- Тесты по физической культуре

Тесты по физической культуре

Заказать ✍️ написание учебной работы
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой


Тесты по физической культуре

 

№1

 

1. Измерить длину тела можно с помощью:

А)       секундомера

Б)       ростометра

В)       динамометра

 

2. Главная опора человека при движении:

А)       мышцы

Б)       внутренние органы

В)       скелет

 

3. Что такое физическое развитие?

А)       Уровень, антропометрических показателей (рост, вес, окружность грудной клетки, состояние осанки, жизненная емкость легких и т.д.)

Б)       Мышцы, которыми человек может управлять

В)       Физические качества (выносливость, ловкость, быстрота, сила, гибкость)

      

4. Утренняя гимнастика – это..:

А)       Важный элемент двигательного режима, где сосредоточен комплекс физических упражнений.

Б)       Метод быстрого просыпания

В)       Один из методов похудания

      

 5. Дайте определение «здоровье» в уставе Всемирной организации здравоохранения:

А)       Состояние полного физического, душевного и социального благополучия

Б)       Отсутствие болезни.

В)       Способность организма к выполнению профессиональных функций.

 

6. Вид спорта, известный как «королева спорта»

А)       Легкая атлетика

Б)       Стрельба из лука

В)       Художественная гимнастика

    

7. Вид спорта, где больше проявляется гибкость :

А)       Хоккей

Б)       Баскетбол

В)       Фигурное катание

                          

8. Вид спорта, где больше проявляется дыхательная функция:

А)       Плавание

Б)       Фехтование

В)       Дартс

 

9. Где нельзя измерить пульс?

А)       В области шеи.

Б)       На запястье.

В)       Около пупка

       

10. Где больше проявляется физическая качество «сила»?

А)       Лазанье по канату

Б)       Синхронное плавание

В)       Бег на короткие дистанции

   

11. Отличительные  внешние признаки утомление организма человека: 

А)       Одышка, потливость

Б)       Повышенный пульс

В)       Головная боль.

 

12. Что такое закаливание?

А)       Переохлаждение или перегрев организма

Б)       Повышенная устойчивость организма к неблагоприятным внешним воздействиям

В)       Выполнение утренней гигиенической гимнастики

   

13. Что не включают в утреннюю гигиеническую гимнастику?

А)       Ходьбу

Б)       Наклоны

В)       Бег на длинную дистанцию

 

14. В какой профессии больше проявляется физическое качество «ловкость»:

А)       Инженер

Б)       Бухгалтер

В)       Кондитер

 

15. Как в древней Греции называли людей, следивших за соблюдением правил олимпийских состязаний, отбором, подготовкой атлетов и мест соревнований?

А)       Олимпионики

Б)       Эвпатриды

В)       Элланодики

 

16. Кто из императоров изменил программу Игр и стал победителем во всех без исключения турнирах?

А)       Феодосий II

Б)       Нерон

В)       Сулла

 

17. Кто из римских императоров издал декрет о разрушении языческих храмов, после чего Олимпиада прекратила свое существование?

А)       8 дней

Б)       10 дней

В)       12 дней

 

18. При развитии гибкости следует стремиться к:

А)       Гармоничному увеличению подвижности в основных суставах

Б)       Достижению максимальной амплитуды движений в основных суставах

В)       Оптимальной амплитуде движений в плечевом, тазобедренном, коленном суставах.

 

19. Что означает в баскетболе термин «пробежка» при выполнении броска в кольцо:

А)       Выполнения с мячом в руках одного шага

Б)       Выполнения с мячом в руках двух шагов

В)       Выполнения с мячом в руках трех шагов

 

20. С какой целью планируют режим дня:

А)       С целью организации рационального режима питания

Б)       С целью поддержания высокого уровня работоспособности организма

В)       С целью четкой организации текущих дел, их выполнение в установленные сроки.

Г)       С целью высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений.

 

Тест №2

 по физической культуре

 

1. В первых известных нам Олимпийских играх, состоявшихся в 776г. до

нашей эры, атлеты  состязались в  беге на дистанции, равной:

а) одному  стадию;

б) двойной длине стадиона;

в) 200м;

г) во время тех  Игр атлеты состязались  в борьбе и метаниях, а не в беге.

 

2.Чем  награждались победители олимпионики?

а) оливковой  ветвью и лавровым венком;

б) лавровой  ветвью  и оливковым  венком;

в) оливковой  ветвью и золотым  руном;

г) лавровым  венком.

