- Стресс: тихий убийца или эликсир жизни?

Презентация "Стресс: тихий убийца или эликсир жизни?" (9 класс) по педагогике – проект, доклад

Слайд 1
Слайд 2
Слайд 3
Слайд 4
Слайд 5
Слайд 6
Слайд 7
Слайд 8
Слайд 9
Слайд 10
Слайд 11
Слайд 12
Слайд 13
Слайд 14
Слайд 15
Слайд 16

Презентацию на тему "Стресс: тихий убийца или эликсир жизни?" (9 класс) можно скачать абсолютно бесплатно на нашем сайте. Предмет проекта: Педагогика. Красочные слайды и иллюстрации помогут вам заинтересовать своих одноклассников или аудиторию. Для просмотра содержимого воспользуйтесь плеером, или если вы хотите скачать доклад - нажмите на соответствующий текст под плеером. Презентация содержит 16 слайд(ов).

Слайды презентации

«Стресс: тихий убийца или эликсир жизни?». Классный час
Слайд 1

«Стресс: тихий убийца или эликсир жизни?»

Классный час

Здоровье – это вершина, на которую человек должен подняться сам. И Брехман
Слайд 2

Здоровье – это вершина, на которую человек должен подняться сам. И Брехман

Факторы риска. 1. Нерациональное питание. 2. Нарушение режима труда и отдыха. 3. Вредные привычки. 4. Гиподинамия. 5. Психоэмоциональный стресс.
Слайд 3

Факторы риска

1. Нерациональное питание. 2. Нарушение режима труда и отдыха. 3. Вредные привычки. 4. Гиподинамия. 5. Психоэмоциональный стресс.

Виды стресса. - физические; - эмоциональные; - поведенческие.
Слайд 4

Виды стресса

- физические; - эмоциональные; - поведенческие.

Что такое стресс?
Слайд 5

Что такое стресс?

Тест для определения «спокойного» или «возбудимого» типа поведения (прочтите каждое утверждение и обведите цифру, подходящую оценке вашего поведения: 1- никогда, 2 – редко, 3 – иногда, 4 – чаще всего, 5 – всегда; в конце сложите обведенные цифры и по ключу узнайте, что означает набранная вами сумма
Слайд 7

Тест для определения «спокойного» или «возбудимого» типа поведения (прочтите каждое утверждение и обведите цифру, подходящую оценке вашего поведения: 1- никогда, 2 – редко, 3 – иногда, 4 – чаще всего, 5 – всегда; в конце сложите обведенные цифры и по ключу узнайте, что означает набранная вами сумма балов).

Тест для определения «спокойного» или «возбудимого» типа поведения 1. Я всегда сержусь или раздражаюсь, если приходится стоять в очереди дольше, чем 15 минут. 1 2 3 4 5 2. Я решаю одновременно несколько проблем. 1 2 3 4 5 3. В течение дня мне трудно найти время, чтобы расслабиться и отдохнуть. 1 2 3
Слайд 8

Тест для определения «спокойного» или «возбудимого» типа поведения 1. Я всегда сержусь или раздражаюсь, если приходится стоять в очереди дольше, чем 15 минут. 1 2 3 4 5 2. Я решаю одновременно несколько проблем. 1 2 3 4 5 3. В течение дня мне трудно найти время, чтобы расслабиться и отдохнуть. 1 2 3 4 5 4. Я всегда стараюсь победить в спорте или в игре. 1 2 3 4 5 5. Когда кто – то слишком медленно говорит, я нервничаю, раздражаюсь. 1 2 3 4 5 6. Проигрывая, я сержусь на себя или других. 1 2 3 4 5 7. Мне трудно сделать некоторые вещи. 1 2 3 4 5 8. Я гораздо лучше работаю под давлением или в цейтноте. 1 2 3 4 5 9. Если просто сижу и не занят делом, я смотрю на часы. 1 2 3 4 5 10. Я приношу работу домой. 1 2 3 4 5 11. После пребывания в напряжении я ощущаю возбуждение и прилив энергии. 1 2 3 4 5 12. Я чувствую, что должен взять на себя руководство группой, чтобы дела шли быстрее. 1 2 3 4 5 13. Чтобы поскорее вернуться к работе, я быстро ем. 1 2 3 4 5 14. Независимо от того, есть у меня время или нет, я все делаю быстро. 1 2 3 4 5 15. Я прерываю людей, если считаю, что они неправы. 1 2 3 4 5 16. Когда дело касается изменений на работе или дома, я упрям и несговорчив. 1 2 3 4 5 17. Если я нервничаю, мне хочется двигаться, чтобы расслабиться. 1 2 3 4 5 18. Я ем быстрее, чем окружающие. 1 2 3 4 5 19. Чтобы ощущать себя нужным и полезным, мне необходимо на работе выполнять несколько заданий одновременно. 1 2 3 4 5 20. Свой отпуск я не использую полностью. 1 2 3 4 5 21. Я считаю себя очень придирчивым к окружающим. 1 2 3 4 5 22. Люди, которые работают не так усердно, как я, меня раздражают. 1 2 3 4 5 23. Мне кажется, что мой день заполнен не до конца. 1 2 3 4 5 24. Я много думаю о работе. 1 2 3 4 5 25. Я легко теряю интерес к чему- либо. 1 2 3 4 5 26. Во время уик – эндов я или работаю, или планирую свою работу. 1 2 3 4 5 27. С людьми, думающими не так, как я, я спорю. 1 2 3 4 5 28. Сталкиваясь с проблемой, я всегда теряюсь. 1 2 3 4 5 29. Я всегда вмешиваюсь в чужой разговор, чтобы ускорить события или если слышу то, с чем не согласен. 1 2 3 4 5 30. Ко всему, что делаю, я отношусь серьезно. 1 2 3 4 5.

