Конспект урока «Мы за здоровый образ жизни» по ОБЖ

Конспект урока ОБЖ на тему «Мы за здоровый образ жизни»

Цель: Показать глобальный характер проблем курения, алкоголизма и наркомании, используя научные данные в борьбе с этим злом.

Задачи: - доказать пагубность вредных привычек;

- способствовать росту самосознания и самооценки подростков;

- воспитывать активное неприятие курения, алкоголя и наркотиков;

- научить говорить «нет» на предложение попробовать сигареты, алкоголь и наркотики.

Мероприятие включает 4 этапа:

1. Мини конференция « Наше здоровье в наших руках»

Вопросы для обсуждения:

А. Почему в настоящее время в России большое внимание уделяется здоровью молодежи?

Б. Почему в России малая продолжительность жизни? Какие меры на Ваш взгляд должны быть приняты или уже приняты для изменения ситуации?

В. Молодежная субкультура. Что это? Отношение к вопросам здоровья подростков разных молодежных субкультур.

Г. Выступление школ по темам( школа выбирает одну тему):

« Мы за…..( спорт, ЗОЖ и др.) или « Мы против…)

2. Викторина по ОБЖ: оказание первой помощи, ПДД, безопасность жилья, поведение при ЧС.

3. Спортивная командная эстафета.

Здравствуйте дорогие друзья. Сегодня мы собрались, чтобы еще раз поговорить о самом главном – о здоровье.

Наше мероприятие будет состоять из двух частей: конференции и спортивной эстафеты.

Начинаем нашу конференцию. С вопросами, которые нам предстоит обсудить вы знакомы.

Слайд 1

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, «здоровье – это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов».

На этом мероприятии мы должны еще раз поговорить, проговорить и убедиться в необходимости таких разговоров под общим девизом «За здоровый образ жизни». слайды 2-3

Начнем мы наш разговор с нескольких слайдов ( 4-10)

В последние годы и как вы видите в июне, октябре и ноябре много говорят на разных уровнях в нашей Тверской области о необходимости работы с молодежью по профилактике вредных привычек. И это лишь малая часть из того, что делается в нашей стране и области.

И возникает вопрос: Почему такое внимание уделяется здоровью молодежи? Ваше мнение.

Все ваши высказывания правильные. Вы – будущее страны и не только вы, но и ваши дети, и ваши внуки, и т.д. Каким будет население: здоровым или нет, и сколько будет жить человек ,зависит в большей степени от того, какой образ жизни он ведет.

Вам сейчас по 15,16,17 лет какими вы будете через 10,15,20 лет и сколько каждый проживет и как он себя реализует в жизни зависит от самого себя.

И если мы заговорили о продолжительности жизни , то надо обратить внимание на то, что Россия по продолжительности жизни стоит на 59 месте.

Сегодня человечество переживает кризис: в результате распространения среди подростков курения, пьянства, наркомании и токсикомании.

Минздрав свидетельствует, что наша нация постепенно вымирает: растёт детская смертность, число детей, имеющих психологические отклонения увеличивается. Почти каждый третий школьник в России пробовал наркотик.

По оценкам экспертов, если мы будем пить и курить так же, как пьем и курим сейчас, то, к примеру, некоторые города России вымрут к 2070 году, а если не будем противодействовать наркотикам

Тверская область занимает 85 место по продолжительности жизни среди регионов России.

И естественно возникает вопрос : почему такая низкая продолжительность жизни и что делать? или делается у нас в стране для этого. Что вы об этом думаете?

( заслушиваются ответы детей)

Многие считают, что курение – это не болезнь и ничего страшного для курильщика и окружающих его людей в курении нет. Мы сейчас попробуем доказать, что курение – это вред, зло, которое несет в себе несчастье.

Ведущий. Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут, каждые 13 секунд умирает человек от заболевания, связанного с курением, 13 секунд звук метронома). За год - это 2,5 млн. человек. Слаиды 12-16

Подсчитано, что население земного шара выкуривает 12 биллионов сигарет и папирос! Общая масса окурков 2 520 000 тонн.

Предлагается ученикам принять участие в дебатах « Почему курить – это плохо»

Каждая команда должна убедить всех в том, что курение наносит вред человеку.

В заключении стих:Запомни: человек не слаб,

Рожден свободным. Он не раб.

Сегодня вечером, как ляжем спать,

Ты должен так себе сказать:

«Я выбрал сам себе дорогу к свету

И, презирая сигарету,

Не стану ни за что курить.

Я – человек! Я должен жить!»

Ведущий. За 5 минут командам нужно составить слоган, используя следующие рифмы :

- Зря – нельзя – бросай – меняй

- Вред – бред - табак – рак

- Курить – вредить – береги – беги

- Сигареты – конфеты – будешь – не забудешь

Ведущий. Курение – это вредная привычка, она стара, как мир. Не уступает по древности ему и другой порок – пьянство.Слаиды 17-18 «Вода смерти» или «Зеленый змий» немало горя принес людям во всем мире. Английский поэт Роберт Бернс с сарказмом перечисляет поводы для пьянства. Его слова и спустя два столетия актуальны.

