Конспект урока «Подвижные игры» по физкультуре для 1 класса



« Подвижные игры»



Урок физической культуры

1 класс

Разработала

учитель физической культуры

МБОУ СОШ № 65

Козленко Ольга Николаевна













Г. Краснодар 2012







План-конспект

урока физической культуры по теме « Подвижные игры»

для учащихся 1 класса

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь и оборудование: обручи, картинки «ягодки».

Продолжительность: 45 минут.

Цель урока: Развитие двигательных способностей учащихся посредствам подвижных игр.

Задачи урока:

  1. Совершенствование техники выполнения строевых упражнений.

  2. Развитие координации движения.

  3. Формирования навыков бега, с изменением направления.

  4. Формирование правильной осанки.

  5. Воспитание культуры общения учащихся.

  6. Снятие психологической напряженности.

















Содержание

Дозировка

ОМУ

1

2

3

4


1. Построение в шеренгу по одному. Выполнение команд: «Равняйсь!», «Смирно!».

1 мин.

Проверить выполнение основной стойки (пятки вместе, носки врозь, пальцы сжаты в кулак, руки прижаты к бедрам).


2. Сообщение темы урока и вводного инструктажа.



Игра: « Светофор».




2 мин.

Обратить внимание на соблюдении правил при беге.

Рассказать о правилах игры.

3. Ходьба в колонну по одному

Игра: «Карлики и великаны».

2 мин.


Дистанция – вытянутые руки.

«Карлики» - руки на пояс, присед.

«Великаны» - руки вверх, идти на носках.











Подготовительная часть – 15 мин.

1

Комплекс ОРУ

1.

-ИП. - ОС

-руки в стороны, прогнуться,

- ИП

-руки вверх прогнуться,

-ИП

2.

- ИП – ноги вместе, руки на пояс;

1-4 перекаты с пяток на носки;

3.

- ИП - стойка ноги врозь, руки сзади в замок. 1- наклон головы вправо, 2- наклон головы вперед. 3-наклон головы влево, 4-ИП.



12 мин.



6-8 раз





6-8 раз

6 раз

Следить за осанкой, не прогибаться в тазобедренном суставе.

При наклоне головы коснуться ухом плеча, подбородком – грудины.


4.

- ИП стойка ноги врозь, руки за голову; 1-4 сгибание-разгибание рук в плечевом суставе

5.

- ИП стойка ноги врозь, руки в стороны.

-1-4 махи прямыми руками


6.

- ИП – стойка ноги врозь, руки на пояс.

- 2 наклона вправо,

- 2наклона влево.



8 раз






8-10 раз




8 раз



МАХ амплитуда движения.

В ИП локти смотрят точно в стороны.



Изобразить полет бабочки, руки в локтях не сгибать.




МАХ амплитуда наклонов, пятки от пола не отрывать.



Подготовительная часть

7.

- ИП – стойка ноги врозь, руки на пояс.

1-4наклон вперед

5-8 встать на носки, поворачивать голову вправо, влево,

6-8 раз

При наклоне вперед, прогнуться в поясничном отделе позвоночника. Темп средний.

8.

- ИП – стойка ноги врозь, руки в стороны-вниз.

- 1-2 приведение и отведение правого бедра,

-3-4 тоже левого.

-5-8 ходьба на месте на прямых ногах.

8 раз


Ноги не сгибать в коленном суставе. При ходьбе переваливаются из стороны в сторону.


9.

- ИП – стойка ноги вместе, руки на колени.

1-4 вращение в коленном суставе вправо,

5-8 тоже влево.


8-10 раз

Полуприсед, спина прямая, смотреть перед собой.

10.

- ИП – стойка ноги вместе, руки вперед - в стороны.

1-4 махи прямыми ногами, коснуться рук по диагонали.

6 раз


Темп средний, ноги расслаблены.






11.

- ИП – стойка ноги вместе, правая рука на животе; «Диафрагмальное дыхание».

