Презентация "Закаливание" (6 класс) по биологии – проект, доклад

Слайд 1
Слайд 2
Слайд 3
Слайд 4
Слайд 5
Слайд 6
Слайд 7
Слайд 8
Слайд 9
Слайд 10
Слайд 11
Слайд 12
Слайд 13
Слайд 14

Презентацию на тему "Закаливание" (6 класс) можно скачать абсолютно бесплатно на нашем сайте. Предмет проекта: Биология. Красочные слайды и иллюстрации помогут вам заинтересовать своих одноклассников или аудиторию. Для просмотра содержимого воспользуйтесь плеером, или если вы хотите скачать доклад - нажмите на соответствующий текст под плеером. Презентация содержит 14 слайд(ов).

Слайды презентации

ЗАКАЛИВАНИЕ. Закаливание –это система мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к различным воздействиям окружающей среды (холода, тепла, солнечной радиации, пониженного атмосферного давления .
Слайд 1

ЗАКАЛИВАНИЕ

Закаливание –это система мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к различным воздействиям окружающей среды (холода, тепла, солнечной радиации, пониженного атмосферного давления .

Закаливание может помочь укрепить организм, повысить сопротивляемость организма. Закаливание - древний метод крепкого здоровья и долголетия. Закаленный организм устойчив к неблагоприятным воздействиям окружающей среды. Это особенно важно в таких странах, как Россия, с длительной и суровой зимой.
Слайд 2

Закаливание может помочь укрепить организм, повысить сопротивляемость организма. Закаливание - древний метод крепкого здоровья и долголетия. Закаленный организм устойчив к неблагоприятным воздействиям окружающей среды. Это особенно важно в таких странах, как Россия, с длительной и суровой зимой.

Виды закаливания. Закаливание воздухом Водные процедуры Солнечные ванны Обтирание снегом Хождение босиком Моржевание Баня, с купанием в холодной воде.
Слайд 3

Виды закаливания

Закаливание воздухом Водные процедуры Солнечные ванны Обтирание снегом Хождение босиком Моржевание Баня, с купанием в холодной воде.

Если вы решили закаляться, то начинать рекомендуется летом. Этот период наиболее безопасен и комфортен с психологической и физической точки зрения. Переход к более сложным методам закаливания следует осуществлять постепенно.
Слайд 4

Если вы решили закаляться, то начинать рекомендуется летом. Этот период наиболее безопасен и комфортен с психологической и физической точки зрения. Переход к более сложным методам закаливания следует осуществлять постепенно.

Примеры закаливания
Слайд 5

Примеры закаливания

Холодное обтирание. Обтирание проводится при температуре не ниже 18 градусов. Делается обтирание так: Смочите полотенце холодной водой и оботрите руки и туловище. После этого быстрыми движениями оботритесь сухим полотенцем.
Слайд 6

Холодное обтирание

Обтирание проводится при температуре не ниже 18 градусов. Делается обтирание так: Смочите полотенце холодной водой и оботрите руки и туловище. После этого быстрыми движениями оботритесь сухим полотенцем.

Водные процедуры для ног. Эти процедуры рекомендуются людям, часто болеющим простудными заболеваниями. Вечером, перед сном, опустите ноги в прохладную воду на 3-5 минут. Начинайте принимать ножные ванны с температуры 38 градусов, каждый день, понижая ее на 1 градус.
Слайд 7

Водные процедуры для ног

Эти процедуры рекомендуются людям, часто болеющим простудными заболеваниями. Вечером, перед сном, опустите ноги в прохладную воду на 3-5 минут. Начинайте принимать ножные ванны с температуры 38 градусов, каждый день, понижая ее на 1 градус.

Контрастный душ. Контрастный душ делают так: Теплая вода (30 сек) Горячая вода (30сек-1 мин) Холодная вода (30сек-1 мин) Горячая вода (30 сек) Холодная вода (до 5 мин)
Слайд 8

Контрастный душ

Контрастный душ делают так: Теплая вода (30 сек) Горячая вода (30сек-1 мин) Холодная вода (30сек-1 мин) Горячая вода (30 сек) Холодная вода (до 5 мин)

На что обратить внимание при закаливании
Слайд 9

На что обратить внимание при закаливании

Закаливание должно быть постепенным. Закаливаться нужно ежедневно. Это должно быть привычкой. Лучше закаляться несколько минут, но каждый день, чем один час в неделю ощутимого эффекта в этом случае не будет.
Слайд 10

Закаливание должно быть постепенным.

