- Гимнастика / перекладина и спортивное бревно

Конспект урока «Гимнастика / перекладина и спортивное бревно» по физкультуре для 6 класса

План конспект урока по физической культуре . 6 класс.


Урок проводит: Киреев Николай Никифорович

МБОУ ОО Сорокинская школа


Тема урока: Гимнастика / перекладина и спортивное бревно / О.Ф.П.


Задачи урока:

  1. Обучение выполнения гимнастических упражнений не бревне (девочки) и перекладине (мальчики).

  2. Развитие силы, выносливости и вестибулярного аппарата. Формирование осанки.

  3. Воспитывать умение выполнять коллективные действия и гимнастический стиль при выполнении упражнений.


Цель урока:

  1. Разучить правильность выполнения упражнений на гимнастических снарядах.

  2. Формирование физических навыков у учащихся.

  3. Привитие основ ЗОЖ.



Метод: круговая тренировка.


Место проведения: спортивный зал.


Спортивный инвентарь: маты, гимнастическое бревно, шведская лестница, перекладина, скакалки.



















План урока.

Ход урока.

Время

Методические указания.

Вводно-подготовительная часть.


12






























































































Основная часть.


23


















































































Заключительная часть урока.


5

1. Построение

Построение в шеренгу.


2. Приветствие.

Приветствие учителя и учащихся.


3. Сообщение задач урока.

Совершенствование выполнения Р./Х. на бревне (Д) и упражнений на перекладине (М).



4. Техника безопасности на уроке.


  1. Соблюдение Т.Б. при нахождении в спортивном зале.

  2. Безопасность при выполнении упражнений на гимнастических снарядах.

  3. Взаимостраховка во время выполнения гимнастических упражнений на спортивных снарядах.





Строевые упражнения.

Перестроение в три колонны.



ОРУ - на месте.


    • Наклоны головой.

    И.П. О.С. руки на пояс наклоны головы (влево, вправо, вперед, назад). На «4» счета.


      • Отведение прямых рук назад на «4» счета.

      И.П. О.С. отведение прямых рук назад на «4» счета.



        • Отведение согнутых и прямых рук назад с поворотами.

        И.П. ноги на ширине плеч, руки перед грудью, отведение прямых рук назад с поворотами. На «4» счета.


          • Наклон туловища (вправо и влево).

          И.П. ноги на ширине плеч, наклоны туловища вправо и влево на «4» счета.


            • Ласточка.

            И.П.О.С. руки на пояс, на счет «1», «2»- руки поднять вверх, одновременно отвести правую ногу назад на носочек и прогнуться. На счет «3», «4»-смена положения.

            ( смотреть на пальцы рук).


              • Наклоны туловища вперед.

              И.П.Ш.С. наклоны туловища. Руки на пояс наклон вперед. На счет «1», «2», «3»- наклоны к правой ноге, на середину, к левой ноге. На счет «4»- И.П.


                • Махи ногами.

                И.П. ноги на ширине плеч, руки на пояс. Махи ногами на счет «4».


                  • Приседания.

                  И.П.- ноги на ширине плеч, руки на пояс. Приседания.


                    • Прыжковые упражнения.

                    Прыжковые упражнения с поворотами.









                    Гимнастика

                    Работа на гимнастических снарядах.



                    Бревно (девочки).



                      • Ходьба.

                      • Ходьба на носках.

                      • Ходьба в полуприседе.

                      • Соскок.


                      О.Ф.П. (девочки).

                      Выполнение упражнений указанных в карточках.


                      • Сгибание и разгибание рук, под низкой перекладиной лежа (в висе).

                      • Подъем туловища.






                      • Приседания.



                      • Прыжки на скакалке.



                      Перекладина (мальчики).


                      • Размахивание в висе.


                      • Подъем переворотом махом одной, толчком другой.

