- Красная книга ее роль и история

Презентация "Красная книга ее роль и история" (7 класс) по биологии – проект, доклад

Слайд 1
Слайд 2
Слайд 3
Слайд 4
Слайд 5
Слайд 6
Слайд 7
Слайд 8
Слайд 9
Слайд 10
Слайд 11
Слайд 12
Слайд 13
Слайд 14
Слайд 15
Слайд 16
Слайд 17
Слайд 18
Слайд 19
Слайд 20
Слайд 21
Слайд 22

Презентацию на тему "Красная книга ее роль и история" (7 класс) можно скачать абсолютно бесплатно на нашем сайте. Предмет проекта: Биология. Красочные слайды и иллюстрации помогут вам заинтересовать своих одноклассников или аудиторию. Для просмотра содержимого воспользуйтесь плеером, или если вы хотите скачать доклад - нажмите на соответствующий текст под плеером. Презентация содержит 22 слайд(ов).

Слайды презентации

«Красная Книга». Учитель биологии МОБУ СОШ ЛГО с. Пантелеймоновка Г. П. Яценко
Слайд 1

«Красная Книга»

Учитель биологии МОБУ СОШ ЛГО с. Пантелеймоновка Г. П. Яценко

Наша планета – живая, её населяют около 2 млн известных видов живых организмов. Однако уже в конце XIX века стало понятно, что виды вымирают, и все чаще это происходит не по естественным причинам, а по вине человека. Исчезновение каждого из них – невосполнимая потеря и для устойчивости живой природы
Слайд 2

Наша планета – живая, её населяют около 2 млн известных видов живых организмов. Однако уже в конце XIX века стало понятно, что виды вымирают, и все чаще это происходит не по естественным причинам, а по вине человека. Исчезновение каждого из них – невосполнимая потеря и для устойчивости живой природы, и для самого человека, который является её частью.

Как появилась Красная книга. В 1948 г. появился Международный союз охраны природы и природных ресурсов (МСОП). В 1949 г. при МСОП заработала Комиссия по редким и исчезающим видам. В 1963г. вышла в свет первая Красная книга. В неё вошли сведения о 211 видах млекопитающих и 312 видах птиц, которым гро
Слайд 3

Как появилась Красная книга.

В 1948 г. появился Международный союз охраны природы и природных ресурсов (МСОП). В 1949 г. при МСОП заработала Комиссия по редким и исчезающим видам. В 1963г. вышла в свет первая Красная книга. В неё вошли сведения о 211 видах млекопитающих и 312 видах птиц, которым грозило исчезновение

Красный цвет привлекает внимание и символизирует опасность. Броское название «Красная книга» предложил Питер Скотт, сын знаменитого полярного исследователя Роберта Скотта возглавлявший Комиссию до 1978 г. Памятник Питеру Скотту. Питер Скотт 1954 год
Слайд 4

Красный цвет привлекает внимание и символизирует опасность. Броское название «Красная книга» предложил Питер Скотт, сын знаменитого полярного исследователя Роберта Скотта возглавлявший Комиссию до 1978 г.

Памятник Питеру Скотту

Питер Скотт 1954 год

Красные списки МСОП. В 1994 году под руководством МСО была начата работа над созданием регулярно обновляемых Красных списков угрожаемых видов. Они содержат подробные сведения о десятках тысяч видов животных, растений, грибов из разных уголков планеты.
Слайд 5

Красные списки МСОП.

В 1994 году под руководством МСО была начата работа над созданием регулярно обновляемых Красных списков угрожаемых видов. Они содержат подробные сведения о десятках тысяч видов животных, растений, грибов из разных уголков планеты.

По замыслу создателей Красный список МСОП, содержащий более 70 тыс. видов животных, растений и грибов, к 2020г. должен расшириться до 160 тыс. видов и стать настоящим «Барометром жизни». В 2014 году Красному списку МСОП – 50 лет.
Слайд 6

По замыслу создателей Красный список МСОП, содержащий более 70 тыс. видов животных, растений и грибов, к 2020г. должен расшириться до 160 тыс. видов и стать настоящим «Барометром жизни».

В 2014 году Красному списку МСОП – 50 лет.

