- Биологические ритмы организма человека

Презентация "Биологические ритмы организма человека" по биологии – проект, доклад

Слайд 1
Слайд 2
Слайд 3
Слайд 4
Слайд 5
Слайд 6
Слайд 7
Слайд 8
Слайд 9
Слайд 10
Слайд 11
Слайд 12
Слайд 13
Слайд 14
Слайд 15
Слайд 16

Презентацию на тему "Биологические ритмы организма человека" можно скачать абсолютно бесплатно на нашем сайте. Предмет проекта: Биология. Красочные слайды и иллюстрации помогут вам заинтересовать своих одноклассников или аудиторию. Для просмотра содержимого воспользуйтесь плеером, или если вы хотите скачать доклад - нажмите на соответствующий текст под плеером. Презентация содержит 16 слайд(ов).

Слайды презентации

«Биологические ритмы организма человека» Учитель биологии Горшунова Ирина Валентиновна г. Королев, Московской области МОУСОШ №16. Пять пиков активности: с 5.00 до 8.00, с 11.00 до 12.00, с 16.00-17.00, с 20.00 до 21.00 и с 0.00 до 1.00
Слайд 1

«Биологические ритмы организма человека» Учитель биологии Горшунова Ирина Валентиновна г. Королев, Московской области МОУСОШ №16

Пять пиков активности: с 5.00 до 8.00, с 11.00 до 12.00, с 16.00-17.00, с 20.00 до 21.00 и с 0.00 до 1.00

05-00 Первый общий подъем активности. Организм постепенно просыпается и начинает работу всех своих органов. 06-00 Происходит выброс адреналина. Давление повышается, частота сердечных сокращений увеличивается. Иммунитет особенно силен. 07-00 Период наибольшей активности желудка. Все, съеденное в это
Слайд 2

05-00 Первый общий подъем активности. Организм постепенно просыпается и начинает работу всех своих органов

06-00 Происходит выброс адреналина. Давление повышается, частота сердечных сокращений увеличивается. Иммунитет особенно силен.

07-00 Период наибольшей активности желудка. Все, съеденное в это время, максимально усваивается. Позаботьтесь о том, чтобы это была полезная пища.

09-00 Начинается спад активности, не беритесь за сложные дела, требующие пристального внимания. 10-00 Теперь самое время для умственной и физической активности. В это время все органы включаются в активную работу. 11-00 Время наивысшей физической и духовной активности.
Слайд 3

09-00 Начинается спад активности, не беритесь за сложные дела, требующие пристального внимания.

10-00 Теперь самое время для умственной и физической активности. В это время все органы включаются в активную работу. 11-00 Время наивысшей физической и духовной активности.

12-00 Опять спад, не откажите себе в чашечке чая, он тоже содержит кофеин, но намного меньше, чем кофе, это важно для «сердечников». 13-00 Время, когда организм вырабатывает больше всего желудочного сока, именно в это время нужно обедать.
Слайд 4

12-00 Опять спад, не откажите себе в чашечке чая, он тоже содержит кофеин, но намного меньше, чем кофе, это важно для «сердечников». 13-00 Время, когда организм вырабатывает больше всего желудочного сока, именно в это время нужно обедать.

14-00 Пик работоспособности человека, это время, когда лучше всего проявляется и его физическая активность, и умственная деятельность дает хорошие результаты. Также сейчас активно протекают процессы пищеварения и очищения всего организма. 15-00 Силы возвращаются голова становиться ясной. Занятия иду
Слайд 5

14-00 Пик работоспособности человека, это время, когда лучше всего проявляется и его физическая активность, и умственная деятельность дает хорошие результаты. Также сейчас активно протекают процессы пищеварения и очищения всего организма. 15-00 Силы возвращаются голова становиться ясной. Занятия идут легко, без труда. Долговременная память работает наилучшим образом.

16-00 Новый подъем физической активности, но спад умственной. Самое время заняться спортом или просто пройтись, чтобы собрать мысли воедино. 17-00 Реакции замедляются. Обостряется чувство голода. Надо перекусить, чтобы поддержать убывающие силы.
Слайд 6

16-00 Новый подъем физической активности, но спад умственной. Самое время заняться спортом или просто пройтись, чтобы собрать мысли воедино. 17-00 Реакции замедляются. Обостряется чувство голода. Надо перекусить, чтобы поддержать убывающие силы.

18-00 Повышается кровяное давление организма. В это время часты беспочвенные конфликты и ссоры, сдерживайте себя. 19-00 Повышается физическая активность, и для активного спорта сейчас самое время. Еще можно поужинать.
Слайд 7

18-00 Повышается кровяное давление организма. В это время часты беспочвенные конфликты и ссоры, сдерживайте себя. 19-00 Повышается физическая активность, и для активного спорта сейчас самое время. Еще можно поужинать.

