Конспект урока «Лёгкая атлетика с элементами спортивных игр» по физкультуре
План – конспект комбинированного урока по физической культуре для студентов I курса
Тема урока: Лёгкая атлетика с элементами спортивных игр
Выполнил:
Преподаватель физической культуры
ГБОУ СПО
«Дзержинский технический колледж»
Переводов Сергей Борисович
Пояснительная записка.
Данный план-конспект комбинированного урока сочетает два вида спорта - лёгкую атлетику и элементы спортивной игры волейбол.
Лёгкая атлетика является одним из основных видов спорта в системе физического воспитания. Легкой атлетикой в нашей стране занимается большое количество человек. В настоящее время принимаются меры для вовлечения в занятия легкой атлетикой еще большего числа людей в целях достижения физического совершенства нашего народа, укрепления его здоровья, подготовки к профессиональной деятельности. Лёгкая атлетика — вид спорта, объединяющий естественные для человека физические упражнения. Бег является основой, главным видом легкой атлетики. Обычно именно бег бывает центральной частью всех соревнований.
Волейбол - это спортивная, атлетичная игра. Волейболисты должны обладать очень многими физическими качествами - хорошей прыгучестью, силой, координацией, выносливостью, быстротой, а также природными физическими данными. Большое количество выполняемых прыжков, ударов, блоков, падений, красивые розыгрыши мяча
определяют оздоровительное, воспитательное значение этой игры и поддерживают ее зрелищность.
Актуальность этих двух видов спорта и определили содержание данного урока комбинированной направленности.
Цель урока:
-
Освоение студентами различных разделов программного материала на одном уроке физической культуры.
-
Пропаганда здорового образа жизни.
Задачи урока:
-
Изучить технику низкого старта и стартового разгона.
-
Ознакомить студентов с отдельными элементами игры в волейбол.
-
Развивать физические качества: быстроту, ловкость.
-
Формировать чувство коллективизма, товарищества и взаимовыручки в командных играх.
Ход урока:
| Дозировка | Организационно-методические указания | |
| I. Подготовительная часть. Построение, приветствие, проверка группы. Сообщение задач и порядка проведения урока. Краткие теоретические сведения о легкой атлетике, волейболе. Блиц-опрос о функциональной готовности обучающихся к уроку. Строевые приемы на месте. Ходьба. Бег по кругу, правым, левым боком, спиной вперед. ОРУ в движении. Специальные упражнения: 1) Ускорение по диагонали. 2) Бег с высоким подниманием бедра. 3) Бег с захлестыванием голени. 4) Отжимание от пола. | 12 мин. 4 раза 2 раза 2 раза 10 раз | Студенты строятся в одну шеренгу. Направо, налево, кругом. 9 м за 10 сек. 9 м за 10 сек. Одновременно все под счет. Следить за дисциплиной, правильностью и качеством выполнения упражнений. |
| II. Основная часть. 1. Изучение техники низкого старта а) правильность постановки ног и рук при низком старте б) выполнение команд «На старт!», «Внимание» в) выбегание из низкого старта 2. Изучение техники приема мяча снизу двумя руками: а) объяснение и показ б) выполнение упражнения 3. Изучение техники приема передачи мяча двумя руками сверху: а) объяснение и показ б) выполнение упражнения 4. Игра «Мяч в воздухе» | 30 мин. 4 раза 4 раза 10 раз 5 мин. | Студенты выстраиваются вдоль линии волейбольной площадки в одну шеренгу. Боковая линия волейбольной площадки – линия старта. Показ. Рассказ. Следить за правильностью постановки ног и рук. По команде стартуют, пробегают 6-8 шагов. Следить за правильностью выполнения упражнения Студенты делятся на две команды, выстраиваются вдоль волейбольной площадки напротив друг друга. В одной команде у каждого по мячу. По команде студенты набрасывают мяч своему партнеру для приема мяча снизу. Затем меняются. То же самое сверху. Студенты делятся на две команды, располагаются по кругу. В каждой команде по мячу. Используя прием мяча снизу, подают мяч в своем кругу. Игрок, не принявший мяч или уронивший его, выбывает. Побеждает команда, в которой останется больше игроков. |
| III. Заключительная часть. Построение. Подведение итогов урока. Выделение лучших студентов. Сообщение домашнего задания. | 3 мин. | Построение в одну шеренгу. |
Здесь представлен конспект к уроку на тему «Лёгкая атлетика с элементами спортивных игр», который Вы можете бесплатно скачать на нашем сайте. Предмет конспекта: Физкультура Также здесь Вы можете найти дополнительные учебные материалы и презентации по данной теме, используя которые, Вы сможете еще больше заинтересовать аудиторию и преподнести еще больше полезной информации.