«Стресс – это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете». Ганс Селье
Слайд 9

«Стресс – это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете».

Ганс Селье

Способы борьбы со стрессом. Релаксация – расслабление организма (аутотренинг).
Слайд 10

Способы борьбы со стрессом

Релаксация – расслабление организма (аутотренинг).

Когда на сердце неспокойно станет, Когда не в силах совладать собой, Побудь в лесу на солнечной поляне, И все печали снимет как рукой. А.К. Целье Окружающая природа как источник положительной и отрицательной энергии. Правильное питание..
Слайд 11

Когда на сердце неспокойно станет, Когда не в силах совладать собой, Побудь в лесу на солнечной поляне, И все печали снимет как рукой. А.К. Целье Окружающая природа как источник положительной и отрицательной энергии. Правильное питание..

Разрядка по восточным методикам. Плеск воды и благоухание масел. Цветотерапия. Переключение на другие виды деятельности. Смех.
Слайд 12

Разрядка по восточным методикам. Плеск воды и благоухание масел. Цветотерапия. Переключение на другие виды деятельности. Смех.

«Улыбнись»
Слайд 13

«Улыбнись»

Десять главных заповедей неудачника. 1.Всегда и везде жди от себя только неприятностей (больших и маленьких). 2. Если на тебя неожиданно свалился успех, сделай все, чтобы его не замечать, или, это совсем невозможно, убеждай себя и всех вокруг, что это, конечно же, случайно, по ошибке и скоро кончитс
Слайд 14

Десять главных заповедей неудачника

1.Всегда и везде жди от себя только неприятностей (больших и маленьких). 2. Если на тебя неожиданно свалился успех, сделай все, чтобы его не замечать, или, это совсем невозможно, убеждай себя и всех вокруг, что это, конечно же, случайно, по ошибке и скоро кончится. З. Будь во всем последовательным и принципиальным. Ни за что и никогда не меняй своих решений и не отступай от своих принципов. 4. Выбери одно из двух — или придерживайся чужих советов, или действуй напролом, как придется. Самое главное — не обращай внимания, а то, что в действительности происходит. 5. Изо всех сил уклоняйся от возможностей проверить себя, свои способности. Избегай трудных ситуаций. 6. Со страстью занимайся коллекционированием своих бед и неприятностей. Холь и лелей каждую, ни об одной не забывай. Относись к каждой из них как к своему личному достоянию. Побольше занимайся самооправданиями. Помни, поиск самооправдания и того, на кого можно свалить вину, — одно из основных интеллектуальных занятий истинного неудачника. Во всех случаях задавай вопрос «Кто виноват?» и никогда «Что делать?». Относись ко всему как можно серьезнее. Не позволяй себе легкомысленного взгляда на вещи. Рассматривай каждый неуспех как окончательное поражение, которое окажет решающее влияние на всю твою дальнейшую жизнь. 10. Избегай любви к себе!

Десять главных заповедей удачливого человека. Будь уверен, что неприятности обойдут тебя стороной. Успех не приходит случайно, стремись к успеху. Не бойся менять свои решения, отступи от своих принципов, если они ошибочны. Не следуй слепо чужим советам, не действуй напролом, как придётся. Самое глав
Слайд 15

Десять главных заповедей удачливого человека

Будь уверен, что неприятности обойдут тебя стороной. Успех не приходит случайно, стремись к успеху. Не бойся менять свои решения, отступи от своих принципов, если они ошибочны. Не следуй слепо чужим советам, не действуй напролом, как придётся. Самое главное – следи за тем, что происходит вокруг. Проверяй себя, свои способности. Не избегай трудных ситуаций. Не занимайся коллекционированием своих бед и неприятностей. Постарайся забыть о них. Относись к ним как к досадному недоразумению. Если ты виноват - не оправдывай себя, не сваливай свою вину на других. Во всех случаях задавай вопрос «Что делать?» и никогда «Кто виноват?». Относись ко всему легко. Рассматривай каждый неуспех как ступеньку к будущей победе, которое окажет решающее влияние на всю твою дальнейшую жизнь. Люби себя!

