- Техника метания мяча на дальность

Конспект урока «Техника метания мяча на дальность» по физкультуре для 4 класса

Средняя школа № 5












План-конспект




Открытого урока по физическому воспитанию

Теоретические сведения о технике метания мяча на дальность

преподаватель :Резванов В.И.

дата:19.04.2014 год












г. Шалкар


2013- 2014 учебный год




Тема урока: Техника метания мяча на дальность


Дата проведения

Класс: 4«А»;

Технология: СТО, ИКТ

Место проведения: Мультимедийный кабинет

Оборудование: Интерактивная доска,

видео и фотоматериалы


Задача урока:

Рассказать учащимся о технике метания мяча на дальност, пошаговое его выполнение, разновидности метаний, о технике безопасности во время выполнения бросков


Цель урока:


Сформировать у учащихся чёткое представление о технике выполнения метания мяча на дальность

содействовать формированию у учащихся интереса к занятиям физической культуры,

воспитывать умение работать в команде, стремление к достижениям лучших результатов.

.

Ход урока:

  1. Орг.момент

  2. Новая тема

  3. Закрепление

  4. Итог урока

  5. Задание на дом


1. Приветствие.

Контроль посещаемости.

Объявление целей урока.







2. Новая тема.


Метания – это легкоатлетические упражнения, которые требуют кратковременных, но значительных усилий называемых еще «взрывными».Целью этих упражнений является перемещение снарядов на наиболее возможные расстояния. Упражнения в метании помогают гармоничному развитию таких двигательных качеств как: сила, быстрота и ловкость. По этой причине упражнения в метаниях мяча и гранаты включены в школьную программу

Дальность полета малого мяча зависит от начальной скорости его вылета, угла вылета (оптимальный угол 40-43 градуса), сопротивление воздушной среды и высоты, на которой мяч покидает руку в момент вылета. Скорость полета зависит от величины силы, приложенной к мячу, длины пути воздействие силы на снаряд.

Результат в метании мяча зависит от скоростно-силовой и технической подготовки учащихся.

Задачи обучения

  • Научить технике метания малого мяча с места

  • Научить технике метания с шага

  • Научить технике метания с 3-4 бросковых шагов

  • Научить технике метания мяча на дальность с разбега

  • Научить технике перехода в положение «натянутый лук»

Метание малого мяча на дальность стоя лицом по направлению к метанию




  • С места


  • С полшага, с шага левой ногой




Метание мяча с шага из исходного положения – правая нога скрестно перед левой








  • Выпрямленная рука отведена назад на уровне плеча вес тела на правой ноге, согнутой в колене (положение замаха). Бросок начинается с вращательно - разгибательного движения правой ноги продолжается продвижением туловища вперед - вверх заканчивается хлестким движение предплечья и кисти.


Метание мяча с двух шагов
шаг правой ногой шаг левой ногой













Метание мяча с шага левой ногой




Метание мяча с разбега





Метание малого мяча.


  • Бросок заканчивается хлестообразным движением предплечья и кисти без опускания локтя.





Заключительная стадия метания мяча на дальность












Торможение после выполнение броска










  • Движение вперед возникающие под действием сил инерции разбега и усилия метателя необходимо погасить, чтобы не заступить за линию. Это достигается переходом через левую ногу. Поднимаясь на носок, необходимо выполнить быстрый перескок на правую ногу.


Положение «натянутого лука»









  • Рекомендуются следующие упражнения:

  • Выполнения положения стоя у гимнастической стенки, правой рукой хватом снизу взяться за рейку на уровне плеча. Поворачивая и выпрямляя правую ногу, таз вперед – вверх, повернуться налево.

  • Выполнение упражнения с помощью партнера.


3. Закрепление.



  1. Им играют такие виды спорта как футбол, баскетбол

  2. Бывает легкая, бывает тяжелая

  3. Собственно-соревновательная деятельность. Чем нужно заниматься, чтобы быть здоровым?

  4. Бывает художественная, бывает спортивная

  5. Бывают роликовые, фигурные, хоккейные

  6. Снаряд для метания. Бывают СD DVD

  7. Бывает на траве, бывает с мячом, бывает с шайбой.


Повторение Техники Безопасности
во время метания мяча

  • Запрещается производить произвольное метание, выполнять броски без разрешения учителя

  • Нельзя находится в зоне броска.

  • Не останавливать мяч в полете, а дождаться полной остановки.

  • Принимающего мячи стоять сзади справа или слева от учителя не менее 10 метров чтобы видеть траекторию полета мяча

  • Производить бросок строго из-за головы

  • Все команды выполнять бегом

    1. Итог урока

    2. Оценки за урок

    3. Задание на дом: ОФП


Здесь представлен конспект к уроку на тему «Техника метания мяча на дальность», который Вы можете бесплатно скачать на нашем сайте. Предмет конспекта: Физкультура (4 класс). Также здесь Вы можете найти дополнительные учебные материалы и презентации по данной теме, используя которые, Вы сможете еще больше заинтересовать аудиторию и преподнести еще больше полезной информации.