20-00 Снова начинает активно работать мозг. Если у вас еще осталась незаконченная работа – самое время ее сделать.
Слайд 8

20-00 Снова начинает активно работать мозг. Если у вас еще осталась незаконченная работа – самое время ее сделать.

21-00 Организм начинает настраиваться на отдых и потихоньку засыпать. 23-00 Идеальное время для того, чтобы пойти спать, ведь не зря сном красоты называют сон до полуночи.
Слайд 9

21-00 Организм начинает настраиваться на отдых и потихоньку засыпать. 23-00 Идеальное время для того, чтобы пойти спать, ведь не зря сном красоты называют сон до полуночи.

Питание. В питании долгожителей - резко выражена молочно-растительная направленность, низкое потребление соли, сахара, растительного масла, мяса, рыбы. Также высокое содержание в рационе зернобобовых (кукуруза, фасоль), кисломолочных продуктов, острых приправ, разнообразных растительных соусов, прян
Слайд 10

Питание

В питании долгожителей - резко выражена молочно-растительная направленность, низкое потребление соли, сахара, растительного масла, мяса, рыбы. Также высокое содержание в рационе зернобобовых (кукуруза, фасоль), кисломолочных продуктов, острых приправ, разнообразных растительных соусов, пряностей.

Питание населения с низкой продолжительностью жизни отличается низким потреблением молока и кисломолочных продуктов, овощей (кроме картофеля), фруктов. Однако существенно выше потребление свиного сала, свиного мяса, растительного масла, и в целом питание носит углеводно-жировую направленность.

Три основных принципа составляют суть рационального питания: Равновесие между поступающей с пищей энергией и энергией, расходуемой человеком в процессе жизнедеятельности; Удовлетворение потребностей организма человека в определенном количестве, качественном составе и соотношении пищевых веществ; Соб
Слайд 11

Три основных принципа составляют суть рационального питания: Равновесие между поступающей с пищей энергией и энергией, расходуемой человеком в процессе жизнедеятельности; Удовлетворение потребностей организма человека в определенном количестве, качественном составе и соотношении пищевых веществ; Соблюдение режима питания (то, что мы никогда не делаем).

Александр Александрович Любищев (выдающийся ученый и мыслитель, биолог, математик) Система учета времени: - деление времени на категории, где критерием выступает достойная цель жизни; - принцип увеличения времени основной категории за счет других категорий работ; - равномерность и ритмичность нагруз
Слайд 12

Александр Александрович Любищев (выдающийся ученый и мыслитель, биолог, математик) Система учета времени: - деление времени на категории, где критерием выступает достойная цель жизни; - принцип увеличения времени основной категории за счет других категорий работ; - равномерность и ритмичность нагрузок: трудные работы с утра, - чередование легкой и тяжелой работы, - отказ от срочных поручений; - планирование и обратная связь по самоотчетам; - выход из-под давления внешних обстоятельств, в частности, отказ от высоких должностей, административной работы; - принцип бездефицитности сил, т.е. приход к началу следующего цикла труд-отдых без накопления усталости;

Любищев сам формулировал короче: 1. Я не беру обязательных поручений. 2. Не беру срочных поручений. 3. В случае утомления сейчас же прекращаю работу и отдыхаю. 4. Сплю много, часов десять. 5. Комбинирую утомительные занятия с приятными. 6. Чтение художественной литературы - основная работа. Сосредот
Слайд 13

Любищев сам формулировал короче: 1. Я не беру обязательных поручений. 2. Не беру срочных поручений. 3. В случае утомления сейчас же прекращаю работу и отдыхаю. 4. Сплю много, часов десять. 5. Комбинирую утомительные занятия с приятными. 6. Чтение художественной литературы - основная работа.

Сосредотачиваюсь на том, что дано контролировать, и отключаюсь оттого, что выше моих возможностей.

