- Обучение технике выполнения упражнений с мячом в баскетболе

Конспект урока «Обучение технике выполнения упражнений с мячом в баскетболе » по физкультуре для 3 класса

МКОУ «Соболевская средняя школа»










План-конспект урока по разделу «Баскетбол» для учащихся 3 класса



Тема урока: «Обучение технике выполнения упражнений с мячом в баскетболе»



















Подготовил: учитель

физической культуры

Чечулин Андрей Петрович

Дата проведения:

3 марта 2015 года


Тема урока: Обучение технике выполнения упражнений с мячом в баскетболе.

Тип урока: Комбинированный.

Цель урока: Развивать основные физические качества посредством упражнений с

баскетбольным мячом.


Задачи урока: 1. Развивать «чувство мяча», координацию движений, укреплять

основные группы мышц.


2. Совершенствовать технику передач и ловли мяча со сменой мест;

ведения мяча в движении по кругу левой и правой рукой.


3. Закрепить технику передач мяча на 2 шага.


4. Воспитывать чувство коллективизма, настойчивость,

взаимовыручку, аккуратность.


Место проведения: спортивный зал.


Инвентарь: баскетбольные мячи, фишки, обручи, свисток, секундомер, футболки,

мел.



























Частные задачи


Учебный материал

Дозирование нагрузки

УУД

I. Подготовительная часть (12 мин)

1. Организовать

детей к уроку

1) Построение, приветствие, подсчёт пульса (70-80чсс);

2) Сообщение задач урока и формы его проведения;

3) психологический настрой учащихся на урок.

1 мин


30 сек


30 сек

Обратить внимание на форму, причёски девочек!

Формы организации: фронтальная, групповая, в парах, индивидуальная.

Приободрить: «Сегодня на уроке вы будете учиться владеть мячом как настоящие баскетболисты, все вы справитесь с упражнениями и получите удовольствие от работы на уроке!"

2. Подготовить

голеностопные

суставы к

работе в

основной

части урока








3. Подготовить

организм

детей к

работе в

основной

части урока

Ходьба

1) на носках, растирать ладони;

2) на пятках, руки в стороны, вращение кистей;

3) на внешней стороне стопы, руками выполнять «восьмёрку»;

4) на внутренней стороне стопы, руки в замок – вытягивать вперёд ладонями;

5) перекатом с пятки на носок, сжимать – разжимать пальцы;


Бег

1) по кругу в колонне по одному; 2) с подниманием прямых ног;

3)передвижение приставными шагами в стойке баскетболиста (левым и правым боком);

4) спиной вперёд в стойке защитника;

Ходьба

с выполнением дыхательных

1 мин 30 сек

0,5 круга

0,5 круга



0,5 круга


0,5 круга



0,5 круга



30 сек



30 сек



30 сек


30 сек


Во время движения учащихся по кругу, учитель находится в кругу или движется чуть впереди колонны, показывая упражнения. Выполнение следующего упражнения – по команде голосом.

Во время ходьбы и бега следить за осанкой, соблюдением дистанции, правильным дыханием, техничным выполнением упражнений в движении.

Принять стойку баскетболиста, руки в локтях сильно не сгибать!

Ноги прямые.

Следить за дистанцией, акцентированная работа рук, хорошее отталкивание ногами вверх, корпус не разворачивать.

Ориентироваться по стенам зала, назад не оглядываться.

Бег на передней части стопы.







4. Развивать

«чувство

мяча»,

укреплять

мышцы рук,

ног, спины

упражнений и получением баскетбольных мячей

Перестроение для выполне-ния ОРУ по команде: «Налево в колонну по два «Марш!»


ОРУ

1) И.П. – руки в стороны ладонями вверх, пальцы врозь, мяч на правой ладони. Перебрасывать мяч с руки на руку.

2) И.П. – О.С., мяч в правой руке. Вращение мяча вокруг туловища.

3) И.П. – О.С., мяч впереди внизу. Подкинуть мяч вверх, сделать хлопок и поймать двумя руками.

4) И.П. – широкая стойка в полуприседе, мяч в правой руке на уровне колена. Вращение мяча вокруг ног «восьмёркой».

