- Техника выполнения нападающего удара, блокирования

Конспект урока «Техника выполнения нападающего удара, блокирования» по физкультуре для 11 класса

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа №13»

муниципального образования г. Братска









Конспект урока по физической культуре
в 11 классе

«Техника выполнения нападающего удара, блокирования»



подготовила

учитель физической культуре

Лютых Евгений Александрович

















г. Братск

2013

План-конспект

открытого урока по физической культуре

для обучающихся 11 класса (юноши) с использованием ИКТ.


Раздел: спортивные игры – волейбол

Тема: «Техника выполнения нападающего удара, блокирования».

Задачи урока:

Образовательные:

1.Совершенствование техники выполнения нападающего удара и блокирования.

2. Развивать координацию движений, быстроту реакции.

Воспитательные:

1.Способствовать воспитанию чувства коллективизма, взаимовыручки, товарищества.

Оздоровительные:

1.Укрепление опорно-двигательного аппарата.

2.Содействовать гармоничному развитию личности.

Тип урока: комбинированный

Место проведения: спортивный зал школы

Инвентарь: мячи волейбольные, теннисные, набивные 1кг., волейбольный тренажер, гимнастическая скамейка, резиновые бинты, волейбольное табло, видео камера, ноутбук, свисток.

Урок провел: Лютых Евгений Александрович, учитель физической культуры.


Части урока

Частные задачи

Содержание учебного материала

Дозировка

нагрузки

Организационно – методические указания

Подготовительная часть

(10 мин)

1.Организовать обучающихся






2.Подготовить организм занимающихся к решению задач основной части урока.











Воспитывать культуру движений.




Развитие координации движений





Развивать чувство коллективизма, слаженность действий в группе








1.Построение.

2.Сообщение задач урока.

3.Краткая беседа по технике безопасности

4. Измерение пульса

5.Ходьба:

-на носках, руки вверх

-на пятках, руки в стороны

- на внешней стороне стопы, руки за голову

-обычная ходьба.

Перестроение в колону по два, движения по линиям волейбольного поля бегом по двум площадкам.

Бег (медленный):

-лицом к сетке

-приставным шагом вдоль сетки

- вперед спиной от сетки

- приставными шагами по линии

- обычная ходьба.


6. Комплекс ОРУ в движении:

- маховые движения руками

- круговые движения согнутыми руками

- круговые движения прямыми руками

- одноименные маховые движения руками

- разноименные движения руками

- наклоны вперед в движении

- выпады правой, левой ногой


Построение в колонну, скамейка справа.

7. ОРУ с отягощением (гимнастическая скамейка)

1. И.п – о.с, скамейка справа.

1- присед, взяться за скамейку.

2 – встать, скамейка на правое плечо,

3 – руки со скамейкой вверх,

4 – на левое плечо,

5 – присед, скамейку на пол.

6- И.п.

2. И.п. – о.с., скамейка справа.

1 – присед, взяться за скамейку,

2- встать, скамейка на прямых руках вверх,

3 – выпад правой вправо,

4 – 2,

5 – выпад влево,

6- 2.

7 – скамейку на пол, слева,

8 – И.п.

3. И.п. – о.с.

1 – присед, взяться за скамейку,

2- скамейка над головой на прямых руках,

3- выпад вперед левой,

4- 2,

5- выпад вперед правой,

6-2,

7- скамейку на пол, слева,

8-. И.п.

Перестроение в колонну по два.

30 сек.

30 сек.

30 сек.


10 сек.

3 мин

15м

15м

15м







1 мин







2 мин

15м

15м


15м


15м


15м

15м

15 м




2 мин



2 раза







2 раза









2 раза

Обратить внимание на готовность класса к уроку.

Пульс измеряется по команде

Следить за осанкой во время выполнения упражнений




Передвижения в защитной стойке волейболиста





Движение руками с максимальной амплитудой




следить за локтями, не опускать






Соблюдать дистанцию, действовать под счет


























Основная часть урока (28мин)








Совершенствование техники выполнения блокирования




















Совершенствование техники выполнения нападающего удара


Осознанное выполнение упражнения на тренажере


Устранение ошибок при выполнении нападающего удара в полной координации




Применение в игре нападающего удара и блокирования

7. Упражнения с набивными мячами(1 кг) в парах:

- броски мяча левой, правой рукой.

- броски мяча двумя руками из-за головы.

- броски мяча двумя руками из-за головы в прыжке с места.

8. Упражнение в парах у сетки без мяча:

- прыжки вдоль сетки с имитацией блока с продвижением левым, правым боком.

