- Опорные прыжки через козла

Конспект урока «Опорные прыжки через козла» по физкультуре для 6 класса


План-конспект открытого урока по физической культуре

Класс 6 (Iгруппа)

Учитель Байер Вадим Николаевич

Тема урока: Опорные прыжки через козла.

Задачи:

  • Ознакомление с опорным прыжком, фазами прыжка через козла.

  • Развитие координации движения, внимания, восприятия, ловкости.

  • Прививать чувства коллективизма, смелости и воли.

Место проведения: спортзал школы

Инвентарь:

  • маты,

  • конь,

  • баскетбольные мячи,

  • волейбольный мяч,

  • резиновый мяч,

  • подкидной мост,

  • скамейки,

  • скакалки.



Содержание урока

Дозировка

Методические указания

1

Подготовительная часть

Построение, сдача рапорта

Повороты на места, направо, на лево.

Упражнения на внимание

Упражнения на координацию движений

Ходьба с игрой:

- баскетбольный мяч - ходьба на носочках

- волейбольный мяч - ходьба на пятках

- резиновый мяч - ходьба полу-приседом Легкий бег

Ходьба

Перестроение в колонну по 3 -1 колонна

5-Юмин

3-4 раза

2-3 раза

2-3 раза

2 круга

1 круг

0,5 круга

1 мин 1 мин 1 мин 1 мин 1 мин

"Смотри и делай"

"Ухо - нос"

"Смотри сигнал"

руки вверх, ноги прямые

руки за спину, туловище прямое

как на стульчике

на носочках

упражнения на восстановление дыхания (вдох - руки вверх, выдох руки вниз)

прыжки через скакалку

пресс

отжимание от скамейки броски б/мяча об стену


- 2 колонна

- 3 колонна

колонна

Построение в колоннах, общее построение



2

Основная часть

Ознакомление с опорным прыжком:

- подводящие упражнения:

1) разбег, толчок одной ногой перед

подкидным мостом, наскок на мост двумя

ногами.

2) отталкивание двумя ногами от

подкидного моста с опорой двух рук на

козла.

3) отталкивание двумя ногами, наскок на

конь (упор на колени).

4) отталкивание двумя ногами, наскок на

козла в упор присев.

5) соскок с козла прогнувшись

6) выполнение учащимися опорного

прыжка по фазам.

Построение (в круг).

20-25

мин

Словарная работа:

1. Объяснение - значения опорного прыжка

2. Значение подкидного моста

Техника безопасности.

Типичные ошибки: бег по мосту, толчок от

моста одной ногой, неправильное

расстановка рук.

Страховка учителя.

3.

Заключительная часть Общее построение. Итог урока. Оценки.

3-5 мин

Подвести итог урока.

Выставить оценки.

Здесь представлен конспект к уроку на тему «Опорные прыжки через козла», который Вы можете бесплатно скачать на нашем сайте. Предмет конспекта: Физкультура (6 класс). Также здесь Вы можете найти дополнительные учебные материалы и презентации по данной теме, используя которые, Вы сможете еще больше заинтересовать аудиторию и преподнести еще больше полезной информации.

Список похожих конспектов

История возникновения Олимпийских игр. Опорный прыжок через козла согнув ноги. Подвижные игры

История возникновения Олимпийских игр. Опорный прыжок через козла согнув ноги. Подвижные игры

Конспект урока. . физической культуры. . в 7 классе. . Дата проведения 15.11.2014 г. Тема урока. История возникновения Олимпийских игр. ...
Реализация приобретенных навыков, через преодоления полосы препятствия

Реализация приобретенных навыков, через преодоления полосы препятствия

Государственное учреждение «Аулиекольская школа-гимназия им.С.Баймагамбетова отдела образования Аулиекольского района». Реализация приобретенных ...
Разучивание атакующего удара в прыжке через сетку. Повтор верхней прямой подачи с места

Разучивание атакующего удара в прыжке через сетку. Повтор верхней прямой подачи с места

Конспект урока по физической культуре. для учащихся 10 класса. по программе: волейбол. Тема урока:. Разучивание атакующего удара в прыжке через ...
Развитие физических способностей через эстафеты на уроках физической культуры

Развитие физических способностей через эстафеты на уроках физической культуры

Дата проведения. : 12.12.2013г. План-конспект урока по физической культуре для учащихся 4-го класса. Тема: Развитие физических способностей ...
Перешагивание через вертикальный обруч вперед, назад

Перешагивание через вертикальный обруч вперед, назад

Государственное специальное (коррекционное) образовательное учреждение). Школа № 657 VIII. вида Приморского района г. Санкт - Петербурга. ...
Верхняя передача мяча двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача

Верхняя передача мяча двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение. «Косиновская средняя общеобразовательная школа». Курского района Курской области. ...

Информация о конспекте

Ваша оценка: Оцените конспект по шкале от 1 до 5 баллов
Дата добавления:16 декабря 2016
Категория:Физкультура
Классы:
Поделись с друзьями:
Скачать конспект