5) И.П. – О.С., мяч в правой руке на уровне пояса. Одновременно поднять левую ногу и выполнить толчок мяча в пол справа налево. Поймать мяч одной рукой слева. То же в другую сторону.


6) И.П. – О.С., мяч впереди внизу. Подбросить мяч вверх, повернуться на 180 , поймать мяч.

7) И.П. – О.С., мяч впереди внизу. Подбросить мяч вверх, принять положение упор присев, встать, поймать мяч вверху.

8) И.П. – О.С., мяч на полу впереди. Прыжки через мяч вперед, назад, вправо, влево.


9) И.П. – средняя стойка баскетболиста. Ведение мяча на месте правой и левой рукой.



Перестроиться в одну колонну.
























30 сек





по 4 каждой рукой




по 4 раза в разные стороны


8 раз




по 4 раза в каждую сторону



по 8 раз







по 8 раз




8 раз






20 прыжков






по 30 сек каждой рукой

Пальцы врозь, стараться мяч к телу не прижимать.

Обратить внимание на работу пальцев. Вперёд не наклоняться.

Обратить внимание на технику ловли мяча – кисти «воронкой», пальцы врозь.

Мяч к ногам стараться не прижимать, смотреть перед собой.

Вперёд не наклоняться. На мяч не смотреть. Ловить мяч только одной рукой.

Повороты выполнять на носке и пятке, чередовать: 2 вправо, 2 влево. Развивать вестибулярный аппарат.

Высоту полёта мяча выбирать индивидуально, успеть присесть и встать. Мяч ловить только выпрямившись вверху. Соблюдать технику ловли мяча.

Акцентированная работа стопы, энергичное отталки-вание, поворот в высшей точке подъёма над мячом,

Мягко приземляться на полусогнутые ноги.

Смотреть за положением мяча.

Рука расслабленная, кисть напряжённая, отскок мяча до колена – среднее ведение, смотреть на товарища.

II. Основная часть (22 мин)

1. Совершенст-

вование

ведения мяча

в движении

по кругу




2. Совершенст-

вовать

передачи мяча

со сменой

мест




3. Закрепить

технику

передач мяча

на 2 шага












4. Развивать фи-

зические ка-

чества, воспи-

тывать взаимо

помощь, кол-

лективизм,

дисциплину,

волю к победе

1) Подсчёт пульса (120-130чсс);

2) Ведение мяча левой рукой шагом и бегом против часовой стрелки;

3) Ведение мяча правой рукой шагом и бегом по часовой стрелке.

Упражнения:


  1. передал – садись;


  1. передал – перейди в конец колонны;

  1. передал – перейди в конец встречной колонны.


  1. повторение техники выпол-

нения упражнения;

  1. выполнение передачи на 2 шага в парах навстречу друг другу вдоль зала;

Эстафета

«Весёлых стартов с мячом»

I этап: Один катит обруч, нахо-дясь сзади него, двое выполняют передачи, пробрасывая мяч через обруч. Вперёд передачи снизу, обратно – с отскоком от пола.

II этап: Двое держат обруч горизонтально, третий в обруче ведёт мяч. Вперёд правой рукой, обратно левой.

III этап: Индивидуально, обведение 5-6 фишек вперёд правой рукой, выполняя бросок в кольцо (3 попытки). Обратно ведение левой, в конец колонны и передать мяч под ногами следующему участнику.

30 сек

по 1 мин



по 1 мин


5 мин


По 1 разу каждым способом передачи





1 мин


6 мин















7 мин

В средней стойке баскет-болиста. Мяч толкать сверху вперёд, вести чуть сбоку. Не шлёпать! Без зрительного контроля. Соблюдать дистан-цию 3-4 м.

Разделить класс на 2 группы, построение во встречные колонны по росту от низкого до высокого, 3-4 м между колоннами.

Передачи: от груди, от плеча, с отскоком от пола. Обратить внимание на точность и технику передач и ловли мяча.

