Конспект урока «гимнастика» по физкультуре для 3 класса

План-конспект открытого урока.(3класс)

Тема: гимнастика.

Преподаватель физической культуры МОУ лицея №10: Разумовой О.С.


Задачи урока:

1 Совершенствование упражнений на гимнастическом бревне, ходьба на носках, соскок прогнувшись.

2 Совершенствование акробатической комбинации(подводящее упражнение кувырка вперед, назад; стойка на лопатках; кувырок вперед из положения упор присев, кувырок назад из положения упор присев)

3 Развитие двигательных качеств(в круговой тренировки).

4 Воспитание правильной осанки в движении.

5 Воспитание самостоятельности, дисциплинированности.


Продолжительность урока: 45мин.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: гимнастическое бревно, гимнастические маты, скамейки,

Содержание урока

Дозировка

Организационно-

Методические

Указания

I

1

2

3

4





5








6


7









































II

1



2







3











III

Подготовительная часть:

Построение. Приветствие.

Сообщение задач урока.

Строевые упражнения.

Разновидности ходьбы:

-ходьба на носках, руки в сторону

-ходьба на пятках, руки за голову

-перекаты с пятки на носок, руки на поясе –в полном приседе, руки на поясе.

Разновидности бега:

-обычный бег

-змейкой

-галоп правым боком

-галоп левым боком

-спиной вперед

-подскоки


Ходьба на восстановление дыхания.

Комплекс ОРУ без предметов с музыкальным сопровождением

а)И.П.о.с.

1наклон головы вперед

2назад

3влево

4вправо

Б)И.П.о.с.

1-4круговые вращения головой вправо

1-4 круговые вращения влево

В)И.П.стойка ноги врозь,руки к плечам

1-2круговые вращения вперед

3-4 круговые вращения назад

Г)И.П,стойка ноги врозь руки за головой

1-2повороты туловища вправо

3-4влево

Д)И.П.стойка ноги врозь,руки на поясе

1наклон вправо

2наклон вперед

3наклон влево

4И.П.

е)И.П

1руки вверх

2наклон вперед

3приседание

4И.П

ж).П.широкая сиойка ноги врозь,руки на поясе

1выпад на правую ногу,руки вперед

2.П.

Выпад на левую,руки вперед

4И.П.

З)И.П.о.с.руки на поясе

2И.П.

3подняться на носки

4И.П.

И)прыжки

И.П.о.с.руки вдоль туловища

1ноги врозь.хлопок над головой

2И.П.

3ноги врозь.хлопок над головой.

4И.П.

Основная часть

Совершенствование упражнений на бревне;ходьба на носках,лазанье по гимнастической скамейке.

Совершенствование акробатических элементов;

-подводящие упражнения кувырка назад.вперед

-стойка на лопатках

-кувырок вперед

-кувырок назад

Развитие двигательных качеств(круговая тренировка)

-подъем туловища из положения лежа на спине

-прыжки через гимнастические скамейки

-сгибание и разгибание рук в упоре лежа о гимнастическую скамейку

-прыжки через гимнастическую скакалку.




Заключительная часть

1Построение в одну ширенгу.

2Упражнение на внимание.

3Подведение итогов урока.

4Организованный уход в класс


12мин

1мин

1мин

1мин

2мин

Дистанция

2-3м

10-15м



3мин









6-8р.






6-8р.



6-8р.












6-8р.




6-8мин.









28мин.

10мин.



10мин.







8мин.


0,30мин


0.30мин

0.30мин


0.30мин.

5мин


Проверить наличие спортивной формы.


Повороты.

Правильность выполнения и четкость,

Спина прямая,лопатки

развернуты

в сторону, выше

на носки, смотреть вперед.

Бег на передней части стопы.






Смотреть через левое плечо,руки работаютвдольтуловища


Руки через стороны –вдох,опустить-выдох










Слушаем счет учителя










Прогнуться


Подниматься на носки,касаемся руками пола.




Следить за осанкой.






Следить за осанкой.












Руки встороны.спина прямая,носки оттянуты



Следить за правильностью,носкиоттянуты.обратить внимание на группировку.





Руки за голову.


Ноги вместе на носках.


Работают только руки.

Ноги вместе.






Домашнее задание:отжимание девочки-5р.,мальчики-10р.




