Конспект урока «Легкая атлетика» по физкультуре для 9 класса
Тема: Легкая атлетика 9 класс
Тип урока: обучающий
Цель: Обучить технике бега на короткие дистанции, технике прыжка в длину с разбега «согнув ноги».
Задачи: 1) Обучение технике бега на короткие дистанции.
2) Развитие быстроты, прыгучести, меткости.
3) Воспитание трудолюбия, интереса к физическим упражнениям.
Место проведения: Школьный стадион
Дата проведения:
Инвентарь и оборудование: теннисные мячи.
Учитель: Самсонова Татьяна Валентиновна.
Деятельность учителя | Деятельность ученика | УУД | |
Подготовительная часть урока. 1.Построение , сообщение УЗ, техника безопасности. 2. Ходьба, ОРУ в ходьбе: 1)Повороты и наклоны головы; 2)Махи прямыми и согнутыми руками; 3)Наклоны туловища; 4)Повороты туловища; 5)Выпад правой и левой ногой вперёд. 3.Равномерный бег; 4.Беговые упражнения: 1)С захлёстом голени; 2)Бег с высоким подниманием бедра; 3)Прыжками с ноги на ногу; 4)Приставным шагом правым, левым боком; 5)Скрестным шагом правым, левым боком; 6)С ускорением. 5.Перестроение для основной части урока. 6.Упражнения для укрепления стопы: -из и.п. стоя подниматься на носки и опускаться на всю ступню. - и.п. стоя подняв левую (правую) ногу. Разгибание и сгибание стопы (оттянуть носок вниз, на себя; -повороты стопы наружу внутрь. | Ознакомить обучающихся с целью и задачами урока. Показывает Проводит Корректирует | Слушает учителя ставит цель формирование интереса. Слушает Выполняет Образно воспринимает двигательные Действия Понимание необходимости выполнения подготовительных упражнений Сам оценивает правильность выполнения Выполняет и исправляет ошибки как у себя так и у других | Познавательные Личностные Регулятивные Регулятивные Познавательные Коммуникативные Личностные Личностные Познавательные Личностные |
II. Основная часть: Задача: Показать влияние разминки мышц ног на готовность к прыжковым и беговым упражнениям. 1.Упражнения для развития быстроты: 1)Повторный бег в максимальном темпе 20, 30, 40-60м с отдыхом 1-2 мин. 2) многоскоки: - на двух ногах; - на правой; - на левой 10-15м. _ 2.Эстафеты во встречных колоннах -И.п.- низкий старт. 3.Прыжок в длину с разбега «согнув ноги» 1) Отталкивание с повышенной опоры; 2)Прыжок через препятствие; 3)Пыжок через более высокое препятствие 4)Прыжок через две панки; 5). Подбор разбега | Объясняет Показывает Бег выполняется в четверках, каждый бежит по своей дорожке. Следит за правильностью выполнения упражнений Отдает команды: « на старт» «Внимание» « Марш» Обращать внимание на положение тела после выхода со старта. Проконтролировать движение рук , ног и туловища во время прыжка, затем прыжок в шаге; Обратить внимание на движение ног вперед Следит за правильностью выполнения заданий Контролирует и исправляет ошибки | Слушает выполняет Уметь подчинять свои движения Самостоятельно контролирует правильность Выполнения упражнений Слушает команды учителя Образно воспринимает двигательное действие, Выполняет Оценивает правильность Овладевает техникой прыжковых упражнений и самого прыжка в целом Осуществляет самоконтроль Правильности выполнения упражнений Оказывают Помощь и поддержку друг другу, самостраховку. Умение сосредоточиться для достижения цели. Взаимоотношение среди сверстников внимательное отношение к своим и чужим переживаниям и успеху. | Коммуникативные Регулятивные Личностные Регулятивные Познавательные Коммуникативные Регулятивные Коммуникативные Регулятивные Коммуникативные |
III. Заключительная часть. 5-7 минут. Метание мяча в цель. 1.Построение 2.Анализ выполнения обучающимися УЗ. 3.Домашнее задание | Ставит цель объясняет показывает. Восстановить дыхание у обучающихся, пульс. Даёт оценку работы обучающихся на данном уроке. Даёт домашнее задание | Добиться цели Определяют смысл поставленной задачи Выражает своё мнение об итогах работы Оценивают свою работу на уроке Обсуждают свою работу на уроке Прослушивают свою оценку Обучающийся выполняет | Регулятивные Коммуникативные Регулятивные Познавательные Регулятивные Личностные |
Здесь представлен конспект к уроку на тему «Легкая атлетика», который Вы можете бесплатно скачать на нашем сайте. Предмет конспекта: Физкультура (9 класс). Также здесь Вы можете найти дополнительные учебные материалы и презентации по данной теме, используя которые, Вы сможете еще больше заинтересовать аудиторию и преподнести еще больше полезной информации.