Показ и объяснение тех-ники выполнения упражнения. Указать на типичные ошибки. По ходу выполнения сделать отметки мелом на полу для правильного выполнения ша-гов.

Учитель подходит к каждой паре указывает на ошибки, поощряет словом за качест-венно выполненное упражне-ние, интересуется: «Отличает-ся ли мышечное ощущение правильно и неправильно выполненного упражнения?»

Разделить класс на 2 команды: выбрать капитанов (двух сильнейших учащихся либо мальчиков, либо девочек), а они по очереди выбирают партнёров.

Соблюдать дисциплину в командах, стараться выпол-нять задания эстафет правиль-но и быстро.

I и II этапы проводятся (2-3) раза, меняясь ролями.

Задания даются кратко, чётко, понятно.

Дети должны усвоить, что в соревновании совершенству-ются их умения владеть мячом в сложных условиях, воспиты-ваются нравственно-волевые качества, умение достойно выигрывать и проигрывать.

III. Заключительная часть (7 мин)

1. Восстановле-

ние дыхания,

снижение

ЧСС, развитие

умения

чувствовать

партнёра

1) Уборка инвентаря;

2) Построение в круг; Выполнение дыхательных упражнений: 2 шага – вдох носом, 2 шага – выдох ртом.

Подсчёт пульса (70-80чсс)

3) «Точная передача».

Дети становятся в круг двигаются по кругу, ведущий стоит в кругу. Учитель называет имя любого из учеников и ведущий должен передать ему мяч. Если он не поймал, то становится ведущим.

30 сек

1 мин




30 сек



2 мин







Передачи двумя руками от груди, акцентировать внимание на работу кистей, добиваться точности и быстроты передач.


2. Организо-

ванное

завершение

урока


1) Подведение итогов урока, рефлексия:

- Какие упражнения вам наиболее запомнились?

- Какие упражнения были самыми сложными?

- Какие упражнения вызвали

у вас интерес?

2) Домашнее задание

3) Организованный уход из зала в класс

2 мин








30 сек

30 сек

Отметить активность детей, старание, большое желание научиться выполнять упраж-нения красиво, правильно.


Домашнее задание: повторить дома те упражнения, которые вызвали трудности в выполнении.


Здесь представлен конспект к уроку на тему «Обучение технике выполнения упражнений с мячом в баскетболе », который Вы можете бесплатно скачать на нашем сайте. Предмет конспекта: Физкультура (3 класс). Также здесь Вы можете найти дополнительные учебные материалы и презентации по данной теме, используя которые, Вы сможете еще больше заинтересовать аудиторию и преподнести еще больше полезной информации.

Список похожих конспектов

Обучение технике выполнения кувырка вперед. Лазанье и перелазанье

Обучение технике выполнения кувырка вперед. Лазанье и перелазанье

Технологическая карта урока. . Учебный предмет. Физическая культура. . Класс. . 2. . . Тип урока. . Комбинированный урок. . ...
Обучение технике перемещений в баскетболе

Обучение технике перемещений в баскетболе

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение. «Карымкарская средняя общеобразовательная школа». Октябрьского района Тюменской области. ...
Обучение технике работы с мячом в волейболе

Обучение технике работы с мячом в волейболе

 .  . Методическая.  . разработка.  .  . «Обучение технике  работы с мячом. .  в волейболе».  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . ...
Гимнастика. Обучение лазанью по гимнастической скамейке с переходом на гимнастическую стенку. Совершенствование акробатических упражнений

Гимнастика. Обучение лазанью по гимнастической скамейке с переходом на гимнастическую стенку. Совершенствование акробатических упражнений

Конспект урока по физической культуре в 3 классе. Тема урока: Гимнастика. Обучение лазанью по гимнастической скамейке с переходом на гимнастическую ...
Гимнастика. Техника выполнения акробатических упражнений

Гимнастика. Техника выполнения акробатических упражнений

План - конспект урока по физической культуре. Учитель Е.И.Лебедева. . Предмет. . физическая культура. . . Класс 5г. . Тема урока:. . Гимнастика. ...
Обучение технике нападающего удара в волейболе