Для пьянства есть такие поводы:

Поминки, праздник, встреча, проводы,

Крестины, свадьба и развод,

Мороз, охота, новый год,

Выздоровленье, новоселье,

Успех, награда, новый чин

И просто пьянство – без причин.

Ведущий. Больше всего от пьянства страдают дети. В газете было напечатано вот такое письмо

Почему мой папа такой?

Вечно пьяный и вечно злой?

Никогда за собой не следит,

И на всех почему-то сердит.

Открывает пинком он дверь

И врывается в дом, как зверь.

Нас обзывает плохими словами,

Все в доме пинает ногами.

Мама шепчет мне тихо:

– Беги!

А мне слышится крик:

– Помоги!

Я – мужчина. Но я еще мал,

А то папе я твердо б сказал:

– Мне стыдно, что ты папа мой.

Уходи! Нам не нужен такой.

Ведущий :Вот некоторые цифры. (слаиды 17-19)

Третья ступень в бездну – наркомания.

Как доказать, что наркомания – самое страшное зло.

Слаиды 19-13

Все вместе. Мы не хотим такой участи ни для себя, ни для других. Мы сделали свой выбор – здоровье.

Ученик: Двадцатый век – проблемный век!

Об этом помни, человек!

Токсикоманы, наркоманы

Переступили жизни край,

Хотелось им всех благ честивых,

Но их душа не божий рай.

Людьми вновь стать

Предельно трудно.

Дурман приходит лишь на миг,

И вот тогда услышать можно

Их сердца стук, сознанья крик.

Предать, убить, унизить могут,

Велик звериный их удел.

Кто виноват? Кто прав? Не знают!

Их жизнь – тупик!

Их жизнь – предел!

Не допустить такое можно,

Так нужно, важно и возможно!

Об этом помни, человек.

Двадцатый век, проблемный век!

Елена Быко

Ведущий Хотелось бы еще остановиться на проблеме субкультуры. Что такое – молодежная субкультура и как они связаны со здоровьем ?

Презентация « Молодежная субкультура»

Ведущий: Что же можно сделать, чтобы не допустить вымирания человечества от вредных привычек и пороков?

Ваши формулы здоровья? ( представление презентаций, выступлений команд

«Мы за…» или « Мы против…»)

ВедущийА. П. Чехов сказал: «Равнодушие – это паралич души, преждевременная смерть». Я желаю, чтобы среди вас не было равнодушных ни по отношению к себе, ни по отношению к окружающим. А теперь давайте вынесем приговор дурным привычкам. Все вместе, хором: Казнить! Нельзя помиловать!

Правила здорового образа жизни ( слаиды 24-25)

Следующий этап - викторина :

Капитаны команд выбирают задания и через 3 минуты мы обсуждаем ответы.

Команды получают карточки, рисунки квартиры, дороги, школы и др. Надо найти все опасности для человека.

Ведущий.Очень часто мы жалуемся на трудное время, на то, что страшно выйти на улицу, на то, что среди людей мы чувствуем себя одиноко, что нас не понимают, не хотят с нами считаться. А может быть, причина кроется в том, что мы часто не замечаем того, кто рядом с нами, не видим, что ему бывает плохо и его боль «больнее» наших переживаний? Но мы торопимся, «толкаемся», у нас свои дела и заботы.

Черствеем сами душой, но требуем от ближних любви и заботы, от окружающих – внимания, чуткости…

Желающим предлагается анкетирование.

«Есть ли у вас сила воли?».

Анкета:

1. Можно ли считать, что телевизор является вашим основным развлечением?

2. Ели бы у вас была возможность смотреть боевики, ужастики, шоу программы, реалити-шоу и т.д. более 4 часов ежедневно, то делали бы вы это?

3. Пробовали вы курить сигареты?

4. Можете ли вы утром проваляться в постели, даже если вам необходимо вставать и что-либо делать?

5. Пробовали ли вы крепкие алкогольные напитки?

6. Любите ли вы уроки физкультуры?

7. Приходилось ли вам принимать предложения друзей пропускать некоторые уроки или целые учебные дни?

8. Умеете ли вы не повторять своих ошибок?

9. Если бы подвыпивший человек предложил бы вам прямо на улице коробку конфет, взяли бы вы ее?

10. Сумели бы вы отказаться от предложения поиграть на компьютере из-за того, что не сделаны уроки?

Обработка данных анкеты:

Номер вопроса

0-15 баллов – Вас не купить на всякую дешевку.

20-40 баллов – Вы можете проявить слабость.

45-50 баллов – Вы стремитесь к удовольствию, можете оказаться в рабстве у какого-нибудь подонка.

Все приглашаются в спортивный зал на эстафету.