Конспект урока «Легкая атлетика» по физкультуре для 5 класса

План- конспект урока по лёгкой атлетике для 5 класса. Урок№7

Задачи урока: 1. Закрепление техники выполнения беговых упражнений, высокого старта и стартового разгона; дальнейшее обучение технике отталкивания в прыжках в длину с разбега; закрепление техники метания малого мяча в горизонтальную цель и на дальность с места, с одного и двух шагов.

2. Развитие выносливости.

3. Воспитание взаимопомощи на уроках физической культуры. Продолжительность урока: 45 мин.

Место проведения: школьный стадион.

Инвентарь: свисток, секундомер, малые мячи.



Содержание учебного материала

Доз-ка

ОМУ

12 мин

1.Построение. Сообщение целей и задач урока

3. Строевые упражнения.


4. Ходьба в колонне по одному

- ходьба с заданием

5. Бег с изменением направления движения.

- бег с заданием

6.ходьба с выполнением упр. на восстановление дыхания.

7. перестроение в 4 колонны, остановка.

ОРУ на месте без предметов.


1 мин


1мин


2 мин


3мин


30сек.


30 сек

4 мин

Обратить внимание

на внешний вид

Напра- во! Нале-во!

Круг-ом!



Соблюдать дист.





См. прилож. №1

28мин.

1.Закрепление техники выполнения беговых упражнений, высокого старта и стартового разгона.

Упражнения:

-бег с высоким подниманием бедра 10-15 м. с переходом на бег 20м.

-бег прыжками 10-15м с переходом на бег 20м

-бег с ускорением 2*40м

-высокий старт из различных исходных положений: а) спиной, боком, лицом к направлению движения; б) стойка-ноги врозь, наклон вперед, руки вниз.

-высокий старт и стартовый разгон 8-10м по сигналу учителя.

2. Дальнейшее обучение технике отталкивания в прыжках в длину с разбега.

1.Прыжки в длину с места: а) толчком обеих ног; б) толчком одной с приземлением на обе ноги из исходного положения: толчковая нога впереди, толчковая сзади.




3. Закрепление техники выполнения метания малого мяча в горизонтальную цель и на дальность с места, с одного и двух шагов.

- метание малого мяча в горизонтальную цель с расстояния 8м из исходных положений стоя лицом и боком по направлению метания.

-метания малого мяча на дальность с места, с одного шага, с двух шагов.

Развитие выносливости: бег в равномерном темпе-мальчики-7мин, девочки-6мин.






2-3раза


2-3раза



2раза




2раза

















7мин






Следить за правильным выполнением упражнения.











Следить за тем, чтобы в конце отт-ия толчковая нога полностью разгибалась в коленном и гол-ом суставах, а маховая энерг.вын-сь вперед-вверх.

5мин

Упражнения на восстановление дыхания в движении (в ходьбе).

Построение.Краткое подведение итогов урока.

Информация о содержании следующего урока.


5мин.

Отметить лучших.

Выставление оценок.


Здесь представлен конспект к уроку на тему «Легкая атлетика», который Вы можете бесплатно скачать на нашем сайте. Предмет конспекта: Физкультура (5 класс). Также здесь Вы можете найти дополнительные учебные материалы и презентации по данной теме, используя которые, Вы сможете еще больше заинтересовать аудиторию и преподнести еще больше полезной информации.

Список похожих конспектов

Легкая атлетика. Прыжок в высоту способом перешагивания

Легкая атлетика. Прыжок в высоту способом перешагивания

Прыжок в высоту способом "перешагивание". . Цель:. развитие двигательных качеств: ловкости, координации, скоростно-силовых. Задачи:. . Образовательные:. ...
Легкая атлетика

Легкая атлетика

Акимов Нурлан Ермекович учитель физической культуры. СОПШДО № 17 г. Павлодара. План конспект урока № 1 6 класс. Дата проведения:______. Задачи:. ...
Легкая атлетика в 7 классе