12.

-ИП - стойка ноги вместе, руки приставить за голову.

-1-4 прыжки на двух ногах.

13.

-ИП – ОС

1-вдох через нос,

2- выдох через рот.

30 сек.





30 сек.




30 сек.

Вдох – живот выпятить, выдох – живот втянуть.




При прыжке руки на голове.


Вдох- руки вверх,

выдох- руки вниз



Основная часть – 25 мин.

Подвижная игра: «У медведя во бору…»

Подвижная игра: «Совушка».

Днем я сплю, ночью летаю, мышей добываю”.


8 мин























9 мин.

Подвижная игра «У медведя во бору…» Ведущий медведь сидит в домике (середине зала), дети ходят во круг и говорят: У медведя в бору, грибы, ягоды беру, а медведь не спит и на нас рычит». После этих слов дети бегут в домик, а медведь ловит детей. Кого поймал, то становится медведем. Повторить правила поведения при беге.

Выбирается водящий «Совушка». Со словами «Днем я сплю…» «совушка» спит, сидит на скамейке, «…ночью летаю, мышей добываю…» «совушка» ловит мышей и ведет к себе в домик. Напомнить правила поведения при беге и ловле.

Подвижная игра «Скворечник».


8 мин.


Объяснение правила игры. Занимать место скворечнике (обруче) только по два человека (скворца), можно по сигналу «Скворцы прилетели!». Вылетать из скворечника надо по сигналу «Скворцы летят!».


Заключительная часть – 5 мин.

  1. Игра на внимание

« Найди ягодки».



2. Построение в шеренгу по одному.

Подведение итогов урока.

4 мин.













1 мин.


Детям показываются картинки с ягодами, предлагается походить по залу и поискать ягодки, спрятанные в зале.

Подвести итоги игры на самого внимательного.






Список использованной литературы

  1. Техника безопасности на уроках физической культуры. Составители: Муравьева В.А., Созинова Н.А.-М.: СпортАкадем Пресс,2001

  2. Физическая культура. Учебник для начальной школы. Книга 1. –М.:Баласс,2012

  3. Программа «Физическая культура» для четырехлетней начальной школы //www.sghool/2100.ru/uroki/elementary/fizva.pfp.

  4. Физическая культура. 1-11 классы. Подвижные игры на уроках и во внеурочное время. Садыкова С.Л, Лебедева Е.И.-Волгоград: Учитель,2008

Здесь представлен конспект к уроку на тему «Подвижные игры», который Вы можете бесплатно скачать на нашем сайте. Предмет конспекта: Физкультура (1 класс). Также здесь Вы можете найти дополнительные учебные материалы и презентации по данной теме, используя которые, Вы сможете еще больше заинтересовать аудиторию и преподнести еще больше полезной информации.

Список похожих конспектов

Подвижные игры

Подвижные игры

Конспект. открытого урока по физической культуре. в 4 классе. . по теме:. « Подвижные игры». Учитель физкультуры ГБС(К)ОУ школы-интерната ...
Подвижные игры

Подвижные игры

МОУ «Средняя о. бщеобразовательная школа № 93». . . . Конспект урока. . по физической культуре для 2 класса. . . «Подвижные ...
Подвижные игры на основе баскетбола

Подвижные игры на основе баскетбола

. Урок № Дата ___________. Тема. :. "Подвижные игры на основе баскетбола". . Цель. :.  . отработка навыка владения мячом (держать, передавать ...
Подвижные игры как средство совершенствования физических качеств

Подвижные игры как средство совершенствования физических качеств

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Пестриковская средняя общеобразовательная школа . План – конспект открытого урока. ...
История возникновения Олимпийских игр. Опорный прыжок через козла согнув ноги. Подвижные игры

История возникновения Олимпийских игр. Опорный прыжок через козла согнув ноги. Подвижные игры

