» » » Режим труда и отдыха учащихся

Презентация на тему Режим труда и отдыха учащихся


Здесь Вы можете скачать готовую презентацию на тему Режим труда и отдыха учащихся. Предмет презентации: ОБЖ. Красочные слайды и илюстрации помогут вам заинтересовать своих одноклассников или аудиторию. Для просмотра содержимого презентации воспользуйтесь плеером, или если вы хотите скачать презентацию - нажмите на соответствующий текст под плеером. Презентация содержит 14 слайдов.

Слайды презентации

Слайд 1
УРОК 2 УРОК 2 ТЕМА: Режим труда ТЕМА: Режим труда и отдыха учащихся и отдыха учащихся
Слайд 2
Учебные вопросы Учебные вопросы 1. Режим необходимое условие 1. Режим необходимое условие здорового образа жизни здорового образа жизни 2. Умственная и физическая 2. Умственная и физическая работоспособность работоспособность 3. Режим дня учащихся 3. Режим дня учащихся 4. Профилактика переутомления 4. Профилактика переутомления
Слайд 3
Человек живет 24 часовым ритмом Человек живет 24 часовым ритмом Земли Земли  В течении сутки меняются: В течении сутки меняются: - Температура тело Температура тело - Частота сердечных Частота сердечных сокращений сокращений - Уровень артериального Уровень артериального давления давления - Работоспособность Работоспособность
Слайд 4
Запомни – все органы человека Запомни – все органы человека имеют свои биологические ритмы имеют свои биологические ритмы
Слайд 5
2. Умственная и физическая 2. Умственная и физическая работоспособность человека работоспособность человека  Умственная работоспособность Умственная работоспособность человека в течении дня человека в течении дня меняется меняется - Лучший период с 9-до11 часов Лучший период с 9-до11 часов - После отдыха с 16- до 17 часов После отдыха с 16- до 17 часов
Слайд 6
Физическая работоспособность Физическая работоспособность человека человека  Наиболее сильная с 8 до 12 Наиболее сильная с 8 до 12 часов и с 14- 17 часов часов и с 14- 17 часов  Наиболее слабый с 3 до 5 Наиболее слабый с 3 до 5 часов часов
Слайд 8
Режим дня школьника Режим дня школьника  Пробуждение Пробуждение  Утренняя зарядка Утренняя зарядка  Завтрак Завтрак  Занятие в школе Занятие в школе  Обед Обед  Прогулка Прогулка  Приготовление уроков Приготовление уроков  Ужин Ужин  Свободное время Свободное время  сон сон
Слайд 9
Переутомление Переутомление
Слайд 10
Признаки переутомления Признаки переутомления  Часто болит голова Часто болит голова  Плохой сон Плохой сон  Снятся кошмары Снятся кошмары  После сна разбитое и усталое После сна разбитое и усталое состояние состояние  Плохой аппетит Плохой аппетит
Слайд 11
Чтобы не допустить Чтобы не допустить переутомление: переутомление:  Устраните или уменьшите Устраните или уменьшите воздействие вредных воздействие вредных раздражающие факторы раздражающие факторы  Правильно организуйте свой Правильно организуйте свой отдых (чередование разных отдых (чередование разных видов деятельности) видов деятельности)  Рационально питайтесь Рационально питайтесь
Слайд 13
Вопросы для повторения Вопросы для повторения  Как понимать понятие Как понимать понятие биологические ритмы? биологические ритмы?  Когда луче готовить уроки? Когда луче готовить уроки?  Когда заниматься спортом? Когда заниматься спортом?  Режим дня. Режим дня.  Как избежать от Как избежать от переутомления? переутомления?
Слайд 14
Домашнее задание Домашнее задание  Проанализировать свой Проанализировать свой режим дня и дать оценку режим дня и дать оценку

Другие презентации по ОБЖ



  • Яндекс.Метрика
  • Рейтинг@Mail.ru