Список похожих презентаций

Участие общественности в жизни образовательных учреждений

Участие общественности в жизни образовательных учреждений

Цель современного руководителя ОУ:. Расширение общественного участия в управлении образованием. Государственно-общественный характер управления:. ...
Анкета по проблемам здорового образа жизни

Анкета по проблемам здорового образа жизни

Уважаемые учащиеся! Просим Вас анонимно ответить на вопросы, изложенные в анкете. Просьба быть искренними и правдивыми. Подчеркните вариант ответа, ...
С книгой по жизни

С книгой по жизни

Основной вопрос: Значима ли роль книги в жизни человека и в становлении личности современного школьника? Вопрос учебной темы: Возможно ли становление ...
Стресс и тревожность

Стресс и тревожность

РАЗДЕЛ 1 ЧТО Я ЗНАЮ О СВОИХ ВОЗМОЖНОСТЯХ Урок № 4 СТРЕСС И ТРЕВОЖНОСТЬ. Психология и выбор профессии. ВСТУПЛЕНИЕ:. Каждый человек хоть раз испытывал ...
Развитие речи малыша в первый год жизни

Развитие речи малыша в первый год жизни

Сразу после рождения у малыша отсутствует умение общаться и стремление к общению. Однако он постепенно привыкает слышать во время кормления и бодрствования ...
Роль моего предмета в жизни ученика

Роль моего предмета в жизни ученика

Задачи: Осмысление педагогами собственной обучающей, развивающей и воспитательной деятельности в современных условиях Определение уровня осознания ...
Книга в жизни школьника

Книга в жизни школьника

Задачи собрания:. Познакомить родителей с результатами развития читательских способностей учащихся Развивать у родителей интерес к формированию у ...
Программа формирования здорового образа жизни

Программа формирования здорового образа жизни

1. Если ребенку не сообщить информацию по интересующей его теме, то он сам найдет способ узнать ее, зачастую в искаженном виде. 2. Обязательное привлечение ...
Игра в жизни дошкольника

Игра в жизни дошкольника

Все детские игры можно разделить на 2 группы:. Сюжетно-ролевые игры:. Игры с правилами:. игры на бытовые темы; с производственной тематикой; с общественно-политической ...
Игрушки в жизни наших детей

Игрушки в жизни наших детей

«Чтобы вырасти здоровым ребенком, детям не требуется уметь читать – им требуется уметь играть!» Фред Роджерс. Классификация игрушек. по возрастному ...
Значение книги в жизни современного школьника

Значение книги в жизни современного школьника

Значение книги в жизни современного школьника. Общешкольное родительское собрание. Рассматриваемые вопросы. Значение книги в воспитании ребёнка Что ...
Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни

Цель:. "Здоровье для всех - все для здоровья". Мойся белее - будешь милее! «Десять преимуществ дает омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, ...
Воспитание: плохо или хорошо

Воспитание: плохо или хорошо

Когда ты совершаешь плохие поступки, то огорчаешь близких людей. Мама и папа сердятся. Они наказывают тебя – ставят в угол, шлепают по попке или лишают ...
Плакат как средство пропаганды здорового образа жизни среди учащихся

Плакат как средство пропаганды здорового образа жизни среди учащихся

ЦЕЛЬ ПРОЕКТА Актуализация и развитие знаний учащихся о здоровом образе жизни. Воспитание ответственного отношения к своему здоровью.   Развитие умения ...
Кого мы воспитаем или какими будут наши дети?

Кого мы воспитаем или какими будут наши дети?

ЦЕЛИ СОВРЕМЕННОГО СЕМЕЙНОГО ВОСПИТАНИЯ. Семейное воспитание — это система воспитания и образования, складывающаяся в условиях конкретной семьи силами ...
Проблема - ее роль в жизни подростка

Проблема - ее роль в жизни подростка

Что такое проблема. Видимо, под проблемой стоит понимать расхождение между «Хочу» и "Есть", между теми обстоятельствами, в которых человек находится ...
Нравственные основы семейной жизни

Нравственные основы семейной жизни

Авторы - составители: Моисеев Д.А. – иерей, священник г. Екатеринбург, к. биологических наук; Монахиня Нина (Крыгина), кандидат психологических наук. ...
Психолого-педагогические условия формирования мотивационной готовности к школе детей 7 года жизни

Психолого-педагогические условия формирования мотивационной готовности к школе детей 7 года жизни

социальные мотивы Учебно-познавательные мотивы Оценочные мотивы Позиционные мотивы Внешние мотивы Игровой мотив. мотивы детей дошкольного возраста. ...
О современной жизни школы

О современной жизни школы

КРАЕВЕДЧЕСКИЙ ПРИНЦИП ОБУЧЕНИЯ И ВОСПИТАНИЯ. (История, обществознание, краеведение, литература, русский язык, ИЗО, внеклассная работа) Глубокое постижение ...
Растения нашего класса - польза или вред

Растения нашего класса - польза или вред

Цель работы: Выяснить какое влияние оказывают растения нашего класса на учащихся. Задачи: 1.Проанализировать информацию о комнатных растениях; степень ...

