- Правильное питание

Презентация "Правильное питание" (8 класс) по биологии – проект, доклад

Слайд 1
Слайд 2
Слайд 3
Слайд 4
Слайд 5
Слайд 6
Слайд 7
Слайд 8
Слайд 9
Слайд 10
Слайд 11
Слайд 12
Слайд 13
Слайд 14
Слайд 15
Слайд 16
Слайд 17
Слайд 18
Слайд 19
Слайд 20
Слайд 21
Слайд 22
Слайд 23
Слайд 24
Слайд 25
Слайд 26
Слайд 27
Слайд 28
Слайд 29
Слайд 30
Слайд 31
Слайд 32
Слайд 33
Слайд 34

Презентацию на тему "Правильное питание" (8 класс) можно скачать абсолютно бесплатно на нашем сайте. Предмет проекта: Биология. Красочные слайды и иллюстрации помогут вам заинтересовать своих одноклассников или аудиторию. Для просмотра содержимого воспользуйтесь плеером, или если вы хотите скачать доклад - нажмите на соответствующий текст под плеером. Презентация содержит 34 слайд(ов).

Слайды презентации

МКОУ Куртамышского района «Пепелинская ООШ». «ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ- ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ» Полунина Галина Анатольевна 2013
Слайд 1

МКОУ Куртамышского района «Пепелинская ООШ»

«ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ- ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ» Полунина Галина Анатольевна 2013

Краткое содержание проекта: Проект посвящен проблеме здорового образа жизни, использован при изучении темы «Пищеварения» в биологии 8 класса. Является актуальным, так как полученные знания имеют практическую направленность на сохранение собственного здоровья.
Слайд 2

Краткое содержание проекта: Проект посвящен проблеме здорового образа жизни, использован при изучении темы «Пищеварения» в биологии 8 класса. Является актуальным, так как полученные знания имеют практическую направленность на сохранение собственного здоровья.

Проект предполагает усвоение и закрепление следующих образовательных стандартов: формирование способности и готовности использовать приобретенные знания и умения в повседневной жизни, заботы о собственном здоровье, оказания первой помощи себе и окружающим; оценки последствий своей деятельности по от
Слайд 3

Проект предполагает усвоение и закрепление следующих образовательных стандартов: формирование способности и готовности использовать приобретенные знания и умения в повседневной жизни, заботы о собственном здоровье, оказания первой помощи себе и окружающим; оценки последствий своей деятельности по отношению к собственному организму, здоровью других людей, для соблюдения правил поведения в окружающей среде, норм здорового образа жизни, профилактики заболеваний.

Дидактические цели проекта. Продолжить формирование познавательного интереса. Обобщить знания о правильном питании Продолжить формирование умений сравнивать, анализировать, систематизировать материал, делать выводы, работать с большим объемом информации. Прививать практические навыки здорового питан
Слайд 4

Дидактические цели проекта

Продолжить формирование познавательного интереса. Обобщить знания о правильном питании Продолжить формирование умений сравнивать, анализировать, систематизировать материал, делать выводы, работать с большим объемом информации. Прививать практические навыки здорового питания. Продолжить формирование элементов информационной компетентности. Приобрести навыки проектной деятельности

ОСНОВОПОЛАГАЮЩИЙ ВОПРОС: Что дает правильное питание? ПРОБЛЕМНЫЕ ВОПРОСЫ УЧЕБНОЙ ТЕМЫ: Как правильно питаться? Каким должен быть режим дня? Какие продукты можно употреблять? Каких продуктов питания следует избегать? Влияет ли питание на здоровье?
Слайд 5

ОСНОВОПОЛАГАЮЩИЙ ВОПРОС: Что дает правильное питание? ПРОБЛЕМНЫЕ ВОПРОСЫ УЧЕБНОЙ ТЕМЫ: Как правильно питаться? Каким должен быть режим дня? Какие продукты можно употреблять? Каких продуктов питания следует избегать? Влияет ли питание на здоровье?

