Презентация "Витамины и здоровье" (4 класс) по биологии – проект, доклад

и здоровье Витамины

Витамин – от латинского «vita» - жизнь

ВИТАМИНЫ

ВОДОРАСТВОРИМЫЕ В С

ЖИРОРАСТВОРИМЫЕ А D E K

А печень

В

С

D Е

Витамин А – улучшает зрение

Витамин В – укрепляет организм, даёт запас энергии

Витамин D – укрепляет костную систему

Витамин С – закаливает организм, помогает бороться с болезнями

Желаем здоровья

Роль физминуток на уроке

Известно, что дети быстро утомляются на уроках, поскольку длительное время находятся в статичном положении. Физкультминутки помогают предупреждению и снятию умственного утомления. Проводят физкультминутку на 12- 20 минуте от начала урока. Иногда бывает целесообразным проведение физкультминутки дважды за урок (в начале учебного года и в последние дни четверти на последних уроках, особенно в конце недели). Продолжительность 2-3 минуты

Основные требования при составлении комплекса физкультминуток

Упражнения должны охватывать большие группы мышц и снимать статическое напряжение, вызываемое продолжительным сидением за партой. Это могут быть подтягивания, наклоны, повороты, приседания, подскоки, бег на месте. Движения кистями: сжимание, разжимание, вращение. Упражнения должны быть просты, интересны, доступны детям, по возможности связаны с содержанием занятий, носить игровой характер.

Комплекс должен состоять из одного двух упражнений, повторяющихся 4-6 раз. Замена комплекса проводится не реже 1 раза в две недели. Содержание упражнений должно зависеть от характера и условий проведения урока. Так, после письменных заданий, включают движения рук, сжимание и разжимание пальцев и т.д. Вовремя контрольных и некоторых практических уроках (труд, физкультура, ритмика и др.) физкультминутку не проводят.

Виды физкультминуток

1.Оздоровительно-гигиенические: Их можно выполнять как стоя, так и сидя расправить плечи, прогнуть спину, потянуться, повертеть головой, «поболтать ножками». На уроках можно проводить зарядку для глаз: не поворачивая головы, посмотреть направо, налево, вверх, вниз. 2.Танцевальные: Они обычно выполняются под музыку популярных детских песен. Все движения произвольны, танцуют, кто как умеет. Они выполняются под музыку, но отличаются более четким исполнением элементов.

3. Физкультурно - спортивные Это традиционная гимнастика, которая выполняется строго под счет с равномерным чередованием вдохов и выдохов. Каждое упражнение рассчитано для укрепления определенных групп мышц. Сюда можно включать бег, прыжки, приседания, ходьбу на месте.

4. Подражательные

Зависят от фантазии и творчества учителя. Можно имитировать движения и звуки машин, паровозиков, животных, птиц, движения зайчиков, кузнечиков, пчел, обезьянок. Эти физминутки позволяют детям переключиться и поднять настроение.

5. Двигательно-речевые

Дети коллективно читают небольшие веселые стихи и одновременно выполняют различные движения, как бы, инсценируя их. 6.Массажные Упражнения для улучшения мозгового кровообращения.

Особые требования к электронным физминуткам Советы специалистов Офтальмологической клиники «Эксимер» город Москва http://www.excimerclinic.ru/

При подборе фона и цвета, на экране монитора, не допускать агрессивных сочетаний цветов: красный - зеленый синий - желтый белый - черный красный – синий

При подборе фона и цвета, на экране монитора, использовать яркие сочные краски. У компьютера эти возможности есть!

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ

МОЛОДЕЦ! Ц Д О Л М

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !

Источники

1.http://superroot.narod.ru 2. www.excimerclinic.ru 3. www.school-collection.edu.ru

4.www.nachalka.com