» » » Правильное питание школьника
Правильное питание школьника

Презентация на тему Правильное питание школьника


Презентацию на тему Правильное питание школьника можно скачать абсолютно бесплатно на нашем сайте. Предмет презентации : Биология. Красочные слайды и илюстрации помогут вам заинтересовать своих одноклассников или аудиторию. Для просмотра содержимого презентации воспользуйтесь плеером, или если вы хотите скачать презентацию - нажмите на соответствующий текст под плеером. Презентация содержит 25 слайдов.

Слайды презентации

Слайд 1: Презентация Правильное питание школьника
Слайд 1

Проект «Правильное питание школьника»

Слайд 2: Презентация Правильное питание школьника
Слайд 2

«Человек есть то, что он ест» Г. Гейне

Слайд 3: Презентация Правильное питание школьника
Слайд 3
Актуальность

Совершенно очевидно, что ученики нашей школы не самые здоровые дети в мире

Слайд 4: Презентация Правильное питание школьника
Слайд 4

Цель нашего проекта: -доказать, что питаться нужно правильно

Слайд 5: Презентация Правильное питание школьника
Слайд 5

В ходе проекта мы решали задачи:

-Выявили в ходе анкетирования вкусы и пристрастия в области питания учащихся нашей школы -Выяснили как фаст - фуд влияет на здоровье -Разобрались в принципах рационального питания

Слайд 6: Презентация Правильное питание школьника
Слайд 6

Школьный возраст – очень ответственный период жизни

Слайд 7: Презентация Правильное питание школьника
Слайд 7

Пища – основной источник существования человека. В ней содержится около 600 химических веществ более 90 % которых обладают лечебными свойствами.

Слайд 8: Презентация Правильное питание школьника
Слайд 8

Анкетирование учащихся 6-7 классов: «Что ты любишь есть?»

-На завтрак ели в основном бутерброды, а не кашу есть которую нам советуют лучшие диетологи нашей страны, некоторые ученики вовсе не завтракают -Нас порадовало, что овощи и фрукты едят и любят все -Обедают в основном все супом -Чипсы едят многие -Больше всего любят пить газировку

Слайд 9: Презентация Правильное питание школьника
Слайд 9

Вывод: Основное питание школьников, неблагоприятно для их здоровья

Слайд 10: Презентация Правильное питание школьника
Слайд 10

Фаст – фуд 99% еды быстрого приготовления состоит из химии, что приводит к целому ряду заболеваний

Слайд 11: Презентация Правильное питание школьника
Слайд 11

Рациональное питание – это регулярное питание, оптимальное в количественном отношении и полноценное в качественном.

Слайд 12: Презентация Правильное питание школьника
Слайд 12

Принципы рационального питания:

-Равновесие между поступающей с пищей энергией и энергией расходуемой человеком -Удовлетворение потребности организма человека в определенном количестве и соотношении пищевых веществ -Соблюдение режима питания

Слайд 13: Презентация Правильное питание школьника
Слайд 13

Физическая активность

Слайд 14: Презентация Правильное питание школьника
Слайд 14

ОСНОВЫ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ.

Слайд 15: Презентация Правильное питание школьника
Слайд 15

ОСНОВНЫЕ ИСТОЧНИКИ УГЛЕВОДОВ:

Сахар, крахмал, мед, конфеты, сухофрукты, хлебобулочные изделия, крупы, макаронные изделия, овощи, фрукты.

Слайд 16: Презентация Правильное питание школьника
Слайд 16
ИСТОЧНИКИ БЕЛКА:

Икра, мясо, рыба, сыр, орехи, яйца, бобовые (горох, соя, фасоль), молоко, творог, грибы.

Слайд 17: Презентация Правильное питание школьника
Слайд 17

Овощи – источник витаминов на вашем столе

Существует 13 витаминов, которые наш организм не в состоянии вырабатывать сам, поэтому мы должны получать их с овощами.

Слайд 18: Презентация Правильное питание школьника
Слайд 18

ОСНОВНЫЕ ИСТОЧНИКИ ЖИРОВ:

Масло растительное, масло сливочное, маргарин, жиры, сало, сметана, икра, молочные и мясные продукты.

Слайд 19: Презентация Правильное питание школьника
Слайд 19

Молочные продукты

Слайд 20: Презентация Правильное питание школьника
Слайд 20

Для нормальной работы организма нужно выпивать в сутки количество воды из расчета 30мг на 1 кг массы тела.

Если ваш вес 45 кг. То вы должны выпивать в день 1л 35 мл

Слайд 21: Презентация Правильное питание школьника
Слайд 21

Не стоит включать сладости в каждодневное меню.

Слайд 22: Презентация Правильное питание школьника
Слайд 22
Режим питания

Режим питания – это время и число приемов пищи Рекомендуется 4-х разовый прием пищи Интервалы между едой 3-4 часа Последний прием пищи не позднее, чем за 3 часа до сна

Слайд 23: Презентация Правильное питание школьника
Слайд 23

два обязательных условия 1-вое, это рациональная кулинарная обработка продуктов. 2-рое – соблюдение санитарно-гигиенических правил приготовления и хранения пищи.

Слайд 24: Презентация Правильное питание школьника
Слайд 24

Если в школьном возрасте человек не привыкнет к здоровой пище и не начнет правильно питаться, то с возрастом изменить свои привычки и пристрастия в еде будет достаточно сложно.

Слайд 25: Презентация Правильное питание школьника
Слайд 25

Стенд Здоровое питание


Другие презентации по биологии



  • Яндекс.Метрика
  • Рейтинг@Mail.ru