» » » Здоровый образ жизни (5 класс)
Здоровый образ жизни (5 класс)

Презентация на тему Здоровый образ жизни (5 класс)


Презентацию на тему Здоровый образ жизни (5 класс) можно скачать абсолютно бесплатно на нашем сайте. Предмет презентации : ОБЖ. Красочные слайды и илюстрации помогут вам заинтересовать своих одноклассников или аудиторию. Для просмотра содержимого презентации воспользуйтесь плеером, или если вы хотите скачать презентацию - нажмите на соответствующий текст под плеером. Презентация содержит 29 слайдов.

Слайды презентации

Слайд 1: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 1

Классный час «Здоровый образ жизни» 5 класс

Слайд 2: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 2

Цель - формировать у учащихся здоровый образ жизни.

Слайд 3: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 3

. Многие задают себе вопрос: «Как прожить, чтобы не стареть?» И себе отвечают: «Так не бывает». Каждый человек хоть чем-то, да болеет. Но почему один попадает в больницу два раза за всю жизнь, а другой чуть ли не каждый месяц? Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства. Давайте проведем небольшое тестирование о своем здоровье, вам предлагается перечень утверждений, каждое из которых требует ответа «да» или «нет». Эта информация будет полезна, прежде всего, вам.

Слайд 4: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 4

Тест «Твое здоровье».

1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова. 3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым. 4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели. 5. Я почти не занимаюсь спортом. 6. В последнее время я несколько прибавил в весе. 7. У меня часто кружится голова. 8. В настоящее время я курю. 9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний. 10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.

Слайд 5: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 5
Результаты.

1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия. 3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно. 7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно менять свои привычки.

Слайд 6: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 6

Основные правила здорового образа жизни.

Чтоб мудро жизнь прожить, Знать надобно немало. Два главных правила запомни для начала: Ты лучше голодай, чем, что попало есть, И лучше будь один, чем с кем попало.

Слайд 7: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 7

Правила здорового образа жизни:

1. Правильное питание; 2. Сон; 3. Активная деятельность и активный отдых; 4. Отсутствие вредных привычек

Слайд 8: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 8

Правильное питание—основа здорового образа.

При правильном питании снижается заболеваемость учащихся, улучшается психологическое состояние детей, поднимается настроение,  а самое главное — повышается работоспособность и интерес к учебной деятельности

Слайд 9: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 9
Что мы пьем?

Газированные напитки могут принести вред вашему здоровью! В них содержатся углеводы, белки, кофеин, ортофосфорная кислота, углекислый газ.

Слайд 10: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 10

Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию . =

Слайд 11: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 11

Все еще хотите бутылочку Колы?

Слайд 12: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 12

Чтобы уменьшить вред от любой газировки, в том числе и от Pepsi, необходимо следовать простым правилам:

1. Пейте ее холодной. Разрушение эмали зубов зависит и от температуры напитка. В Америке газировки пьют больше, чем в Европе, но ее всегда подают со льдом, и повреждений зубов у американских детей меньше. 2. Пейте через трубочку, чтобы избегать контакта с банкой. 3. Ограничьтесь одним стаканом 1-2 раза в неделю. 4. Откажитесь от газировки, если страдаете ожирением, диабетом, гастритом, язвой. 5. Не давайте газировку детям до 3 лет.

Слайд 13: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 13
Что мы едим?

Вкусовые качества чипсов и сухариков достигаются за счет применения различных ароматизаторов (правда фирмы-производители почему-то называют их специями). Поэтому существуют всевозможные «чипсовые» и «сухариковые» разновидности, что называется, «на любителя».

Слайд 14: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 14

Мы поговорили с вами о неправильном питании, а теперь назовем продукты, которые полезно есть, чтобы оставаться здоровым: фрукты, овощи, рыбу, бобовые …

Слайд 15: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 15

Салат, укроп, петрушка.

Зелень – хорошая профилактика инфаркта, улучшает водный баланс, благотворно влияет при малокровии, авитаминозе.

Слайд 16: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 16
Сельдерей.

Древние греки и римляне не обходились без него ни в будни, ни в праздники. Высокие пищевые и целебные достоинства этого растения определяют более чем сорок вкусовых, витаминных и биологически активных веществ. Исследования американских ученых показали, что корни этого растения – идеальное средство для снижения артериального давления

Слайд 17: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 17
Топинамбур.

В клубнях этого растения витаминов С и В вдвое, а солей железа втрое больше, чем в картофельных. Особенно полезно это растение для больных диабетом, страдающих малокровием, нарушениями обмена веществ и желудочными заболеваниями.

Слайд 18: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 18
Морковь

Употребление этого овоща очень полезно для зрения и для профилактики раковых заболеваний.

Слайд 19: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 19
Капуста

Этот овощ улучшает обмен холестерина и является сильным антиаллергеном

Слайд 20: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 20
Свекла

А этот овощ улучшает работу кишечника, снижает артериальное давление. Наличие йода в этом корнеплоде делает ее ценным для профилактики заболевания щитовидной железы и укрепления иммунитета. Обеспечивает организм фосфором, калием, кальцием, натрием и хлором.

Слайд 21: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 21
Баклажаны

Этот овощ малокалориен, зато в нем много фолиевой кислоты, а это значит, что он ускоряет вывод из организма холестерина, избытка воды и поваренной соли, усиливает способность инсулина понижать уровень сахара и способствует процессу образования эритроцитов в крови.

Слайд 22: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 22
Яблоки

Обладают общеукрепляющим действием. Хороши для почек, сердечно-сосудистой системы. Обмена веществ.

Слайд 23: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 23
Груши

Повышают прочность капиллярных сосудов, оказывают противосклеротическое действие, способствует выведению из организма воды и поваренной соли.

Слайд 24: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 24
Вишня, черешня

Общеукрепляющие фрукты, полезные при малокровии.

Слайд 25: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 25
Малина

Улучшает пищеварение при атеросклерозе и гипертонической болезни.

Слайд 26: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 26
Черная смородина

Богата общеукрепляющим витамином С.

Слайд 27: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 27
Сон

Сон очень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того, сколько же надо спать человеку? Раньше утверждалось, что ребенок - 10-12 часов, подросток – 9-10 часов, взрослый – 8 часов. Сейчас многие приходят к мнению, что это все индивидуально, некоторым нужно побольше, некоторым поменьше. Но главное – человек не должен чувствовать усталость после сна и быть бодрым весь день

Слайд 28: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 28
Пословицы:

1. От хорошего сна … Молодеешь 2. Сон – лучшее … Лекарство 3. Выспишься - … Помолодеешь 4. Выспался – будто вновь… Родился

Слайд 29: Презентация Здоровый образ жизни (5 класс)
Слайд 29
Желаю вам:

  Никогда не болеть;   Правильно питаться;   Быть бодрыми;   Вершить добрые дела. В общем, вести здоровый образ жизни!


Другие презентации по ОБЖ



  • Яндекс.Метрика
  • Рейтинг@Mail.ru