Презентация "Может ли человек обойтись без спорта?" по физкультуре – проект, доклад

Может ли человек обойтись без спорта?

Проект подготовила Ученица 2 «Б» класса Школы № 93, г. Краснодара Гринченко Виктория Вячеславовна Руководитель проекта: КалУжина Наталья Владимировна

Введение Все чаще люди думают о необходимости спорта и здорового образа жизни. Спортом люди занимаются везде –и на природе, и в спортивных клубах, и дома, и на работе. Выпущено большое количество домашних тренажеров, благодаря которым, любители спорта могут заниматься физическим развитием в комфортное время в своей квартире. Многие люди экономят таким образом свое время и средства. Я с удовольствием хожу на уроки физической культуры. Многие наши занятия проходят на свежем воздухе. Занимаясь спортом, я чувствую себя здоровой, крепкой, сильной. Поэтому, я задаюсь целью написать проектно-исследовательскую работу для учащихся нашей школы, сверстникам, кому не безразлична проблема спорта и здорового образа жизни.

Цель проекта: ответить на вопрос - может ли человек обойтись без спорта. Задача проекта: Дать определение понятию спорт и физическая культура; Определить воздействие спорта на тело человека; Привести 10 причин занятий спортом и тем самым заинтересовать ребят в занятиях спортом; Провести анкетирование про спорт; Гипотеза: если все мои одноклассники полюбят спорт и будут придерживаться здорового образа жизни, то это положительно отразится на их здоровье.

Понятия. Спорт и физическая культура. Спорт – это очень важный компонент физической культуры общества. Исторически сложилось, что спорт – это различные виды соревнований, и специальной подготовки к этим соревнованиям. Различные виды спорта известны с незапамятных времён. Определённые ритуалы, похожие на спортивную деятельность, были ещё у первобытных людей. Древний Китай, Персия, Египет, известны своей общей, и спортивной культурой. В древней Греции, где родились Олимпийские Игры, уже существовало большое разнообразие видов спорта. Разумеется, спорт – это не только соревнования. Спорт – это ещё и спортивная культура, наука, этика.

Что дают занятия спортом человеку: Повышаются иммунитет и улучшается состав крови Укрепляется опорно-двигательный аппарат Укрепляется и развивается нервная система Улучшается работа сердца и сосуд Улучшается работа органов дыхания Улучшается метаболизм Меняется отношение к жизни

При отсутствии спорта в жизни человека, у него наблюдается: Повышенная восприимчивость к заболеваниям Повышенное артериальное давление Плохой аппетит Быстрое переутомление Депрессивное моральное состояние

10 причин заниматься спортом

Улучшение здоровья

Хорошее настроение

Укрепление веры в себя

Насыщение организма кислородом

Улучшение фигуры

Избавление от вредных привычек

Нормализация сна

Быстрое восстановление после травм и тяжелых заболеваний

Уменьшение утомительности

Контроль аппетита

Я провела анкетирование и вывела, что:

Заключение Помните, что для того, чтобы начать заниматься спортом, не нужно обладать какими-то сверхъестественными навыками или знаниями. Здесь не играет роли ни пол, ни возраст, ни образование, ни финансовое положение. Важно только желание и способность найти в себе силы сделать первый шаг навстречу спорту. Сделайте его и пусть спорт станет вашей страстью, тогда и в преклонном возрасте вы будете чувствовать себя здоровее и сильнее других, а главное – здоровее и сильнее того себя, которым вы были раньше. Наше завтра – это то, что мы делаем сегодня!

Список литературы Перечень использованной литературы оформляется в соответствии с требованиями ГОСТа: в алфавитном порядке: фамилии авторов, наименование источника, место и год издания, наименование издательства, количество страниц. Если используются статьи из журналов, то указывается автор, наименование статьи, наименование журнала, номер и год выпуска и номера страниц, на которых напечатана статья. В тексте работы должна быть ссылка на тот или иной источник (номер ссылки соответствует порядковому номеру источника в списке литературы). Барчуков, И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика /Игорь Сергеевич Барчуков, Авенир Александрович Нестеров. – Москва: Академия, 2006. - 528с. - (Высшее профессиональное образование) УДК 796 ББК 75.1 Кх-2 Бой за будущее: физическая культура и спорт в профилактике наркомании среди молодёжи /П.А. Виноградов, В.И. Жолдак, В.П. Моченов, Н.В. Паршикова. –Москва: Совет. спорт, 2003. - 184с. УДК 61 ББК 74.200.55 Кх-3 Голощапов, Б.Р. История физической культуры и спорта /Борис Романович Голощапов. – Москва: Academia, 2001. - 312с. - (Высшее образование) УДК 96 ББК 75.3я73 Кх-4

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!