Обучение технике нападающего удара в волейболе

Конспект урока по физической культуре. Тема:. «Обучение технике нападающего удара в волейболе.». Класс: 8. Образовательные задачи:. Создать ...
баскетбол, обучение технике ведения, ловли и передачи мяча

баскетбол, обучение технике ведения, ловли и передачи мяча

. План – конспект открытого урока в 3 классе. Учитель ГБОУ СОШ № 75 Черепов Михаил Константинович. Тема. : баскетбол, обучение технике ведения, ...
Обучение технике передачи и ловле мяча в регби

Обучение технике передачи и ловле мяча в регби

Внеурочное занятие по регби в 6 классе. Учитель физической культуры МБОУ «СОШ №21». . г. Альметьевска РТ. . Садетдинов Дмитрий Шейисданович. ...
Обучение технике перемещений

Обучение технике перемещений

Урок физкультуры в 5-м классе по спортивным играм (баскетбол). Тема: "Обучение технике перемещений". Капаев Олег Александрович. , . учитель физической ...
Обучение технике низкого старта

Обучение технике низкого старта

Конспект. . урока по физической культуре. . в 7 классе. Тема урока:. Обучение технике низкого старта. Задачи урока:. 1.Обучение технике ...
Техника выполнения акробатических упражнений

Техника выполнения акробатических упражнений

3. . Конспект урока по гимнастике в 4 классе. Выполнил учитель физической культуры ГОУ СОШ № 500 Тунтуева Е.М. Тема:. Техника выполнения акробатических ...
Баскетбол. Взаимодействие нападающих против одного защитника. Обучение защитным действиям в баскетболе

Баскетбол. Взаимодействие нападающих против одного защитника. Обучение защитным действиям в баскетболе

Методическая разработка. . урока по физической культуре для учащихся 9 классов. Тема: « Баскетбол. Взаимодействие нападающих против одного защитника. ...
Техника выполнения акробатических упражнений

Техника выполнения акробатических упражнений

. Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение. . средняя общеобразовательная школа №500. . с углубленным изучением предметов ...
Обучение технике ловли и передачи двумя руками от груди

Обучение технике ловли и передачи двумя руками от груди

Управление образования. Сергиево-Посадского муниципального района. Московской области. муниципальное общеобразовательное учреждение. «Самотовинская ...
Обучение технике ловли и передачи мяча двумя руками от груди

Обучение технике ловли и передачи мяча двумя руками от груди

План-конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 5-го класса (раздел баскетбол). Тема: Обучение технике ловли и передачи мяча двумя ...
Обучение технике безопасности на уроках гимнастики, технике: кувырков вперед, назад

Обучение технике безопасности на уроках гимнастики, технике: кувырков вперед, назад

План-конспект. урока по гимнастике. . в 7 классе. . Мазур Е.М.,. учитель физической культуры,. первой категории. ...
Обучение технике ведения мяча, ударам по мячу, игре в футбол

Обучение технике ведения мяча, ударам по мячу, игре в футбол

Конспект урока по физической культуре. Место проведения:. площадка. . Класс:. 8. Учитель. : Таранова Ольга Ивановна. Дата проведения:. ...
Обучение технике безопасности на уроках гимнастики, технике: кувырков вперед, назад

Обучение технике безопасности на уроках гимнастики, технике: кувырков вперед, назад

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Красноярская средняя школа» муниципального образования Черноморский район Республики Крым. ...
Обучение технике прыжков в длину с разбега. метания мяча

Обучение технике прыжков в длину с разбега. метания мяча

Обучение технике прыжков в длину с разбега, закрепление техники метания мяча. . Тема урока. : Обучение технике прыжков в длину ...
Обучение передаче мяча двумя руками от груди в баскетболе

Обучение передаче мяча двумя руками от груди в баскетболе

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение. «Узякская средняя общеобразовательная школа». . Тюлячинского муниципального района РТ. ...

Информация о конспекте

Ваша оценка: Оцените конспект по шкале от 1 до 5 баллов
Дата добавления:16 октября 2016
Категория:Физкультура
Классы:
Поделись с друзьями:
Скачать конспект