» » » Здоровый образ жизни презентация
Здоровый образ жизни презентация

Презентация на тему Здоровый образ жизни презентация

Здесь Вы можете скачать готовую презентацию на тему Здоровый образ жизни презентация. Предмет презентации: ОБЖ. Красочные слайды и илюстрации помогут вам заинтересовать своих одноклассников или аудиторию. Для просмотра содержимого презентации воспользуйтесь плеером, или если вы хотите скачать презентацию - нажмите на соответствующий текст под плеером. Презентация содержит 53 слайда.

Слайды презентации

Слайд 1: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 1

Здоровый образ жизни

Слайд 2: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 2

Мало кто из нас в суматохе дней, в бешеном потоке нынешнего времени думает о своем здоровье. Лишь когда валит с ног болезнь или приходит старость, мы начинаем думать о беспечно прожитых годах.

Слайд 3: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 3

А еще, подняв бокалы, мы говорим друг другу стандартный набор пожеланий: "Здоровья! Счастья! Долгих лет! Удачи!" И тут же забываем о них. А здоровье - это сокровище, которое нужно сохранять ежедневно. Так давайте же вместе забудем о пустых пожеланиях и займемся нашим сокровищем - здоровьем.

Слайд 4: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 4

"Физическая активность - ключевой компонент сохранения здоровья, и нам нужно приложить все усилия, чтобы не высиживать или вылеживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки", - утверждает специалист в области исследования рака профессор Кен Фокс.

Слайд 5: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 5

Физическими упражнениями старайтесь заниматься понемногу, каждый день. Bажно варьировать упражнения. Если вы чувствуете, что какой-то комплекс не приносит вам удовольствия, просто откажитесь от него и попробуйте что-ни будь другое. Можно заниматься ходьбой, бегом, аэробикой, йогой - неважно, что именно вы делаете, лишь бы занимались спортом ежедневно.

Слайд 6: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 6

Если вы стоите перед выбором - проехать две остановки на автобусе или пройти то же расстояние пешком, лучше предпочесть ходьбу.

Слайд 7: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 7

Спортивные упражнения позволяют поддерживать общий тонус организма и уменьшают опасность развития сердечно - сосудистых заболеваний, а по мнению ученых Бристольского Университета, даже простейший комплекс, рассчитанный на 15 минут, сокращает риск заболевания раком желудка, молочной железы, легких.

Слайд 8: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 8

Итак, сделай свой выбор: физические упражнения и здоровье или болезни и лекарства!

Слайд 9: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 9

  Хорошeе здоровье - основа долгой, счастливой и полноценной жизни.

Слайд 10: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 10

Жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество тому подтверждений, что заботиться о своём здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг даст о себе знать.

Слайд 11: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 11

Часто обстоятельства заставляют человека самостоятельно искать путь к выздоровлению или оказывать помощь своим близким в домашних условиях.

Слайд 12: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 12

А ведь можно предотвратить эти заболевания намного раньше, в корне, и для этого не потребуется каких-то сверхъестественных усилий. Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни...

Слайд 13: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 13

Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека.

Злоупотpебление наpкотическими сpедствами и незаконная тоpговля ими в последнее вpемя во многих, особенно pазвитых стpанах миpа пpиняли ка- тастpофические pазмеpы

Слайд 14: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 14

Официальная пpесса США, Геpмании, Фpанции, Англии, Швеции почти ежедневно сообщает о смеpти своих гpаждан, последовавшей в pезультате злоупотpебления наpкотическими и психотpопными веществами.

Слайд 15: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 15

А именно: безpаботица, неувеpенность в завтpашнем дне, ежедневные стpессы, тяжелое неpвно-психическое состояние, стpемление получить допинг, создающий впечатление пpилива сил, хотя бы на коpоткий пpомежуток вpемени уйти от окpужающей действительности...

Слайд 16: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 16

Истоки здоровья в Чертовицком детском санатории В ноябре проведено обучение врачей Чертовицкого детского санатория под Воронежем использованию новой версии АПК «Истоки здоровья» для объективного входного, промежуточного и итогового контроля резервов здоровья пациентов санатория. Это позволит специалистам санатория более обоснованно подбирать самые эффективные лечебно-восстановительные процедуры

Слайд 17: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 17
Диеты!

Японская иета регулирует в течение короткого времени обмен веществ в организме и перестраивает его на иной ритм. Создатели диеты гарантируют длительный результат, по крайней мере на три года

Слайд 18: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 18

Алкоголь и его отрицательное действие на организм.

Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами

Слайд 19: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 19

От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей.

Слайд 20: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 20

Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его. Вред алкоголя очевиден.

Слайд 21: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 21

При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие болезни.

Слайд 22: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 22

Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, выпускаемой негосударственными предприятиями, содержит большое количество ядовитых веществ.

Слайд 23: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 23
Убойная сила
Слайд 24: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 24

Курение - одна из вреднейших привычек

Исследованиями доказано, в чем вред курения. В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: никотин, углекислый газ, окись углерода, синильная кислота, амиак, смолистые вещества, органические кислоты и другие.

Слайд 25: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 25

1-2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Курильщика спасает, что эта доза вводится в организм не сразу, а дробно.

Слайд 26: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 26

Человек рождается на свет Чтоб творить, дерзать – и не иначе Чтоб оставить в жизни добрый след И решить все трудные задачи. Человек рождается на свет Для чего? Ищите свой ответ.

