- Прыжок в высоту способом «перешагивание

Конспект урока «Прыжок в высоту способом «перешагивание» по физкультуре для 8 класса

План- конспект урока по физической культуре для учащихся 8 класса.

Дата проведения: ___________________

Тема: «Прыжок в высоту способом «перешагивание»

Задачи урока:

  1. Совершенствовать технику: прыжка в высоту способом «перешагивание».

  1. Развитие выносливости, прыгучести, координации.

  2. Воспитание дружелюбия и отношения друг к другу, дисциплинированности.

Тип урока: обучающий.

Метод проведения: поточный, индивидуальный, групповой.

.Инвентарь: гимнастические маты, скакалки, стойки для прыжков в высоту, свисток.

Проводящий: Шельгорн Кристина Викторовна

Части урока

Содержание урока

дозировка

Организационно - методические указания

Вводно – подготовительная часть

Основная часть

Заключительная часть

Построение

Сообщение задач урока

Строевые упражнения

Ходьба:

- обычная;

- на носках, руки на пояс;

- на пятках, руки на пояс;

- в полу приседе, руки на пояс;

- в приседе, руки на пояс;

- прыжками в приседе;

Бег:

- обычный;

- c высоким подниманием бедра;

- с захлестыванием голени назад;

- вынос прямых ног вперед

-бег прыжками с ноги на ногу

- ускорение

Общеразвивающие упражнения в кругу

Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивания» через резинку (планку)

А) объяснение

Б)прыжок с 3 – 4 шагов

Спортивная учебная игра в футбол

Построение. Упражнение на расслабление и восстановление дыхания. Подведение итогов. Домашнее задание.

1 мин



1 мин



































10 мин





















15 мин





























10 мин







7 мин

Направо, налево в обход шагом марш

Следить за осанкой

Класс разделить на две группы мальчики и девочки. Обратить внимание на форму движений во время разбега в три шага: 1-й шаг – с высоким подниманием бедра. 2-й шаг – широкий, почти без выноса бедра, 3-й шаг – несколько задерживая отталкивание маховой ногой протолкнуть ею таз вперед и поставить толчковую ногу подальше вперед с пятки на весь след.

Первый шаг короткий, второй – самый длинный, третий – на полступни короче второго.

Следить за правильным поворотом туловища к резинке (планке) после переноса через нее маховой ноги.

Следить за правильным переносом задней ноги к резинке (планке).

Класс разделить на две команды

Проанализировать и оценить активность учащихся на уроке. Указать на типичные ошибки.

Д/з: прыжковые упражнения.

Здесь представлен конспект к уроку на тему «Прыжок в высоту способом «перешагивание», который Вы можете бесплатно скачать на нашем сайте. Предмет конспекта: Физкультура (8 класс). Также здесь Вы можете найти дополнительные учебные материалы и презентации по данной теме, используя которые, Вы сможете еще больше заинтересовать аудиторию и преподнести еще больше полезной информации.

Список похожих конспектов

Прыжок в высоту способом «перешагивание

Прыжок в высоту способом «перешагивание

Конспект урока легкой атлетике по теме «Прыжок в высоту способом «перешагивание» с учетом ФГОС УДД. Тема:.  . «Прыжок в высоту с разбега способом ...
Легкая атлетика. Прыжок в высоту способом перешагивания

Легкая атлетика. Прыжок в высоту способом перешагивания

Прыжок в высоту способом "перешагивание". . Цель:. развитие двигательных качеств: ловкости, координации, скоростно-силовых. Задачи:. . Образовательные:. ...
Совершенствование техники плавания способом «кроль

Совершенствование техники плавания способом «кроль

Окс Анастасия Викторовна.  учитель физической культурыМБС(К)ОУ №128. Тема урока. :. «Совершенствование техники плавания способом «кроль» на ...
Прыжок в длину с разбега

Прыжок в длину с разбега

Конспект урока по физической культуре. учителя МБОУ СОШ № 17 Вениосова Виталия Николаевича. . Класс: _______. Дата проведения________. Место ...
Прыжок в длину с места

Прыжок в длину с места

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЛЮБИНСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОО РАЙОНА ОМСКОЙ ОБЛАСТИ «ЛЮБИНСКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА№2». ...
Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги

Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ. «СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №4 им. ХУАДЕ А. И.». а. ГАТЛУКАЙ г. АДЫГЕЙСК 385271, а ГАТЛУКАЙ ...
Плавание - закрепление техники двигательных действий при плавании способом кроль на груди

Плавание - закрепление техники двигательных действий при плавании способом кроль на груди

План – конспект открытого урока по физической культуре. Класс:. 6. Тема урока: Плавание -. закрепление техники двигательных действий при плавании ...

Информация о конспекте

Ваша оценка: Оцените конспект по шкале от 1 до 5 баллов
Дата добавления:12 апреля 2016
Категория:Физкультура
Классы:
Поделись с друзьями:
Скачать конспект