"Режим дня школьника" презентация, проект, доклад

Слайд 1
Слайд 2
Слайд 3
Слайд 4
Слайд 5
Слайд 6
Слайд 7
Слайд 8
Слайд 9
Слайд 10
Слайд 11
Слайд 12
Слайд 13

Презентацию на тему Режим дня школьника можно скачать абсолютно бесплатно на нашем сайте. Предмет проекта: Окружающий мир. Красочные слайды и иллюстрации помогут вам заинтересовать своих одноклассников или аудиторию. Для просмотра содержимого воспользуйтесь плеером, или если вы хотите скачать доклад - нажмите на соответствующий текст под плеером. Презентация содержит 13 слайд(ов).

Слайды презентации

Режим дня школьника
Слайд 1

Режим дня школьника

Режим дня - это. рациональное распределение времени на все виды деятельности и отдыха в течение суток.
Слайд 2

Режим дня - это

рациональное распределение времени на все виды деятельности и отдыха в течение суток.

Режим дня
Слайд 3

Режим дня

Цель организации режима дня. обеспечение высокой работоспособности на протяже­нии всего периода бодрствования
Слайд 4

Цель организации режима дня

обеспечение высокой работоспособности на протяже­нии всего периода бодрствования

максимальный подъем работоспособности приходится на 11 — 13 часов. Вто­рой подъем начинается в 16 и заканчивается в 18 часов, но он более низкой интенсивности и продолжительности
Слайд 5

максимальный подъем работоспособности приходится на 11 — 13 часов. Вто­рой подъем начинается в 16 и заканчивается в 18 часов, но он более низкой интенсивности и продолжительности

Основными элементами режима дня школьника являются: • учебные занятия в школе и дома; • активный отдых с максимальным пребыванием на свежем воздухе; • регулярное и достаточное питание; • физиологически полноценный сон; • свободная деятельность (досуг) по выбору ребенка.
Слайд 6

Основными элементами режима дня школьника являются:

• учебные занятия в школе и дома; • активный отдых с максимальным пребыванием на свежем воздухе; • регулярное и достаточное питание; • физиологически полноценный сон; • свободная деятельность (досуг) по выбору ребенка.

Двигательный режим. Зарядка Подвижные игры на свежем воздухе Занятия спортом (урок физической культуры, секции) Занятия релаксопидией Прогулка перед сном Водные процедуры
Слайд 7

Двигательный режим

Зарядка Подвижные игры на свежем воздухе Занятия спортом (урок физической культуры, секции) Занятия релаксопидией Прогулка перед сном Водные процедуры

Питание. 7.00-7.15 Завтрак: каша, творог 8.45-8.50 Второй завтрак- 10—15% 13.00—14.00 Обед -40% не позднее 19.30 Ужин -20 —25% 2300 ккал.
Слайд 8

Питание

7.00-7.15 Завтрак: каша, творог 8.45-8.50 Второй завтрак- 10—15% 13.00—14.00 Обед -40% не позднее 19.30 Ужин -20 —25% 2300 ккал.

Отдых. Дневной сон 1-1.5 часа Ночной сон 8-9 часов
Слайд 9

Отдых

Дневной сон 1-1.5 часа Ночной сон 8-9 часов

Подготовка уроков. Рабочее место Стул следует задвигать под стол на 4—8 см для книг нужна подставка с углом наклона в 35° Пучок света от настольной лампы должен быть направлен на рабочую поверхность.
Слайд 10

Подготовка уроков

Рабочее место Стул следует задвигать под стол на 4—8 см для книг нужна подставка с углом наклона в 35° Пучок света от настольной лампы должен быть направлен на рабочую поверхность.

Максимальная продолжительность периода работоспособности составляет 30—40 минут 15-минутные перерывы с физкультминуткой под музыку.
Слайд 11

Максимальная продолжительность периода работоспособности составляет 30—40 минут 15-минутные перерывы с физкультминуткой под музыку.

Досуг. Длительность просмотра телепередач — не более 1,5 часов 2—3 раза в неделю Длительность игры на компьютере не более 30 минут в день
Слайд 12

Досуг

Длительность просмотра телепередач — не более 1,5 часов 2—3 раза в неделю Длительность игры на компьютере не более 30 минут в день

Примерный режим дня школьника младших классов. Подъем: 7.00. Утренняя зарядка, водные процедуры, уборка постели, туалет: 6.40—7.00. Завтрак: 7.00—7.10. Дорога в школу или утренняя прогулка до начала занятий в школе: 7.20—7.45 Занятия в школе: 8.00—12.30. Горячий завтрак в школе: 10. 00. Дорога из шк
Слайд 13

Примерный режим дня школьника младших классов

Подъем: 7.00. Утренняя зарядка, водные процедуры, уборка постели, туалет: 6.40—7.00. Завтрак: 7.00—7.10. Дорога в школу или утренняя прогулка до начала занятий в школе: 7.20—7.45 Занятия в школе: 8.00—12.30. Горячий завтрак в школе: 10. 00. Дорога из школы или прогулка после заня­тий в школе: 12.30—13.00. Обед: 13.00-13.30. Послеобеденный отдых или сон: 13.30-14.30. Прогулка или игры и спортивные занятия на воздухе: 14.30—16.00. Полдник: 16.00—16.15. Приготовление домашних заданий: 16.15-17.30. Прогулки на свежем воздухе: 17.30—19.00. Ужин и свободные занятия (чтение, по­мощь семье и т.д.): 19.00—20.00. Приготовление ко сну: 20.00—20.30. Сон: 20.30-6.40.

Список похожих презентаций

Советы как сделать хороший доклад презентации или проекта

  1. Постарайтесь вовлечь аудиторию в рассказ, настройте взаимодействие с аудиторией с помощью наводящих вопросов, игровой части, не бойтесь пошутить и искренне улыбнуться (где это уместно).
  2. Старайтесь объяснять слайд своими словами, добавлять дополнительные интересные факты, не нужно просто читать информацию со слайдов, ее аудитория может прочитать и сама.
  3. Не нужно перегружать слайды Вашего проекта текстовыми блоками, больше иллюстраций и минимум текста позволят лучше донести информацию и привлечь внимание. На слайде должна быть только ключевая информация, остальное лучше рассказать слушателям устно.
  4. Текст должен быть хорошо читаемым, иначе аудитория не сможет увидеть подаваемую информацию, будет сильно отвлекаться от рассказа, пытаясь хоть что-то разобрать, или вовсе утратит весь интерес. Для этого нужно правильно подобрать шрифт, учитывая, где и как будет происходить трансляция презентации, а также правильно подобрать сочетание фона и текста.
  5. Важно провести репетицию Вашего доклада, продумать, как Вы поздороваетесь с аудиторией, что скажете первым, как закончите презентацию. Все приходит с опытом.
  6. Правильно подберите наряд, т.к. одежда докладчика также играет большую роль в восприятии его выступления.
  7. Старайтесь говорить уверенно, плавно и связно.
  8. Старайтесь получить удовольствие от выступления, тогда Вы сможете быть более непринужденным и будете меньше волноваться.

Информация о презентации

Ваша оценка: Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
Дата добавления:22 Января 2019
Категория:Окружающий мир
Содержит:13 слайд(ов)
Поделись с друзьями:
Скачать презентацию
Смотреть похожие презентации Смотреть советы по подготовке презентации