- Как оценить свое внимание

Конспект урока «Как оценить свое внимание» в начальной школе для 1 класса

Как оценить свое внимание


Цель занятия: исследование собственных способностей к запоминанию, определение параметров и психологических особенностей внимания.


Задание 1. Определите особенности колебания своего внимания ( периодические произвольные изменения напряжения внимания). Слайд№1, раздаточный

материал.

Для этого в течение одной минуты смотрите на приведенный здесь рисунок и отмечайте те моменты, когда восприятие изображения рисунка у вас будет изменяться: усеченная пирамида будет тот приближаться к вам, то удаляться.

Отмечать надо не глядя, на листок с записью.

Условные обозначения для отметок: - пирамида приближается;

  • пирамида удаляется.

Посчитайте, сколько раз в течение одной минуты у вас изменилось восприятие рисунка.


Задание 2.Определите устойчивость своего внимания (длительность удержания внимания на чем-либо, сопротивляемость внимания утомляемости и отвлечению).

С этой целью попросите соседа по парте засечь время, в течение которого вы сможете с помощью волевого усилия удержать восприятие рассмотренного выше рисунка только в одном положении: видеть только усеченную пирамиду, приближающую к вам или только уходящую внутрь.

Задание 3. Определите объем своего внимания – наблюдательность (количество объектов, которые человек может одновременно и отчетливо воспринимать). Слайд№2

Посмотрите на рисунок в течение 3 секунд. Постарайтесь запомнить все, что вы увидели на нем. Закройте рисунок и запишите, какие фигуры нарисованы и какие цифры вписаны в каждую фигуру.

Проверьте свои записи и посчитайте:

  • сколько фигур вы правильно запомнили;

  • сколько цифр вы правильно восприняли;

  • сколько цифр вами правильно вписано в фигуры.

Объем вашего внимания равен сумме ответов по всем трем позициям. Слайд №3.


Задание 4. Определите особенность распределения своего внимания (умение одновременно делать несколько дел).


Попросите соседа по парте засечь время, в течение которого вы называете по порядку цифры от 1 до 20, одновременно записывая их на листе бумаги в обратном порядке: произносите 1, пишите 20; произносите 2, пишите 19 и т.д. Посчитайте время и количество ошибок. Полученные результаты сравните между собой. Чем меньше время и количество ошибок, тем лучше распределение вашего внимания.

Распределение внимания – формируемое качество.


Задание 5. Определите особенности переключаемости своего внимания

( перестройка внимания с одного объекта на другой). Слайд № 4, раздаточный

материал.


7

IV

10

VI

22

24

XII

II

XIII

19

8

11

XVI

XIX

IX

I

20

XV

21

XXIII

3

17

6

XVII

VIII

18

12

XXIV

XIV

25

13

X

XX

1

VII

XXI

III

23

V

15

14

5

16

XVIII

XI

2

XXII

4

9



Используя таблицу, определите, за какое время вы сумеете:

а) показать на таблице карандашом арабские цифры в возрастающем порядке;

б) показать на таблице карандашом римские цифры в убывающем порядке;

в) показать на таблице попеременно арабские цифры в возрастающем порядке, а римские – в убывающем.

Переключаемость внимания определите по формуле:b- (a+б)/48

А, б, в – время ответов на соответствующие задания.

Чем меньше результат, тем лучше у вас развита переключаемость внимания.

Задание 6. Начертите в тетради 25 фигур в том порядке, как они изображены на рисунке (слайд № 5)


У вас есть возможность проверить можете ли вы быстро и внимательно работать. Обратите внимание на рисунок с цифрами. Как можно быстрее впишите в приготовленные 25 фигур эти цифры. Учтите, что вписывать нужно во все фигуры подряд, а не в разбивку. Зафиксируйте время выполнения задания.

Если вы справились с заданием безошибочно и быстрее, чем за 30 секунд, это отличный результат.

30 -35 – хороший

36 – 40 – средний

Если на выполнение задание ушло более 40 секунд, то это считается низким результатом.

Внимание, о определению психологов, - это направленность вашего сознания( психики) на определённый объект.

Внимание, часто проявляясь, превращается у конкретного человека в очень важную способность- внимательность.

Быть внимательным -значит следить за какими-нибудь движениями;

развивать внимательность- значит учиться различать скрытые движения в жизни, в искусстве, природе, науки, людях.

Различают два вида внимания: произвольное и непроизвольное. При действии первого, человеку надо заставить себя быть внимательным, а в другом случае предмет сам обеспечивает внимание, заставляет на себя смотреть, слушать, и т.д.

Для многих видах деятельности очень важно произвольное внимание.

Как развивать внимание

1.Пручайте себя работать в самых разнообразных условиях, даже в шумной и отвлекающей обстановке, надо стараться не замечать того, что мешает в работе.

2. Систематически упражняйтесь в одновременном наблюдении нескольких объектов.

3. Тренируйтесь в переключении внимания. Эти тренировки должны проходить по трём направлениям:

-Быстро переключайте внимание с объекта на объект;

- Выделяйте наиболее важные объекты, за счёт второстепенных;

- Изменять порядок переключения- образно это называют выработкой «маршрута восприятия»

4. Развивайте у себя волевые качества. Заставляйте себя сосредоточиваться, когда этого не хочется делать. Почаще следуйте принципу «надо», а не «хочу». Начинайте работу с трудного и неинтересного, старайтесь выполнять те дела, которые хочется отложить напотом.

