- Обучение технике перемещений

Конспект урока «Обучение технике перемещений» по физкультуре для 5 класса

Урок физкультуры в 5-м классе по спортивным играм (баскетбол). Тема: "Обучение технике перемещений"

  • Капаев Олег Александровичучитель физической культуры

Разделы: Спорт в школе и здоровье детей



Задачи урока:

  • Обучение технике перемещений, стойке баскетболиста.

  • Развитие быстроты, ловкости, координации, памяти.

  • Воспитание внимательности, дисциплинированности.

Тип урока: обучающийся.

Метод проведения: индивидуальный, поточный, фронтальный.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: 2 волейбольных мяча, 8 стоек, 16 кеглей 

Часть урока

Содержание

Дозировка

ОМУ (организационно-методические указания)

I

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вводная

15 мин

 

1. Построение

1 мин

Физорг сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку: «Класс, равняйсь! Смирно! Класс к уроку готов»
Учитель: «Здравствуйте!»
Ученики: «Здравствуйте!»

2. Сообщение задач

 

3. Знакомство со спортивными играми – баскетбол, мини-баскетбол

1 мин

Историческая справка: в 1891 году американский преподаватель Джеймс Нейсмит придумал игру баскетбол. 
См. 
Приложение 1.

4. Строевые упражнения:

  1. «Налево!»

  2. «Направо!»

  3. «Кругом!»

  4. «Дистанция!»

  5. «Интервал!»

Построение в колонну, шеренгу

2 мин

Выполнение строевых упражнений:

  • на месте

  • в движении повороты выполняются через левое плечо.

Название строя ученики называют хором.

5. Общеразвивающие упражнения (ОРУ) в движении:

  • и.п.; руки на пояс, наклоны головы;

http://festival.1september.ru/articles/527448/img1.gif

8 мин

 

 

 

 

 

 

При ходьбе, туловище держать прямо, плечи развернуть назад, соблюдать осанку.

 

2) круговые движения    головы влево, вправо;

При ходьбе, туловище держать прямо, плечи развернуть назад, соблюдать осанку.

3) и.п.: руки к  плечам:

http://festival.1september.ru/articles/527448/img2.gif

Кисти рук плотно прижаты к плечам.

4) и.п.: руки к плечам: поочередное круговое движение согнутых рук вперед, назад (на 4 счета);

Кисти рук плотно прижаты к плечам.

5) наклоны туловища вперед, руки вниз (на каждый шаг);

Наклон делать как можно глубже, руками стараться касаться пола.

6) выпады «пружинистым шагом» поочередно левой, правой ногой:
- лицом вперед;
- правым боком;
- левым боком;

Выпады стараться делать как можно резче.

7) прыжки на двух ногах:

http://festival.1september.ru/articles/527448/img4.gif

Высокие прыжки выполнять как можно выше, помогая руками.

6. Бег равномерный, медленный:

  • лицом вперед;

  • спиной вперед;

  • приставными шагами

2 мин

Ученики бегут в колонне, соблюдая дистанцию с изменением направления.
Обратите внимание на постановку стоп. См.
Рисунок 1.
Бег спиной: с носка ставится стопа; приставной шаг: пятки стоп приподняты

II

 

 

 

 

 

Основная

20 мин

 

1. Стойка баскетболиста:

1) принять стойку, приподняться на носки, равномерно распределив тяжесть тела на обе ноги; возвратиться в исходное положение;

10 мин

 

Стойка является исходным положением для всех приемов с мячом и действий без мяча.
См. 
Рисунок 3.

2) из положения, стоя на носках, ноги врозь перенести тяжесть тела с одной ноги на другую и затем принять положение стойки, согнув ноги в коленях;

http://festival.1september.ru/articles/527448/img3.gif

Тяжесть тела равномерно распределяется на обе стопы, расстояние между ними 40 см, колени согнуты, туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях, кисти расставлены вперед в стороны и располагаются у груди.

2. Перемещения:
1) ходьба – ускорение;
2) бег на месте, ускорение;

10 мин

 

 

Класс перестраивается по команде «Налево по четыре, марш!».
Упражнения выполняются в шеренгах по сигналу учителя.

3) ускорение, поворот на 360°, ускорение;
4) бег с изменением направления («змейкой»);
- лицом вперед;
- спиной вперед;

См. Рисунок 2.

5) приставными шагами

Остаются  после выполнения за противоположной линией. По сигналу учителя выполняют задание в обратном направлении.

III

 

 

Заключительная

10 мин

 

1. Подвижная игра «Охотники и утки»

8 мин

См. Приложение 2

2. Подведение итогов, построение

2 мин

Повторение терминологии: техника, стойка баскетболиста, баскетбол (в переводе с англ.) -мяч

Здесь представлен конспект к уроку на тему «Обучение технике перемещений», который Вы можете бесплатно скачать на нашем сайте. Предмет конспекта: Физкультура (5 класс). Также здесь Вы можете найти дополнительные учебные материалы и презентации по данной теме, используя которые, Вы сможете еще больше заинтересовать аудиторию и преподнести еще больше полезной информации.

