- Реализация приобретенных навыков, через преодоления полосы препятствия

Конспект урока «Реализация приобретенных навыков, через преодоления полосы препятствия» по физкультуре для 9 класса

Государственное учреждение «Аулиекольская школа-гимназия им.С.Баймагамбетова отдела образования Аулиекольского района»













Реализация приобретенных навыков, через преодоления

полосы препятствий

















подготовила

учитель физической культуры

Пятина Татьяна Николаевна
















с. Аулиеколь 2013

Конспект урока №

Класс: 9а,9б,9в

Задачи урока:

1.Привитие интереса к совершенствованию своих технических и тактических навыков;

2.Совершенствование координационных и кондиционных способностей

3. Воспитание дисциплинированности, спортивного такта, воли к победе.

Цель: Оценить уровень знаний и умений ранее приобретенных навыков.

Тип урока: совершенствование

Метод проведения: поточный, групповой, соревновательный.

Место проведения: спортивный зал школы.

Оборудование и инвентарь: г/маты, 2-лестницы, 4-перекладины (нестандартные), 2-штока, 1-кольцо, 2-стойки, перекладина 2м, секундомер, свисток.


Часть урока

Содержание

Дозировка

Время

О М У

1

Вводная

10 мин



Построение, краткое сообщение задач.

Подготовка полосы препятствий. Деление на две группы.

Разминка:

-Комплекс общеподготовительных упражнений для развития подвижности плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов, стоп, позвоночника.

- Запрыгивание и спрыгивание;

- Сгибание и разгибание рук в упоре сзади.



Учитель:

Подготовительные упражнения это запас простейших навыков, сходных с элементами предлагаемых упражнений в полосе препятствий.


Опробование всех этапов полосы препятствий по группам.


Практическое опробование заканчивают

Время и дозировку контролирует учитель



10-15р.

2Х10р.









5мин.

Рапорт физорга. Обоюдное приветствие учителя и класса.

Упражнения проводят на месте.

В движении.

Обратить внимание на положение рук.

Самостраховка


По сигналу учителя группы меняются.


Ученик, из числа

освобожденных,

помогает учителю в ведении протокола результатов или отсекает время участников

2

Основная

33мин



Учитель:

а) Указывает ориентиры:

-куда должно быть направленно то или иное движение;

-до какого уровня нужно наклониться;

-каким способом лучше преодолеть этап;

-где линии «Старт!» и «Финиш!»;

- какое упражнение выполнить на восстановление дыхание.

б) Напоминает о технике безопасности при преодолении полосы препятствий в усложненных условиях.

Объяснение - показ

Комплекс полосы препятствий:

1.Бег по г/скамейкам-12м;

2.Передвижение по наклонной лестнице вверх (наступать на каждую поперечную ступень);

3.Хват сверху, передвижение в висе правым боком с перехватом рук;

4. Спуск с последней перекладины;

5. Передвижение вперед правым боком приставными шагами, по всем вторым ступеням «шведской» лестницы;

6. Спуск вниз по наклонной лестнице;

7. Внизу установлен шток на котором надето кольцо, ученик должен снять кольцо;

8.С кольцом в руке ученик пролезает под планкой;

9.Надевает кольцо на противоположный накопитель (шток), бежит до финишной черты.

Отсекается время прохождения полосы, время записывается в протокол.


Учитель:

Задание выполнять последовательно.

Стартер:

«Внимание!», «Марш!»












длина лестницы – 3м.


длина лестницы – 3м


высота накопителя (шток)– 10,15 см

Обучающиеся прослушивают объяснение, если есть вопросы, задают.






Учитель демонстрирует все этапы в медленном темпе.





Ученик (физорг) стоит возле сложного этапа для страховки









Ученики ждут очередности, сидя на г/скамейках.

Выполнить самостоятельно упражнение на восстановление дыхание

3

Заключительная

2 мин



Учитель:

Построение, подведение итогов урока. Оценить обучающихся похвалой, продиктовать личное время при преодолении полосы препятствий. Организованный уход в раздевалки.