Категории Красного списка МСОП. исчезнувшие на грани полного уязвимые вызывающие исчезновения наименьшее опасение исчезнувшие исчезающие состояние близкое в природе к угрозе. DD. недостаток данных. NE неоцененные
Слайд 7

Категории Красного списка МСОП.

исчезнувшие на грани полного уязвимые вызывающие исчезновения наименьшее опасение исчезнувшие исчезающие состояние близкое в природе к угрозе

DD

недостаток данных

NE неоцененные

Почему виды становятся редкими? Виды, затерянные на ограниченной территории (острова, долины в горах и т.д.) – эндемики. Виды, истребленые хищнической охотой. Виды, отлавливаемые ради продажи. Виды, пострадавшие от нашествия чужеродных видов – конкурентов за территорию, пищу. Виды, пострадавшие от р
Слайд 8

Почему виды становятся редкими?

Виды, затерянные на ограниченной территории (острова, долины в горах и т.д.) – эндемики. Виды, истребленые хищнической охотой. Виды, отлавливаемые ради продажи. Виды, пострадавшие от нашествия чужеродных видов – конкурентов за территорию, пищу. Виды, пострадавшие от разрушения среды обитания в результате человеческой деятельности.

В наибольшей опасности. По данным Красных списков МСОП на 2013 г. к наивысшей категории риска (CR) относится 741 вид животных: 196 млекопитающих; 198 птиц; 164 рептилии; 36 амфибий; 68 лучепёрых рыб; 61 насекомое. Дальневосточный, или амурский леопард.
Слайд 9

В наибольшей опасности.

По данным Красных списков МСОП на 2013 г. к наивысшей категории риска (CR) относится 741 вид животных: 196 млекопитающих; 198 птиц; 164 рептилии; 36 амфибий; 68 лучепёрых рыб; 61 насекомое.

Дальневосточный, или амурский леопард.

В зоне особого внимания. Это категории «исчезающие» (EN) и «уязвимые» (VU) в Красных списках МСОП. Эти виды нуждаются в особом внимании, а иногда и в немедленных мерах по их сохранению. Большая панда Синий кит
Слайд 10

В зоне особого внимания.

Это категории «исчезающие» (EN) и «уязвимые» (VU) в Красных списках МСОП. Эти виды нуждаются в особом внимании, а иногда и в немедленных мерах по их сохранению.

Большая панда Синий кит

У них появился шанс. О том, что усилия по охране природы приносят свои плоды, свидетельствуют истории восстановления некоторых видов, оказавшихся на грани исчезновения или даже полностью исчезнувших в природе и чудом сохранившихся в питомниках и зоопарках. Вот только несколько из них. Калан или морс
Слайд 11

У них появился шанс.

О том, что усилия по охране природы приносят свои плоды, свидетельствуют истории восстановления некоторых видов, оказавшихся на грани исчезновения или даже полностью исчезнувших в природе и чудом сохранившихся в питомниках и зоопарках. Вот только несколько из них.

Калан или морская выдра

Олень Давида

Международное общество по сохранению зубров засвидетельствовало в 1927 г. полное исчезновение вида в дикой природе. В зоопарках мира осталось 48 чистокровных зубров. К началу 21 века поголовье зубров составило 3,5 тыс. особей. В 1994 году был создан национальный парк «Орловское полесье».
Слайд 12

Международное общество по сохранению зубров засвидетельствовало в 1927 г. полное исчезновение вида в дикой природе. В зоопарках мира осталось 48 чистокровных зубров. К началу 21 века поголовье зубров составило 3,5 тыс. особей. В 1994 году был создан национальный парк «Орловское полесье».

По страницам Красной книги России. Белый медведь – традиционный объект охоты северных народов – чукчей и эскимосов. В настоящее время только эскимосам Гренландии, Канады и Аляски разрешено добывать его, и при этом в небольших количествах. Белый медведь охраняется во всех странах, где он обитает, в К
Слайд 13

По страницам Красной книги России.

Белый медведь – традиционный объект охоты северных народов – чукчей и эскимосов. В настоящее время только эскимосам Гренландии, Канады и Аляски разрешено добывать его, и при этом в небольших количествах. Белый медведь охраняется во всех странах, где он обитает, в Красном списке МСОП он отнесён к категории уязвимых видов. Общая численность зверей в природе оценивается в 20-25 тыс. особей.

