Презентация "Комплексное развитие физических качеств школьников" (8 класс) по физкультуре – проект, доклад

Аналитический отчет

Тема: Комплексное развитие физических качеств школьников.

Согласно современным представлениям здоровье человека определяется гармоничностью его физического развития, функциональным состоянием организма и прежде всего резервными возможностями сердечно – сосудистой системы, устойчивостью к действию неблагоприятных факторов. Вот почему так актуальна проблема гармоничного развития школьников.

В профессиональной деятельности приходиться учитывать на то, что развитие физических качеств в разном школьном возрасте проходит по разниму. На это оказывает влияние: Физическое развитие и рост детей Переходный период Половое созревание подростков

Показатели скоростных качеств (бег 30 м)

Комплексы упражнений для развития физических качеств школьников по возрастам

И.п.- Упор лежа. Поочередное отведение рук в сторону. 10 – 11 лет – 15 – 17 раз 12 – 13 лет – 18 – 20 (темп средний). Подтягивание разным хватом: 10 – 11 лет- 6 раз 12 – 13 лет – 7 раз 14 – 15 лет – 9 раз 16 – 18 лет – 14 раз (темп средний) Повторный бег 1000 метров. Дозировка: 10 класс – 2х1000м., темп бега умеренный. Отдых между сериями 4 – 5 мин. 11 класс – 3х1000м., темп бега умеренный.Отдых между сериями 5 – 7 мин.

Динамика развития физических качеств

Прыжок в длину

Подтягивание

Комплексное развитие физических качеств позволяет детям успешно заниматься избранным видом спорта, а так же хорошо выступать в районных соревнованиях среди школ Кировского района. За последние годы повысились результаты по всем показателям: выносливость, скорость, прыгучесть, скоростно-силовые качества

Созданная мной лыжная база позволила более рационально развивать физические качества: Выносливость Ловкость Быстроту Скоростно – силовые качества. Дети стали меньше болеть простудными заболеваниями в зимний период.

Думаю и уверен, что есть и мой вклад в гармоничное развитие детей нашей гимназии. Считаю, что смог привить детям любовь к занятиям физической культуры и поднял уровень физической подготовленности во всех классах.

Спасибо за внимание