Конспект урока «Питание» по педагогике для 5 класса
Тема урока «Питание». 5 класс.
Цель: формирование здорового образа жизни посредством организации правильного питания.
Задачи: - познакомить с понятием «основные продукты питания»;
- научить классифицировать продукты питания на растительное и животное происхождение;
- развивать монологическую речь, логическое мышление;
- Воспитывать культуру питания, бережное отношение к продуктам питания.
Ход урока.
У. Я хочу, чтобы вы рассмотрели картину и сказали, что на ней изображено (слайд –продукты питания).(ответы детей).
У. Кто мне скажет, о чем пойдет у нас разговор на уроке?
(о питании, о продуктах питания)
«Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться,
Чтоб расти и развиваться
И при этом не болеть
Нежно правильно питаться
С самых юных лет уметь».
У.Несколько раз в день мы едим: завтракаем, обедаем, ужинаем, а иногда, в перерывах между приемами пищи, мы кушаем что-нибудь вкусненькое. Почему? (ответы детей).
Тема нашего урока «Питание. Основные продукты питания».
У.Пища – источник жизни, строительный материал (за счет пищи вы растете).
В пище содержится около шестисот химических веществ, 90% которых обладают лечебными свойствами. Чтобы правильно использовать эти свойства, надо знать их пищевую ценность, уметь правильно составлять рацион питания. Если мы голодаем слишком долго, тело слабеет и подвержено различным болезням, но и избыток каких либо одних продуктов тоже вредит организму.
В народе существует много поговорок, пословиц о питании, продуктах. Я вам давала задание в библиотеке найти и заучить поговорки по этой теме.
Баснями сыт не будешь.
Наперед накорми, а потом уж попроси.
Не красна изба углами, а красна пирогами.
Настоящим едокам еда сама в рот прыгает.
Щи да каша - еда наша.
Работа с учебником «Домоводство» Г.Б. Картушиной (стр. 125).
Чтение «цепочкой».
-Почему питание важно для человека?
Какие продукты считаются основными продуктами питания?
-Что зависит от питания?
-На что тратите вы свою энергия в течении всего дня?
У.Закончите пословицу на доске. «Мельница живет водою, человек…».
Как вы понимаете пословицу?.
А какой должна быть пища; чтобы вам хотелось ее кушать? (ответы детей).
Конечно, пища должна быть вкусной, привлекательно выглядеть, разнообразной. В разных продуктах находятся разные питательные вещества.
Вывесить таблицу «Питательные вещества».
Запись в тетрадях:
питательные вещества необходимые организму человека:
белки, жиры, углеводы, вода, минеральные вещества, витамины (писать все слова в столбик)
Работа по таблице.
- Рассмотрите таблицу и ответьте на вопрос, какие продукты чаще всего встречаются?
- Какой можно сделать вывод? (в этих продуктах есть почти все питательные вещества необходимые нам).
Самостоятельная работа. Выбрать по 2 продукта питания в которых есть определенные питательные вещества и дописать в тетрадях. ( отдельно белки, жиры и т.д)
- Делаем вывод. Какие продукты можно считать основными продуктами питания? (ответы детей – те в которых есть много питательных веществ).
- Какие вы знаете овощи? (ответы) (слайд – овощи)
- Используя таблицу, назовите, какие питательные вещества есть в овощах?
- Какие вы знаете фрукты? (ответы) (слайд – фрукты).
Чтоб здоровым, сильным быть, надо овощи любить.
Все без исключения
В этом нет сомнения.
В каждом польза есть и вкус,
И решить я не берусь:
Кто из них вкуснее, кто из них важнее.
- Какие питательные вещества есть во фруктах?
- Назовите, какие знаете крупы? (ответы) (слайд – виды круп).
- Полезны ли каши, какие в них вещества?
- Какие блюда можно приготовить с молоком?
Физминутка. (видео клип «веселая зарядка»)
- Вы уже говорили, что пища должна быть разнообразной.
* Мясо , молоко, яйца, сметана –э то животная пища.
* Хлеб, овощи, фрукты, каши – это пища растительная.
У.Если вы это хорошо усвоили, рассмотрите картину. На ней вперемешку находятся продукты растительной и животной пищи.
Работа в тетрадях.
Вам необходимо в один столбик выписать животную пищу, в другой растительную.
Зачитывают выписанное.
У.Скажите, что вы любите всего кушать? (Приглашаю 2 -3 учеников к доске). Давай посмотрим по таблице, какие питательные вещества получает этот ученик, а какие не получает? Сделайте вывод сами.
Что может случиться, если ученик не будет получать в нужном количестве все полезные продукты? (он может ослабеть и даже заболеть).
Организм ваш молодой –
Сам он справится с бедой.
Только чуда вы не ждите –
Себе сами помогите.
Какие советы вы можете дать ребятам, которые любят кушать только сладости, фрукты? (ответы детей)
У.Детям обязательно нужно употреблять молоко (не меньше 2 стаканов), молочные продукты. Необходимо употреблять мясо, рыбу, овощи, фрукты, крупы, макаронные изделия и т.д. Но какой бы разнообразной, вкусной, полезной пища бы не была, необходимо соблюдать режим питания, нормы употребления пищи. Об этом с вами часто говорят учителя и воспитатели.
Ребята, мера нужна и в еде,
Чтоб не случиться нежданной беде,
Нужно питаться в назначенный час
В день понемногу. Но несколько раз.
Этот закон соблюдайте всегда,
И станет полезною ваша еда.
В питании тоже важен режим,
Тогда от болезней мы убежим.
Надо еще про калории знать,
Чтобы за день их не перебрать!
Плюшки, конфеты, печенье, торты
В малых количествах детям нужны.
Запомните, дети, простой мой совет:
Здоровье одно, а второго – то нет!
Но о режиме питания и калорийности пищи мы поговорим на следующем уроке
Здесь представлен конспект к уроку на тему «Питание», который Вы можете бесплатно скачать на нашем сайте. Предмет конспекта: Педагогика (5 класс). Также здесь Вы можете найти дополнительные учебные материалы и презентации по данной теме, используя которые, Вы сможете еще больше заинтересовать аудиторию и преподнести еще больше полезной информации.