Здесь представлен конспект к уроку на тему «гимнастика», который Вы можете бесплатно скачать на нашем сайте. Предмет конспекта: Физкультура (3 класс). Также здесь Вы можете найти дополнительные учебные материалы и презентации по данной теме, используя которые, Вы сможете еще больше заинтересовать аудиторию и преподнести еще больше полезной информации.

Список похожих конспектов

Штриховка. Транспорт. Виды транспорта. Пальчиковая гимнастика «Братья

Штриховка. Транспорт. Виды транспорта. Пальчиковая гимнастика «Братья

Государственное бюджетное образовательное учреждение. средняя общеобразовательная школа №1743. Северо-Западного учебного округа. г. Москвы. ...
Ритмическая гимнастика

Ритмическая гимнастика

План конспект занятия. на тему "Ритмическая гимнастика". Цель занятия:. 1.Совершенсвование правильного исполнения упражнения комплекса. 2.Совершенствование ...
Ритмическая гимнастика

Ритмическая гимнастика

План – конспект. Открытого секционного занятия. по ритмической гимнастике. Место проведения. : спортзал МОБУ «Средняя общеобразовательная школа ...
Путешествие в страну гимнастика 2 класс

Путешествие в страну гимнастика 2 класс

Урок –. физическая культура. Класс. – 2 класс. Раздел программы. :. Гимнастика. . . Тема урока:. Путешествие в страну «Гимнастика». Тип урока. ...
Раздел - гимнастика

Раздел - гимнастика

План - конспект урока по физической культуре 4 «А» класса. Раздел - гимнастика. Задачи: 1. .Образовательные:. совершенствовать выполнения ...
Оздоровительная гимнастика

Оздоровительная гимнастика

. . Индюкова Римма Юрьевна,учитель начальных. классов высшей категории . . Урок физкультуры по теме:. «Оздоровительная гимнастика». . ...
Оздоровительная гимнастика в нашей жизни

Оздоровительная гимнастика в нашей жизни

Конспект. . открытого урока по оздоровительной гимнастике в 5 классе. . . Тема урока:. «Оздоровительная гимнастика в нашей жизни». Цель:. ...
Оздоровительная гимнастика

Оздоровительная гимнастика

Урок –. физическая культура. Класс. – 3 класс. Раздел программы. :. Гимнастика. . . Тема урока:. . . «Мы в городе мастеров и здоровья. Оздоровительная ...
Оздоровительная гимнастика

Оздоровительная гимнастика

Байсерикова Наталья Сергеевна. . . Средняя школа»Мамания» Село Аксу. Класс 5. . . Конспект №74 урока. по физической культуре для 5 класса. ...
Зачем нужна артикуляционная гимнастика и как её выполнять правильно!

Зачем нужна артикуляционная гимнастика и как её выполнять правильно!

Зачем нужна артикуляционная гимнастика и как её выполнять. . правильно. ! Очень часто ребёнок не может произнести звук из-за слабых мышц губ, ...
Оздоровительная гимнастика

Оздоровительная гимнастика

. Муниципальное общеобразовательное учреждение. лицей №8 имени Н.Н. Рукавишникова г. Томска. СОГЛАСОВАНО. . . на заседании научно. ...
Дыхательная гимнастика для развития речи ребёнка

Дыхательная гимнастика для развития речи ребёнка

. ГКС(К)ОУ «Каргапольская школа-интернат VIII. вида». Дыхательная гимнастика для развития речи ребёнка. . . Консультация для родителей ...
Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста

Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста

Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста. Метод А.Н. Стрельниковой стоит особняком среди остальных комплексов дыхательной гимнастики ...
Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад присмотра и оздоровления № 38 «Аленький цветочек» г. Набережные Челны. ...
гимнастика

гимнастика

Конспект урока в начальной школе для 4 класса. Раздел гимнастика. Цель: . Укрепление здоровья детей. Развитие координационных (точности воспроизведения ...
Артикулярная гимнастика

Артикулярная гимнастика

1. «Улыбка – Трубочка» (развитие подвижности губ). Описание: Поставить верхние зубы на нижние, растянуть губы в улыбке, показав все зубы, удерживать ...

Информация о конспекте

Ваша оценка: Оцените конспект по шкале от 1 до 5 баллов
Дата добавления:6 мая 2017
Категория:Физкультура
Классы:
Поделись с друзьями:
Скачать конспект