Классный час «Факторы, влияющие на здоровье человека» по ОБЖ для 1-11 класса

Е.А. Хомяченко, учитель начальных классов

ТМКОУ «Диксонская СОШ» г.п. Диксон, Красноярского края.

Классный час «Факторы, влияющие на здоровье человека»

Человек может жить до 100лет.

Мы сами своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим

безобразным обращением с собственным организмом.

Сводит этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры.

И.П.Павлов.

Цель:

• дать детям понятие «зависимости»;

• довести до сознания детей, что курение опасно для здоровья;

• познакомить обучающихся с основными факторами, влияющими на здоровье человека;

Формы работы: мини лекция, работа в малых группах, психологические упражнения

Оборудование: бумага, ручка, цветные карандаши, доска, мел, стакан мягкий, коробка с импровизированным алкогольным напитком и наркотиком, пачка с сигаретой, мячик.

1.Анализ ситуации.

Ребята, послушайте стихотворение Э. Мошковской «Странные вещи со мною случаются…»

Происходит, что не знаю,

Непонятно почему,

Я бездумно подражаю

Взрослым, детям и всему.

Все смеются,

Я смеюсь.

Все дерутся,

Я дерусь.

Все не делают уроки,

И я к этому стремлюсь.

За друзьями следуя,

Ни о чем, не ведая,

По кружкам по всем промчался,

Ни в одном не задержался.

Мне всё это надоело –

Подражать – пустое дело.

Чужие успехи, поступки большие.

Как я ни старался, не стали моими.

- А вы часто поддаётесь общему настроению или настроению своих друзей, родителей? Расскажите об этом. (Ответы детей)

Согласно словарю Даля - подчинённость другим при отсутствии самостоятельности, свободы, – это зависимость.

(Вывесить на доску.)

Перед вами таблица частичных потребностей человека. Давайте попытаемся ее заполнить: (на доске вычерчена заранее таблица с заголовками, заполняют таблицу сами школьники, например):

Без чего человек не может прожить

- От чего может зависеть человек? (От настроения своего и окружающих, от телевизора, от компьютера, интересной игры, человека, погоды, конфет и т.д.)

- В чём опасность зависимости?

Например, надо делать уроки, а вы не можете пропустить фильм по телевизору, врач запретил, есть шоколад, а вы не можете с собой справиться и съедаете конфету.

• С перечисленными проблемами человек может справиться сам, воспитав свою волю. Но есть более серьёзные зависимости. Как вы думаете какие?

( курение, алкоголь наркомания, токсикомания)

2. Сообщение темы классного часа

Тема нашего классного часа: «Факторы, влияющие на здоровье человека». Мы выясним, чем опасны некоторые зависимости и вместе определим, как не попасть под воздействие этих злых волшебников.

3. Мини лекция

Скажите, кто из вас не мечтает быть здоровым, счастливым, сильным, молодым?

Игра «Ассоциации»

Инструкция: детям предлагается назвать ассоциации, которые возникают у них к слову «здоровье», используя мячик-микрофон.

Разве, не об этом мечтаете вы и ваши родители. Здоровье – это радость и богатство всего народа, беречь здоровье вовсе не значит запереться под стеклянный колпак и наблюдать за миром, не чувствуя запаха леса, не слыша шума прибоя, не ощущая силы мороза, свежести дождя. Почему считают, что забота о здоровье дело медицины? Но разве каждый из вас не должен быть в ответе за свое здоровье. Природа поселила человека рядом с различными микробами и вирусами, окружила его различными ядами, да ещё «украсила» жизнь вредными привычками.

Упражнение «ТАБУ»

Оборудование: коробка, в которой находится пачка сигарет, импровизированная бутылка с алкогольным напитком, наркотик.

Ход упражнения:

Ведущий, держа в руках закрытую коробку, говорит участникам группы следующее: «Здесь лежит то, что нельзя. Вы должны выразить жестами свое отношение к тому, что находится внутри коробки». После объявления задания ведущий проходит по кругу и индивидуально каждому участнику группы показывает то, что лежит в коробке, предлагая выразить жестами свое отношение, не озвучивая увиденные им предметы. Реакция в группе будет различна. При обсуждении реакции участникам задаются вопросы:

- Какие чувства возникли у вас, когда вам предложили запретное вещество?

Нужно быть готовым к тому, что отношение у ребят разное. Ведущий комментирует поведение каждого участника.

Упражнение «Компания»

Цель: дать возможность участникам овладеть навыками уверенного поведения, аргументационного отказа в ситуации выбора.

Работа проводится в микрогруппах по 3 человека, каждой из которых предлагается одна из ситуаций:
Одноклассник (сосед, лидер двора) просит тебя покурить «косяк»;
Компания друзей собирает деньги на покупку спиртного напитка;
Во время дискотеки компания друзей собирается покурить.

Задание: в течение нескольких минут придумать как можно больше аргументов для отказа, в этой ситуации.

Вывод: существует три стиля отказа – уверенный, агрессивный, неуверенный. Далее следует обсуждение способов поведения ребенка в ситуации группового давления, обосновываются его доводы не употреблять ПАВ. Делаются выводы об эффективности приведенных доводов.

5. Обобщение полученных знаний.

- Вы узнали на уроке полезную для себя информацию?

-Сможете объяснить друзьям и близким, почему курение, алкоголь, наркомания вредят здоровью?

- Что нужно делать, чтобы быть здоровым?

Ребята, давайте скажем хором:

Мы говорим вредным привычкам – нет!

Список литературы

1. Журнист Л.А Протест против курения / Читаем, учимся, играем.-2004.-8.-С52.

2. Жиренко О.Е., Е.В. Лапина Классные часы по гражданскому и патриотическому воспитанию 1-4 классы /Психология. Педагогика. Управление – М.: «ВАКО» 2006г.

3. Коростылёв Н. 50 уроков здоровья - М.: Дет. Лит.,1991.-104с.