Список похожих конспектов

Метание малого мяча в цель, стоя боком в направлении метания

Метание малого мяча в цель, стоя боком в направлении метания

Конспект урока составила. . Гребенщикова Виктория Ивановна,. учитель физической культуры. ГОУ СОШ № 605. г. Санкт-Петербурга. . . ...
Обучение технике прыжков в длину с разбега. метания мяча

Обучение технике прыжков в длину с разбега. метания мяча

Обучение технике прыжков в длину с разбега, закрепление техники метания мяча. . Тема урока. : Обучение технике прыжков в длину ...
Овладение навыками ведения мяча с изменением направления и высоты отскока в баскетболе

Овладение навыками ведения мяча с изменением направления и высоты отскока в баскетболе

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №55». Конспект урока. . по физической культуре. ...
Баскетбол: Ловля и передача мяча на месте и в движении

Баскетбол: Ловля и передача мяча на месте и в движении

. План-конспект урока по физической культуре Раздел:. Спортивные игры. . . Тема: . Баскетбол:. Ловля и передача мяча на месте и в движении. ...
Методическая разработка урока физической культуры в 5 классе: совершенствование техники метания теннисного мяча с места по горизонтальной и вертикальной мишени с расстояния 4-8 метров

Методическая разработка урока физической культуры в 5 классе: совершенствование техники метания теннисного мяча с места по горизонтальной и вертикальной мишени с расстояния 4-8 метров

Методическая разработка урока физической культуры в 5 классе (введение и реализация ФГОС ООО). Раздел программы. : лёгкая атлетика. Тема. : совершенствование ...
Обучение ловле и передаче мяча на месте и в движении

Обучение ловле и передаче мяча на месте и в движении

План-конспект урока по физической культуре в 5 классе. Раздел:. Спортивные игры. Ручной мяч. Тема:. Обучение ловле и передаче мяча на месте и в ...
Ловля и передача мяча на месте и в движении

Ловля и передача мяча на месте и в движении

Конспект урока по физической культуре. Для учащихся 1 «а» класса. Место проведения:. спортивный зал. Время проведения:. 9ч25 мин. Инвентарь:. ...
Метание гранат на дальность. Контрольное упражнение: бег по дистанции 30 м

Метание гранат на дальность. Контрольное упражнение: бег по дистанции 30 м

Управление образования. Сергиево-Посадского муниципального района. Московской области. муниципальное общеобразовательное учреждение. «Самотовинская ...
Закрепление техники ведения мяча на месте и в движении

Закрепление техники ведения мяча на месте и в движении

Конспект урока для 3 класса по физической культуре. . Закрепление техники ведения мяча на месте и в движении. Задачи:. . Совершенствование ...
Ловля и броски мяча на месте и в движении

Ловля и броски мяча на месте и в движении

Конспект внеклассного занятия по волейболу для 2 класса учителя физической культуры МБОУ «Средняя школа 20». . Чумаченко Алены Константиновны г. ...
Ведение мяча с изменением направления и скорости движения. Штрафной бросок

Ведение мяча с изменением направления и скорости движения. Штрафной бросок

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение. «Косиновская средняя общеобразовательная школа». Курского района Курской области. ...
Гимнастика. Техника выполнения акробатических упражнений

Гимнастика. Техника выполнения акробатических упражнений

План - конспект урока по физической культуре. Учитель Е.И.Лебедева. . Предмет. . физическая культура. . . Класс 5г. . Тема урока:. . Гимнастика. ...
Ведение мяча на месте и в движении с изменением направления

Ведение мяча на месте и в движении с изменением направления

Конспект урока по физической культуре для учащихся. . 5 класса. Тема: Ведение мяча на месте и в движении с изменением направления. Основные ...
Ведение мяча правой и левой рукой на месте и в движении по прямой

Ведение мяча правой и левой рукой на месте и в движении по прямой

Тема урока: «Ведение мяча правой и левой рукой на месте и в движении по прямой». 7 класс. Цель: закрепление техники ведения мяча. Задачи урока:. ...
Ведение мяча на месте и в движении

Ведение мяча на месте и в движении

Технологическая карта урока по физической культуре. . Учителя физической культуры МБОУ «Госконзаводской СОШ». Лялина Михаила Юрьевича. ...
Баскетбол. Передача и ловля мяча на месте

Баскетбол. Передача и ловля мяча на месте

Володарская средняя общеобразовательная школа. . Урок физической культуры. в 6 «б» классе. Тема: «Баскетбол. Передача и ловля мяча ...
Ведение мяча на месте и в движении

Ведение мяча на месте и в движении

Урок   баскетбола,  5 класс. Тема урока:.  Ведение  мяча  на месте и в движении. Основные задачи урока:. 1. Совершенствовать ведение баскетбольного ...
Обучение стойке баскетболиста, ведению мяча на месте и в движении

Обучение стойке баскетболиста, ведению мяча на месте и в движении

План- конспект по физической культуре в 4 «А» классе. . Тема: «Обучение стойке баскетболиста, ведению мяча на месте и в движении». Задачи урока:. ...
Использование круговой тренировки для развития двигательных качеств учащегося на уроке физической культуры

Использование круговой тренировки для развития двигательных качеств учащегося на уроке физической культуры

Старогородковская средняя общеобразовательная школа. Урок по физической культуре в 4 классе учителя. . «. Использование круговой ...
Бег на короткие дистанции

Бег на короткие дистанции

МБОУ «Школа №175» Советского муниципального района города Казани Республики Татарстан. План конспект урока физической культуре. Тема: «Бег на ...

Информация о конспекте

Ваша оценка: Оцените конспект по шкале от 1 до 5 баллов
Дата добавления:4 ноября 2016
Категория:Физкультура
Классы:
Поделись с друзьями:
Скачать конспект