Конспект урока «Лыжная подготовка» по физкультуре для 5 класса
Шильнебашская средняя общеобразовательная школа
Урок по физической культуре в 5 классе
Тема урока: «Лыжная подготовка»
Бураев Геннадий Вячеславович
I категория
Учитель физической культуры
2013 год
План-конспект урока по лыжной подготовке 5 класс
Цель урока: Привитие интереса к занятиям лыжной подготовки.
Задачи урока: 1.Обучение техники бесшажного хода.
2. Развитие выносливости.
3. Воспитание трудолюбия.
4. Закаливание воздухом.
Инвентарь: Лыжи, лыжные ботинки и лыжные палки
| Содержание урока | Дозировка | Организационно- методические указания | |
| I | Подготовительная часть.
| 10 мин 2 мин 2мин 2 мин 4 мин | Проверить у детей исправность лыжного инвентаря, наличие соответствующей одежды. Напомнить основные требования безопасности во время лыжной подготовки. Соблюдать интервал во время движения. |
| II | Основная часть 1.Обучение техники бесшажного хода. 2. Бег на лыжах 1500 метров. 3. Прохождение дистанции в 1000 метров бесшажным ходом. | 30 мин | Лыжник отталкивается только палками ноги в отталкивании не участвуют. Проходим дистанцию любым ходом. Четко проходим дистанцию только бесшажным ходом |
| III | Заключительная часть
| 5 мин | Очищение лыж от снега. Выделить лучших учащихся, выставить оценки. Пройти дистанцию в 1000 метров бесшажным ходом. |
Здесь представлен конспект к уроку на тему «Лыжная подготовка», который Вы можете бесплатно скачать на нашем сайте. Предмет конспекта: Физкультура (5 класс). Также здесь Вы можете найти дополнительные учебные материалы и презентации по данной теме, используя которые, Вы сможете еще больше заинтересовать аудиторию и преподнести еще больше полезной информации.
Список похожих конспектов
Лыжная подготовка. Обучение коньковому ходу
. Технологическая карта урока. 1. Ф.И.О. учителя: Мартюшов Сергей Геннадьевич. 2. Класс: ________8________. Дата: __17.01.2015__. Предмет: ...
Лыжная подготовка
Этапы урока. . Содержание урока. . Дозировка. . Методические указания. . . Подготовительная часть. . 1. Построение на лыжах, приветствие. ...
Лыжная подготовка
Конспект урока. по физической культуре. для учащихся 6 класса. Тема урока. : Лыжная подготовка. Учитель физической культуры:. Ляпин Андрей ...
Лыжная подготовка
План-конспект урока по лыжной подготовке в 7 классе. Учитель физической культуры МБОУ «Заинская средняя общеобразовательная школа №4». Место проведения:. ...
Общая физическая подготовка (на суше)
Муниципальное образовательное учреждение. Дополнительного образования детей. «Центр детского творчества» г. Щекино. Конспект занятия. ...