Презентация "Влияние школьного портфеля на осанку" по биологии – проект, доклад

Влияние школьного портфеля на осанку Исследовательская работа Гуцулюк Руслан 10 класс Руководитель учитель биологии Мащенок Татьяна Ивановна 2013г

Амурская область Свободненский район МОУ Новгородская СОШ им. В.Н. Лесина

Это красота и стройность, свидетельство хорошего здоровья и высокой активности человека

Правильная осанка

Цель: выяснить , безопасен ли для здоровья школьный портфель

Проанализировать данные медицинской литературы по теме исследования Провести взвешивание (с последующим анализом) школьного портфеля Отследить по медицинским картам и тестам наличие заболеваний опорно-двигательной системы Выявить наиболее распространённые виды портфеля

Задачи:

Неправильное ношение портфеля, его тяжёлый вес одна из причин искривления позвоночника

Гипотеза

Виды искривления позвоночника

Причины возникновения искривлений позвоночника

Расчёт правильного веса портфеля вес ученика · 10 : 100 (меньше 10% от веса ученика)

Вес портфеля

- для учащихся начальных классов: 1-2-х – не более 1,5 кг, 3-4-х классов не более 2,5 кг; - для учащихся средних классов: 5-6-х – не более 3 кг, 7-8-х – не более 3,5 кг.

Физиолого-гигиенические нормативы веса портфеля

Вес портфеля (физиолого-гигиенические нормы) 7-8 класс

Тест на правильную осанку

Нарушения опорно-двигательной системы

Такие разные портфели

Предпочитаемый школьный портфель

Обследовано 45 обучающихся Вес портфеля выше нормы - 2 случая Нарушение осанки - 8 человек «Правильные» портфели (ранец с двумя широкими лямками и плотной задней стенкой) – 14

Результат

Выводы

Одна из причин искривления позвоночника перегрузка школьного портфеля Определено, что только 4% портфелей имеют вес выше нормы Выявлено 28 % обследуемых с нарушением осанки Наиболее распространённые виды школьных портфелей –сумки с одной лямкой

1) Собирай портфель правильно: клади в него только школьные принадлежности. 2) Проверяй портфель ежедневно: бери учебники и тетради по расписанию уроков. 3)Помни: «правильный» портфель весит пустым 300 -500 граммов! 4) Раздели свой вес на 10 и получи безопасный вес своего портфеля. Например, ты весишь 55кг, значит, «безопасный» вес твоего портфеля 5,5кг. 5) Лучший портфель-ранец. Он должен иметь широкие лямки (4-4,5см), плотную заднюю стенку, хорошо прилегающую к спине.

Требования к школьному портфелю