Снежный барс, или ирбис, - обитатель высокогорий Центральной Азии. Несмотря на название, снежный барс не любит глубокого и рыхлого снега. Обычно он выбирает участки обнажённых скал, а в снегу протаптывает постоянные тропы. В Красных списках МСОП зверь отнесён к категории исчезающих видов и охраняетс
Слайд 14

Снежный барс, или ирбис, - обитатель высокогорий Центральной Азии. Несмотря на название, снежный барс не любит глубокого и рыхлого снега. Обычно он выбирает участки обнажённых скал, а в снегу протаптывает постоянные тропы. В Красных списках МСОП зверь отнесён к категории исчезающих видов и охраняется на территории всех 12 стран, где барс обитает. Общая численность оценивается в 4 – 6 тыс. особей и продолжает сокращаться.

В Красных списках МСОП белоплечий орлан отнесён к категории уязвимых видов. В мире насчитывается менее 2 тыс. размножающихся пар, а общая численность птиц составляет около 5 тыс. особей. На территории России орлан встречается на Дальнем Востоке, вблизи побережья Охотского моря, на Камчатке и Сахалин
Слайд 15

В Красных списках МСОП белоплечий орлан отнесён к категории уязвимых видов. В мире насчитывается менее 2 тыс. размножающихся пар, а общая численность птиц составляет около 5 тыс. особей. На территории России орлан встречается на Дальнем Востоке, вблизи побережья Охотского моря, на Камчатке и Сахалине.

Уссурийский когтистый тритон на территории России встречается на юге Приморья. Тритонам нужны сильное затемнение и влажность, их жизнь тесно связана с чистыми, холодными, текущими под густым пологом леса ручьями с каменистым дном. Уссурийский когтистый тритон относится к роду безлёгочных тритонов. Л
Слайд 16

Уссурийский когтистый тритон на территории России встречается на юге Приморья. Тритонам нужны сильное затемнение и влажность, их жизнь тесно связана с чистыми, холодными, текущими под густым пологом леса ручьями с каменистым дном. Уссурийский когтистый тритон относится к роду безлёгочных тритонов. Лёгких у них нет. Личинки снабжены жабрами, которые потом исчезают, и взрослые тритоны дышат через кожу и слизистую оболочку рта.

Реликтовый дровосек - это самый крупный жук нашей фауны, достигающий 11см. Дровосек обитал в этих местах ещё до последнего ледникового периода и чудом сохранился до наших дней. Интересно, что все другие представители его рода обитают в Центральной и Южной Америке. На численность дровосека пагубно вл
Слайд 17

Реликтовый дровосек - это самый крупный жук нашей фауны, достигающий 11см. Дровосек обитал в этих местах ещё до последнего ледникового периода и чудом сохранился до наших дней. Интересно, что все другие представители его рода обитают в Центральной и Южной Америке. На численность дровосека пагубно влияет вырубка некоторых лиственных деревьев, в гнилой древесине которых от 3 до 5 лет развиваются личинки жука.

Аполлон широко распространен в Европе и Азии. У этой бабочки есть интересная особенность. При опасности, если нет возможности улететь, она падает на землю, демонстрируя врагу яркие красные пятна на белых крыльях, которые предупреждают о её несъедобности. При этом бабочка трет ножками по нижней сторо
Слайд 18

Аполлон широко распространен в Европе и Азии. У этой бабочки есть интересная особенность. При опасности, если нет возможности улететь, она падает на землю, демонстрируя врагу яркие красные пятна на белых крыльях, которые предупреждают о её несъедобности. При этом бабочка трет ножками по нижней стороне крыльев, производя шипящий звук.

Венерин башмачок настоящий распространен в смешенных лесах Евразии от Британских островов до Тихого океана. Первый раз растение зацветает лишь на 15-м году жизни. Сплошные вырубки лесов, сбор на букеты привели к тому, что эта орхидея и без того малочисленная , стала редкостью.
Слайд 19

Венерин башмачок настоящий распространен в смешенных лесах Евразии от Британских островов до Тихого океана. Первый раз растение зацветает лишь на 15-м году жизни. Сплошные вырубки лесов, сбор на букеты привели к тому, что эта орхидея и без того малочисленная , стала редкостью.

