Конспект урока «Школа мяча» по физкультуре для 4 класса

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

1

Подготовительная часть

10 мин.

а) Построение, сообщение задач урока. Сегодня урок я хочу начать с загадки (приложение - № 1). На уроке мы будем много говорить о мяче и выполнять упражнения с разными мячами, будем развивать навыки техники владения с различными мячами, такие как ведение, передачи, ловля мяча, прыжки на мяче и с мячом, и другое.

б) Разминка в движении

Класс, направо! В обход по залу шагом марш! Руки на пояс, вверх ходьба на носочках, руки за голову ходьба на пятках, на внешней стороне стопы.

Обычная ходьба.

Ускоряем шаг, переходим на бег.

Медленный бег с поворотами вокруг своей оси.

Обычный бег с переходом на ходьбу с выполнением упражнений на восстановление дыхания.

Специальные упражнения:

- бег с подниманием бедра;

- бег с захлестыванием голени назад;

- приставной шаг;

- бег с прямыми ногами впереди;

- выпады, руки сзади;

- «каракатица» ногами вперед;

- подскоки с вращением рук вперед и назад;

- перекручивание рук за спиной.

2 мин.

3 мин.

5 мин.

Построение, приветствие.

Спина прямая, следим за осанкой.

Следим за головой, спина прямая.

Во время бега не обгоняем, соблюдаем порядок движения, бег не скоростной, легкий в среднем темпе. По свистку вы должны остановиться, по следующему свистку продолжаем движение.

По свистку учащиеся выполняют поворот вокруг своей оси и продолжают бег в том же направлении

Следим за руками, ноги поднимаем выше

Руки держим на поясе.

Шаг выполняем шире, спина ровно.

На подскоках выпрыгиваем выше, руками вращаем в плечах.

Удерживаем руки на крест за спиной через левое плечо, а затем через правое –10 счетов.

2

Основная часть

23 мин.

Задания в группах

а) Перестроение (5 групп)

1. Станция « Хоккейная»

2. Станция «Кенгуру»

3. Станция «Баскетбольная»

4. Станция «Прыгуны»

5. Станция «Футбольная»

б) Перестроение на проведение сюжетной эстафеты:

(комплектование команд – на выбор учащихся)

- 1ученик: ведение теннисного мячика хоккейной клюшкой «змейкой» с обводкой фишек;

- 2 ученик: ведение баскетбольного мяча «змейкой» с обводкой фишек;

- 3 ученик: прыжки на двух ногах с волейбольным мячом, зажатым между ног;

- 4 ученик: ведение футбольного мяча «змейкой» с обводкой фишек;

- 5 ученик: прыжки на «Хопе» (большом мяче).

в) Построение:

- подведение итогов эстафеты;

- обсуждение спортивных и подвижных игр;

- игра «Салки с мячом»

15 мин.

5 мин.

3 мин

- 1задание: ведение теннисного мячика хоккейной клюшкой «змейкой» с обводкой фишек;

- 2 задание: прыжки на двух ногах с волейбольным мячом, зажатым между ног;

- 3 задание: ведение баскетбольного мяча «змейкой» с обводкой фишек;

- 4 задание: прыжки на «Хопе» (большом мяче);

- 5 задание: ведение футбольного мяча «змейкой» с обводкой фишек.

Все задание выполняем туда и обратно, внимательно передаем все мячи и предметы, на передаче команде можно помогать друг другу.

Играть внимательно, мяч бросать нельзя.

3

Заключительная часть

7 мин.

а) Построение

Ходьба с выполнением упражнений на восстановление дыхания.

б) Игра «Запрещенное движение»

в) Ребята, вам было дано домашнее задание: найти стихи и загадки о мяче и играх с мячом.

Кто готов?

Или отгадайте загадки:

(приложение)

г) Подведение итогов:

- Что было самым интересным для вас?

- Кто почувствовал ситуацию успеха:

«У меня получилось!»

- Что было самым трудным?

- Над чем ещё необходимо поработать?

Учитель оценивает учеников.

в) Домашнее задание:

До свидания! Направо! В класс шагом.

2 мин.

2 мин.

3 мин.

Опрос учащихся

Выставление оценок.

Найти, подобрать новые упражнения и игры с мячом.

Желаю вам крепкого здоровья, и научиться выполнять различные упражнения с мячом.