- Правила здорового образа жизни

Презентация "Правила здорового образа жизни" (6 класс) по физкультуре – проект, доклад

Слайд 1
Слайд 2
Слайд 3
Слайд 4
Слайд 5
Слайд 6
Слайд 7
Слайд 8
Слайд 9
Слайд 10
Слайд 11
Слайд 12
Слайд 13
Слайд 14
Слайд 15
Слайд 16
Слайд 17
Слайд 18
Слайд 19
Слайд 20
Слайд 21

Презентацию на тему "Правила здорового образа жизни" (6 класс) можно скачать абсолютно бесплатно на нашем сайте. Предмет проекта: Физическая культура. Красочные слайды и иллюстрации помогут вам заинтересовать своих одноклассников или аудиторию. Для просмотра содержимого воспользуйтесь плеером, или если вы хотите скачать доклад - нажмите на соответствующий текст под плеером. Презентация содержит 21 слайд(ов).

Слайды презентации

Правила здорового образа жизни
Слайд 1

Правила здорового образа жизни

От чего зависит здоровье человека. - Наследственность (биологические факторы) определяет здоровье на 20% - Условия внешней среды (природные и социальные) - на 20% - Деятельность системы здравоохранения - на 10% - Образ жизни человека - на 50%
Слайд 2

От чего зависит здоровье человека

- Наследственность (биологические факторы) определяет здоровье на 20% - Условия внешней среды (природные и социальные) - на 20% - Деятельность системы здравоохранения - на 10% - Образ жизни человека - на 50%

Воспитание здорового образа жизни школьников – одна из основных задач, которые встают сегодня перед родителями. Его формированием занимается также и школа, однако решающая роль принадлежит, в первую очередь, семье.
Слайд 3

Воспитание здорового образа жизни школьников – одна из основных задач, которые встают сегодня перед родителями. Его формированием занимается также и школа, однако решающая роль принадлежит, в первую очередь, семье.

Здоровый образ жизни школьника включает: - правильное питание - занятие физическими упражнениями - закаливание - соблюдение режима дня - соблюдение норм гигиены - отказ от вредных привычек
Слайд 4

Здоровый образ жизни школьника включает: - правильное питание - занятие физическими упражнениями - закаливание - соблюдение режима дня - соблюдение норм гигиены - отказ от вредных привычек

Закаливание повышает сопротивляемость организма к изменениям внешней среды: перепадам температур, давления, ветру. Закаленные дети заметно реже болеют, их иммунная система работает сильнее.
Слайд 5

Закаливание повышает сопротивляемость организма к изменениям внешней среды: перепадам температур, давления, ветру. Закаленные дети заметно реже болеют, их иммунная система работает сильнее.

Отсутствие вредных привычек. Полный запрет на курение и употребление алкоголя позволит школьнику сохранить здоровье на много лет. Именно вредные привычки оказывают наиболее негативное влияние на здоровье современных школьников и в будущем могут привести к большим проблемам.
Слайд 6

Отсутствие вредных привычек. Полный запрет на курение и употребление алкоголя позволит школьнику сохранить здоровье на много лет. Именно вредные привычки оказывают наиболее негативное влияние на здоровье современных школьников и в будущем могут привести к большим проблемам.

Нужно отметить, что с возрастом повышается число учащихся, безразлично или даже положительно оценивающих своих сверстников, которым были свойственны такие вредные привычки, как курение, употребление алкоголя.
Слайд 7

Нужно отметить, что с возрастом повышается число учащихся, безразлично или даже положительно оценивающих своих сверстников, которым были свойственны такие вредные привычки, как курение, употребление алкоголя.