                      И.П. – вис стоя. Поставив ногу под перекладину, подтянувшись грудью к ней и, удерживая руки в согнутом положении, оттолкнитесь опорной ногой, одновременно выполняя мах другой ногой вперед-вверх. После этого быстро соедините ноги и поднимите их до касания перекладины животом. Поднимая ноги, одновременно опустите голову и плечи вниз-назад.Достигнув вертикального положения (ноги вверх, голова внизу), энергично согнитесь в тазобедренных суставах, опуская ноги до горизонтали (не ниже). Затем выпрямите руки, поднимите спину и придите в упор.

                      • Соскок.



                      О.Ф.П. (Мальчики).

                      Выполнение упражнений указанных в карточках.


                      • Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.




                      • Подъем туловища.





                      • Приседания.




                      • Прыжки на скакалке.




                      Упражнение на внимание.





                      1. Построение




                      1. Разбор типичных ошибок.


                      Выявление типичных ошибок при выполнении упражнений на гимнастических снарядах.




                      1. Подведение итогов урока. Оценивание учащихся.


                      Подведение итогов урока. Результативность учащихся.

                      Отметить ребят, особо успешно, выполнивших гимнастические упражнения.

                      Отметить активность учащихся.

                      Дать домашнее задание.











































                      6 раз





                      7 раз






                      6-7 раз







                      8 раз






                      2 раза








                      6-7 раз







                      6 раз





                      10 раз



                      5 раз

















                      11 30








                      11 30





                      6 раз



                      20 раз






                      20 раз






                      11 30































                      11 30




                      15 раз





                      30 раз





                      30 раз

                      .



















                      - Нельзя заниматься на снаряде, под которым нет матов.

                      - Нельзя заниматься на неисправных или незакрепленных снарядах.

                      - При потере равновесия нельзя падать на выпрямленные руки.









                      -Четкое выполнение команд. Внимание учащихся.






                      -Глаза не закрывать.





                      -Руки не сгибать. Следить за осанкой.





                      - Следить за осанкой. Руки параллельно полу.








                      -Как можно глубже выполнить наклон.















                      -Колени не сгибать.








                      -Ноги не сгибать в коленях, опорная нога прямая.




                      -Следить за осанкой.




                      -Следить за осанкой, приземляться на носочек.



















                      -Держать равновесие.

                      -Взаимостраховка.

                      -Соскок выполнять на носок с перекатом на пятку.

                      -Следить за осанкой.





                      -В висе лежа под перекладиной, сгибание и разгибание рук, касаясь перекладины подбородком.


                      -Лежа на спине руки за голову, согнув ноги в коленном суставе, выполнять касания локтевого сустава с коленным. Голова должна находиться на мате.


                      - Следить за осанкой.



                      -Произвольное количество раз





                      -Ноги в коленном суставе не сгибать и не разводить в стороны


                      -Взаимостраховка.























                      -Соскок плавно с носка на всю стопу.






                      -Выполнять касание грудью кулака партнера. При этом тазобедренный сустав не проваливать, ноги не разводить.


                      -Лежа на спине руки за голову, согнув ноги в коленном суставе, выполнять касания локтевого сустава с коленным.



                      - Следить за осанкой.




                      -Произвольное количество раз.

















                      6


                      Здесь представлен конспект к уроку на тему «Гимнастика / перекладина и спортивное бревно», который Вы можете бесплатно скачать на нашем сайте. Предмет конспекта: Физкультура (6 класс). Также здесь Вы можете найти дополнительные учебные материалы и презентации по данной теме, используя которые, Вы сможете еще больше заинтересовать аудиторию и преподнести еще больше полезной информации.

                      Список похожих конспектов

                      Гимнастика с элементами акробатики

                      Гимнастика с элементами акробатики

                      Предмет: «Физическая культура». Конспект урока 6 класс. Тема:. . «Гимнастика с элементами акробатики». Цель:. Совершенствование акробатических ...
                      Гимнастика с основами акробатики

                      Гимнастика с основами акробатики

                      План – конспект урока. по физической культуре в 1 классе. (Программа по физической культуре А.П.Матвеева). Учитель физической культуры: Дей Тамара ...
                      Гимнастика с элементами акробатики