9. Упражнение в парах через сетку

- один ученик, стоя на стуле, держит мяч над тросом. Другой выпрыгивает и тянется к мячу двумя руками – блокирует.

10. Упражнение у шведской стенки

- имитация нападающего удара левой, правой рукой с резиновым бинтом

- имитация нападающего удара без резинового бинта в прыжке с места.

- имитация нападающего удара с двух, трех шагов разбега.


11.Упражнение у сетки в двойках:

- один подбрасывает мяч, другой ловит двумя руками над головой выше троса.

12. Упражнение с теннисным мячом индивидуально:

- бросок мяча в прыжке через сетку (имитация нападающего удара)


13. Работа с тренажером:

- под баскетбольным шитом

- у волейбольной сетки (съемка на видео камеру)

Анализ видео


14. Техника выполнения нападающего удара через

сетку, в парах:

- один подкидывает, другой нападает

- выполнение нападающего удара из номеров 2, 4 с двумя пасующими.


15. Учебная двусторонняя игра в волейбол


3 мин


6-8 раз

6-8 раз


6-8 раз



1 мин

4-5 прыжков


2 мин

6-8 раз




3 мин


1 мин



1 мин



1 мин



2 мин


6-8 раз


2 мин


6-8 раз




3 мин




3 мин


3 мин









5 мин


Мяч доводить точно до партнера. Рука, после броска, тянется за мячом





Прыжок выполнять одновременно


Не касаться сетки и троса





Соблюдать правильность выполнения упражнений







Следить за разбегом и траекторией мяча

Правильно выполнять напрыгивание, следить за руками

Акцентировать внимание на технике выполнения упражнений



Следить за движением кисти при выполнении нападения

Левши из 2, правши из 4 зоны.

Соблюдать тактику ведения игры(прием, пасс, нападение, блок).

Заключительная часть урока (2мин.).


1.Построение

2.Подведение итогов

3. Измерение пульса

4. Домашнее задание

5.Организованный уход

30 сек

30 сек

20 сек

30 сек

10 сек

Выявление лучших, выставление оценок.













Список литературы:


  1. Лях В.И., Зданевич А.А. Программы образовательных учреждений. 1-11 классы. – М.: Просвещение, 2012

  2. Перцева Т.Г., Попова Г.Г. Волейбол. – Братск: БрГУ, 2003

  3. Перцева Т.Г., Попова Г.Г. Методика обучения игре в волейбол. – Братск: БрГУ, 2003

  4. Перцева Т.Г., Попова Г.Г. Методика подготовки блокирующих в волейболе. – Братск: БрГУ, 2003

  5. Попова Г.Г. Проведение занятий по волейболу с учащимися VIII-XI классов общеобразовательных школ, гимназий, лицеев. – Братск: БрГУ, 2007

Здесь представлен конспект к уроку на тему «Техника выполнения нападающего удара, блокирования», который Вы можете бесплатно скачать на нашем сайте. Предмет конспекта: Физкультура (11 класс). Также здесь Вы можете найти дополнительные учебные материалы и презентации по данной теме, используя которые, Вы сможете еще больше заинтересовать аудиторию и преподнести еще больше полезной информации.

Список похожих конспектов

Отработка техники приема и передачи мяча. Техника нападающего удара

Отработка техники приема и передачи мяча. Техника нападающего удара

План – конспект открытого урока по физической культуре в 8 классе по разделу "Волейбол". . Тема урока:. Отработка техники приема и передачи мяча. ...
Прием и передача мяча сверху и снизу, техника нападающего удара в волейболе

Прием и передача мяча сверху и снизу, техника нападающего удара в волейболе

Конспект открытого урока по физкультуре в 11 классе по теме: «Прием и передача. мяча сверху и снизу, техника нападающего удара в волейболе». Учитель: ...
Освоение прямого нападающего удара

Освоение прямого нападающего удара

План – конспект. открытого урока по физической культуре в МБОУ-СОШ № 12. Учитель:. Шевченко Роман Александрович. Класс. : 8 Г. . Дата проведения: . ...
Обучение технике нападающего удара в волейболе

Обучение технике нападающего удара в волейболе

Конспект урока по физической культуре. Тема:. «Обучение технике нападающего удара в волейболе.». Класс: 8. Образовательные задачи:. Создать ...
Совершенствование техники приёма и передачи мяча. Ознакомление с техникой прямого нападающего удара

Совершенствование техники приёма и передачи мяча. Ознакомление с техникой прямого нападающего удара