 

3. Первый  олимпийский  чемпион, уроженец Республики Саха (Якутия)

а) Владимир Голованов (тяжелая атлетика);

б) Роман  Дмитриев (вольная борьба);

в) Тимир  Пинегин  (парусный  спорт);

г) Павел   Пинигин     (вольная борьба)

 

4. Какие упражнения неэффективны  при формировании телосложения:

а) упражнения, способствующие  увеличению  мышечной массы;

б) упражнения, способствующие  снижению  веса тела;

в) упражнения, объединенные в  форме круговой  тренировки;

г) упражнения, способствующие  повышению быстроты  движений.

 

5. Индивидуальные способы  контроля за  уровнем  физической  подготовленности:

а) по внутренним  ощущениям;

б) по  особенностям ночного  сна и пробуждения;

в) тесты по  оценке  развития  выносливости  в  работе статического

и динамического  характера;

г) по показаниям артериального   давления.

 

6. Главной причиной  нарушения осанки является:

а) привычка к  определенным  позам;

б) слабость мышц;

в) отсутствие  движений  во  время  школьных уроков;

г) ношение сумки, портфеля  на  одном  плече.

 

7. Что понимается под  термином «средства физической  культуры»:

а) лекарственные средства, санитарные нормы;

б) физические  упражнения, оздоровительные силы  природы, гигиенические факторы;

в) медицинское обследование, санатории, курорты,

г)  спортзалы,  тренажеры, спортинвентарь.

 

 

8. При  развитии гибкости следует  стремиться к:

а) гармоничному увеличению подвижности в  основных  суставах;

б) достижению  максимальной амплитуды движений в основных  суставах;

в) оптимальной амплитуде движений в  плечевом, тазобедренном, коленном суставах;

г)  восстановлению  нормальной амплитуды движений  суставов.

 

9.Какие мероприятия необходимо  включить  перед  выполнением  физических  упражнений,  требующих максимального  мышечного усилия?

а) кроссовый  бег на  длинную  дистанцию для  повышения  функциональной  готовности;

б) контроль  за  функциональным состоянием организма,  правильный  выбор  физических  упражнений,  контроль за  правильным  выполнением упражнений;

в) психологический  настрой;

г)  провести  тщательную  разминку,  выполнить  подводящие  упражнения.

 

10.Как  правильно  организовать  занятие, чтобы  избежать  травмы при  самостоятельных  занятиях  физическими упражнениями?

а) найти подходящее  место и  напарника;

б) учитывать  точность, направление, амплитуду того или  иного движения;

в) проверить  инвентарь,  соответствие  одежды, учитывать  уровень  физической и  технической  подготовки, места и время  проведения  занятий.

 

11.Чем  характеризуется  утомление:

а) отказом от работы;

б) временным  снижением работоспособности  организма;

в) повышенной ЧСС;

г) пониженной ЧСС.

 

12.Положительное влияние физических упражнений на  развитие функциональных

возможностей организма  будет  зависеть:

а) от  технической  и физической подготовленности занимающихся;

б) от особенностей реакций  систем  организма в  ответ на  выполняемые упражнения;

в) от  состояния  здоровья и  самочувствия занимающихся  во  время выполняемых  упражнений;

г) от  величины  физической  нагрузки и  степени напряжения в работе  определенных  мышечных групп.

 

13.С  какой целью  планируют  режим  дня:

а) с целью  организации  рационального режима  питания;

б) с целью поддержания  высокого  уровня работоспособности организма;

в) с  целью четкой  организации  текущих  дел, их выполнения  в установленные  сроки;

г) с  целью высвобождения времени  на  отдых и  снятие  нервных  напряжений.

 

14.Где зажигается факел олимпийского огня?

а) на  олимпийском стадионе в  Афинах;

б) на  олимпийском  стадионе в Риме.

в) на стадионе города-организатора Игр;

б) на  олимпийском  стадионе в Риме.

 г) у развалин  храма Геры в Олимпии;

 

15.Какой из  перечисленных  видов не  входит в  программу современного  пятиборья:

а)  стрельба;

б) фехтование;

в)  гимнастика;

г) верховая  езда.

 

 

 

16. Основные  источники энергии  для  организма:

а)  белки, витамины;

б)  углеводы, жиры;

в)  углеводы, минеральные элементы;

г)  белки, жиры.

 

17.Под физическим развитием понимается:

а) процесс изменения морфо-функциональных  свойств организма  человека, протекающий на  протяжении все  жизни;

б)  процесс физической  подготовке, направленный на  развитие физических качеств;

в) процесс изменения морфо-функциональных свойств  организма человека, протекающий под влиянием занятий  физическими упражнениями;

г) педагогический  процесс по фрмированию правильной осанки и развитию мышц, обеспечивающих  ее продвижение.

 

18.При каких  переломах транспортная шина должна  захватить три сустава:

а) при переломах плечевой и бедренной  кисти;

б)  при  переломах  лучевой и малоберцовой костей;

в) при переломах локтевой кости и  бедренной  кости;

г)  при переломах большеберцовой и малоберцовой костей.