                      Гимнастика с элементами акробатики

                      Козленко Ольга Николаевна. МБОУ СОШ № 65. . имени Героя Советского Союза Корницкого Михаила Михайловича. . г. Краснодар. учитель физической ...
                      Гимнастика (акробатика)

                      Гимнастика (акробатика)

                      Конспект урока по физической культуре. . 4 класс. Тема урока:. Гимнастика (акробатика). Цель урока:. воспитать интерес у детей к занятиям физическими ...
                      Гимнастика для глаз

                      Гимнастика для глаз

                      Гимнастика для глаз. Как снять напряжение с глаз и сохранить зрение. . . . . Гимнастика для глаз полезна всем в целях профилактики ...
                      Гимнастика

                      Гимнастика

                      Урок гимнастики для учащихся 2 класса. . Задачи:. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ:. учить кувырку вперед;. . совершенствовать лазанье по наклонно ...
                      Гимнастика

                      Гимнастика

                      План- конспект урока по гимнастике для 5 класса. . . Задачи урока: 1. Закрепление двигательных действий на гимнастическом бревне (девочки); закрепление ...
                      Гимнастика

                      Гимнастика

                      Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение. «Таксимовская средняя общеобразовательная школа №3». Муйского района Республики Бурятия. ...
                      Гимнастика

                      Гимнастика

                      Урок физической культуры. в 8 классе. Учитель. физической культуры:. Жуковский Д.Ю. План-конспект урока в 8 классе. ...
                      Гимнастика

                      Гимнастика

                      План - конспект урока №. . по гимнастике для учащихся 8 класса. . Дата:. . Место и время:. спортивный зал 45 мин. Тема: Вводный урок. Задачи. ...
                      Гимнастика

                      Гимнастика

                      Муниципальное общеобразовательное учреждение. «Яринская средняя общеобразовательная школа». Карагайского района Пермской области. ...
                      Гимнастика

                      Гимнастика

                      План - конспект урока № 27. по гимнастике для учащихся 6класса. . Дата:. . Место и время:. спортивный зал 45 мин. Задачи:. . . 1. Повторить ...
                      Гимнастика

                      Гимнастика

                      План - конспект урока №. по гимнастике для учащихся 7 класса. . Дата:. . Место и время:. спортивный зал 45 мин. Тема:. . Упражнения в висе ...
                      Гимнастика

                      Гимнастика

                      План-конспект урока № 37-38. по гимнастике для учащихся 5 класса. . Дата:. . Место и время:. спортивный зал 45 мин. Задачи:. . . 1. Обучение ...
                      Гимнастика, спортивные игры

                      Гимнастика, спортивные игры

                      План-конспект урока. Пискунова Татьяна Владимировна, учитель физической культуры,. . МКОШИ г. Астрахани «Общеобразовательная школа-интернат ...
                      Гимнастика

                      Гимнастика

                      Конспект урока по гимнастике в 5 классе. Задачи урока: 1. Совершенствование опорного прыжка через козла в ширину. 2. Обучение кувыркам вперед. ...
                      Гимнастика

                      Гимнастика

                      Поурочный план по физической культуре. Класс 9. . Тема. : «Гимнастика». SMART. -цель. :. 1. Концу урока ученики научатся выполнять прыжок через ...
                      Гимнастика

                      Гимнастика

                      План конспект урока по теме. . «Гимнастика» в 9 классе. . Тема урока: гимнастика. Место проведения: спорт. зал. Дата проведения:. Оборудование: ...
                      Гимнастика

                      Гимнастика

                      Конспект урока по физической культуре для учащихся 6 класса (гимнастика). Задачи:. . 1. . Обучать кувырку вперёд. 2. . Совершенствовать лазания ...
                      Гимнастика

                      Гимнастика

                      Здоровьесберегающие технологии на уроке физической культуры по разделу программы "Гимнастика" в 6-м классе. . Цели:. - Формировать мотивацию к ...

                      Информация о конспекте

                      Ваша оценка: Оцените конспект по шкале от 1 до 5 баллов
                      Дата добавления:9 ноября 2016
                      Категория:Физкультура
                      Классы:
                      Поделись с друзьями:
                      Скачать конспект