5. Просто тренируйте свою способность к сосредоточению, концентрации внимания. В одном из индейских племён детей учат сидеть тихо и смотреть, когда не на что смотреть, и слушать, когда всё вокруг тихо. Но это считается очень тяжёлым испытанием.

6. Никогда не позволяйте себе делать работу невнимательно. Старайтесь делать её с душой, с радостью, настраивайте себя на это.

7. Лучший способ развить внимание- научить себя быть внимательным к людям.

8. Вечером, перед тем как заснуть попытайтесь вспомнить все события минувшего дня- одно за другим. Начинать следует припоминать с небольших отрезков времени, но пытаться припомнить события во всех подробностях.





Здесь представлен конспект к уроку на тему «Как оценить свое внимание», который Вы можете бесплатно скачать на нашем сайте. Предмет конспекта: Начальная школа (1 класс). Также здесь Вы можете найти дополнительные учебные материалы и презентации по данной теме, используя которые, Вы сможете еще больше заинтересовать аудиторию и преподнести еще больше полезной информации.

Список похожих конспектов

Как выявить способности своей памяти

Как выявить способности своей памяти

Как выявить способности своей памяти. Цель занятия:. исследование собственных способностей к запоминанию, определение типа и психологических ...
Как повысить скорость чтения младшего школьника

Как повысить скорость чтения младшего школьника

Как повысить скорость чтения младшего школьника. Климова Светлана Вячеславовна,. . учитель начальных классов,. . МОУ гимназия № 7 города ...
Как взрослые могут поддержать первоклассника

Как взрослые могут поддержать первоклассника

Андросова Светлана Владимировна МОУ «Комсомольская средняя общеобразовательная школа Белгородского района Белгородской области». . ...
Как хлеб на стол пришёл 4 Класс

Как хлеб на стол пришёл 4 Класс

. Кировское областное государственное общеобразовательное бюджетное учреждение средняя общеобразовательная школа с углублённым изучением отдельных ...
Как у людей появилась мебель

Как у людей появилась мебель

. Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение № 221. «Детский сад комбинированного вида». города Кемерово. Конспект ...
Как сформировать у дошкольника желание учиться?

Как сформировать у дошкольника желание учиться?

Как сформировать у дошкольника желание учиться? Ваш ребенок скоро идет в первый класс? Ждет ли он этого момента с нетерпением? . . Готовность ...
Как провожают пароходы

Как провожают пароходы

. Средняя общеобразовательная. . школа. . № . 63. . . с углубленным изучением английского языка в Новосибирске. . . . Проект ...
Как понять, что творится у друга на душе?

Как понять, что творится у друга на душе?

ТЕМА:. Как понять, что творится у друга на душе? ЦЕЛЬ. . . Сформировать у учеников первичные представления об эмоциях, их видах, особенностях ...
Как мы любим маму

Как мы любим маму

Конспект занятия для средней группы на тему:. «Как мы любим маму. ». Цели и задачи:. Развивающие задачи. :. развитие произвольного слухового ...
Как звук попадает в ухо

Как звук попадает в ухо

МБОУ «Гимназия». . Конспект занятия по внеурочной деятельности «Расти и развиваться здоровым» в 3 классе«Как звук попадает в ухо.». подготовила. ...
Как зарождалась жизнь на планете Земля

Как зарождалась жизнь на планете Земля

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение лицей № 389. . «Центр экологического образования». Конспект ...
Как животные весну встречают

Как животные весну встречают

МОУ «Старокавдыкская СОШ». Урок. . по предмету. . окружающий мир. в 1 классе. «Как животные весну встречают». ...
Как вырастить лидера

Как вырастить лидера

Как вырастить лидера. Кто из родителей сегодня не мечтает развить в ребенке лидерские качества? Наверное, только очень немногие. Ведь эти качества ...
Как воспитывать ребенка с помощью сказки?

Как воспитывать ребенка с помощью сказки?

Муниципальное образование город Ноябрьск. Департамент образования Администрации города Ноябрьск. Муниципальное дошкольное бюджетное образовательное ...
Как подготовить ребёнка к школе

Как подготовить ребёнка к школе

Муниципальное общеобразовательное учреждение. «Средняя общеобразовательная школа №3 г. Козьмодемьянска». Республики Марий Эл. ...
Как мы устроены

Как мы устроены

ГУ СО СРЦН «Маленькая страна» г. Саратова. КОНСПЕКТ. . занятия на тему: «Как мы устроены». Подготовила ...
Как помириться с другом?

Как помириться с другом?

Александрова Светлана Викторовна, учитель начальных классов МОУ «СОШ № 18 «г. Пскова. Классный час « Как помириться с другом?». Подготовка. Родители ...
Как научить ребенка читать, писать и быть здоровым

Как научить ребенка читать, писать и быть здоровым

Тема:.  «Как научить ребенка читать, писать и быть здоровым».  . Быть готовым к школе – не значить уметь.                                   ...
Как признаться в серьезной проблеме или ошибке

Как признаться в серьезной проблеме или ошибке

Классный час (гражданско – правовое воспитание). «Как признаться в серьезной проблеме или ошибке». Цель:. Создать условия для осознания гражданской ...
Как Незнайка сочинял стихи

Как Незнайка сочинял стихи

1. «Н Н.Носов. Как Незнайка. сочинял стихи. .». . . ТЕМА:. Н Н.Носов. Как Незнайка сочинял стихи. . . . ЗАДАЧИ УРОКА:. ...

Информация о конспекте

Ваша оценка: Оцените конспект по шкале от 1 до 5 баллов
Дата добавления:9 мая 2019
Категория:Начальная школа
Классы:
Поделись с друзьями:
Скачать конспект