Поинтересоваться о самочувствии детей.





Таблица


результатов по преодолению полосы препятствий




Ф.И

Класс

Время

Хорошее время

Среднее время

Низкое

время


Например:


Абишев.К

20сек




Кожахметов. Н

27сек




Яшин. Р

32сек




Федоров. Л

20сек




Шилов. А

33сек
















Таблица

уровня времени по прохождению препятствий


Показатель уровня времени

Хороший

Средний

Низкий

Например:

20сек

26сек

32сек

21

27

33

22

28

34

23

29

35

24

30

36

25

31

36

О.М.У - таблицу составлять от лучшего времени.



Список использованной литературы

  1. Е.М Минский. Игры и развлечения в группе продленного дня. – М., 1985

  2. М.Т. Турскельдин. Физическая культура (методическое руководство). - Алматы., 1999

Фотографии из личного фото архива учителя физической культуры Пятиной Т.Н. 2013г.

Здесь представлен конспект к уроку на тему «Реализация приобретенных навыков, через преодоления полосы препятствия», который Вы можете бесплатно скачать на нашем сайте. Предмет конспекта: Физкультура (9 класс). Также здесь Вы можете найти дополнительные учебные материалы и презентации по данной теме, используя которые, Вы сможете еще больше заинтересовать аудиторию и преподнести еще больше полезной информации.

Список похожих конспектов

Совершенствование двигательных умений и навыков

Совершенствование двигательных умений и навыков

Поршнева Татьяна Васильевна. учитель начальных классов. МБОУ Тогучинского района Новосибирской области Горновская начальная. общеобразовательная ...
Совершенствование навыков плавания на спине, с помощью работы одних ног

Совершенствование навыков плавания на спине, с помощью работы одних ног

УТВЕРЖДАЮ. . . Преподаватель (руководитель дисциплины). отдельной дисциплины. (дополнительных образовательных программ). 20. ноября 2012 ...
Развитие физических способностей через эстафеты на уроках физической культуры

Развитие физических способностей через эстафеты на уроках физической культуры

Дата проведения. : 12.12.2013г. План-конспект урока по физической культуре для учащихся 4-го класса. Тема: Развитие физических способностей ...
Разучивание атакующего удара в прыжке через сетку. Повтор верхней прямой подачи с места

Разучивание атакующего удара в прыжке через сетку. Повтор верхней прямой подачи с места

Конспект урока по физической культуре. для учащихся 10 класса. по программе: волейбол. Тема урока:. Разучивание атакующего удара в прыжке через ...
Развитие двигательных навыков и умений на уроке гимнастики

Развитие двигательных навыков и умений на уроке гимнастики

. Саратовская область, Балаковский район, МОУ «Средняя. . общеобразовательная школа» п. Николевский. Урок физической ...
Перешагивание через вертикальный обруч вперед, назад

Перешагивание через вертикальный обруч вперед, назад

Государственное специальное (коррекционное) образовательное учреждение). Школа № 657 VIII. вида Приморского района г. Санкт - Петербурга. ...
Опорные прыжки через козла

Опорные прыжки через козла

План-конспект открытого урока по физической культуре. Класс. 6 (. I. группа). . Учитель Байер Вадим Николаевич. Тема урока: Опорные прыжки ...
История возникновения Олимпийских игр. Опорный прыжок через козла согнув ноги. Подвижные игры

История возникновения Олимпийских игр. Опорный прыжок через козла согнув ноги. Подвижные игры

Конспект урока. . физической культуры. . в 7 классе. . Дата проведения 15.11.2014 г. Тема урока. История возникновения Олимпийских игр. ...
Верхняя передача мяча двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача

Верхняя передача мяча двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение. «Косиновская средняя общеобразовательная школа». Курского района Курской области. ...

Информация о конспекте

Ваша оценка: Оцените конспект по шкале от 1 до 5 баллов
Дата добавления:4 апреля 2016
Категория:Физкультура
Классы:
Поделись с друзьями:
Скачать конспект