Компьютер и телевизор негативно влияют на здоровье школьников. Со временем у многих школьников развивается компьютерная зависимость, от которой очень сложно избавиться. Кроме того, постоянное сидение за компьютером неизбежно приводит к проблемам со зрением и позвоночником. В телевизоре тоже нет ниче
Слайд 8

Компьютер и телевизор негативно влияют на здоровье школьников. Со временем у многих школьников развивается компьютерная зависимость, от которой очень сложно избавиться. Кроме того, постоянное сидение за компьютером неизбежно приводит к проблемам со зрением и позвоночником. В телевизоре тоже нет ничего хорошего – вполне вероятны проблемы с лишним весом и с глазами. Следовательно, важно ограничить влияние на школьника телевизора и компьютера. Конечно, запрещать не нужно, чтобы избежать нежелательных последствий, но необходимо делать перерывы

Снижение физической активности может стать причиной ослабления физических возможностей человека. В формировании интересов постепенно повышается значение приобретенных свойств, которые с возрастом превалируют над врожденной потребностью детей к двигательной активности.
Слайд 9

Снижение физической активности может стать причиной ослабления физических возможностей человека. В формировании интересов постепенно повышается значение приобретенных свойств, которые с возрастом превалируют над врожденной потребностью детей к двигательной активности.

Физическая активность. Школьник должен вести подвижный образ жизни в сочетании с физическими упражнениями. Необходимо следить только за тем, чтобы организм не был перегружен.
Слайд 11

Физическая активность. Школьник должен вести подвижный образ жизни в сочетании с физическими упражнениями. Необходимо следить только за тем, чтобы организм не был перегружен.

. РАЗНООБРАЗЬТЕ РАЦИОН ПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКА ВСЕ ПРОДУКТЫ ДЕЛЯТСЯ НА 5 ОСНОВНЫХ ГРУПП: 1. Хлеб, крупяные и макаронные изделия. 2. Овощи, фрукты, ягоды. 3. Мясо, птица, рыба, бобовые, яйца и орехи. 4. Молочные продукты, сыры. 5. Жиры, масла, сладости.
Слайд 13

. РАЗНООБРАЗЬТЕ РАЦИОН ПИТАНИЯ ШКОЛЬНИКА ВСЕ ПРОДУКТЫ ДЕЛЯТСЯ НА 5 ОСНОВНЫХ ГРУПП: 1. Хлеб, крупяные и макаронные изделия. 2. Овощи, фрукты, ягоды. 3. Мясо, птица, рыба, бобовые, яйца и орехи. 4. Молочные продукты, сыры. 5. Жиры, масла, сладости.

Белки - «кирпичики», из которых строятся клетки организма и все необходимые для жизни вещества: гормоны, ферменты, витамины. Жиры - источник энергии, минеральных веществ, жирорастворимых витаминов. Углеводы - основной поставщик энергии для жизни. Пищевые волокна - способствуют хорошему пищеварению,
Слайд 14

Белки - «кирпичики», из которых строятся клетки организма и все необходимые для жизни вещества: гормоны, ферменты, витамины. Жиры - источник энергии, минеральных веществ, жирорастворимых витаминов. Углеводы - основной поставщик энергии для жизни. Пищевые волокна - способствуют хорошему пищеварению, защищают организм от пищевых канцерогенов, помогают в профилактике многих заболеваний.

За завтраком ребенок должен получать не менее 25 % от дневной нормы калорий (при четырехразовом питании). Завтрак должен состоять из: закусок: бутерброда с сыром и сливочным маслом, салатов горячего блюда: творожного, яичного или каши (овсяной, гречневой, пшенной, ячневой, перловой, рисовой) горячег
Слайд 15

За завтраком ребенок должен получать не менее 25 % от дневной нормы калорий (при четырехразовом питании). Завтрак должен состоять из: закусок: бутерброда с сыром и сливочным маслом, салатов горячего блюда: творожного, яичного или каши (овсяной, гречневой, пшенной, ячневой, перловой, рисовой) горячего напитка: чая (можно с молоком) кофейного напитка горячего витаминизированного киселя, молока, какао с молоком или напитка из шиповника

Отсутствие завтрака сказывается на успеваемости ребенка и его способности к обучению.
Слайд 16

Отсутствие завтрака сказывается на успеваемости ребенка и его способности к обучению.