Легкая атлетика в 7 классе

Государственное бюджетное образовательное учреждение гор. Москвы. Средняя общеобразовательная школа 1743. Северо-Западного административного округа. ...
Легкая атлетика

Легкая атлетика

Конспект урока по легкой атлетике для 3 «_» класса. Задачи урока:. 1)Повторить эстафеты. 2)Развивать скоростные способности. 3)Воспитывать дисциплину ...
Легкая атлетика

Легкая атлетика

Конспект урока по физической культуре. учителя физической культуры. . Шохалевич Любовь Владимировны. Тема урока. : «Легкая атлетика ...
Легкая атлетика

Легкая атлетика

Части урока. . Содержание урока. . Дозировка нагрузки. . Организационно-методические указания. . . 1. . Подготовительная часть. ...
Легкая атлетика

Легкая атлетика

Урок легкой атлетики в 11 классе. . Учитель: Ашмарин В.А. Задачи:. - повторить перестроение из одной шеренги в две и обратно; из одной шеренги ...
Легкая атлетика

Легкая атлетика

Конспект урока по физической культуре в 5 классе. Выполнил учитель физической культуры МБОУ «Гимназия №5» Шовгенов Каральбий Юнусович. Тема. : ...
Легкая атлетика

Легкая атлетика

Ново-Салмановская общеобразовательная школа. Алькеевского района Республики Татарстан. Учитель II. квалификационной категории. Хайруллин Ильмир ...
Легкая атлетика

Легкая атлетика

Автор: Сухарева Е.Б. учитель физкультуры. МОБУ Чесменская СОШ №2. с. Чесмы, Челябинской области. Тема: Легкая атлетика 10 класс. Цель урока:. ...
Легкая атлетика

Легкая атлетика

План-конспект урока №3 по физической культуре во 2 классе. Тема: «Легкая атлетика». Тип урока - Образовательно-тренировочной направленности. ...
Легкая атлетика

Легкая атлетика

Урок физической культуры для учащихся 5 класса. Тема урока. : легкая атлетика. Цели урока:. Укрепление физического и нравственного здоровья. ...
Легкая атлетика. Веселая эстафета

Легкая атлетика. Веселая эстафета

Дата проведения. : 28.10.2014г. Класс:. 3. Время урока. : 45 мин. Тема урока:. Легкая атлетика. . Веселая эстафета. Цель урока. :. Способствовать ...
Легкая атлетика

Легкая атлетика

Муниципальное казенное образовательное учреждение. «Языковская основная общеобразовательная школа». Открытый урок по физической ...
Легкая атлетика

Легкая атлетика

Рассмотренно на заседании Согласованно зам. директора Утверждаю директор. ШМО учителей физической культуры ________________________ МАОУ « «СОШ ...
Легкая атлетика

Легкая атлетика

МОУ СОШ №7 «Учебный Развивающий Центр». Учитель физической культуры Беккер Евгения Геннадьевна. План-конспект урока физической культуры в III. ...
Легкая атлетика

Легкая атлетика

План-конспект. . урока по лёгкой атлетике в 10-11 классах (юноши). Цель урока:. . Повышение уровня подготовленности обучающихся при овладении ...
Легкая атлетика

Легкая атлетика

Челтыгмашева Ольга Борисовна. МБОУ «Сапоговская СОШ». аал Сапогов. учитель физической культуры. План – конспект урока. по физической культуре ...
Легкая атлетика

Легкая атлетика

Конспект урока о физической культуре для учащихся 7-го класса. . Тема:. Легкая атлетика. Цель урока:. Совершенствование прохождения полосы препятствий. ...
Легкая атлетика. Бег. Метение

Легкая атлетика. Бег. Метение

План - конспект урока. . по физической культуре. Учитель Сиукова Лариса Николаевна. . Предмет физическая культура. . Класс 4 «В» МОУ СОШ ...

Информация о конспекте

Ваша оценка: Оцените конспект по шкале от 1 до 5 баллов
Дата добавления:28 августа 2016
Категория:Физкультура
Классы:
Поделись с друзьями:
Скачать конспект