Грифола курчавая относится к грибам – трутовикам. Этот гриб достигает до 1 м в диаметре и веса до 20 кг! Молодые плодовые тела съедобны и обладают приятным ореховым вкусом. Грифолу в промышленных масштабах выращивают в Японии, где её называют «маитаке». В ней найдено много полезных веществ, поэтому
Слайд 20

Грифола курчавая относится к грибам – трутовикам. Этот гриб достигает до 1 м в диаметре и веса до 20 кг! Молодые плодовые тела съедобны и обладают приятным ореховым вкусом. Грифолу в промышленных масштабах выращивают в Японии, где её называют «маитаке». В ней найдено много полезных веществ, поэтому её используют не только в кулинарии, но и в медицине. Сборы этого гриба в дикой природе запрещены.

Человек интенсивно изменяет окружающую среду, и в последние 2 столетия это одна из главных причин исчезновения и сокращения численности видов. Вырубка леса, распашка степей, осушение естественных водоемов, загрязнение экосистем разрушает среду обитания множества животных и растений. Многие виды пост
Слайд 21

Человек интенсивно изменяет окружающую среду, и в последние 2 столетия это одна из главных причин исчезновения и сокращения численности видов. Вырубка леса, распашка степей, осушение естественных водоемов, загрязнение экосистем разрушает среду обитания множества животных и растений. Многие виды поставлены на грань уничтожения человеком, но теперь, по иронии судьбы, спасти их может только ЧЕЛОВЕК.

Материалы оформления. http://www.chtivo.ru/getpic3d/16775388/350/278026.jpg http://i.livelib.ru/boocover/1000481173/l/71d5/A._V._Tihonov__Zhivotnye_mira._Krasnaya_kniga._Evraziya._Mlekopitayuschie._Ptits.jpg https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/81/Scott_WWT_London.jpg/200px-Scott_W
Слайд 22

Материалы оформления.

http://www.chtivo.ru/getpic3d/16775388/350/278026.jpg http://i.livelib.ru/boocover/1000481173/l/71d5/A._V._Tihonov__Zhivotnye_mira._Krasnaya_kniga._Evraziya._Mlekopitayuschie._Ptits.jpg https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/81/Scott_WWT_London.jpg/200px-Scott_WWT_London.jpg http://dic.academic.ru/pictures/wiki/files/80/Peter_scott_in_1954_arp.jpg http://aquamarin-vrn.ru/wp-content/uploads/2011/06/96.jpg http://acbk.kz/cms/image.php?width=252&height=192&cropratio=2:1.2&image=/cms/uploads/file_1410850882_157442129.jpg http://nexplorer.ru/load/Image/0913/483869_630823003611242_428815614_n.jpg http://www.wwf.ru/pic/mailer/media/0-03.big.jpg http://relaxic.net/wp-content/uploads/2012/05/Panda_031.jpg http://www.ferret.ru/articles/must/kalan4.jpg http://image.tsn.ua/media/images2/original/Oct2011/383502838.jpg http://zverushca.ru/wp-content/uploads/2012/10/zubr.jpg https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTTTVvo3wvogTA-PwDGD3z9y_RoBShF_bUQGVzOf6LlD98GZyTS http://telegraf.uz/userfiles/images/97015_big_043-Gissarskiy-zapovednik-30-let-snejniy-bars%20(1).jpg http://www.floranimal.ru/pages/animal/o/1176.jpg http://greentri.ru/img/amphibia/onychodactylus/1.jpg http://www.apus.ru/im.xp/049050053048054055052052049.png http://lepidoptera.ru/images/320/7961.jpg https://encryptedtbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSD8YrSKrGiWUd1SXcakl5D1U1HylvukvSfitSsMY_juuqP5_1K http://xcook.info/sites/default/files/grib-baran.jpg http://images.zahav.ru/newopinionimages/10_2011/b_26_10_2011_23_10_33_19138581.jpg

Список похожих презентаций

Красная книга и ее роль

Красная книга и ее роль

Тема урока: Красная книга. Цель урока:. выяснить, что такое Красная книга. Проблемный вопрос урока:. для чего люди создали Красную книгу? «Красная ...
Красная книга растений

Красная книга растений

Вид Земли с космоса. Красная книга - это список редких и находящихся под угрозой исчезновения видов растений и животных. Основана 1949г международным ...
Красная книга растений

Красная книга растений

1.Что такое Красная книга? 2.Какой бывает Красная книга? 3.Зачем нужна Красная книга? Красная книга –это список растений, которые нуждаются в охране. ...
Что такое красная книга?