Задачи: - изучить литературу; - провести соцопрос; - проанализировать опрос и информацию; - подведение итога;
Слайд 6

Задачи: - изучить литературу; - провести соцопрос; - проанализировать опрос и информацию; - подведение итога;

Этапы работы: Подготовить и спланировать свою работу; Изучить литературу, найти информацию в интернете; Беседа с фельдшером о состоянии здоровья подростков; Провести исследование; Создать презентацию «Правильное питание- залог здоровья»
Слайд 7

Этапы работы:

Подготовить и спланировать свою работу; Изучить литературу, найти информацию в интернете; Беседа с фельдшером о состоянии здоровья подростков; Провести исследование; Создать презентацию «Правильное питание- залог здоровья»

« Правильное питание-залог здоровья». Выполнили: Вотинова Елена Соколова Надежда Уч-цы 8 класса МКОУ Куртамышского района «Пепелинская ООШ» Руководитель: учитель биологии Полунина Г.А. с. Пепелино 2013 г.
Слайд 8

« Правильное питание-залог здоровья»

Выполнили: Вотинова Елена Соколова Надежда Уч-цы 8 класса МКОУ Куртамышского района «Пепелинская ООШ» Руководитель: учитель биологии Полунина Г.А. с. Пепелино 2013 г.

«Мы живем для того, чтобы есть, или едим для того, чтобы жить?»
Слайд 9

«Мы живем для того, чтобы есть, или едим для того, чтобы жить?»

Здоровое питание. Здоровое питание - это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск хронически
Слайд 10

Здоровое питание

Здоровое питание - это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.

Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск хронических заболеваний и расстройств, таких как ожирение, сердечнососудистые заболевания, диабет, повышенное давление и рак.

Как правильно питаться? Этот вопрос интересует любого человека, который хочет получать от пищи не только удовольствие, но в первую очередь пользу. Реклама, новые продукты питания, развитие пищевых технологий сыграли с нашим поколением злую шутку, создав своеобразную подмену понятий: место «полезной
Слайд 11

Как правильно питаться? Этот вопрос интересует любого человека, который хочет получать от пищи не только удовольствие, но в первую очередь пользу. Реклама, новые продукты питания, развитие пищевых технологий сыграли с нашим поколением злую шутку, создав своеобразную подмену понятий: место «полезной пищи» заняла «вкусная пища».

Советы правильного питания
Слайд 12

Советы правильного питания

Ешьте правильно, получите больше. Необходимо разнообразие: немного мяса, много овощей, фруктов, рыбы и продуктов из муки грубого помола. Большие порции создают излишнюю нагрузку для организма и пищеварения. Лучше есть не 3 раза в день помногу, а 5 раз небольшими порциями. Есть надо медленно и с удов
Слайд 13

Ешьте правильно, получите больше

Необходимо разнообразие: немного мяса, много овощей, фруктов, рыбы и продуктов из муки грубого помола. Большие порции создают излишнюю нагрузку для организма и пищеварения. Лучше есть не 3 раза в день помногу, а 5 раз небольшими порциями. Есть надо медленно и с удовольствием. Торопливый едок обычно ест слишком много. Ученые установили, что признаки насыщения появляются лишь через 15 минут после еды. Это значит, что тот, кто с жадностью глотает всю еду, уже за несколько минут получает достаточно калорий, не давая своему организму возможности сообщить о переходе границы насыщения. То, что относится к еде, следует соблюдать и в отношении питья. Если у вас сильная жажда, то лучше всего выпить воды. Дневная потребность в жидкости составляет 1,5-2 литра. Необходимо знать калорийность и химический состав основных продуктов, чтобы научиться составлять свой собственный пищевой рацион.

Правила здорового питания. Питание должно быть четырехразовым Пищевой рацион должен быть сбалансированными разнообразным Есть нужно не спеша, тщательно пережевывая пищу Старайся не разговаривать и не читать во время приема пищи Следи за чистотой рук Старайся кушать в одно и тоже время
Слайд 15

Правила здорового питания.

