Конспект урока «Совершенствование техники передачи мяча сверху (снизу)» по физкультуре для 7 класса

Содержание учебного материала

Дозировка

Методические и

организационные

указания.

Подготовительная часть: 8 мин

Организовать учащихся для

проведения урока

Содействовать разогреванию

и введению организма в

работу

1. Построение. Приветствие.

Сообщение задач урока.

2. О.Р.У. в движении:

- бег змейкой, с высоким подниманием бедра, захлестыванием голени

-прыжковые упражнения

2 мин

6 мин

Напомнить учащимся

правила техники

безопасности на уроке.

ОРУ и перемещения

выполняются в движении

шагом и бегом.

Основная часть: 34 мин

Закрепить навык быстроты

ответных действий.

Совершенствовать приём

мяча сверху (снизу) двумя

руками

Совершенствовать

навык

прямой нижней и верхней подачи в

волейболе

- бег из различных исходных положений

-имитация блока

-имитация нападающего удара

-ловля и передача двумя и одной (кистями)

-подбрасывание и ловля в основных стойках

Передачи мяча в парах и индивидуально

- сверху;

- снизу;

-прием;

- то же в малых кругах

-игра «мяч в воздухе»

-прямая нижняя подача

-прямая верхняя подача

- итог выполнения

тренировочных упражнений.

-учебная игра с использованием

отработанных действий.

4 мин

10 мин

10 мин

10 мин

Кисть идёт за мячом.

Рука прямая.

Подготовка к игре.

Заключительная часть 3 мин

Содействовать оптимизации

дыхательной и сердечно-

сосудистой систем

организма

1.Восстановительные упражнения.

2. Оценка действий класса в

целом.

3. Уборка инвентаря.

1 мин

1 мин

1 мин

Следить за правильным

дыханием