Что такое красная книга?

Есть ли своя Красная книга в Республике Коми? В Коми республике тоже есть такая книга. Она была составлена и издана в 1999 году сотрудниками Института ...
Красная книга растений челябинской области

Красная книга растений челябинской области

ГУСИНЫЙ ЛУК НЕНЕЦКИЙ    Gagea samojedorum Grossh.    Семейство Лилейные Liliaceae. Распространение. Эндемик Урала. В Челябинской области отмечен на ...
Красная книга приморско-ахтарского района

Красная книга приморско-ахтарского района

В 1994 году для уточнения и углубления знаний о редких видах растений и животных была создана Красная книга Краснодарского края. В неё были внесены ...
Красная книга растений

Красная книга растений

В настоящее время экологами установлено, что чем больше обитает в сообществе видов животных и растений, тем оно устойчивее к различным неблагоприятным ...
День птиц и красная книга

День птиц и красная книга

. Большая синица Отряд: Воробьинобразные Семейство: Синицевые. Признаки. С воробья. Общеизвестная птица с желтым низом туловища и зеленой спиной. ...
Красная книга пермского края

Красная книга пермского края

Белоперый пескарь - Romanogobio albipinnatus. Краткое описание По внешнему виду похож на пескаря обыкновенного, однако отличия по целому комплексу ...
Красная книга планеты земля

Красная книга планеты земля

Почему вымирают виды? В течение всей истории жизни на Земле происходит медленное и естественное вымирание животных и растений. Это, как правило, медленно ...
Красная книга оренбургской области. насекомые

Красная книга оренбургской области. насекомые

Класс Насекомые. Виды, внесенные в Красную книгу Российской Федерации. Дозорщик - император Дыбка степная Красотел пахучий Красотел сетчатый Афодий ...
Красная книга янао

Красная книга янао

Тундряной или малый лебедь. Миграции лебедя тундрового или малого. ...
Красная книга: животные

Красная книга: животные

Охраняется Красной книгой Сколько редких животных и птиц, Чтобы выжил простор многоликий Ради света грядущих зарниц. Значит, нельзя терять даже мига. ...
Красная книга хмао. птицы

Красная книга хмао. птицы

Красная книга ХМАО. На основании Постановления Губернатора Ханты-Мансийского автономного округа от 28 октября 1999 года № 439 была учреждена Красная ...
Красная книга челябинской области

Красная книга челябинской области

МЛЕКОПИТАЮЩИЕ. РУССКАЯ ВЫХУХОЛЬ    Отряд Насекомоядные    Семейство Кротовые. Распространение. Эндемик России. Встречается в бассейнах рек Волги, ...
Красная книга тульской области

Красная книга тульской области

КРАСНАЯ КНИГА ТУЛЬСКОЙ ОБЛАСТИ -. это официальное издание, содержащее сведения о состоянии популяций и необходимых мерах охраны 292 видов организмов, ...
Красная книга астраханской области

Красная книга астраханской области

Красная книга Астраханской области — официальный документ, содержащий свод сведений о состоянии, распространении и мерах охраны редких и находящихся ...
Красная книга Алькеевского района. Птицы

Красная книга Алькеевского района. Птицы

Содержание. Аист чёрный Балабан Беркут Большой подорлик Кобчик Лунь степной Малая чайка Пустельга Сыч домовый Серый журавль Сизоворонка. Аист чёрный. ...
Красная книга

Красная книга

Разум сделал человека хозяином на планете Земля, но, к сожалению, хозяином скорее злым и жестоким. Человек способен разрушить исторические памятники, ...
Красная книга

Красная книга

Почему вымирают виды? В течение всей истории жизни на Земле происходит медленное и естественное вымирание животных и растений. Это, как правило, медленно ...