Питание должно быть четырехразовым Пищевой рацион должен быть сбалансированными разнообразным Есть нужно не спеша, тщательно пережевывая пищу Старайся не разговаривать и не читать во время приема пищи Следи за чистотой рук Старайся кушать в одно и тоже время

Натуральное мясо, рыба, овощи, фрукты + орехи. Никаких продуктов, прошедших промышленную обработку. Называется этот простой рацион Диета Палео. Питаться нужно так, как питались наши предки, жившие во времена палеолита - каменного века. Ведь тогда люди ожирением не страдали.
Слайд 16

Натуральное мясо, рыба, овощи, фрукты + орехи. Никаких продуктов, прошедших промышленную обработку. Называется этот простой рацион Диета Палео. Питаться нужно так, как питались наши предки, жившие во времена палеолита - каменного века. Ведь тогда люди ожирением не страдали.

Продукты, которые можно употреблять без ограничений. Молочные продукты – кефир, творог, йогурт; Мясо, рыба, птица (мясо надо есть утром или днем для полного переваривания, а не вечером); Фрукты и свежеприготовленные соки; Крупы и хлеб черный с отрубями; Масло растительное в большом количестве, а сли
Слайд 17

Продукты, которые можно употреблять без ограничений

Молочные продукты – кефир, творог, йогурт; Мясо, рыба, птица (мясо надо есть утром или днем для полного переваривания, а не вечером); Фрукты и свежеприготовленные соки; Крупы и хлеб черный с отрубями; Масло растительное в большом количестве, а сливочное – в небольшом; Орехи и семечки.

Продукты, которых следует избегать. Рафинированный сахар; Мука высших сортов; Маргарин; Пищевые консерванты (нитраты и нитриты для улучшения вкуса консервов, колбасы, сосисок); Искусственные пищевые красители и вкусовые добавки («Юппи», «Zuko»).
Слайд 18

Продукты, которых следует избегать

Рафинированный сахар; Мука высших сортов; Маргарин; Пищевые консерванты (нитраты и нитриты для улучшения вкуса консервов, колбасы, сосисок); Искусственные пищевые красители и вкусовые добавки («Юппи», «Zuko»).

Пища должна быть разнообразной. Чем больше разнообразия, тем вероятнее, что наш организм получает все необходимые витамины, микроэлементы, белки, жиры и углеводы.
Слайд 19

Пища должна быть разнообразной.

Чем больше разнообразия, тем вероятнее, что наш организм получает все необходимые витамины, микроэлементы, белки, жиры и углеводы.

Не спешите. 2. Если подходящей компании для застолья у вас нет, попробуйте отвлекаться во время еды. Хоть этого и не советуют специалисты, но некоторые поступают следующим образом: положив в рот кусочек еды, начинают читать статью. Дочитав до определенного места, кладут в рот следующий кусочек, и та
Слайд 20

Не спешите

2. Если подходящей компании для застолья у вас нет, попробуйте отвлекаться во время еды. Хоть этого и не советуют специалисты, но некоторые поступают следующим образом: положив в рот кусочек еды, начинают читать статью. Дочитав до определенного места, кладут в рот следующий кусочек, и так далее. Так можно растянуть время поглощения пищи минут на 20, и выйти из-за стола уже сытым. При этом порция на тарелке не должна быть гигантской

1. Старайтесь не есть в одиночку, поскольку в компании всегда ведется непринужденная беседа, способствующая медленному поглощению пищи.

Избавляйтесь от вредных привычек. Перестаньте употреблять в пищу гамбургеры, колу и сладкое!
Слайд 21

Избавляйтесь от вредных привычек

Перестаньте употреблять в пищу гамбургеры, колу и сладкое!

Не можете отказаться от сладких газированных напитков? А вы только представьте себе, что в одном стакане такой жидкости содержится около 10 ложек сахара!
Слайд 22

Не можете отказаться от сладких газированных напитков? А вы только представьте себе, что в одном стакане такой жидкости содержится около 10 ложек сахара!

