Презентация "Правила проведения соревнований" по физкультуре – проект, доклад

Правила проведения соревнований

Лекция 3

Требования к местности соревнований

При подготовке карт для крупных соревнований желательно использовать районы, которые не были задействованы ранее под спортивное ориентирование бегом или лыжное ориентирование Когда крупные российские и международные соревнования проводятся на ранее использованных для ориентирования районах местности. В таком случае, после объявления сроков и места их проведения район соревнований закрывают сразу после принятого решения.

Важным аргументом при подборе местности является удобный подъезд к району старта на транспорте. Для крупных международных соревнований, требования еще выше: в районе старта и финиша должны находиться или быть оборудованы помещения для переодевания; созданы условия для подготовки инвентаря, выделена территория для разминки и подготовки спортсменов к старту.

Нанесение дистанции заданного направления на карту

Наносится дистанция на карту следующим образом. Порядок прохождения контрольных пунктов дистанции заданного направления на летних и зимних соревнованиях отражен на карте в виде окружностей, центр которых совпадает с точкой на местности, где находится КП, а также соединяющих их сплошных линий, равностороннего треугольника, обозначающего место старта, и двойной окружности – места финиша. Старт и финиш могут быть совмещены, то есть находиться в одном месте, либо разнесены. Дистанция может пересекать «саму себя»

На карте, рядом с окружностями, ставится порядковый номер КП по ходу дистанции. Для соревнований по лыжному ориентированию рядом с порядковым номером КП есть кодовый номер данного контрольного пункта, который закрепляется на оборудованной в лесу призме, обозначающей на местности данный контрольный пункт. Чтобы исключить путаницу в порядковых и кодовых номерах, последние по правилам соревнований могут начинаться лишь с номера 31. Наличие кодовых номеров на карте и призме позволяют участнику убедиться в правильности прохождения дистанции. Кодовый номер печатается на карте после порядкового номера контрольного пункта и отделяется от него дефисом.

Все символы дистанции наносятся на карту пурпурным (допускается красным) цветом. В линиях дистанции на карте могут быть короткие разрывы, как в окружностях, так и в соединяющих их линиях. Это возможно в тех случаях, когда элементы дистанции закрывают мелкие, но существенные для ориентирования символы карты. Толщина линий всех элементов дистанции – 0,35 мм. Диаметр окружностей может быть выбран в диапазоне 5–6 мм, в зависимости от минимизации помех в отношении деталей карты вокруг КП. Двойная окружность финиша имеет размеры диаметра 5 и 7 мм, сторона стартового треугольника – 7 мм. Если от последнего КП до финиша установлена маркировка, финиш на карту может не наноситься. Формат карты соревнований не должен быть больше, чем это требуется участникам для преодоления дистанции. Карта должна быть герметизирована.

Техническая информация

Для соревнований по кроссовому ориентированию кодовые номера обычно даются отдельно и сопровождаются описанием точного местонахождения контрольных пунктов. Такое описание называется легендой. Перед подробным описанием символов легенды КП приводится пример такого описания для дистанции соревнований по группе мужчин, выступающих в возрастной группе спортсменов, достигших 21 года. Длина дистанции составляет 12,3 км, общий набор высоты – 270 метров, количество контрольных пунктов – 10.

Старт – Лощина. 1.(32) - Болото каменистое, восточный угол, снаружи. 2.(36) - Между бугорков, контролер. 3.(44) – Небольшая яма, глубокая, 3х5 м, западная бровка. 4.(49) – Средняя воронка, 2х2 м. 5.(54) – Восточная полянка, заросшая, 9х6 м, северо-западная часть, пункт питания. 6.(61) – Верхняя скала, высота 3м, подножие. 7.(63) - Выступ, песчаный, нижняя часть радио КП. 8.(64) - Северо-западный камень, высотой от 0,5 до 2,0 м над склоном. 9.(69) – Лощина пологая, верхняя часть. 10.(70)-Перекресток тропинки и ручья, северная сторона. От последнего КП до финиша 350 метров по маркировке. Маркировка начинается на некотором расстоянии от последнего КП и представляет собой створ (ловушку).