Умирает только хилое и слабое, здоровое и сильное всегда выходит победителем в борьбе за существование. Чарльз Дарвин. Еще один совет, который сохранит наше здоровье. Развивай в себе настрой, полный любви к делу, которым ты занимаешься, не забывая о том, что это выбор! Е.И. Кутова (психолог). «О здо
Слайд 14

Умирает только хилое и слабое, здоровое и сильное всегда выходит победителем в борьбе за существование. Чарльз Дарвин

Еще один совет, который сохранит наше здоровье. Развивай в себе настрой, полный любви к делу, которым ты занимаешься, не забывая о том, что это выбор! Е.И. Кутова (психолог)

«О здоровье люди молят богов. Но они не понимают, что его сохранение зависит от них самих». Гиппократ

Будьте здоровы
Слайд 15

Будьте здоровы

«Биологические ритмы организма человека». Литература: 1.С. ОБОЛКИНА, старший преподаватель кафедры философии ИФиП УрО РАН, кандидат философских наук  Газета Уральского отделения Российской академии наук (Январь 2009, №2-3 2. Доктор медицинских наук В. ГРИНЕВИЧ Журнал «Наука и жизнь» 2005 год 3. Биор
Слайд 16

«Биологические ритмы организма человека»

Литература: 1.С. ОБОЛКИНА, старший преподаватель кафедры философии ИФиП УрО РАН, кандидат философских наук  Газета Уральского отделения Российской академии наук (Январь 2009, №2-3 2. Доктор медицинских наук В. ГРИНЕВИЧ Журнал «Наука и жизнь» 2005 год 3. Биоритм- Википедия 4. Сайт: www. medivin.ru 5. Ч. Дарвина epwr.ru›quotauthor/384/

Список похожих презентаций

Биологические ритмы и их влияние на работоспособность человека

Биологические ритмы и их влияние на работоспособность человека

Биологические ритмы и их влияние на работоспособность человека. Цели: познакомиться с понятием «биоритмы», их влиянием на уровень деятельности человека; ...
Адаптация организма человека к факторам среды

Адаптация организма человека к факторам среды

Ведь нам не заказано ни у птиц летать, ни у рыб плавать перенимать, и к чему мы не способны от природы, то делать нашим искусством. (Г. В. Рихман). ...
Железы организма человека

Железы организма человека

Вопрос 1. Система организма человека, отвечающая за гуморальную регуляцию функций организма, называется:. Автономная Вегетативная Эндокринная Центральная ...
Кровоснабжение организма человека

Кровоснабжение организма человека

Последовательность слайдов:. Определение крови. Строение сердца. Круги кровообращения. Клетки крови. Кровь - это жизнь, без нее организм не может ...
Гуморальная регуляция жизнедеятельности организма. эндокринная система человека

Гуморальная регуляция жизнедеятельности организма. эндокринная система человека

Часто можно слышать выражение, что все в организме контролируется нервной системой. Как осуществляется этот контроль? Неоднократно мы на уроках биологии ...
Биологические ритмы. сон и его значение

Биологические ритмы. сон и его значение

Устный опрос. Как нервная система регулирует работу органов? В чем суть многоуровневой регуляции? Какое значение для ее обоснования имело открытие ...
Биологические ритмы растений

Биологические ритмы растений

Все в природе находится под влиянием периодических ритмов, начиная с планет, движущихся по орбите вокруг солнца, изменений сезонов, лунных фаз, дня ...
Биологические ритмы. сон и его значение

Биологические ритмы. сон и его значение

Явления природы обычно строго периодичны: сменяются времена года, фазы Луны, день и ночь. Живые организмы приспособились к этим изменениям. Активное ...
Адаптация организма человека в условиях полёта

Адаптация организма человека в условиях полёта

Задачи. изучить факторы риска, связанные с авиаполётами; выяснить, как человек адаптируется в условиях полёта; рассмотреть меры предупреждения профзаболеваний ...
Биологические ритмы

Биологические ритмы

Биологические ритмы — колебания смены и интенсивности процессов и физиологических реакций. В их основе лежат изменения метаболизма биологических систем, ...
Как устроен организм человека?

Как устроен организм человека?

Как устроен организм человека? Органы чувств помогают человеку _______________________________. Органы чувств. ориентироваться (узнавать мир). Опорно-двигательная ...
Значение деревьев для древних славян и современного человека

Значение деревьев для древних славян и современного человека

Цель исследования:. познакомиться со спецификой мифологического понимания деревьев древними славянами и отношением к природе современного человека. ...
Изучение генетики человека

Изучение генетики человека

Содержание:. Изучение нового материала Задачи генетики человека Человек как специфический объект генетического анализа Методы исследования генетики ...
Двигатель жизни человека

Двигатель жизни человека

Проблемные вопросы: 1) Чем отличается сердце человека от сердца животного? 2) Какие функции выполняет сердце в разные фазы сердечного цикла? 3) Как ...
Дыхательная система человека

Дыхательная система человека

Цель: в процессе работы вы должны: 1) Актуализировать знания о процессе дыхания человека и расширить их 2) Изучить строение органов дыхания. Установить ...
Антропологические признаки человека

Антропологические признаки человека

ПЛАН: Классификация антропологических признаков 2. Антропометрические признаки 3. Морфология мягких тканей лица 4. Пигментация 5. Волосяной покров ...
Геном человека

Геном человека

Немного истории. 25 апреля теперь уже далекого 1953 г. журнал Nature опубликовал небольшое письмо молодых и никому неизвестных Ф.Крика и Дж.Уотсона ...
Берёза в жизни человека

Берёза в жизни человека

Карликовая береза. Цель: изучить способы применения берёзы в жизни людей нашего села. Виды берез. Каменная береза. Железная береза. Повислая береза. ...

