Презентация "Движение - жизнь" (4 класс) по физкультуре – проект, доклад

«Движение - жизнь»

Авторы презентации: ученица 4 «Б» класса Бросалина Евгения. Руководитель : учитель начальных классов Простоквашина Е.Н.

МОУ Умётской СОШ имени Героя Социалистического Труда П.С. Плешакова

Цель: сохранение здоровья через активное творчество и движение.

Пора компьютеров настала, Активно жить труднее стало. И дети, словно старики Несут до школы рюкзаки.

Что такое гиподинамия?

Гиподинамия – малая подвижность людей. нарушение осанки сутулость деформация позвоночника снижение умственной работоспособности частые головные боли переутомление

Может вызвать:

Известные спортсмены, которые, систематически занимаясь спортом и физкультурой улучшили своё здоровье

Советская фигуристка Ирина Роднина в детстве часто болела воспалением лёгких.

В обоих случаях избавиться от недугов помог спорт!

Вилма Рудольф, завоевавшая в Риме три золотые медали, в детстве перенесла полиомиелит, после которого не могла даже ходить.

В момент пробуждения хочется потянуться, глубоко вздохнуть. Зарядка будит и заряжает организм на весь день. После утренней зарядки повышается настроение, появляется аппетит, ведь зарядка, регулируя работу всех органов, помогает включиться в дневной ритм.

Чтобы день был в порядке –начинаем мы с зарядки!

Утреннюю гимнастику часто называют зарядкой.

На уроке не зеваем, Физкультминутки выполняем. Спинка ровная у нас, А осанка – высший класс! Физкультминутка позволяет за короткое время значительно улучшить самочувствие и повысить работоспособность.

Физкультминутки

Хорошую физическую нагрузку дают езда на велосипеде и плавание. В зимнее время ничего лучшего, чем коньки и лыжная прогулка, не придумаешь. Лыжи развивают мышцы, лёгкие, укрепляют сердечно-сосудистую и нервную системы.

Спорт

Мой любимый вид спорта

Бросалина Евгения

Косенкова Юлия Митянина Диана

Кем я мечтаю стать

Дубровина Екатерина

Рудиков Владислав

Попова Оксана

Собирайтесь скорей В необычный поход. Ждут вас тайны лесные В даль тропинка зовет.

Экскурсии, походы, прогулки.

Естественное закаливание? Да! Свежий воздух? Да! Хорошая физическая нагрузка? Еще какая! Организм заряжается здоровой энергией природы.

Посмотрите вы на нас - Здесь собрался целый класс! Рядом папы, мамы. Папы бросили диваны, Мамы бросили кастрюли И костюмы натянули. Этой встрече все мы рады, Собрались не для награды, Нам встречаться чаще нужно, Чтобы все мы жили дружно!

Папа, мама, я – спортивная семья!

Ещё две с половиной тысячи лет назад на громадной скале в Элладе были высечены слова: «Если хочешь быть сильным – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай».

Здоровый человек должен посвящать бегу ежедневно как минимум 15-20 минут.

Движение – жизнь и красота, Здоровый дух и цель ясна: Беги от лени и болезней, Спорт для здоровья – всех полезней. В глазках блеск и звонкий смех – Сколько радостей для всех. Прыгать, бегать, в цель бросать – Каждый хочет ловким стать. Приходит вывод без сомнения:

«Здоровье – жизнь, а жизнь – движение!».