Муниципальное общеобразовательное учреждение. «Основная школа № 122 Кировского района Волгограда». Конспект урока по предмету физическая культура ...
Гимнастика. Техника выполнения акробатических упражнений

Гимнастика. Техника выполнения акробатических упражнений

План - конспект урока по физической культуре. Учитель Е.И.Лебедева. . Предмет. . физическая культура. . . Класс 5г. . Тема урока:. . Гимнастика. ...
Техника выполнения акробатических упражнений

Техника выполнения акробатических упражнений

3. . Конспект урока по гимнастике в 4 классе. Выполнил учитель физической культуры ГОУ СОШ № 500 Тунтуева Е.М. Тема:. Техника выполнения акробатических ...
Техника выполнения акробатических элементов

Техника выполнения акробатических элементов

. УТВЕРЖДАЮ: УТВЕРЖДАЮ:. Директор ГОУ ДППО ЦПКС Директор ГОУ СОШ № 476. Колпинского района Колпинского района. Санкт – Петербурга Санкт-Петербурга. ...
Техника выполнения акробатических упражнений

Техника выполнения акробатических упражнений

. Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение. . средняя общеобразовательная школа №500. . с углубленным изучением предметов ...
Техника выбивания и вырывания мяча

Техника выбивания и вырывания мяча

План – конспект урок физической культуры в 7 классе. Раздел:. Баскетбол. Тема:. Техника выбивания и вырывания мяча. Задачи:. Обучение технике ...
Техника ведения мяча. Бросок мяча в корзину

Техника ведения мяча. Бросок мяча в корзину

Развернутый конспект урока по физической культуре. 5 класс. Дата проведения:. октябрь 2011 г. Раздел:. «Баскетбол». Вид урока:. игровой. ...
Техника ведения мяча в различных направлениях и с сопротивлением защитника

Техника ведения мяча в различных направлениях и с сопротивлением защитника

Конспект урока по баскетболу №17. 7 класс. Тема урока:. Техника ведения мяча в различных направлениях и с сопротивлением защитника. Технологии:. ...
Обучение технике выполнения упражнений с мячом в баскетболе

Обучение технике выполнения упражнений с мячом в баскетболе

МКОУ «Соболевская средняя школа». План-конспект урока по разделу «Баскетбол» для учащихся 3 класса. Тема урока:. «. Обучение ...
Техника ловли и передачи мяча, индивидуальной защиты

Техника ловли и передачи мяча, индивидуальной защиты

План – конспект урока 8 кл. Тема урока: Техника ловли и передачи мяча, индивидуальной защиты. Цель урока: 1. Обучение технике: ловли, передачи с ...
Обучение технике выполнения кувырка вперед. Лазанье и перелазанье

Обучение технике выполнения кувырка вперед. Лазанье и перелазанье

Технологическая карта урока. . Учебный предмет. Физическая культура. . Класс. . 2. . . Тип урока. . Комбинированный урок. . ...
Техника перемещения с баскетбольным мячом и бросок по баскетбольному кольцу в движении

Техника перемещения с баскетбольным мячом и бросок по баскетбольному кольцу в движении

. Министерство образования Нижегородской области. Государственное бюджетное образовательное учреждение. среднего профессионального образования. ...
Совершенствование техники выполнения ранее изученных элементов баскетбола

Совершенствование техники выполнения ранее изученных элементов баскетбола

Поурочный план – конспект открытого урока. по физической культуре в 9 «Б» классе. Учитель физической культуры. Пономаренко ...
Совершенствование техники выполнения опорного прыжка

Совершенствование техники выполнения опорного прыжка

7. . . Урок гимнастики в 7 классе № 30. Тема: совершенствование техники выполнения опорного прыжка. Целевые установки урока:. Образовательные:. ...
Совершенствование техники выполнения броска мяча в движении после ведения

Совершенствование техники выполнения броска мяча в движении после ведения

Конспекта урока № 28. Тема урока. : Совершенствование техники выполнения броска мяча в движении после ведения (45 мин). Предмет. физическая культура. ...
Совершенствование передач баскетбольного мяча. Техника ведения баскетбольного мяча

Совершенствование передач баскетбольного мяча. Техника ведения баскетбольного мяча

Конспект урока по физической культуре. . в 5 классе. Раздел :. “Спортивные игры. Баскетбол”. Тема:. Совершенствование передач баскетбольного ...

Информация о конспекте

Ваша оценка: Оцените конспект по шкале от 1 до 5 баллов
Дата добавления:13 февраля 2017
Категория:Физкультура
Классы:
Поделись с друзьями:
Скачать конспект