Закаливаться нужно ежедневно. Это должно быть привычкой. Лучше закаляться несколько минут, но каждый день, чем один час в неделю ощутимого эффекта в этом случае не будет.

Учитывайте состояние здоровья. При выборе способа закаливания, учитывайте свой возраст, образ жизни, состояние здоровья, а также климатические условия. Вы должны ощущать себя комфортно, если же закаливание вызывает у вас раздражение, значит этот способ вам не подходит. Например. если обливание даетс
Слайд 11

Учитывайте состояние здоровья

При выборе способа закаливания, учитывайте свой возраст, образ жизни, состояние здоровья, а также климатические условия. Вы должны ощущать себя комфортно, если же закаливание вызывает у вас раздражение, значит этот способ вам не подходит. Например. если обливание дается тяжело, лучше на время его заменить обтиранием холодным полотенцем.

Климат. Климат влияет на восприимчивость и реакцию организма на закаливание. Этот фактор обязательно надо учитывать при выборе способа закаливания и определения продолжительности процедур.
Слайд 12

Климат

Климат влияет на восприимчивость и реакцию организма на закаливание. Этот фактор обязательно надо учитывать при выборе способа закаливания и определения продолжительности процедур.

Режим дня и вредные привычки. При применении методов закаливания чрезвычайно важно соблюдения режима дня и отказ от вредных привычек. Необходимо также обеспечить себе качественный сон и хорошее питание, Отсутствие меры в еде, отказ от физических упражнений не принесут вам желаемого результата от зак
Слайд 13

Режим дня и вредные привычки

При применении методов закаливания чрезвычайно важно соблюдения режима дня и отказ от вредных привычек. Необходимо также обеспечить себе качественный сон и хорошее питание, Отсутствие меры в еде, отказ от физических упражнений не принесут вам желаемого результата от закаливания.

При правильно организованном закаливании вы забудете о простуде
Слайд 14

При правильно организованном закаливании вы забудете о простуде

Список похожих презентаций

Закаливание и спорт

Закаливание и спорт

Закаливание — испытанное средство укрепления здоровья. В основе закаливающих процедур лежит многократное воздействие тепла, охлаждения и солнечных ...
Вредные привычки и их влияние на здоровье человека

Вредные привычки и их влияние на здоровье человека

Обоснование выбора темы. Каждый человек ответственен за свое здоровье. Именно от него самого зависит его физическое и психическое состояние, а значит ...
Раны. виды ран

Раны. виды ран

Строение кожи человека. Рецепторы кожи. Виды ран мягких тканей. Колотая рана. . Резаная рана. Рубленая рана. Ушибленная рана. Укушенная рана. Огнестрельные ...
Прибрежно водные растения

Прибрежно водные растения

Роль растений водоемов:. Кормом для многих обитателей вод, их заросли создают убежища, служащие местом нагула молоди промысловых рыб и гнездования ...
Общая биология

Общая биология

План:. 1.Общая биология- комплексная наука об общих закономерностях живой природы. 2.Общие признаки живого. 3.Уровни организации живой природы. 4.Роль ...
Экология и биология даурской пищухи

Экология и биология даурской пищухи

Актуальность. Республика Тыва является составной частью Алтая-Саянского экорегиона, который входит в список, определенный Всемирным Фондом дикой природы ...
Что изучает биология?

Что изучает биология?

Цели урока. 1. Формировать диалектическое представление о природе. 2. Дать представление о биологических науках. 3. Показать многообразие форм и богатство ...
Соединительные ткани: функции, признаки, виды

Соединительные ткани: функции, признаки, виды

Функции соединительных тканей. Механическая, опорная, формообразующая (входят в состав стромы, капсулы многих органов и др.) Защитная (фагоцитоз, ...
Редкие и исчезающие виды растений ставропольского края

Редкие и исчезающие виды растений ставропольского края

КЛИМАТ. Климат – многолетний режим погоды, характерный для какой-либо местности. Ставропольский край расположен в зоне умеренно-континентального климата, ...
Впр биология 2017 год (образец)