В обед ребенок должен получать не менее 35 % дневной нормы калорий Обед должен состоять из Закуски: Салаты из свежих, отварных овощей, зелени; Горячего первого блюда: супа второго блюда: мясное или рыбное с гарниром (крупяной, овощной или комбинированной). Напитка: Сок, кисель, компот из свежих или
Слайд 17

В обед ребенок должен получать не менее 35 % дневной нормы калорий Обед должен состоять из Закуски: Салаты из свежих, отварных овощей, зелени; Горячего первого блюда: супа второго блюда: мясное или рыбное с гарниром (крупяной, овощной или комбинированной). Напитка: Сок, кисель, компот из свежих или сухих фруктов.

на полдник ребенок должен получать 15 % от дневной нормы калорий Полдник должен состоять из: напитка (молоко, кисломолочные продукты, кисели, соки) с булочными или мучными кондитерскими изделиями (сухари, сушки, нежирное печенье) либо из фруктов
Слайд 18

на полдник ребенок должен получать 15 % от дневной нормы калорий Полдник должен состоять из: напитка (молоко, кисломолочные продукты, кисели, соки) с булочными или мучными кондитерскими изделиями (сухари, сушки, нежирное печенье) либо из фруктов

На ужин ребенок должен получать до 25 % от дневной нормы калорий Ужин должен состоять из горячего блюда (овощные, смешанные крупяно - овощные, рыбные блюда) и напитка (чай, сок, кисель)
Слайд 19

На ужин ребенок должен получать до 25 % от дневной нормы калорий Ужин должен состоять из горячего блюда (овощные, смешанные крупяно - овощные, рыбные блюда) и напитка (чай, сок, кисель)

Правильное питание школьника должно быть: соответствующим возрасту; желательно четырехразовым; сбалансированным по составу питательных веществ – белков, жиров, углеводов, а также по витаминному и минеральному составу; полностью обеспечивать энергетические затраты организма.
Слайд 20

Правильное питание школьника должно быть: соответствующим возрасту; желательно четырехразовым; сбалансированным по составу питательных веществ – белков, жиров, углеводов, а также по витаминному и минеральному составу; полностью обеспечивать энергетические затраты организма.

Список похожих презентаций

Правила здорового образа жизни

Правила здорового образа жизни

Цель - формировать у учащихся здоровый образ жизни. Чтоб мудро жизнь прожить, Знать надобно немало. Два главных правила запомни для начала: Ты лучше ...
Основы здорового образа жизни

Основы здорового образа жизни

Введение. Культура здорового образа жизни (ЗОЖ) человека есть один из результатов социализации личности в общественной среде. Чем выше приоритет здоровья ...
Формирование здорового образа жизни у школьников

Формирование здорового образа жизни у школьников

На уроках. Урок физической культуры в 1 «А» классе. Физкультминутка в 3 «А» классе. Защита проектов в 3 «А» классе. Кружковая работа. Кружок «Здоровое ...
Формирование основ здорового образа жизни в условиях модернизации образования

Формирование основ здорового образа жизни в условиях модернизации образования

Пути решения. Реализация урочной и внеурочной форм деятельности. Обучение основам двигательной активности школьников. Формирование положительного ...
Формирование культуры здорового образа жизни

Формирование культуры здорового образа жизни

Здоровый образ жизни – хорошая привычка. Родительское собрание в детском саду. Инструктор физ.воспитания МБДОУ №14 г. Киржач Новикова Оксана Васильевна. ...
Формирование здорового образа жизни школьника

Формирование здорового образа жизни школьника

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. Здоровье детей - неприкосновенный запас нации. «Здоровье до того перевешивает все остальные блага, что здоровый нищий счастливее ...
Формирование здорового образа жизни

Формирование здорового образа жизни

Здоровый образ жизни – это тот, единственно возможный образ, который позволяет нам себя хорошо чувствовать, живя в большом городе, с его неблагоприятной ...
Формирование здорового образа жизни на уроках физической культуры

Формирование здорового образа жизни на уроках физической культуры

Цель - овладение основами физкультурной деятельности личностно-ориентированной оздоровительной направленности. Задачи: формировать знания и навыки ...
Формирование здорового образа жизни дошкольников.