Слайд 27: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 27

«Куда не проходит солнечный луч, туда часто заходит врач» итальянская пословица

Вместе с пылью в воздухе всегда содержатся бактерии и микробы. В 1м3 воздуха класса до начала занятий 2600 микробов, а концу занятий – 13500. Из одной бактерии через каждые 30 минут образуется две. Для организма вреден воздух душных помещений: в нем много ядовитых газов – аммиака, сероводорода, углекислого газа. Нужно следить за чистотой воздуха помещения

Слайд 28: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 28

Как следить за чистотой воздуха в помещениях?

Проветривать комнаты Проводить влажную уборку Озеленять жилые помещения

Слайд 29: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 29

Болезни органов дыхания

ОРЗ Грипп Бронхит Воспаление легких Астма Туберкулез Рак (губ, гортани, легких и других органов) Болезни органов дыхания

Слайд 31: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 31

В табачном дыме содержится:

Никотин Сажа Смолы Оксид мышьяка Углекислый газ Муравьиная кислота Уксусная кислота Формальдегиды Аммиак Сероводород

Слайд 32: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 32

История развития курения.

Христофор Колумб в 1492 году открыл Америку и много новых растений,среди которых был и табак.Вот как описывались его чудодейственные свойства в одной испанской книге в 1543 году: «Табак вызывает сон, избавляет от усталости, успокаивает боль, вылечивает головную боль…….»

Слайд 33: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 33
Табак

Ж. Нико, французский посланник в Лиссабоне,во второй половине 16 века преподнёс Екатерине Медичи «всеисцеляющую» траву для лечения мигрени. Вскоре разрекламированный как универсальное лечебное средство табак стал популярным в аристократических кругах. В честь предприимчивого посланника его именем был назван алколоид в табаке-никотин.

Слайд 34: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 34

Действие курения на органы дыхания

При курении табачный дым проникает в ротовую полость, дыхательные пути, вызывают раздражение слизистых оболочек и оседает на пленке лёгочных пузырьков

Слайд 35: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 35

Табачный дым и зубы.

При сгорании табака образуется сажа, табачный дым, дёготь. Из-за этого зубы курильщика темнеют, теряют блеск. Горячий табачный дым разрушает зубную эмаль.На ней появляются трещины, куда беспрепятственно попадают микробы, вызывая кариес.

Слайд 36: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 36

Влияние курения на женский организм.

Женщинам курение грозит преждевременным старением. Кожа приобретает жёлтоватый оттенок с характерным запахом Возникают осложнения при беременности Учащаются случаи мёртворождения, умственная и физическая недостаточность

Слайд 37: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 37

Минздрав предупреждает !!!

Бензопирены и ряд других веществ находящиеся в табачном дыме вызывают раковые заболевания гортани, желудка, мочеполовой системы Ежегодно в мире умирают 400000 человек от последствия курения

Слайд 38: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 38

Без комментариев…

Слайд 39: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 39

Как кофеин влияет на здоpовье и продолжительность жизни ?

Кофеин относится к психостимуляторам. Они повышают настроение, способность к восприятию внешних раздражений, психомоторную активность.

Слайд 40: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 40

Они уменьшают чувство усталости, повышают физическую и умственную работоспособность (особенно при утомлении

Слайд 41: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 41

Временно снижают потребность во сне (средства, взбадривающие утомленный организм, получили название “допинг” от английского to dope - давать наркотики).

Слайд 42: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 42

Сон. Сновидения. Гипноз

У людей и животных сон и бодрствование ритмично сменяют друг друга.

Слайд 44: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 44

Но очень многие наблюдения противоречили этим теориям. Так, например, сросшиеся близнецы, организмы которых обладали общим кровотоком, могли спать в разное время...

Слайд 45: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 45
Овощи

Значение овощей в питании очень велико потому, что они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот, минеральных солей, различных вкусовых веществ, без которых пища становится безвкусной и малополезной.

Слайд 46: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 46

Главное достоинство овощей заключается в том, что из них могут быть приготовлены разнообразные, полезные и вкусные блюда, гарниры и закуски, легко усваиваемы

Слайд 47: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 47

человеческим организмом и способствующие, кроме того, лучшему усвоению любой другой пищи, потребляемой вместе с овощами.  

Слайд 48: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 48
Сладкие блюда

Свежие плоды и ягоды - самый полезный, вкусный, освежающий десерт, а ваза с фруктами, кроме того, и самое лучшее, нарядное и привлекательное украшение стола.

Слайд 49: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 49

Свежие плоды и ягоды широко применяются для приготовления разнообразных сладких блюд: киселей, компотов, желе, муссов, суфле, мороженого, пломбиров, а также соусов, начинок для пирогов, тортов и пирожных; из них варят варенье, повидло, джем, приготовляют соки, пюре .

Слайд 50: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 50

Плоды и ягоды - ценнейшие источники витаминов, легко усваиваемых сахаров, органических кислот (яблочной и лимонной) и минеральных солей(калия, кальция и железа).

Слайд 51: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 51

Ученые нашли "лекарство" для 85% худеющих, которые постоянно вновь набирают сброшенный вес Сбросить вес может практически каждый – с помощью различных диет, на какое-то время. Если количество потребляемых калорий ниже количества расходуемых, человек теряет в весе.

Слайд 52: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 52

Теперь группа ученых из Колумбийского университета в Нью-Йорке обнаружила, что инъекция природного гормона лептина может убедить тело, что оно не должно накапливать жир, чтобы удержать запасы на необходимом уровне.  

Слайд 53: Презентация Здоровый образ жизни презентация
Слайд 53

Но при ожирении, когда вы теряете вес, вашему телу это не нравится. Поэтому вам не удается сохранить новый вес".

Другие презентации по ОБЖ



  • Яндекс.Метрика
  • Рейтинг@Mail.ru