Впр биология 2017 год (образец)

Инструкция по выполнению работы. Проверочная работа включает в себя 16 заданий. На выполнение работы по биологии отводится 1 час 30 минут (90 минут). ...
Водоросли, их виды и значение

Водоросли, их виды и значение

ВОДОРОСЛИ – бессосудистые споровые растения, содержащие в клетках хлорофилл и, следовательно, способные к фотосинтезу.Понятие «водоросли» в научном ...
Веселая биология

Веселая биология

Конкурсы. 1. Разминка «Биологические шарады» 2. Веселые загадки 3. Верните зверей в слова 4. Одни словом 5. Черный ящик 6. Ребусы. Биологические шарады. ...
Важная биология в икт

Важная биология в икт

Применение нашего компьютера:. моделирование биологических систем организация и хранение информации документооборот обучение экологические ГИС интернет-технологии. ...
Редкие виды животных и растений пермского края

Редкие виды животных и растений пермского края

Сем. Спаржевые – 1 Сем. Сложноцветные – 7 Сем. Крестоцветные – 4 Сем. Гвоздичные – 5 Сем. Ладанниковые – 1 Сем. Толстянковые – 1 Сем. Ворсянковые ...
Редкие виды птиц югры

Редкие виды птиц югры

Птицы - самые яркие и заметные представители любой местности. На каждом шагу они заявляют о своем существовании, и без них наши леса, луга, водоемы ...
Вымирающие виды животных

Вымирающие виды животных

Тарпан. Тарпан - это вымерший предок лошади, еще в XVIII—XIX веках он был широко распространен в Европе. Многие систематики считают, что евроазиатские ...
Симбиоз и его виды

Симбиоз и его виды

Симбиоз – сожительство, форма взаимоотношений, при которой оба партнёра или один из них извлекает пользу от другого. Различают несколько форм взаимополезного ...
Вымирающие виды тигров

Вымирающие виды тигров

Амурский тигр. Амурский тигр - один из наиболее редких представителей мировой фауны. Этот тигр обитает на юге Дальнего Востока России, где проходит ...
Ткани растений и их виды

Ткани растений и их виды

ТКАНЬ – это группа клеток, сходных по строению и выполняемым функциям Клетки одной ткани соединены между собой межклеточным веществом. Растительные ...

Конспекты

Закаливание организма

Закаливание организма

ФИО (полностью). . Павлоградская Екатерина Игоревна. . . Место работы. . МОБУ. . «. Акжаровская. ООШ». . . Должность. . Учитель ...
Закаливание организма

Закаливание организма

Тема урока: Закаливание организма. Цели урока: Формирование понятия здорового образа жизни, знакомство с понятием и средствами закаливания; создания ...

Советы как сделать хороший доклад презентации или проекта

  1. Постарайтесь вовлечь аудиторию в рассказ, настройте взаимодействие с аудиторией с помощью наводящих вопросов, игровой части, не бойтесь пошутить и искренне улыбнуться (где это уместно).
  2. Старайтесь объяснять слайд своими словами, добавлять дополнительные интересные факты, не нужно просто читать информацию со слайдов, ее аудитория может прочитать и сама.
  3. Не нужно перегружать слайды Вашего проекта текстовыми блоками, больше иллюстраций и минимум текста позволят лучше донести информацию и привлечь внимание. На слайде должна быть только ключевая информация, остальное лучше рассказать слушателям устно.
  4. Текст должен быть хорошо читаемым, иначе аудитория не сможет увидеть подаваемую информацию, будет сильно отвлекаться от рассказа, пытаясь хоть что-то разобрать, или вовсе утратит весь интерес. Для этого нужно правильно подобрать шрифт, учитывая, где и как будет происходить трансляция презентации, а также правильно подобрать сочетание фона и текста.
  5. Важно провести репетицию Вашего доклада, продумать, как Вы поздороваетесь с аудиторией, что скажете первым, как закончите презентацию. Все приходит с опытом.
  6. Правильно подберите наряд, т.к. одежда докладчика также играет большую роль в восприятии его выступления.
  7. Старайтесь говорить уверенно, плавно и связно.
  8. Старайтесь получить удовольствие от выступления, тогда Вы сможете быть более непринужденным и будете меньше волноваться.