 

19.Оказание доврачебной помощи при появлении мозолей:

а) вымыть  этот участок тела,  проколоть и  наложить марлевую  повязку;

б) необходимо проколоть и вымыть этот участок;

в)  срезать, промыть дезинфицирующим раствором и положить марлевую  повязку;

г)  нельзя ее срезать и  прокалывать.

 

20. Назовите якутские национальные прыжки:

а)   «Кыылы», « хаас», «куобах»;

б)   «ыстанга», «кылыы», «кырынаас»;

в)    «ыстанга», «куобах», «кылыы»;

г)    «кылыы», «кырынаас», «ыста



Здесь представлены материалы теста на тему «Тесты по физической культуре», которые могут быть просмотрены в онлайн режиме или же их можно бесплатно скачать. Предмет теста: Физкультура (все классы). Также здесь Вы найдете подборку тестов на схожие темы, что поможет в еще лучшей подготовке к тестированию.

Список похожих тестов

Тесты по физической культуре для 3 класса.

Тесты по физической культуре для 3 класса.

Инструкция по выполнению заданий. Вам предлагаются задания, соответствующие требованиям к минимуму знаний школьников 3 классов по предмету «Физическая ...
Тесты по физической культуре для 9 класса

Тесты по физической культуре для 9 класса

Тесты. по физической культуре. для 9 класса. Разработал. учитель МОУ СОШ №12 г. Воронеж. Веретина Татьяна Михайловна. ...
Школьный этап Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре 2014-2015 учебный год 10-11 класс

Школьный этап Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре 2014-2015 учебный год 10-11 класс

Школьный этап Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре. . 2014-2015 учебный год 10-11 класс. Время выполнения 120 мин. Максимальное ...
Тесты по теории физической культуры для учащихся 3 класса

Тесты по теории физической культуры для учащихся 3 класса

Тесты по теории физической культуры для учащихся 3 класса. Тест № 1. 1.Чем награждают спортсменов на олимпиаде? 2.Назови основные части тела ...
Тесты по теории физической культуры для учащихся 4 класса

Тесты по теории физической культуры для учащихся 4 класса

Тесты по теории физической культуры для учащихся 4 класса. Тест № 1. 1.Сколько времени должен находиться на воздухе школьник каждый день? 2.Что ...
Тест по физической культуре

Тест по физической культуре

Тестовые задания по физической культуре. на проверку теоретических знаний. у учащихся 7 класса. Подготовила:. . Самострелова А.С. ...
Тесты для учителей физической культуры при аттестации (вопросы и ответы)

Тесты для учителей физической культуры при аттестации (вопросы и ответы)

Тесты для учителей физической культуры при аттестации (вопросы и ответы). . . 1. В каком году Генеральной Ассамблеей ООН принята Конвенция о ...
Теоретико-методические задания олимпиады по физической культуре для 7-8 классов

Теоретико-методические задания олимпиады по физической культуре для 7-8 классов

Теоретико-методические задания. . олимпиады по физической культуре. для 7-8 классов. Составила:. Серышева Людмила Александровна. ...
Компьютерное тестирование по физической культуре для начальной школы

Компьютерное тестирование по физической культуре для начальной школы

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение. . средняя общеобразовательная школа №66 г. Ульяновска. Компьютерное тестирование. ...
Итоговые задания для оценки качества подготовки выпускников основной школы по физической культуре

Итоговые задания для оценки качества подготовки выпускников основной школы по физической культуре

Итоговые задания для оценки качества подготовки выпускников. . основной школы по физической культуре. Недостаточность движения – это…:. . ...
Тесты по правилам игры в баскетбол

Тесты по правилам игры в баскетбол

Тесты по правилам игры в баскетбол. 1. Размеры баскетбольной площадки (м):. а) 26×14; б) 28×15; в) 30×16. 2. Ширина линий разметки баскетбольной ...
Тесты по волейболу

Тесты по волейболу

1. Основным способом приема и передачи мяча в волейболе является …. а) нижняя передача мяча двумя руками;б) нижняя передача одной рукой;в) верхняя ...
Тест для учителей физической культуры

Тест для учителей физической культуры

Петров Владимир Геннадиевич. МБОУ “Альшиховская средняя общеобразовательная школа Буинского района Республики Татарстан”. Учитель физической ...
Вопросы по теории физической культуры

Вопросы по теории физической культуры

Буданов Роберт Альбертович. учитель физической культуры. МБОУ СОШ № 86 имени И. И. Вереникина. Вопросы по теории физической культуры. 5 ...

Информация о тесте

Ваша оценка: Оцените тест по шкале от 1 до 5 баллов
Дата добавления:25 декабря 2016
Категория:Физкультура
Поделись с друзьями:
Скачать тест