Конспект урока «Я и моё здоровье» по физкультуре для 2 класса

Осадчев Александр Михайлович,

учитель физической культуры и ОБЖ

МБОУ гимназия станицы Темиргоевской

Раздел «Спорт в школе и здоровье детей»

Я и моё здоровье

(урок – открытие)

2 класс

Цели:

1.дать детям представление о том, что такое здоровье, здоровый образ жизни.

2.Помогать и поддерживать друг друга.

Задачи:

1.Воспитывать доброжелательное отношение к товарищам.

2.Проявлять интерес к своему здоровью.

Оборудование: толковый словарь, интерактивная доска

Место проведения: класс

Ход урока

1.Знакомство с новым материалом.

-Английский писатель У. Шекспир говорил, что оно «дороже золота», а советский писатель Михаил Шолохов отмечал, оно «всему голова». Выдающийся русский деятель В.Г. Белинский утверждал, что без него «невозможно счастье»

2.Беседа с детьми.

-Как вы думаете, о чём будет наш сегодняшний разговор? ( о здоровье)

-Как вы, ребята, понимаете, что такое здоровье»

(сила, красота, жизнь, весёлое настроение, бодрость и доброта, энергия, сила, уверенность)

- Вы сформулировали свои определения здоровья.

-Заглянем теперь в словарь, чтобы посмотреть, как в нём трактуется понятие «здоровье»

3.Работа со словарём

В толковом словаре русского языка дети находят следующее определение здоровья: «Здоровье- правильная, нормальная деятельность организма».

-Считаете ли вы данное определение полным? Может быть, вам хотелось бы его как-то уточнить, расширить?

В ходе обсуждения появляется такое определение здоровья.

Здоровье – это правильная, нормальная деятельность организма, в результате которой человек чувствует себя хорошо, уверенно, он энергичен, весел, полон сил.

4.Закрепление полученных знаний.

В настоящее время существует более трехсот определений здоровья.

Всемирная организация здравоохранения считает, что «здоровье- это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

Работа с интерактивной доской.

1

Открывается запись на доске

- Мне кажется, что в своих определениях вы отразили все компоненты здоровья: и физические (сила, энергия, бодрость, красота), и душевные(весёлое настроение, доброта, внутренняя красота), и социальное

( уверенность в себе).

-Считаете ли вы себя здоровыми людьми?

-Почему вы так считаете?

Высказывания детей (потому что почти никогда не болею, всегда хожу на уколы, когда надо, мне всегда хорошо, правильно питаюсь и делаю зарядку, не чувствую себя плохо, весёлый, ем много фруктов и овощей, принимаю много витаминов, веду здоровый образ жизни)

-Проанализируем сказанное вами.

В каких высказываниях действительно отражено состояние здорового человека?(Я весёлый, мне всегда хорошо, я не чувствую себя плохо)

-Судя по тому, что вы сказали, многие из вас знают, как сохранить и укрепить своё здоровье. Вы совершенно справедливо заметили, что для сохранения и укрепления здоровья необходимо вести здоровый образ жизни. А как вы понимаете ,что такое здоровый образ жизни?

Высказывания детей (это правильное питание, это выполнение режима дня, закаливание, физические упражнения, зарядка, жизнь без курения, наркотиков, соблюдение здоровых привычек)

Высказывания детей записываются на доске.

-Вы перечислили сейчас многоразличных компонентов здорового образа жизни.

-Как вы думаете, возможно ли сохранить здоровье, соблюдая лишь один из перечисленных вами компонентов? (нет)

-Кто из вас придерживается всех правил здорового образа жизни? (не все)

-Как вы думаете, почему так получается?(Некогда, не всегда получается, иногда бывает лень)

-А к чему может привести несоблюдение норм и правил здорового образа жизни? (К болезням, плохому самочувствию)

-Вспомните своё состояние, когда вы болеете.(Всё болит, состояние ужасное, очень плохо, кружится голова, раздражительность)

Хочется ли вам побыстрее поправиться? (Да)

-Почему? (Хочется ходить в школу, чтобы ничего не болело, гулять и дышать свежим воздухом, бегать, прыгать, гулять, учиться, общаться с друзьями и одноклассниками)

-А почему вы заболеваете?(Когда холодно, ем мороженое, не всегда правильно одеваюсь, мало гуляю, не занимаюсь спортом, не делаю зарядку, не закаливаюсь)

Значит, вы сами творцы своего здоровья и то, каким будет выше здоровье, зависит прежде всего то вас.

2

5.Домашнее задание Попробуйте дома составить свои правила здоровья ,мы познакомимся с ними на следующем уроке, где продолжим разговор о здоровье

6.Подведение итогов урока.

-В самом начале урока почти все из вас сказали, что вы- здоровые люди, однако позже выяснилось, что каждый из вас знаком с тем, что такое болезнь, испытывал недомогание. По собственному опыту вы знаете, что болеть- это плохо, а быть здоровым – хорошо.

Подводя итог сказанному, мы можем сделать вывод о том, что здоровый образ жизни-это такой образ жизни каждого человека, при котором он стремится сделать всё необходимое для сохранения и укрепления своего здоровья.

-Чему же вы научились сегодня?

-Какие открытия сделали?

-Что было особенно интересным?

-О чём бы вы хотели узнать ещё?