Презентация "Гимнастика в школе" (7 класс) по физкультуре – проект, доклад

ГИМНАСТИКА В ШКОЛЕ

Выполнена: учитель МОУ СОШ п. Городищи Шаповалова Алла Васильевна

История гимнастики

Начиная с античных времен в рамках исполнения священных танцев, всегда выполнялись акробатические номера на полу. Гимнастика (от греч. «гимназо» - «обучаю», «тренирую») – система телесных (физических) упражнений, сложившаяся в Древней Греции за много веков до новой эры -

служила целям гармонического физического развития и совершенствования

Помимо общеразвивающих упражнений, верховой езды, плавания, танцев гимнастика включила в себя и публичные состязания в беге, прыжках, метаниикопья и диска, борьбе, кулачном бое, езде на колесницах. Все они входили в программу Олимпийских игр. В средние века достижения античной культуры и искусства, в том числе и гимнастика, были забыты. И только на рубеже XIV – XV вв., началось возрождение гимнастики как средства физического воспитания. Значительную роль в этом сыграли сочинение итальянского врача ИСРОНИМА МЕРКУРИАЛИСА «Об искусстве гимнастики», взгляды на воспитание писателя ФРАНСУА РАБЛЕ и философа – просветителя ЖАНА ЖАКА РУССО (оба французы), швейцарского педагога ИОГАННА ГЕНРИХА ПЕСТАЛОЦЦИ.

Только в конце XIX в. в этой дисциплине появились женщины. Первое общество женской гимнастики появилось в Швейцарии в 1860 г., а первое соревнование было организовано в 1884 г. в Германии. В 1928 г. В Амстердаме женщины впервые участвовали в Олимпийских играх. Гимнастки в коротких юбках должны были выполнять групповые упражнения на полу и на гимнастических снарядах.

Международная федерация гимнастики

Основанная в 1881 году бельгийцем Н. ДЖ. Кюперосом под названием «Бюро европейских федераций гимнастики» и 1922 г. она становится Международной федерации гимнастики. Федерация насчитывает более ста федераций и определяет программу и международные технические регламенты.

Классификация видов гимнастики

Оздоровительная Образовательно-развивающие спортивные

оздоровительная

Гигиеническая - используется для сохранения и укрепления здоровья, поддержания на высоком уровне физической и умственной работоспособности, трудовой и общественной активности, для отдыха после большого физического, умственного и эмоционального напряжения, продолжительной адинамии.

Вводная гимнастика

Она направлена на быстрое вхождение занимающихся в предстоящую учебную или трудовую деятельность. По форме организации это «гимнастика до занятий» в школе и «гимнастика до работы» на производстве.

Физкультурные паузы или физкультурные минутки, применяются для поддержания физической и умственной работоспособности на высоком уровне в течение всего учебного или трудового дня, предупреждение нарушения осанки, локального физического утомления

Ритмическая гимнастика

Считается разновидностью оздоровительной гимнастики. Комплекс упражнений составляется из общеразвивающих упражнений, элементов художественной гимнастики и хореографии. Стилизованных форм ходьбы, бега. Прыжков и других несложных по технике исполнения упражнений. Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение

СТРЕТЧИНГ (гимнастика поз) КАЛЛАНЕТИКА – это гимнастика статических поз ШЕЙПИНГ –СИСТЕМА – это гармоническое соединение влияния физических упражнений. Определенного режима питания. ВОСТОЧНЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ – гимнастики позволяют использовать резервы человеческого организма. Особенности этих систем – единство внутренней и внешней деятельности организма, достигнутые при ведущей роли сознания.

ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА

Основа лечебной физической культуры (ЛФК). Она помогает восстановлению временно утраченных отдельных функций организма после травмы, ранения, болезни, хирургической операции.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНО – РАЗВИВАЮЩИЕ ВИДЫ ГИМНАСТИКИ

ОСНОВНАЯ – располагает большими возможностями для решения оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. ЖЕНСКАЯ – учитывает особенности организма и психологического склада женщин. АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА – прекрасное средство и метод развития мышечной силы, силовой выносливости и воли, функциональных возможностей организма. ПРОФЕССИОНАЛЬНО – ПРИКЛАДНАЯ объединяет упражнения и методические приемы, с помощью которых можно своевременно, до начала профессионального обучения, повышать функциональные возможности организма, изучать (оценивать) и развивать двигательные и психические способности, воспитывать личностные свойства, необходимые занимающимся в избранном виде профессиональной деятельности.

СПОРТИВНЫЕ ВИДЫ

Спортивная – многоборный вид спорта. В него входят: у мужчин – вольные упражнения, упражнения на коне, на кольцах, на брусьях, на перекладине, опорные прыжки; у женщин – опорные прыжки, упражнения на разновысоких брусьях, на гимнастическом бревне и вольные упражнения

СНАРЯДЫ СПОРТИВНОЙ ГИМНАСТИКИ

Гимнастический конь

Гимнастическое бревно

Параллельные брусья

Ковер для вольных упражнений

Кольца Перекладина

Брусья разной высоты

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

СУГУБО ЖЕНСКИЙ ВИД СПОРТА. Основными средствами ее является упражнения танцевального характера, выполняемые с предметами и без предметов.

СПОРТИВНАЯ АЭРОБИКА это вид спорта, в котором спортсмены выполняют непрерывный и высокоэффективный комплекс упражнений, включающий сочетание сложнокоординационных ациклических движений, различные по сложности элементы разных структурных групп, а также взаимодействия между партнерами.

СПОРТИВНАЯ АКРОБАТИКА. Включает в себя три группы упражнений: Акробатические прыжки, парные (мужская и смешанная пары) Групповые упражнения. Упражнения на батуте.

Школьные уроки гимнастики

Строевые упражнения Общеразвивающие упражнения Акробатические упражнения Прыжки Упражнения в висах и упорах Упражнения в равновесии

Строевые упражнения

Это двигательные действия учащихся выполняемые одновременно всем классом, группами учащихся или отдельными учениками. Все строевые упражнения подразделяются на четыре подгруппы Строевые приемы Построения и перестроения Передвижения Размыкания и смыкания.

Строевые приемы к ним относится такие действия, как выполнение команд: «Становись!». «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Отставить! Разойдись!», повороты на месте и расчет.

ПОСТРОЕНИЯ И ПЕРЕСТРОЕНИЯ. Они характерезуются умением учащихся строиться в различные виды строя, шеренгу, колонну, круг, а также перестроиться в них.

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

К этой подгруппе относятся упражнения, связанные с передвижениями различного характера и способами их выполнения, остановками, поворотами. Например: передвижение строевым и обячным шагом, повороды в движении, передвижения по точкам и границам зала, по диаганали, в обход, по кругу и т.д.

Упражнения на снарядах

Акробатика. Кувырок вперед Кувырок назад мост

Стойка на лопатках

Экипировка спортсмена

Гимнасты Владимирской области

Владимир Артемов

Николай Андреанов

Рязанцев

Чемпионы. Лариса Латынина Елена Мухина Надя Комэнеч Алексей Немов Виктор Чукарин Алина Кабаева Юлия Барсукова

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ.