Конспект урока «Кувырок вперед » по физкультуре для 2 класса
Урок – физическая культура
Класс – 2 класс
Раздел программы:Гимнастика
Тема урока:Кувырок вперед
Тип урока: Комбинированный
Цель урока: Совершенствование техники преодоления препятствий и самостраховки
Задачи:
Воспитательные: Воспитывать взаимопонимание, взаимопомощь, товарищество.
Оздоровительные: развивать координационные способности.
Образовательные: совершенствовать технику выполнения кувырка вперед.
Место проведения: спортивный зал
Оборудование: гимнастические маты, резиновы мячи, стойки.
Дозировка | Организационно методические указания | |
I Подготовительная часть
- ребята мы сейчас изучаем раздел программы гимнастика. Каждый урок мы используем один из новых гимнастических предметов. Перечислите их (скакалка, обруч, лента .мячик0 .И сегодня мы с вами проведем урок, используя предмет, но для начала вы отгадаете загадку с каким предметом мы сегодня будем работать: Догадайся кто такой? Если бьешь его рукой Правильно. Вот с ним мы сегодня и будем заниматься.
- повороты направо, налево, кругом.
- руки с мячом вверх, на носках, - руки с мячом за голову, на пятках, - руки с мячом вперед перед собой, на внешней стороне стопы, - руки с мячом перед собой, на внутренней стороне стопы. -руки согнуты в локтях мяч перед собой .шаг с высоким подниманием колена. -руки вверх,с захлестом голени
- приставными шагами правым, левым боком, - бег с высоким подниманием бедра, - бег с захлестом голени назад, - подскоками.
| 7-8 мин 1-2 мин 2 мин 1 мин 0, 5 круга 0, 5 круга 0, 5 круга 0, 5 круга 0, 5 круга 0.5круга по 0, 5 круга 0, 5 круга 0, 5 круга 0, 5 круга 0, 5 круга 1 мин | Равнение в шеренге, обратить внимание на осанку Четче поворот, внимательнее, через левое плечо Выше на носки, спина прямая Локти в сторону, прогнуться в пояснице спина прямая не проклоняемся вперед спина прямая Легко, точно приставляя ногу к ноге Бедро выше Пятками касаться ягодиц Легко Свободный продолжительный вдох и такой же выдох По расчету вперед, шагом |
II Основная часть
1 – руки с мячом вверх, правую ногу назад на носок, 2- И. п. 3- 4 то же с левой ноги
1 – руки согнуть в локтях, прижать к себе 2- руки вперед, 3 – согнуть в локтях 4 – и.п.
1 – поворот туловища вправо, руки вперед 2 – и.п. 3- 4 – то же влево
4 –и.п. То же влево
1 –руки вверх, 2- 3 – наклон туловища вперед – вниз, 4 – и.п.
1 – приседание 2- и. п.
1 – выпад правой ногой вперед, руки веред 2 – и.п. 3-4 – тоже с левой ноги
-Ребята мяч передавать нужно бережно и аккуратно не бросая ,а передавая в руки.
| 17 – 20 мин 6-8 раз 4-6 раз 4- 6 раз 4 – 6 раз 4 – 6 раз 6- 8 раз 4- 6 раз 8-10 раз 20 - 30 сек 3-4 мин 3 – 4 раза Все по 1 разу | Прогнуться Руки выпрямлять до конца Посмотреть за спину Наклон точно в сторону Наклон ниже Спину держим прямо Выпад ниже Легко, на носках Восстанавливаем дыхание Спина круглая, колени обхватить руками, голову к коленям. Голову ставим на затылок, активный толчок ногами, вовремя кувырка не забываем про группировку, встаем на ноги Задания выполняем до ориентира, назад возвращаемся бегом, передавая мяч. Соблюдаем правила. |
III Заключительная часть
- Я попрошу вас пойти и выбрать себе мяч красного цвета, если урок понравился, а если нет, то взять мяч зеленого цвета. Почему ты выбрал мяч этого цвета? (ответы детей) | 3- 5 мин | Равнение в шеренге |
Здесь представлен конспект к уроку на тему «Кувырок вперед », который Вы можете бесплатно скачать на нашем сайте. Предмет конспекта: Физкультура (2 класс). Также здесь Вы можете найти дополнительные учебные материалы и презентации по данной теме, используя которые, Вы сможете еще больше заинтересовать аудиторию и преподнести еще больше полезной информации.