Конспект урока «Кувырок вперёд, кувырок назад,» по физкультуре для 6 класса
Часть урока | Частные задачи | Средства | Дозировка | Организационно-методические указания |
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ | 1. Организовать класс. | 1.Построение. Объявление задач. | 1-2' | 1. Строй шеренга: пятки вместе, носки врозь, руки вдоль туловища, голова прямо. |
2. Проверить умение правильно выполнять повороты на месте. | 2. Повороты на месте. (направо, налево, кругом) | 30'' | 2. Внимательно слушать предварительную и исполнительную часть команды. | |
3. Сконцентрировать внимание учащихся | 3.Передвижение в обход на носках, на пятках, на внутренней/внешней стороне стопы. | 1-1'30'' | 3.Строй-колонна. Соблюдать дистанцию. | |
4. Развивать внимание учащихся. | 4. Бег с заданием: согнув ноги вперёд/назад, подскоки, шаг польки.
| 2-3' | 4. Бедро параллельно полу, пятки касаются ягодиц, спина прямая.
| |
5. Восстановить дыхание | 5. Ходьба. | 1-1'30'' | 5. На счёт 1-4 вдох, руки вверх, на счёт 5-8 выдох руки вниз. | |
6. Обучить перестроению уступами. | 6. Команда учителя: «На 9, 6, 3, на месте, рассчитайсь!» По команде: « По расчёту шагом марш!» учащиеся делают такое количество шагов, которое соответствует их цифре. | 5' | 6. Внимательно слушать объяснение и команды учителя. | |
7. Подготовить к предстоящей работе все функциональные системы организма: - мышцы шеи - плечевой пояс - мышцы туловища - мышцы ног | 7. И.п.- ноги врозь, руки на пояс. 1-наклон головы вправо 2-влево 3-вперёд 4- и.п. И.п.- стойка ноги врозь, правая рука вверху, левая внизу, кисти в кулаке. 1,2- рывки руками 3,4- смена рук И.п.- стойка ноги врозь, руки в стороны ладонями вниз. 1-4 – круговые движения предплечий по часовой стрелке 5-8 – против часовой стрелки И.п.- стойка ноги врозь, руки в «замок». Произвольное выполнение круговых движений. И.п.- стойка ноги врозь, руки за голову. 1,2- наклон вправо 3,4- наклон влево. И.п. – стойка ноги врозь, руки на поясе. 1-4 – круговые движения туловищем вправо 5-8 – влево. И.п. – широкая стойка ноги врозь, руки перед собой согнуты в локтевом суставе, правое предплечье над левым. 1-3- наклон вперёд 4-и.п. И.п.- широкая стойка ноги врозь, руки за голову. Круговые движения тазом в правую сторону и левую сторону. И.п.- стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-мах правой ногой, хлопок под ногой. 2-и.п. 3- мах левой, хлопок под ногой. 4-и.п. | 5-7' | 7. Соблюдать осанку. Максимальная амплитуда движения руками. Руки не опускать, Максимальная амплитуда движения, локти в стороны. Вперёд наклон-спина прямая, ноги не сгибать. Назад прогнуться максимально возможно. Ноги не сгибать. Локтями постараться коснуться пола. Максимальная амплитуда движения. Спина прямая, ноги не сгибать. | |
ОСНОВНАЯ | 1.Совершенствовать технику выполнения акробатических элементов. | 1. Выполнение кувырка вперёд/назад, моста из положения лёжа. Разбор ошибок. Показ и объяснение | 15-20' | 1. Обратить внимание на положение рук и головы после отталкивания ногами, на группировку. Выполняя мост: руки жёсткие, около «ушей», ноги врозь. |
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ | 1. Выполнить акробатическую комбинацию. 2. Убрать место проведения урока. 2. Подведение итогов деятельности учащихся на уроке в целом и сообщить домашнее задание. | 1. Кувырок вперёд →перекат на спину →стойка на лопатках →упор присев →кувырок назад 2. Сложить гимнастические маты в отведённое место. 2. Построение, подведение итогов, оценивание. Д/з. | 2-3 ' 2' 1-1'30'' | 1. Соблюдать технику выполнения элементов. 2. Организованно выполнять указания учителя. 2. Оценить 3-4 учащихся за работу на уроке, выставить оценки в журнал. Домашнее задание: повторить группировку, стойку на лопатках, мост. (обязательно разминка) |
Конспект урока гимнастики 6 класса
ГБОУ гимназии № 406 Пушкинского района
г. Санк-Петербург
Учитель физической культуры: Анискевич Анна Васильевна
Место проведения: спортивный зал
Время проведения: 17 ноября 2010 г.,9:55
-
Образовательные задачи:
- совершенствование техники выполнения гимнастических элементов (кувырок вперёд, кувырок назад, мост из положения лёжа)
- обучение перестроению уступами
2. Оздоровительные задачи:
- формирование правильной осанки
- обучение правильному дыханию при выполнении упражнений
3. Воспитательные задачи:
- воспитывать чувство красоты движений
- воспитывать чувство взаимопомощи, коллективизма.
Здесь представлен конспект к уроку на тему «Кувырок вперёд, кувырок назад,», который Вы можете бесплатно скачать на нашем сайте. Предмет конспекта: Физкультура (6 класс). Также здесь Вы можете найти дополнительные учебные материалы и презентации по данной теме, используя которые, Вы сможете еще больше заинтересовать аудиторию и преподнести еще больше полезной информации.