Не можете отказать себе в сладком? И не надо! Только пообещайте себе вместо молочного шоколада покупать темный горький (по крайней мере, он полезен), вместо пирожных – зефир, вместо конфет – мармелад. Эти сладости не такие калорийные и содержат в себе хоть что-то полезное.
Слайд 23

Не можете отказать себе в сладком? И не надо! Только пообещайте себе вместо молочного шоколада покупать темный горький (по крайней мере, он полезен), вместо пирожных – зефир, вместо конфет – мармелад. Эти сладости не такие калорийные и содержат в себе хоть что-то полезное.

Это интересно…. За 70 лет человек съедает и выпивает воды более 50 т, белков более 2,5 т, жиров более 2 т, углеводов около 10 т, поваренной соли 2-3 т. В кулинарии применяют более 120 видов пряностей (анис, базилик, гвоздика, горчица, иссоп, кервель, корица, кориандр, лавровый лист, лук, чеснок, тми
Слайд 24

Это интересно…

За 70 лет человек съедает и выпивает воды более 50 т, белков более 2,5 т, жиров более 2 т, углеводов около 10 т, поваренной соли 2-3 т. В кулинарии применяют более 120 видов пряностей (анис, базилик, гвоздика, горчица, иссоп, кервель, корица, кориандр, лавровый лист, лук, чеснок, тмин, укроп, ваниль и т.д.). Они оживляют вкус пищи, придают ей аромат, улучшают аппетит и лечат человека. Пряности действуют на физиологию (внутренние процессы) и психику организма, подавляют рост бактерий, гниение, выводят шлаки, повышают защитные функции организма человека.

Мы решили провести опрос среди 5-9 классов. Цель нашего опроса была: 1.Узнать, сколько человек употребляют чипсы, жевательные резинки. 2. Сколько раз школьники питаются. 3. Кушают ли ученики каши и первые блюда. 4.Едят ли школьники сладкое перед едой 5.Любят ли салаты из овощей.
Слайд 25

Мы решили провести опрос среди 5-9 классов. Цель нашего опроса была: 1.Узнать, сколько человек употребляют чипсы, жевательные резинки. 2. Сколько раз школьники питаются. 3. Кушают ли ученики каши и первые блюда. 4.Едят ли школьники сладкое перед едой 5.Любят ли салаты из овощей.

Сколько раз в день вы принимаете пищу?
Слайд 27

Сколько раз в день вы принимаете пищу?

Кушаете ли вы первое блюдо?
Слайд 28

Кушаете ли вы первое блюдо?

Употребляете ли вы чипсы и жевательные резинки?
Слайд 29

Употребляете ли вы чипсы и жевательные резинки?

Употребляете ли вы салаты из овощей?
Слайд 30

Употребляете ли вы салаты из овощей?

Кушаете ли вы каши?
Слайд 31

Кушаете ли вы каши?

После проведения опроса мы выяснили что: Почти все школьники употребляют пищу 3 раза в день. Почти все кушают первые блюда. Большая часть детей употребляют чипсы и жевательные резинки. Половина ребят едят каши. Почти все любят салаты из овощей.
Слайд 32

После проведения опроса мы выяснили что: Почти все школьники употребляют пищу 3 раза в день. Почти все кушают первые блюда. Большая часть детей употребляют чипсы и жевательные резинки. Половина ребят едят каши. Почти все любят салаты из овощей.

Вывод: Недостаточное поступление питательных веществ в юношеском возрасте отрицательно сказывается на показателях физического развития, заболеваемости, успеваемости, способствует проявлению обменных нарушений и хронических патологий. Проблема правильной организации питания школьников имеет не только
Слайд 33

Вывод:

Недостаточное поступление питательных веществ в юношеском возрасте отрицательно сказывается на показателях физического развития, заболеваемости, успеваемости, способствует проявлению обменных нарушений и хронических патологий. Проблема правильной организации питания школьников имеет не только медицинское, но и большое социально-экономическое значение, так как является одним из важных факторов, формирующих здоровье и последующее развитие человека. Питание обеспечивает адекватность биохимической адаптации растущего организма к постоянно изменяющимся условиям жизни. Таким образом, от правильной организации питания в детском возрасте во многом зависит состояние здоровья взрослого человека.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!
Слайд 34

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!

