Презентация "Здоровым быть модно" по обществознанию – проект, доклад

Быть здоровым – это модно!

«Единственная красота, которую я знаю, это здоровье» Генрих Гейне

Выполнила: Савельева Елена, ученица 8 класса МБОУ «Арбузовская СОШ» Павловского района Алтайского края Руководитель: Муравьева Н.А., учитель химии

Арбузовка 2012

Нет !!! Да !!!!!

ТРАВИТЬ СЕБЯ ИЛИ БЕРЕЧЬ, БОЛЕТЬ ИЛИ ЖИТЬ ТРЕЗВО - ВЫБОР ЗА ТОБОЙ!

ТЫ ВПРАВЕ САМ РЕШАТЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ, А ЧТО НЕТ, НО И ВПРАВЕ ЗНАТЬ ПРАВДУ. НАШЕ ДЕЛО - ПРОИНФОРМИРОВАТЬ ТЕБЯ.

Запомните:

Кто курит табак – тот сам себе враг. Табак уму не товарищ. Курильщик – сам себе могильщик.

Потянешься за водкой – будет жизнь короткой

бедность раздор болезнь потерю репутации позор ослабление умственной активности.

Пьянство ведет за собой 6 зол:

Для сохранения здоровья необходимо рациональное питание

«Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом» Л.Н. Толстой

Принципы рационального питания

Строго соблюдать ритм приема пищи.

Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.

Отучайтесь насыщаться пищей до предела

Благотворное влияние оказывают на пищеварение оформление блюд, сервировка стола

Употребляйте в пищу сырые растительные продукты

Сохранению и укреплению здоровья человека способствуют высокая двигательная активность и достаточная физическая нагрузка

Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека

С гимнастикой дружи, Всегда веселым будь, И проживешь 100 лет, А , может быть, и более. Микстуры, порошки – К здоровью ложный путь. Природою лечись – В саду и чистом поле. Авиценна

Способов закаливания много

Очень простой и эффективный способ закаливания – это хождение босиком.

Через нервные окончания, которые расположены в коже, водные процедуры оказывают влияние на весь организм человека.

Много радости приносит купание

Эмоциональная сфера человека

Солнечный свет, лунные блики, шум дождя, обращенное к вам слово, чья-то мимолетная улыбка – все находит отзвук в нашем сознании.

Хороший человек прежде всего видит в людях хорошее, а плохой - только плохое

«Каждый ваш поступок, каждое ваше желание отражается на людях… Проверяйте свои поступки сознанием… Делайте так, чтобы людям, которые вас окружают, было хорошо.» Василий Александрович Сухомлинский.

Заботиться о своём здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг даст о себе знать. А ведь можно предотвратить заболевания намного раньше только подумав о себе и своих близких.

Будьте здоровы!