Конспекты

Клеточное строение организма человека

Клеточное строение организма человека

Урок биология. . Класс 8. Учитель Алимбаева А.К. . . Тема урока:. Клеточное строение организма человека. . . ТДЦ. Обучить. и ознакомить. ...
Адаптация организма человека в условиях полета

Адаптация организма человека в условиях полета

Тамбовское областное государственное общеобразовательное учреждение. . Общеобразовательная школа-интернат. С ПЕРВОНАЧАЛЬНОЙ ЛЕТНОЙ ПОДГОТОВКОЙ. ...
Значение питательных веществ для организма человека

Значение питательных веществ для организма человека

Урок повторения и обобщения. . «Значение питательных веществ для организма человека». Класс: 5 класс. Предмет: природоведение. Учебник: Сухова ...
Разрушение алкоголем организма человека

Разрушение алкоголем организма человека

Урок по биологии «Разрушение алкоголем организма человека». Цель:. Научить делать осознанный выбор относительно приема алкоголя. . . Формирование ...
Биологические ритмы. Сон и бодрствование

Биологические ритмы. Сон и бодрствование

МБОУ ВМР «Березниковская основная школа им. Е.М.Ставцева». Конспект урока биологии в 8 классе. «Биологические ритмы. Сон и бодрствование». ...
Ткани организма человека. Эпителиальная и соединительная ткани

Ткани организма человека. Эпителиальная и соединительная ткани

Зенченко Ольга Федоровна,. учитель биологии,. . Северо-Казахстанская область,. . Есильский район,. . Николаевская средняя школа. Урок биологии ...
Происхождение и историческое развитие жизни на Земле. Место человека в биосфере

Происхождение и историческое развитие жизни на Земле. Место человека в биосфере

. 11 класс (биология). Контрольная работа по теме: «Происхождение и историческое развитие жизни на Земле. Место человека в биосфере». Тестовый ...
Особенности высшей нервной деятельности человека

Особенности высшей нервной деятельности человека

Урок по теме: «Особенности высшей нервной деятельности человека». Цель урока:. обобщить знания учащихся о рефлекторной теории поведения, определить ...
Органы чувств человека

Органы чувств человека

Тема:. «Органы чувств человека». Цель:. познакомить уч-ся с органами чувств человека. Задачи:. 1.Сформировать знания об органах чувств человека. ...
Опорно-двигательная система человека

Опорно-двигательная система человека

Урок по биологии с применением педагогической технологии трехмерной методической системы обучения ПТМСО Караева Ж.А.и Кобдиковай Ж. У. Тема: Обобщение ...

Советы как сделать хороший доклад презентации или проекта

  1. Постарайтесь вовлечь аудиторию в рассказ, настройте взаимодействие с аудиторией с помощью наводящих вопросов, игровой части, не бойтесь пошутить и искренне улыбнуться (где это уместно).
  2. Старайтесь объяснять слайд своими словами, добавлять дополнительные интересные факты, не нужно просто читать информацию со слайдов, ее аудитория может прочитать и сама.
  3. Не нужно перегружать слайды Вашего проекта текстовыми блоками, больше иллюстраций и минимум текста позволят лучше донести информацию и привлечь внимание. На слайде должна быть только ключевая информация, остальное лучше рассказать слушателям устно.
  4. Текст должен быть хорошо читаемым, иначе аудитория не сможет увидеть подаваемую информацию, будет сильно отвлекаться от рассказа, пытаясь хоть что-то разобрать, или вовсе утратит весь интерес. Для этого нужно правильно подобрать шрифт, учитывая, где и как будет происходить трансляция презентации, а также правильно подобрать сочетание фона и текста.
  5. Важно провести репетицию Вашего доклада, продумать, как Вы поздороваетесь с аудиторией, что скажете первым, как закончите презентацию. Все приходит с опытом.
  6. Правильно подберите наряд, т.к. одежда докладчика также играет большую роль в восприятии его выступления.
  7. Старайтесь говорить уверенно, плавно и связно.
  8. Старайтесь получить удовольствие от выступления, тогда Вы сможете быть более непринужденным и будете меньше волноваться.