Список похожих презентаций

Правильное питание - путь к здоровью человека

Правильное питание - путь к здоровью человека

Организация питания. Для детей 7-14 лет оптимальным является 4-5-разовое питание. Перерывы между этими приёмами пищи должны составлять около 3-4 часов. ...
Правильное питание школьника

Правильное питание школьника

«Человек есть то, что он ест» Г. Гейне. Актуальность. Совершенно очевидно, что ученики нашей школы не самые здоровые дети в мире. Цель нашего проекта: ...
Правильное питание школьников

Правильное питание школьников

Основные принципы организации рационального питания. Рацион, должен соответствовать адекватной энергетической ценности энергозатратам ребенка. Рацион ...
Неправильное питание

Неправильное питание

Австралийский ученый Р. Мей доказывает, что варикозное расширение вен можно лечить специальной диетой, содержащей большое количество клетчатки, в ...
Правильное дыхание

Правильное дыхание

5 тайн дыхания. Дыхание – самая важная функция организма, влияющая на физическое и умственное развитие человека. Потребность в кислороде зависит от ...
Почвенное питание растений

Почвенное питание растений

Питание – это процесс получения органических веществ и энергии. Питание растений. Состав почвы. Почвенное питание. Строение корня. Орган –корень Ткань ...
Питание. почвенное и воздушное питание растений

Питание. почвенное и воздушное питание растений

ЗАДАЧИ УРОКА:. Познакомиться с содержанием понятия «питание». Изучить особенности питания растений. Выяснить, почему листья растений называют органами ...
Минеральное питание растений

Минеральное питание растений

Зоны корня. Почвенное питание растений. связано с поглощением воды и минеральных веществ с помощью корневых волосков зоны всасывания корня. Вода, ...
Здоровое питание или о пользе молочных продуктов

Здоровое питание или о пользе молочных продуктов

Здоровое питание или о пользе молочных продуктов. Тема учебного занятия. Большой вклад в развитие науки о молоке внесли учёные. Группа 1. Определение ...
Здоровое питание

Здоровое питание

Пищевой рацион детей и подростков. сбалансированным по химическому составу пищевых веществ, включая также витамины и минералы, полноценным, удовлетворять ...
Воздушное питание растений - фотосинтез

Воздушное питание растений - фотосинтез

Фотосинтез – это ? . . Проводящая система растений. Ситовидные Сосуды трубки. . Автотрофные организмы – это ? Гетеротрофные организмы – это ? Космическая ...
Воздушное питание растений

Воздушное питание растений

Цели и задачи:. Уметь объяснять процесс фотосинтеза, раскрыть стадии этого процесса. Научиться понимать взаимосвязь воздушного и корневого питания. ...
Воздушное питание растений

Воздушное питание растений

Поднимите один из колпачков. Какой колпак нужно поднять и почему. Одна из мышек может погибнуть. Вы спасли мышку! Почему погибла мышка? Зеленое растение ...
Рациональное питание залог здоровья

Рациональное питание залог здоровья

Цель работы:. Познакомиться с основами рационального питания Раскрыть значение питания для здоровья человека. Задачи. Исследовать питание учащихся ...
Рациональное питание

Рациональное питание

Цель работы:. выяснить принципы рационального питания, а также роль и содержание основных питательных веществ. План. Понятие о рациональном питании ...
Рациональное питание

Рациональное питание

« Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть». Гигиена питания -. это отрасль гигиены , которая изучает проблемы полноценной пищи ...
Пятерка за питание

Пятерка за питание

Чем мы будем заниматься? Цель урока: : формировать понятие «здоровое питание» Задачи: 1) познакомиться с правилами здорового питания; 2) оценить рацион ...
Вредные и полезные продукты. как правильно питаться?

Вредные и полезные продукты. как правильно питаться?

Цели и задачи. Учить детей выбирать полезные продукты;. Воспитывать бережное отношение к своему здоровью. Дать представление о том, какие продукты ...
Гм - продукты питания: мифы и реальность

Гм - продукты питания: мифы и реальность

1. Три килограмма химических веществ проглатывает за год среднестатистический потребитель, казалось бы, обычных продуктов – разнообразных кексиков, ...