Формирование здорового образа жизни дошкольников.

Выставка рисунков «Что такое здоровье?». Укрепление и сохранение здоровья детей. Прививание навыков здорового образа жизни. Способствование формированию ...
Формирование здорового образа жизни дошкольников

Формирование здорового образа жизни дошкольников

В чём вопрос?!. Новая парадигма педагогики смещает центр проблем в образовательном процессе с формирования у детей знаний, умений, навыков на гармоническое ...
Составляющие здорового образа жизни человека

Составляющие здорового образа жизни человека

Самый драгоценный дар, который человек получает от природы, - здоровье. Недаром в народе говорят: «Здоровому все здорово!» Об этой простой и умной ...
Основные составляющие здорового образа жизни

Основные составляющие здорового образа жизни

Среди основных составляющих здорового образа жизни можно выделить:. умеренное и сбалансированное питание; режим дня с учётом динамики индивидуальных ...
Пропаганда здорового образа жизни

Пропаганда здорового образа жизни

Здоровый образ жизни – это система привычек и поведения человека, направленное на обеспечение определенного уровня. Здоровье определяется по следующим ...
озможности учебного процесса и внеурочной деятельности в формировании потребности здорового образа жизни

озможности учебного процесса и внеурочной деятельности в формировании потребности здорового образа жизни

Ключевые слова: школа, здоровье, урок физической культуры, учебная нагрузка, здоровый образ жизни. Человек – высшее творение природы. Но для того, ...
Координация самостоятельной работы учащихся по развитию и совершенствованию физических навыков, и формирование здорового образа жизни

Координация самостоятельной работы учащихся по развитию и совершенствованию физических навыков, и формирование здорового образа жизни

Показатели степени обученности учащихся 5-11 классов. Учащиеся, сдающие экзамены по физической культуре в выпускных 9 и 11 классах. Динамика качества ...
Общественная организация трезвого и здорового образа жизни «Нижнекамский Оптималист»

Общественная организация трезвого и здорового образа жизни «Нижнекамский Оптималист»

МЫ РАБОТАЕМ НА ОТРЕЗВЛЕНИЕ И ОЗДОРОВЛЕНИЕ ОБЩЕСТВА В ГОРОДЕ НИЖНЕКАМСК РЕСПУБЛИКА ТАТАРСТАН, РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ 25 ЛЕТ. Баннер трезвеннических подразделений. ...
Культура здорового образа жизни

Культура здорового образа жизни

Тест «Твое здоровье». 1. У меня плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова. 3.Часто выгляжу усталым и подавленным, ...
Пропаганда здорового образа жизни

Пропаганда здорового образа жизни

Факторы, определяющие здоровье. Образ жизни и здравоохранение определяют здоровье на 60%, причем от образа жизни здоровье зависит в 4–5 раз больше, ...
Исследование образа жизни

Исследование образа жизни

Группа исследователей. Смертина Анастасия Шелепов Александр Кирсанов Денис Улинский Евгений. Резюме исследования. Описание исследования Цель исследования ...
Правила игры в баскетбол

Правила игры в баскетбол

Мета гри. В баскетбол грають 2 команди, в кожній з якої по 5 гравців. Мета кожної команди - закинути м'яч у кошик суперника та перешкодити іншій команді ...