Конспекты

Их нужно спасти! Красная книга природы – насекомые

Их нужно спасти! Красная книга природы – насекомые

Их нужно спасти! Красная книга природы – насекомые. Богат и разнообразен мир насекомых нашей планеты: ученые насчитывают более. миллиона видов. ...
Природоохранная деятельность в Казахстане. Красная книга Казахстана

Природоохранная деятельность в Казахстане. Красная книга Казахстана

Урок биологии. 9 класс. Тема урока:. . «Природоохранная деятельность в Казахстане. Красная книга Казахстана». . Цель:. дать понятие о разнообразии ...
Органы кровеносной и лимфатической систем, их роль в организме. Строение сосудов

Органы кровеносной и лимфатической систем, их роль в организме. Строение сосудов

Тема. учебного занятия:. Органы кровеносной и лимфатической систем, их роль в организме. Строение сосудов. Продолжительность. учебного занятия: ...
Нервная система и её роль в организме

Нервная система и её роль в организме

Урок окружающего мира в 3 классе УМК «ГАРМОНИЯ» О.Т. Поглазова по теме «. Нервная система и её роль в организме. ». . Данный урок в изучении раздела. ...
Многообразие форм живых организмов, их роль в природе

Многообразие форм живых организмов, их роль в природе

биология – 9 класс. Тема урока «Многообразие форм живых организмов, их роль в природе». Тестовая работа №2. «Уровни организации жизни». Выбрать ...
Многообразие насекомых, их роль в природе

Многообразие насекомых, их роль в природе

Конспект занятия,. . разработанного учителем биологии. МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 7 » г. Шарыпово,. . Смоль Мариной Григорьевной. ...
Многообразие Кишечнополостных, их роль в природе и жизни человека

Многообразие Кишечнополостных, их роль в природе и жизни человека

. Конспект урока биологии для 7 классапо теме. . . «Многообразие Кишечнополостных,. . их роль в природе и жизни человека». Мокеева Светлана ...
Многообразие Земноводных и их роль в природе

Многообразие Земноводных и их роль в природе

Тема урока «Многообразие Земноводных и их роль в природе. ». Цель урока: Обобщить и расширить знания о классе Земноводные. Задачи урока: 1) познакомить ...
Классы Моллюсков: Брюхоногие, Двустворчатые, Головоногие, их роль в природе и жизни человека

Классы Моллюсков: Брюхоногие, Двустворчатые, Головоногие, их роль в природе и жизни человека

Урок биологии в 7 классе. Тема:  . Классы Моллюсков: Брюхоногие, Двустворчатые, Головоногие,.                их роль в природе и жизни человека. ...
Гуморальная регуляция, роль в ней гормонов

Гуморальная регуляция, роль в ней гормонов

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА УРОКА. Предмет БИОЛОГИЯ класс 8. Тема урока «Гуморальная регуляция, роль в ней гормонов». Место урока: урок 2 из 2 ...

Советы как сделать хороший доклад презентации или проекта

  1. Постарайтесь вовлечь аудиторию в рассказ, настройте взаимодействие с аудиторией с помощью наводящих вопросов, игровой части, не бойтесь пошутить и искренне улыбнуться (где это уместно).
  2. Старайтесь объяснять слайд своими словами, добавлять дополнительные интересные факты, не нужно просто читать информацию со слайдов, ее аудитория может прочитать и сама.
  3. Не нужно перегружать слайды Вашего проекта текстовыми блоками, больше иллюстраций и минимум текста позволят лучше донести информацию и привлечь внимание. На слайде должна быть только ключевая информация, остальное лучше рассказать слушателям устно.
  4. Текст должен быть хорошо читаемым, иначе аудитория не сможет увидеть подаваемую информацию, будет сильно отвлекаться от рассказа, пытаясь хоть что-то разобрать, или вовсе утратит весь интерес. Для этого нужно правильно подобрать шрифт, учитывая, где и как будет происходить трансляция презентации, а также правильно подобрать сочетание фона и текста.
  5. Важно провести репетицию Вашего доклада, продумать, как Вы поздороваетесь с аудиторией, что скажете первым, как закончите презентацию. Все приходит с опытом.
  6. Правильно подберите наряд, т.к. одежда докладчика также играет большую роль в восприятии его выступления.
  7. Старайтесь говорить уверенно, плавно и связно.
  8. Старайтесь получить удовольствие от выступления, тогда Вы сможете быть более непринужденным и будете меньше волноваться.