Конспекты

Разговор о самовоспитании, или как стать хозяином своей жизни

Разговор о самовоспитании, или как стать хозяином своей жизни

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение. «Средняя общеобразовательная школа №3». п. Арамиль. Конструкт занятия в системе ...
Режим дня в жизни школьника

Режим дня в жизни школьника

Родительское собрание во 2 классе. . . «Режим дня в жизни школьника». «Хорошими людьми становятся больше. от упражнений , чем от природы.». ...
Ради жизни на Земле

Ради жизни на Земле

Муниципальное общеобразовательное учреждение. Средняя общеобразовательная школа №8. г. Рузаевка Республики Мордовия. Литературно-музыкальная ...
Фоновая музыка в жизни детского сада

Фоновая музыка в жизни детского сада

Консультация для педагогов. «Фоновая музыка в жизни детского сада». Музыка в детском саду должна сопровождать детей в течение всего дня. Слушая ...
Ароматы в нашей жизни

Ароматы в нашей жизни

Методическая разработка. . Урок «Ароматы в нашей жизни». . Цель:. Определение влияния ароматов на психоэмоциональное состояние человека. Задачи:. ...
Стресс, стрессоустойчивость

Стресс, стрессоустойчивость

Селезнева Елена Васильевна. учитель биологии и экологии. Муниципальное общеобразовательное учреждение лицей № 9 имени заслуженного учителя школы ...
Телевизор и компьютер в жизни Вашего ребёнка

Телевизор и компьютер в жизни Вашего ребёнка

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение. средняя общеобразовательная школа № 3. г. Усть –Лабинска Краснодарского края. ...
Личная гигиена. Её значение для здоровья и жизни человека. Правила выполнения утреннего туалета

Личная гигиена. Её значение для здоровья и жизни человека. Правила выполнения утреннего туалета

Конспект урока по самообслуживанию. Тема. : Личная гигиена. Её значение для здоровья и жизни человека. Правила выполнения утреннего туалета. . . ...
Мы за здоровый образ жизни!

Мы за здоровый образ жизни!

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение. средняя общеобразовательная школа №11. города Новочеркасска Ростовской области. ...
Компьютер- вред или польза умной машины

Компьютер- вред или польза умной машины

Смирнова Наталья Михайловна. . Заместитель директора по ВР. . МБОУ Александро – Ершинская СОШ. . 2012 - 2013 учебный год. . . Родительское ...

Советы как сделать хороший доклад презентации или проекта

  1. Постарайтесь вовлечь аудиторию в рассказ, настройте взаимодействие с аудиторией с помощью наводящих вопросов, игровой части, не бойтесь пошутить и искренне улыбнуться (где это уместно).
  2. Старайтесь объяснять слайд своими словами, добавлять дополнительные интересные факты, не нужно просто читать информацию со слайдов, ее аудитория может прочитать и сама.
  3. Не нужно перегружать слайды Вашего проекта текстовыми блоками, больше иллюстраций и минимум текста позволят лучше донести информацию и привлечь внимание. На слайде должна быть только ключевая информация, остальное лучше рассказать слушателям устно.
  4. Текст должен быть хорошо читаемым, иначе аудитория не сможет увидеть подаваемую информацию, будет сильно отвлекаться от рассказа, пытаясь хоть что-то разобрать, или вовсе утратит весь интерес. Для этого нужно правильно подобрать шрифт, учитывая, где и как будет происходить трансляция презентации, а также правильно подобрать сочетание фона и текста.
  5. Важно провести репетицию Вашего доклада, продумать, как Вы поздороваетесь с аудиторией, что скажете первым, как закончите презентацию. Все приходит с опытом.
  6. Правильно подберите наряд, т.к. одежда докладчика также играет большую роль в восприятии его выступления.
  7. Старайтесь говорить уверенно, плавно и связно.
  8. Старайтесь получить удовольствие от выступления, тогда Вы сможете быть более непринужденным и будете меньше волноваться.

Информация о презентации

Ваша оценка: Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
Дата добавления:14 мая 2019
Категория:Педагогика
Классы:
Содержит:16 слайд(ов)
Поделись с друзьями:
Скачать презентацию
Смотреть советы по подготовке презентации