Презентация на тему Стресс


Здесь Вы можете скачать готовую презентацию на тему Стресс. Предмет презентации: Обществознание. Красочные слайды и илюстрации помогут вам заинтересовать своих одноклассников или аудиторию. Для просмотра содержимого презентации воспользуйтесь плеером, или если вы хотите скачать презентацию - нажмите на соответствующий текст под плеером. Презентация содержит 19 слайдов.

Слайды презентации

Слайд 1
ПРЕЗЕНТАЦИЯ НА ТЕМУ: << Стресс, как фактор затруднения коммуникации. >>
Слайд 2
Стресс- это психологическое напряжение, возникающее, при воздействии внутренних или внешниз раздражений. Сам этот термин - "стресс" - стал для людей уже обыденным словом, в которое вкладывается представление об изменениях поведения и целая гамма чувств и переживаний, возникающих в сложных ситуациях или при повышенной опасности, которые стали неотъемлемой частью современного образа жизни.
Слайд 4
Физиологические симптомы Физиологические симптомы  Различные виды боли Различные виды боли  Бессоница Бессоница  Сексуальные растройства Сексуальные растройства  Отсутствующий и повышенный аппетит Отсутствующий и повышенный аппетит  Повышенная утомляемость Повышенная утомляемость
Слайд 5
 Нарушение общения, коммуникации  Повышенная конфликтность( как внешняя так и внутренняя)  Возникновение депрессий Социально-психологические симптомы
Слайд 6
Психологические симптомы
Слайд 8
В зависимости от силы напряжения  Легкий стресс – это стресс, сила напряжения которого не превышает адаптивной возможности человека.  Дистресс ( хронический стресс, сильный стресс) – это стресс, к силе напряжения которого быстро, а порой и всю жизнь человек адаптироваться не может. Причины дистресса: • потери: человека, материальная потеря, здоровья, глубинная психологическая травма, Родины и родины(эмиграция и миграция) • катастрофы: техногенные, стихийные, военные, экономические, политические, социальные. В зависимости от природы  Физиологический стресс – возникает в результате действия физиологических факторов(страх – врожденный и приобретенный)  Психологический стресс • Время (дефицит или переизбыток) • информация (дефицит или переизбыток)  Социальный стресс – проблема не одного человека, а всего общества. Это вид самый опасный, так как с ним нельзя справляться самостоятельно. Факторы, вызывающие социальный стресс: • одиночество: физическое психологическое(внутреннее переживание непонимания со стороны окружающих) • отсутствие социальной защищенности и уверенности в завтрашнем дне. • невозможность в полной мере реализовать себя как личность.
Слайд 9
МЕТОДЫ ОПРЕДЕЛЕНИЯ НАЛИЧИЯ СТРЕССА
Слайд 12
ВОДА Баня – снимает стресс и формирует стрессоустойчивость Бассейн – по рекомендациям – 3 раза в неделю Ванная, душ(если дома) На работе – кисти рук под прохладную воду на 2-3 минуты, можно смочить виски, локтевые сгибы, побрызгать водой на лицо.
Слайд 13
МУЗЫКА Классическая Любимая Петь самому
Слайд 14
ПРИРОДА Домашние животные Прогулки в лес или в лесопарковую зону
Слайд 15
ФИЗИЧЕСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ Утренняя зарядка Занятия физической культурой Любимая домашняя работа Любимая профессиональная деятельность или работа
Слайд 16
СОН Режим сна – вставать и ложиться в одно и тоже время Перед сном – теплый душ, хорошая музыка или чтение Засыпать на спине
Слайд 17
ЮМОР
Слайд 18
РЕЛАКСАЦИЯ Это специальные упражнения для снятия стресса.

Другие презентации по обществознанию



  • Яндекс.Метрика
  • Рейтинг@Mail.ru