Конспект урока «Переноска и надевание лыж. Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками» по физкультуре для 1 класса
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 56
Г.О. ТОЛЬЯТТИ
План – конспект
открытого урока по физической культуре
Раздел программы: Лыжная подготовка
Тема: Переноска и надевание лыж. Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками.
Класс: 1 «А»
Разработан учителем физической культуры Жаркова С.Ю.
Дата проведения: 14. 02.2013
Присутствовали: 24 человек
Цели урока:
- формирование двигательных навыков у обучающихся;
- развитие физических качеств: ловкость, быстрота, координация, сила.
- привлечение детей к систематическим занятиям физкультурой и спортом.
Задачи урока:
Образовательные: - Учить детей правильной переноске лыж. Разучивание ступающего и скользящего шага без палок и с палками.
Оздоровительные: укрепление здоровья, коррекция телосложения.
Воспитательные: воспитание дисциплинированности, чувства коллективизма, интереса к предмету.
Тип урока: разучивание
Место проведения: спортивный площадка МБУ СОШ №56.
Оборудование и инвентарь: Лыжи , лыжные палки.
| Содержание | Дозировка | Организационно-методические указания | |
| Вводная часть. 1 мин. | 1. Построение, приветствие. 2. Сообщение задач урока. | 30 сек 30 сек | Проверить наличие формы, добиться четкости выполнения строевых команд. |
| Подготовительная часть 8-12 мин. | Строевые упражнения. Разминка: ОРУ 1. И.п.- основная стойка. 1-4 круговые движения головой в левую сторону. 1-4 круговые движения головой в правую сторону. 2. И.п.- основная стойка. 1-4 круговые движения руками вперед. 1-4 круговые движения руками назад. 3. И.п.- стойка, ноги врозь руки на пояс. 1-2 наклоны туловища вправо, левая рука вверх. 3-4 наклоны туловища влево, правая рука вверх. 4. И.п.- стойка, ноги врозь руки на пояс. 1-4 круговые движения туловищем в левую сторону. 1-4 круговые движения туловищем в правую сторону. 5. И.п.- стойка ноги широко врозь. 1. наклон к левой ноге. 2. наклон вперед. 3. наклон к правой ноге. 4. И.п. 6. И.п.- основная стойка. 1. присед, 2. И.п. 3. присед, 4. И.п. | 1 мин 2 мин 4 мин 5-7 мин. 5-7 раз 5-7 раз 5-7 раз 5-7 раз 5-7 раз | Руки прямые. Наклоны ниже, ноги в коленях не сгибать. Движения выполняются плавно, медленно, с максимальной амплитудой. Наклоны ниже, ноги в коленях не сгибать, руками касаться пола. Полностью выполнять приседания и полностью вставать. Прыжки выше, на счет четыре колени поднять вперед максимально быстро. |
| Основная часть 25-30 мин | 1Учить детей правильной переноске лыж.
2Разучивание ступающего шага без палок и с палками. -Обьяснение техники движения рук и ног -движение без палок -тоже с палками 3Разучивание скользящего шага без палок и с палками. -Обьяснение техники скольжения без палок -выполнение в движении -Обьяснение техники скольжения в сочетании с движениями рук. -выполнение в движении 4 П/И «Кто быстрее» | 4-5 1-2 круга 1-2 круга 1-2 круга 1-2 круга 1 круг | Добиваться правильности выполнения. Сохранять дистанцию, не махать палками Следить за дисцеплиной Добиваться правильности выполнения Сохранять дистанцию. |
| Заключительная часть 1-3 мин. | 1. Построение 2. Подведение итогов | 2 мин | Оценка учащихся. |
Здесь представлен конспект к уроку на тему «Переноска и надевание лыж. Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками», который Вы можете бесплатно скачать на нашем сайте. Предмет конспекта: Физкультура (1 класс). Также здесь Вы можете найти дополнительные учебные материалы и презентации по данной теме, используя которые, Вы сможете еще больше заинтересовать аудиторию и преподнести еще больше полезной информации.
Список похожих конспектов
Скользящий шаг на лыжах без палок
Урок физической культуры в 1 классе. (урок 50). ТЕМА: «Скользящий шаг на лыжах без палок». ЦЕЛИ:. - разучить различные варианты переноски лыж, ...
Урок – соревнования. Техники ступающего шага без палок
План-конспект урока. Разумова Оксана Сергеевна, учитель физической культуры. МБОУ- лицей №10. Тема:. Урок – соревнования. Техники ступающего ...
Повороты на месте налево и направо. ОРУ без предметов
Технологическая карта урока:. физической культуры. Учитель:. Фомичева С.Н. Класс:. 1. Дата проведения:. 20.11.2013 г. Тема урока:. Повороты ...