Список похожих конспектов

Обучение технике перемещений в баскетболе

Обучение технике перемещений в баскетболе

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение. «Карымкарская средняя общеобразовательная школа». Октябрьского района Тюменской области. ...
Обучение технике прыжков в длину с разбега. метания мяча

Обучение технике прыжков в длину с разбега. метания мяча

Обучение технике прыжков в длину с разбега, закрепление техники метания мяча. . Тема урока. : Обучение технике прыжков в длину ...
баскетбол, обучение технике ведения, ловли и передачи мяча

баскетбол, обучение технике ведения, ловли и передачи мяча

. План – конспект открытого урока в 3 классе. Учитель ГБОУ СОШ № 75 Черепов Михаил Константинович. Тема. : баскетбол, обучение технике ведения, ...
Обучение технике работы с мячом в волейболе

Обучение технике работы с мячом в волейболе

 .  . Методическая.  . разработка.  .  . «Обучение технике  работы с мячом. .  в волейболе».  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . ...
Обучение технике передачи и ловле мяча в регби

Обучение технике передачи и ловле мяча в регби

Внеурочное занятие по регби в 6 классе. Учитель физической культуры МБОУ «СОШ №21». . г. Альметьевска РТ. . Садетдинов Дмитрий Шейисданович. ...
Обучение технике ловли и передачи двумя руками от груди

Обучение технике ловли и передачи двумя руками от груди

Управление образования. Сергиево-Посадского муниципального района. Московской области. муниципальное общеобразовательное учреждение. «Самотовинская ...
Обучение технике нападающего удара в волейболе

Обучение технике нападающего удара в волейболе

Конспект урока по физической культуре. Тема:. «Обучение технике нападающего удара в волейболе.». Класс: 8. Образовательные задачи:. Создать ...
Обучение технике ловли и передачи мяча двумя руками от груди

Обучение технике ловли и передачи мяча двумя руками от груди

План-конспект открытого урока по физической культуре для учащихся 5-го класса (раздел баскетбол). Тема: Обучение технике ловли и передачи мяча двумя ...
Обучение технике выполнения кувырка вперед. Лазанье и перелазанье

Обучение технике выполнения кувырка вперед. Лазанье и перелазанье

Технологическая карта урока. . Учебный предмет. Физическая культура. . Класс. . 2. . . Тип урока. . Комбинированный урок. . ...
Обучение технике ведения мяча, ударам по мячу, игре в футбол

Обучение технике ведения мяча, ударам по мячу, игре в футбол

Конспект урока по физической культуре. Место проведения:. площадка. . Класс:. 8. Учитель. : Таранова Ольга Ивановна. Дата проведения:. ...
Обучение технике низкого старта

Обучение технике низкого старта

Конспект. . урока по физической культуре. . в 7 классе. Тема урока:. Обучение технике низкого старта. Задачи урока:. 1.Обучение технике ...
Обучение технике безопасности на уроках гимнастики, технике: кувырков вперед, назад

Обучение технике безопасности на уроках гимнастики, технике: кувырков вперед, назад

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Красноярская средняя школа» муниципального образования Черноморский район Республики Крым. ...
Обучение технике безопасности на уроках гимнастики, технике: кувырков вперед, назад

Обучение технике безопасности на уроках гимнастики, технике: кувырков вперед, назад

План-конспект. урока по гимнастике. . в 7 классе. . Мазур Е.М.,. учитель физической культуры,. первой категории. ...
Обучение технике выполнения упражнений с мячом в баскетболе

Обучение технике выполнения упражнений с мячом в баскетболе

МКОУ «Соболевская средняя школа». План-конспект урока по разделу «Баскетбол» для учащихся 3 класса. Тема урока:. «. Обучение ...
Обучение стойки волейболиста и передача мяча сверху

Обучение стойки волейболиста и передача мяча сверху

Конспект урока. . по Спортивным играм «Волейбол» в 6 классе. . МКОУ СОШ №1 г. Барабинск. . Новосибирской области. Тема. : Обучение стойки ...
Обучение стойке баскетболиста, ведению мяча на месте и в движении

Обучение стойке баскетболиста, ведению мяча на месте и в движении

План- конспект по физической культуре в 4 «А» классе. . Тема: «Обучение стойке баскетболиста, ведению мяча на месте и в движении». Задачи урока:. ...
Обучение ведению мяча с обводкой соперника

Обучение ведению мяча с обводкой соперника

Обучение ведению мяча с обводкой соперника. Задачи:. . . 1. Совершенствованье ведения мяча . 2. Развитие быстроты, координации, прыгучести, ...
Обучение игре в волейбол

Обучение игре в волейбол

Технологическая карта внеурочного занятия «Волейбол» для 5 класса (ФГОС). Учитель МБОУ СОШ №85 г. о.Самара Кирьянова Л.Н. Тема. : Обучение игре ...
Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола

Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола

Конспект. урока для 7 класса по физкультуре. . Цель:. Обучение навыкам владения элементами техники баскетбола. Задачи:. 1. Обучение технике ...
Обучение ловле и передаче мяча на месте и в движении

Обучение ловле и передаче мяча на месте и в движении

План-конспект урока по физической культуре в 5 классе. Раздел:. Спортивные игры. Ручной мяч. Тема:. Обучение ловле и передаче мяча на месте и в ...

Информация о конспекте

Ваша оценка: Оцените конспект по шкале от 1 до 5 баллов
Дата добавления:7 июля 2016
Категория:Физкультура
Классы:
Поделись с друзьями:
Скачать конспект