Презентация "Йога, как философская школа" по философии – проект, доклад

Выполнил:

Йога, как философская школа

Йога – это одна из шести ортодоксальных даршан – философских школ Индии. Она имеет многовековую историю существования. Основной целью йоги является познание своей души, ее собственной тайны, нахождение ответов на вопросы, которые возникают в сознании каждого человека, вопросы, касающиеся собственного сознания.

Философия йоги

Асаны (позы) – помогают сохранить тело здоровым и красивым; Пранаямы (дыхательные упражнения) – регулируют дыхание и контролируют эмоции; Медитация (расслабление) – дает возможность услышать себя и познать свое «Я».

Основные понятия, с которыми сталкивается человек, заинтересовавшийся йогой, включают в себя:

1. Хатха-йога - учение, базирующееся на обретении физической гармонии, уравновешивание энергии, которое осуществляется с помощью физических и психологических (медитации) средств. Это нижняя, но, тем не менее, очень важная ступень, являющаяся базовой для других видов йоги.

Основные школы Йоги

2. Раджа-йога. Основная цель – контроль ума посредством медитации, а также осознание разницы между иллюзией и реальностью, достижение освобождения. Для начала практики более возвышенных аспектов йоги, необходимо достичь наиболее высокого психологического и физического здоровья. Различные привычки не дают достичь духовного равновесия.

3. Кундалини-йога - это мантры и медитации, физические упражнения, дыхательная практика, релаксация.. Целью практики является пробуждение божественной энергии Кундалини. Эта энергия символически представлена змеей, свернувшейся и спящей в основании позвоночника. Постепенно, благодаря практике, она поднимается вверх, по центральному энергетическому каналу, открывая и пробуждая одну чакру за другой. Конечный результат – наступление просветления.

4. Аштанга-йога – дисциплина, состоящая из восьми ступеней. Можно сказать, что это – быстрая серия последовательных поз, техники дыхания и сосредоточения внимания.. Ступени представляют своего рода руководство к тому, как прожить наполненную счастьем жизнь.

5. Айенгара-йога - основное внимание в данном виде йоги уделяется положению тела, для гармоничного развития и обретения анатомического совершенства. Отличительной чертой является принятие определенных поз, используя необходимые опоры.

6. Сахаджа–йога – это метод медитации, с целью внутреннего баланса эмоционального, ментального и физического состояния человека.

7. Прана-йога – вид йоги, основанный на дыхательных упражнениях, которые позволяют управлять жизненной энергией.

8. Агни-йога или Живая Этика. Религиозно-философское учение о жизни, являющееся синтезом древних учений, научных достижений, а также духовно-практического опыта человека. Это учение основанное русским художником Н.Рерихом и его супругой. Основной силой, на которой построена жизнь, они рассматривают духовный огонь сердца и душевную энергию.