Конспекты

Правильное питание – залог здоровья

Правильное питание – залог здоровья

Левина Нина Геннадиевна. Учитель биологии. МОУ Цнинская СОШ №1. Тамбовский район. Тамбовской области. . Тема: «Правильное питание – залог ...
Фотосинтез – воздушное питание растений

Фотосинтез – воздушное питание растений

«Фотосинтез – воздушное питание растений». Цель:. углубить и расширить знания учащихся о способах питания растений. Должны знать:. что такое фотосинтез,. ...
Строение и рост корня. Минеральное питание растений

Строение и рост корня. Минеральное питание растений

Тема. . Строение и рост корня. Минеральное питание растений. . . Класс. . 6. , биология. . . Цель урока. . C. формировать представление ...
Почвенное питание растений

Почвенное питание растений

Автор: Ельчанинова Оксана Викторовна, учитель. Внеурочная деятельность по программе «Фитодизайн». . . Класс:. 2 класс . . . Тема занятия: ...
Наше питание

Наше питание

Учитель:Ушкалова Раиса Владимировна. ОБОШИ Суджанская школа- интернат. Проект «Наше питание. ». Цели урока:. * Познакомить учеников с необходимыми ...
Общие признаки пресмыкающихся. Внешнее строение, питание, дыхание

Общие признаки пресмыкающихся. Внешнее строение, питание, дыхание

Дата_____. 8 класс. Тема: Общие признаки пресмыкающихся. Внешнее строение, питание, дыхание. Цель:. раскрыть особенности внешнего строения ...
Минеральное питание растений

Минеральное питание растений

Технологическая карта урока «Минеральное питание растений». УМК «Биология 5-9 классы : Пасечник В.В., Латюшин В.В., Швецов Г.Г». Выполнил: учитель ...
Диетическое питание

Диетическое питание

Урок СБО 9 класс. Тема урока:. «Диетическое питание». Цель: Познакомить с понятием диета, диетическое питание, видами диетического питания, с ...
Гетеротрофное питание

Гетеротрофное питание

Государственное бюджетное образовательное учреждение. средняя общеобразовательная школа с. Новотулки. муниципального района Хворостянский Самарской ...
Воздушное питание растений. Фотосинтез

Воздушное питание растений. Фотосинтез

Муниципальное общеобразовательное учреждение. «Гимназия №32»». г. Нижнекамск Республика Татарстан. Конспект урока по биологиив 6 классе«Воздушное ...

Советы как сделать хороший доклад презентации или проекта

  1. Постарайтесь вовлечь аудиторию в рассказ, настройте взаимодействие с аудиторией с помощью наводящих вопросов, игровой части, не бойтесь пошутить и искренне улыбнуться (где это уместно).
  2. Старайтесь объяснять слайд своими словами, добавлять дополнительные интересные факты, не нужно просто читать информацию со слайдов, ее аудитория может прочитать и сама.
  3. Не нужно перегружать слайды Вашего проекта текстовыми блоками, больше иллюстраций и минимум текста позволят лучше донести информацию и привлечь внимание. На слайде должна быть только ключевая информация, остальное лучше рассказать слушателям устно.
  4. Текст должен быть хорошо читаемым, иначе аудитория не сможет увидеть подаваемую информацию, будет сильно отвлекаться от рассказа, пытаясь хоть что-то разобрать, или вовсе утратит весь интерес. Для этого нужно правильно подобрать шрифт, учитывая, где и как будет происходить трансляция презентации, а также правильно подобрать сочетание фона и текста.
  5. Важно провести репетицию Вашего доклада, продумать, как Вы поздороваетесь с аудиторией, что скажете первым, как закончите презентацию. Все приходит с опытом.
  6. Правильно подберите наряд, т.к. одежда докладчика также играет большую роль в восприятии его выступления.
  7. Старайтесь говорить уверенно, плавно и связно.
  8. Старайтесь получить удовольствие от выступления, тогда Вы сможете быть более непринужденным и будете меньше волноваться.