Конспекты

Личная гигиена как часть здорового образа жизни

Личная гигиена как часть здорового образа жизни

Урок по физической культуре для 1 класса по теме. . «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья». Тема урока. : «Личная гигиена как часть здорового ...
Формирование здорового образа жизни на уроках физической культуры

Формирование здорового образа жизни на уроках физической культуры

Открытый урок по физической культуре для школьного метод. объединения. ТЕМА:. Формирование здорового образа жизни на уроках физической ...
Спорт в жизни людей

Спорт в жизни людей

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение. «Средняя общеобразовательная школа №3». (МКОУ «Средняя школа № 3»). . . ...
Правила самоконтроля. Верхняя передача

Правила самоконтроля. Верхняя передача

Технологическая карта № 26. по физической культуре в 5 классе. Дата проведения:. 28.10.2014 г. Раздел программы:. Спортивные игры. Волейбол. ...
Правила игры в волейбол

Правила игры в волейбол

Никифоров Владимир Михайлович учитель физкультуры МКОУ Ынгинская СОШ. Урок физкультуры. Тема: Правила игры в волейбол. Цель: С. овершенствовать ...
Оздоровительная гимнастика в нашей жизни

Оздоровительная гимнастика в нашей жизни

Конспект. . открытого урока по оздоровительной гимнастике в 5 классе. . . Тема урока:. «Оздоровительная гимнастика в нашей жизни». Цель:. ...
Мы за здоровый образ жизни, за здоровую нацию!

Мы за здоровый образ жизни, за здоровую нацию!

Муниципальное Общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 9» г. Печора РК. Открытый урок по физической культуре. . ...
Значение осанки в жизни человека

Значение осанки в жизни человека

Муниципальное общеобразовательное учреждение. «Дубовская средняя общеобразовательная школа Белгородского района Белгородской области с углубленным ...
Здоровье и здоровый образ жизни

Здоровье и здоровый образ жизни

Конспект урока. Устяхин Фёдор Борисович. МБОУ Бейская ОШИ. . Физическая культура. 5 класс. Тема урока: «Здоровье и здоровый образ ...
Здоровый образ жизни!

Здоровый образ жизни!

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕТУРИЛОВСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА Тема внеклассного ...

Советы как сделать хороший доклад презентации или проекта

  1. Постарайтесь вовлечь аудиторию в рассказ, настройте взаимодействие с аудиторией с помощью наводящих вопросов, игровой части, не бойтесь пошутить и искренне улыбнуться (где это уместно).
  2. Старайтесь объяснять слайд своими словами, добавлять дополнительные интересные факты, не нужно просто читать информацию со слайдов, ее аудитория может прочитать и сама.
  3. Не нужно перегружать слайды Вашего проекта текстовыми блоками, больше иллюстраций и минимум текста позволят лучше донести информацию и привлечь внимание. На слайде должна быть только ключевая информация, остальное лучше рассказать слушателям устно.
  4. Текст должен быть хорошо читаемым, иначе аудитория не сможет увидеть подаваемую информацию, будет сильно отвлекаться от рассказа, пытаясь хоть что-то разобрать, или вовсе утратит весь интерес. Для этого нужно правильно подобрать шрифт, учитывая, где и как будет происходить трансляция презентации, а также правильно подобрать сочетание фона и текста.
  5. Важно провести репетицию Вашего доклада, продумать, как Вы поздороваетесь с аудиторией, что скажете первым, как закончите презентацию. Все приходит с опытом.
  6. Правильно подберите наряд, т.к. одежда докладчика также играет большую роль в восприятии его выступления.
  7. Старайтесь говорить уверенно, плавно и связно.
  8. Старайтесь получить удовольствие от выступления, тогда Вы сможете быть более непринужденным и будете меньше волноваться.

Информация о презентации

Ваша оценка: Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
Дата добавления:9 ноября 2018
Содержит:21 слайд(ов)
Поделись с друзьями:
Скачать презентацию
Смотреть советы по подготовке презентации