Таблица для описания легенд КП состоит из восьми колонок. В зависимости от класса дистанций и вида соревнований допускается уменьшение количества колонок до трех. В этом случае колонки 1,2 и 4 присутствуют всегда. Колонки содержат следующую информацию: 1 – порядковый номер КП, знак точки начала ориентирования (треугольник); 2 – обозначение КП (если обозначение трехзначное, размер клетки бывает увеличен); 3 – указывает, который из подобных объектов, расположенных в круге КП, использован для его постановки; 4 – объект постановки КП, как правило, символ объекта похож на изображение на карте; 5 – дополнительная информация о характере объекта; 6 – размеры объекта; 7 – местоположение знака КП (призмы); 8 – прочая информация постановки, имеющая важное значение для спортсмена. Информация первых двух колонок не вызывает сомнений, поэтому описание возможного содержания колонок начинается сразу с третьей колонки. Рисунки символов приводятся боле крупным планом для более понятного их изображения.

1 2 3 4 5 6 7 8

Требования к районам проведения соревнований

Районы местности для соревнований по ориентированию подбираются с особой тщательностью. Для соревнований по кроссовому ориентированию местность должна содержать большое число разнообразных природных объектов. При этом необходимо соблюдать российское законодательство: об охране природы, лесного хозяйства и т. д. Летом спортсмены не должны передвигаться через сплошные заросли крапивы или других растений, оказывающих раздражающее действие на организм. На соревнованиях по лыжному ориентированию лыжная подготовка и навыки ориентирования должны проверяться таким образом, чтобы последние были определяющими. Район местности, используемый для соревнований по лыжному ориентированию, предполагает наличие трех разновидностей лыжней – скоростных, быстрых, медленных.

Ограничений для проведения соревнований по спортивному ориентированию бегом практически не бывает. Ветер или дождь не являются причиной для их отмены. Участники должны преодолеть дистанцию бегом или шагом, не используя какие-либо технические средства передвижения. Соревнования по лыжному ориентированию проводятся при наличии устойчивого снежного покрова. Спортсмены должны двигаться преимущественно на лыжах. Отрезки дистанции могут преодолеваться бегом, но в этом случае участник соревнований должен нести с собой свой лыжный инвентарь и планшет. В процессе гонки спортсмены могут использовать все стили лыжного хода. Исключение составляет стартовый участок на первых этапах эстафет и соревнованиях с общего старта, длина которого может быть 50–100 м, в зависимости от площади стартовой поляны, где каждый двигается на параллельных лыжах по выделенной для него лыжне.

Для оборудования КП и точки начала ориентирования применяют знак в виде трехгранной призмы со стороной 30х30 см. Кодовые номера КП пишутся на табличках черным цветом высотой 5–10 см, при толщине линии 5–10 мм. Таблички с цифрами прикрепляются к призмам КП и средствам отметки – компостерам, прикрепленным в непосредственной близости от призмы. Точка начала ориентирования оборудуется призмой, с обозначением «К», без средств отметки.

Принципы планирования дистанций

Путь от каждого контрольного пункта к следующему участники выбирают по своему усмотрению. Если дистанция соревнований спланирована профессионально, то задачи ориентирования ставятся участнику непосредственно со старта.

Хорошие перегоны – этапы между контрольными пунктами – предлагают участникам сложные задачи на чтение карты и ведут их через интересные участки местности с широким выбором вариантов пути движения. На соревновательных дистанциях ориентирования всегда варьируется длина перегонов и их техническая сложность. В лыжном ориентировании дистанция планируется так, чтобы спортсмен использовал лыжни разного класса, изменял скорость движения, демонстрируя при этом разные элементы техники лыжного хода (в том числе специфичные лишь для ориентирования, например маятниковый).

Виды дистанций

короткие – спринтерские дистанции (ожидаемое время победителя – 20–25 мин); средние дистанции (ожидаемое время победителя – 40–60 мин); длинные – классические дистанции (ожидаемое время победителя – 60–100 мин). Для проведения эстафет могут использоваться как короткие, так и средние дистанции.

Длина дистанции определяется по карте путем измерения, без учета рельефа, и дается по двум критериям: по длине прямой линии со старта через контрольные пункты до финиша, огибая физически непреодолимые препятствия (например высокий забор, скалы), закрытые зоны и включая маркированные участки; по кратчайшему разумному пути от старта через контрольные пункты до финиша. Суммарный набор высоты определяется как набор высоты (в метрах) по кратчайшему разумному пути движения участника. По правилам соревнований набор высоты не должен превышать 4 % от длины пути.