Презентация "Физическое здоровье человека" (9 класс) по физкультуре – проект, доклад

… это самое ценное наследство. … это единственное благо, которое каждый отнимает у себя сам. Ничто не ценится так дешево, ничто не стоит так дорого…

Что влияет на наше здоровье?

«Физическое здоровье человека – его капитал в современном мире»

Удовлетворены ли вы состоянием своего здоровья?

полностью удовлетворен частично удовлетворен - не удовлетворен

В перспективе мое состояние здоровья

улучшится -останется прежним -ухудшится

Мой образ жизни

- способствует укреплению здоровья не всегда способствует укреплению здоровья разрушает мое здоровье

Факторы риска для здоровья: курение злоупотребление алкоголем наркомания неправильное питание гиподинамия нарушения сна стресс, перегрузки отсутствие режима дня

Факторы, созидающие здоровье: правильное питание соблюдение режима дня занятие физической культурой и спортом закаливание пребывание на свежем воздухе соблюдение санитарно-гигиенических норм душевное равновесие

Факторы риска для здоровья: курение (-8) злоупотребление алкоголем (-10) наркомания (- 25) неправильное питание (- 6) гиподинамия (- 5) нарушения сна (- 3) стресс, перегрузки (- 7) отсутствие режима дня (-3)

Факторы, созидающие здоровье: правильное питание (+6) соблюдение режима дня (+3) занятие физической культурой и спортом (+5) закаливание (+4) пребывание на свежем воздухе (+3) соблюдение санитарно- гигиенических норм (+5) душевное равновесие (+7)

"В настоящее надо смотреть не из прошлого, а из будущего".

Своим здоровьем нужно управлять! Управление здоровьем — это принятие решения о тех или иных способах здорового поведения

Менеджмент – это деятельность, направленная на достижение цели путем рационального использования ресурсов.

Основные функции менеджмента: Целеполагание Планирование Организация Контроль

Каждый человек сам несёт ответственность за своё здоровье. Физическое здоровье человека определяется образом (стилем) его жизни, который, в свою очередь, зависит от образа его мыслей. Своим здоровьем нужно управлять.

я знаю многое о здоровье, я хочу быть здоровым, я умею быть здоровым, я делаю всё, чтобы быть здоровым.