- Обучение технике безопасности на уроках гимнастики, технике: кувырков вперед, назад

Конспект урока «Обучение технике безопасности на уроках гимнастики, технике: кувырков вперед, назад» по физкультуре для 7 класса


Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Красноярская средняя школа» муниципального образования Черноморский район Республики Крым











План-конспект

урока по гимнастике

в 7 классе






Из опыта работы

Железняка Александра

Владимировича,

учителя физической культуры,

высшей категории













с.Касноярское


План – конспект урока

по гимнастике в 7 классе.

Тема урока: Обучение технике безопасности на уроках гимнастики,

технике: кувырков вперед, назад.


Задачи урока:

  1. Обучение технике безопасности на уроках гимнастики, технике: кувырков вперед, назад.

  2. Развитие координации, гибкости, силы.

  3. Воспитание дисциплинированности, трудолюбия, сознательного отношения к занятиям физическим упражнениям.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: фронтальный, поточечный, индивидуальный.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: свисток, гимнастические маты, музыкальное сопровождение.


Часть урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

(организационно – методические указания)

1

Вводная

1.Построение, сообщение задач

1-2мин

Дежурный ученик строит класс, подает команды и сдает рапорт учителю о готовности класса к уроку

2. Техника безопасности на уроках физической культуры по разделу «Гимнастика»

2-3мин.

Приложение по технике безопасности.

3.Ходьба: на носках, руки в стороны, на пятках, р. за спину, на внутренней части стопы, на внешней части стопы, в полуприседи, присяде.
бег.

3-5 мин

Следить за осанкой ученика: голову держать прямо, плечи развернуть назад, лопатки соединить, спину держать прямо.

Бег равномерный.

Специальные беговые упражнения:
- подскоки,
- бег с высоким подниманием бедра,
- бег с захлестом голени,
- прыжок в шаге,
- семенящий бег, 
-приставными шагами, правым боком, левым.

Бег спиной вперед смотрим через правое плечо.

Шагом. Восстановление дыхания.

5. Общеразвивающие упражнения на месте.

5 мин


3-5 мин

Обратить внимание на дыхание.

Уделить внимание правильной постановке ног при беге. Пятки касаются ладони, бедро выносится под углом 90 градусов, прыжок выше, ноги в коленных суставах не сгибать, смотрим через левое плечо.

Правильность выполнения, под музыку, с сопровождения учителя.

II

Основная















































Акробатика девочки:

1. Совершенствование

А) кувырков вперед

Б) кувырков назад

В) Стойка на лопатках

Г) «Мост» лежа на спине

Комбинация:

И.п. – основная стойка

Равновесие на одной ноге

Кувырок вперед

Старт пловца.

Длинный кувырок вперед

Кувырок назад

Перекат в стойку на лопатках

Перекат в вперед и лечь на спину

Мост из положения лежа на спине

Поворот кругом в упор присев

Прыжок вверх прогнувшись



Акробатика мальчики:

А)Кувырки вперед, назад.

Б)Стойка на голове

Комбинация:

И.п. – основная стойка

Полуприсед с полунаклоном («старт пловца»)

Длинный кувырок вперед

Кувырок вперед в упор присев

Cтойка на голове и руках (держать)

Опускание в упор присев

Перекат назад в стойку на лопатках

Перекатом вперед сед руки в стороны.

Наклон вперед и кувырок назад в упор присев

Прыжок вверх прогнувшись


































Обратите внимание на положение головы, круглую спину. Слегка развести колени, локти прижать, захват чуть ниже колен.

Следить за положением головы: голова должна быть наклонена вперед, до касания подбородком груди; за правильной группировкой.



Страховка: в момент маха ногой вверх подхватить ученика под бедро и, помогая ему выйти в стойку, прижать слегка к стенке. Фиксировать стойку не более 3-5 секунд

Обращать внимание на следующие моменты: на положение головы — нос не должен касаться мата; при сильном толчке ногами возможно падение на спину; близкое расположение головы от рук (иногда даже на одной линии) уменьшает площадь опоры, затрудняя тем самым условия сохранения равновесия в стойке на голове. Расстояние между занимающимися должно быть не менее 1,5 м во избежание падения друг на друга.


III

Заключительная

Игра на внимательность: «Пол, нос, потолок».

1-2мин

Выявить победителей.

2. Построение, подведение итогов урока. Выставление оценок.

1-2 мин

Домашнее задание: подобрать и показать упражнения на гибкость и силу (на определенные группы мышц и позвоночника)

Указать на ошибки, допущенные в ходе занятия и их исправление.



Здесь представлен конспект к уроку на тему «Обучение технике безопасности на уроках гимнастики, технике: кувырков вперед, назад», который Вы можете бесплатно скачать на нашем сайте. Предмет конспекта: Физкультура (7 класс). Также здесь Вы можете найти дополнительные учебные материалы и презентации по данной теме, используя которые, Вы сможете еще больше заинтересовать аудиторию и преподнести еще больше полезной информации.