Список похожих конспектов
Лёгкая атлетика и подвижные игры
Лёгкая атлетика и подвижные игры. Задачи: 1.Совершинствование технике прыжков в длину с места. 2. Ознакомить с техникой ...
Подвижные игры с элементами баскетбола
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение. Средняя общеобразовательная школа №13. План-конспект урока. . «Подвижные игры ...
Лёгкая атлетика
Методическая разработка урока. . . . Предмет: Физическая культура. . . . Тема:. Лёгкая атлетика. . . для обучающихся 9 класса. ...
Игры с элементами баскетбола
Конспект. урока физкультуры. Класс: 4. Тема: «Игры с элементами баскетбола». Цель: Определение игр с элементами баскетбола. Задачи: Научить ...
Игры с элементами баскетбола
Конструкт урока по физической культуре для 3 «а» класса (по ФГОС). Учитель начальных классов:. Хмелева Наталья Николаевна. Образовательная система:. ...
Овладение элементами игры в баскетбол
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение. средняя общеобразовательная школа №2 села Кривополянье. Чаплыгинского муниципального района. ...
Урок-соревнование с элементами эстафет и подвижных игр
План-конспект урока по. . физической культуре для учащихся 3 класса. Тема урока:. Урок-соревнование с элементами эстафет и подвижных игр. . Цель ...
Подвижные игры с элементами баскетбола
Тема: «Подвижные игры с элементами баскетбола». Задачи:. . совершенствовать технику передачи мяча от груди и от плеча;. . закрепить технику ...
Лёгкая атлетика. Разучивание элементов техники бега по прямой в 7 классе
Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение. «Карымкарская средняя общеобразовательная школа». Октябрьского района Тюменской области. ...
Лёгкая атлетика
План-конспект урока № 22. Учебный класс:. . 5. Дата проведения:. . 23.10.14г. Место проведения:. спортзал. Тема урока:. Лёгкая атлетика. ...
Лёгкая атлетика
Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение. «Школа-интернат среднего (полного) общего образования» с.Самбург Пуровского района. ...
Лёгкая атлетика
Технологическая карта урока по физической культуре. . для обучающихся 5 класса (по ФГОС). Раздел. : лёгкая атлетика. Тип урока. : обучающий. ...
Лёгкая атлетика
План-конспект урока по физической культуре по разделу. «Лёгкая атлетика» для учащихся 3-х классов. . Чтобы привить детям желание и потребность ...
легкая атлетика
План – конспект урока по легкой атлетике. 2 класс. Тема урока:. легкая атлетика. Задачи урока. : 1. Разучить комплекс ОРУ в парах. 2. Закрепить ...
Легкая атлетика
Урок легкой атлетики в 11 классе. . Учитель: Ашмарин В.А. Задачи:. - повторить перестроение из одной шеренги в две и обратно; из одной шеренги ...
Использование подвижных игр в коррекции поведения детей
«Использование подвижных игр. . в коррекции поведения детей». Чаще всего вызывают беспокойство воспитателя так называемые шустрики – гиперактивные ...
Легкая атлетика
Акимов Нурлан Ермекович учитель физической культуры. СОПШДО № 17 г. Павлодара. План конспект урока № 1 6 класс. Дата проведения:______. Задачи:. ...
Легкая атлетика
План- конспект урока по лёгкой атлетике для 5 класса. . Урок№7. Задачи урока: 1. . Закрепление техники выполнения . беговых упражнений, . высокого ...
Легкая атлетика
Ново-Салмановская общеобразовательная школа. Алькеевского района Республики Татарстан. Учитель II. квалификационной категории. Хайруллин Ильмир ...