Конспект урока. . физической культуры. . в 7 классе. . Дата проведения 15.11.2014 г. Тема урока. История возникновения Олимпийских игр. ...
Подвижные игры на уроке физической культуры

Подвижные игры на уроке физической культуры

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение. . «Средняя общеобразовательная школа №18». г. Ачинск Красноярский край. Урок физической ...
Подвижные игры с элементами баскетбола

Подвижные игры с элементами баскетбола

Тема: «Подвижные игры с элементами баскетбола». Задачи:. . совершенствовать технику передачи мяча от груди и от плеча;. . закрепить технику ...
Подвижные игры с элементами баскетбола

Подвижные игры с элементами баскетбола

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение. Средняя общеобразовательная школа №13. План-конспект урока. . «Подвижные игры ...
Подвижные игры как средство совершенствования физических качеств

Подвижные игры как средство совершенствования физических качеств

МБОУСОШ№57. . План – конспект открытого урока. Тема:. «Подвижные игры как средство совершенствования физических качеств». . . 3 класс. ...
Подвижные игры

Подвижные игры

ВОСТОЧНОЕ ОКРУЖНОЕ УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ. ДЕПАРТАМЕНТА ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ. ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ. СРЕДНЯЯ ...
Лёгкая атлетика и подвижные игры

Лёгкая атлетика и подвижные игры

Лёгкая атлетика и подвижные игры. Задачи:   1.Совершинствование технике прыжков в длину с места.                      2. Ознакомить с техникой ...
Волейбол, подвижные игры

Волейбол, подвижные игры

Конспект урока по физической культуре для учащихся 5-го класса. . Тема:. волейбол, подвижные игры. Цель урока:. Содействовать гармоничному физическому ...
Русские народные подвижные игры

Русские народные подвижные игры

Цели деятельности учителя. . Познакомить с различными русскими народными играми, их значением в истории развития нашей страны; проверить запо­минание ...
Путешествие вокруг земли Обобщающий урок подвижные игры 1 класс

Путешествие вокруг земли Обобщающий урок подвижные игры 1 класс

Урок –. физическая культура. Класс. – 1 класс. Раздел программы. : Подвижные игры. Тема урока:. Путешествие вокруг Земли. Тип урока. : Образовательно ...
Зимние Олимпийские игры

Зимние Олимпийские игры

«. Зимние. Олимпийские игры». Составила и провела:. Инструктор по физической культуре Иванова М.Г. Цель. : Создать у детей представление об Олимпийском ...
Малые зимние олимпийские игры в спортландии

Малые зимние олимпийские игры в спортландии

Учитель физической культуры Моисеева Людмила Вадимовна. План-конспект урока по физкультуре. для учащихся 7 класса. Тема урока: малые ...
Олимпийские игры

Олимпийские игры

План-конспект урока по физической культуре для 5–6-х классов. Тема: Олимпийские игры. План-конспект урока по физической культуре для 5–6-х классов. ...
Совершенствования элементов техники игры в волейбол

Совершенствования элементов техники игры в волейбол

Шишков Иван Сергеевич. учитель физической культуры. КГУ «Октябрьская средняя школа» а. Узынжар. 8 класс. План-конспект. . урока по ...
Совершенствование скорости реакции посредством игры в баскетбол

Совершенствование скорости реакции посредством игры в баскетбол

КОНСПЕКТ УРОКА. По баскетболу учителя физической культуры МБОУ «Старицкая СОШ» Жуковой Ольги Алексеевны. ТЕМА УРОКА. : Совершенствование скорости ...
Русские народные игры

Русские народные игры

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение. «Средняя общеобразовательная школа №16 с углубленным изучением отдельных предметов». ...

Информация о конспекте

Ваша оценка: Оцените конспект по шкале от 1 до 5 баллов
Дата добавления:2 мая 2016
Категория:Физкультура
Классы:
Поделись с друзьями:
Скачать конспект