Список похожих конспектов

Обучение технике безопасности на уроках гимнастики, технике: кувырков вперед, назад

Обучение технике безопасности на уроках гимнастики, технике: кувырков вперед, назад

План-конспект. урока по гимнастике. . в 7 классе. . Мазур Е.М.,. учитель физической культуры,. первой категории. ...
Обучение технике выполнения кувырка вперед. Лазанье и перелазанье

Обучение технике выполнения кувырка вперед. Лазанье и перелазанье

Технологическая карта урока. . Учебный предмет. Физическая культура. . Класс. . 2. . . Тип урока. . Комбинированный урок. . ...
Обучение технике нападающего удара в волейболе

Обучение технике нападающего удара в волейболе

Конспект урока по физической культуре. Тема:. «Обучение технике нападающего удара в волейболе.». Класс: 8. Образовательные задачи:. Создать ...
Кувырок вперед, назад

Кувырок вперед, назад

План-конспект урока по физической культуре в 5 классе по теме «Кувырок вперед, назад». . Санникова Елена Анатольевна, учитель физической культуры,. ...
Обучение технике работы с мячом в волейболе

Обучение технике работы с мячом в волейболе

 .  . Методическая.  . разработка.  .  . «Обучение технике  работы с мячом. .  в волейболе».  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . ...
Обучение кувырку назад в группировке

Обучение кувырку назад в группировке

Конспект урока физкультуры для 4 класса. . Обучение кувырку назад в группировке. . Необходимый спортивный инвентарь: гимнастическая скакалка, ...
Обучение технике выполнения упражнений с мячом в баскетболе

Обучение технике выполнения упражнений с мячом в баскетболе

МКОУ «Соболевская средняя школа». План-конспект урока по разделу «Баскетбол» для учащихся 3 класса. Тема урока:. «. Обучение ...
Обучение технике ведения мяча, ударам по мячу, игре в футбол

Обучение технике ведения мяча, ударам по мячу, игре в футбол

Конспект урока по физической культуре. Место проведения:. площадка. . Класс:. 8. Учитель. : Таранова Ольга Ивановна. Дата проведения:. ...
Обучение технике ловли и передачи мяча двумя руками от груди

Обучение технике ловли и передачи мяча двумя руками от груди

План-конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 5-го класса (раздел баскетбол). Тема: Обучение технике ловли и передачи мяча двумя ...
Обучение технике ловли и передачи двумя руками от груди

Обучение технике ловли и передачи двумя руками от груди

Управление образования. Сергиево-Посадского муниципального района. Московской области. муниципальное общеобразовательное учреждение. «Самотовинская ...
Обучение технике передачи и ловле мяча в регби

Обучение технике передачи и ловле мяча в регби

Внеурочное занятие по регби в 6 классе. Учитель физической культуры МБОУ «СОШ №21». . г. Альметьевска РТ. . Садетдинов Дмитрий Шейисданович. ...
Обучение технике низкого старта

Обучение технике низкого старта

Конспект. . урока по физической культуре. . в 7 классе. Тема урока:. Обучение технике низкого старта. Задачи урока:. 1.Обучение технике ...
Обучение технике перемещений

Обучение технике перемещений

Урок физкультуры в 5-м классе по спортивным играм (баскетбол). Тема: "Обучение технике перемещений". Капаев Олег Александрович. , . учитель физической ...
Обучение технике перемещений в баскетболе

Обучение технике перемещений в баскетболе

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение. «Карымкарская средняя общеобразовательная школа». Октябрьского района Тюменской области. ...
Обучение технике прыжков в длину с разбега. метания мяча

Обучение технике прыжков в длину с разбега. метания мяча

Обучение технике прыжков в длину с разбега, закрепление техники метания мяча. . Тема урока. : Обучение технике прыжков в длину ...
баскетбол, обучение технике ведения, ловли и передачи мяча

баскетбол, обучение технике ведения, ловли и передачи мяча

. План – конспект открытого урока в 3 классе. Учитель ГБОУ СОШ № 75 Черепов Михаил Константинович. Тема. : баскетбол, обучение технике ведения, ...
Лыжная подготовка. Обучение коньковому ходу

Лыжная подготовка. Обучение коньковому ходу

. Технологическая карта урока. 1. Ф.И.О. учителя: Мартюшов Сергей Геннадьевич. 2. Класс: ________8________. Дата: __17.01.2015__. Предмет:   ...
Баскетбол – как один из элементов гармоничного развития здорового ребенка. Физическая и техническая подготовка на уроках баскетбола

Баскетбол – как один из элементов гармоничного развития здорового ребенка. Физическая и техническая подготовка на уроках баскетбола

План-конспект урока. Класс: 10. Предмет: физическая культура. Тема: Баскетбол – как один из элементов гармоничного развития здорового ребенка. ...
Гимнастика. Освоение кувырка вперед

Гимнастика. Освоение кувырка вперед

План-конспект урока. по физической культуре. . «Гимнастика. Освоение кувырка вперед». Учитель физической культуры. МБОУ «Гимназия ...
Баскетбол. Взаимодействие нападающих против одного защитника. Обучение защитным действиям в баскетболе

Баскетбол. Взаимодействие нападающих против одного защитника. Обучение защитным действиям в баскетболе

Методическая разработка. . урока по физической культуре для учащихся 9 классов. Тема: « Баскетбол. Взаимодействие нападающих против одного защитника. ...

Информация о конспекте

Ваша оценка: Оцените конспект по шкале от 1 до 5 баллов
Дата добавления:17 января 2017
Категория:Физкультура
Классы:
Поделись с друзьями:
Скачать конспект