Презентация "Полезная азбука питания" (5 класс) по окружающему миру – проект, доклад

Проблема: не всегда умеем правильно выбирать продукты для здорового питания (не знаем о пользе овощей и фруктов для организма). Что делать? Изучать полезные свойства продуктов питания, читать дополнительную литературу. Задачи: Познавательные- приобретение знаний о свойствах и значении полезных продуктов питания Воспитательные- воспитание здорового образа жизни Развивающие- развитие коммуникативной, информационной компетентности

ПОЛЕЗНАЯ АЗБУКА ПИТАНИЯ

Введение в проект.

Человеку нужно есть, Чтобы встать и чтобы сесть, Чтоб расти и кувыркаться, Песни петь, дружить, смеяться. Чтоб расти и развиваться И при этом не болеть. Нужно правильно питаться С самых юных лет уметь. Вывод. Чтобы наш организм нормально существовал, его нужно кормить.

Какую пищу должен употреблять человек? Какие полезные продукты питания вы знаете? Почему надо есть овощи и фрукты? А какие витамины вы знаете?

Древние мудрецы говорили: «Скажи, что ты ешь,и я скажу, кто ты есть». И это правда. Известно, что молодому растущему организму каждую неделю требуется 30 видов разнообразных продуктов. Ежедневно непременно С аппетитом нужно есть Каждый день! Йогурт, сыр и простоквашу, Молоко, кефир и кашу. Масло сливочное тоже, И сметану, и творожник, И молочные сосиски, Для худых полезны сливки. Ежедневно непременно Надо есть всё, что полезно!

Легенды о продуктах

** В долине реки Нила сохранилась пирамида Хеопса, величайшее из каменных сооружений мира высотой 146 метров. Рабы строили эту пирамиду 20 лет. Чтобы они не болели, им каждый день давали лук и чеснок. За 20 лет было истрачено на лук и чеснок 40 тонн чистого серебра. ** В середине прошлого века морковь считалась лакомством для гномов. Существовало поверье: если вечером отнести в лес миску с пареной морковью, то утром обязательно найдёшь вместо моркови слиток золота. Гномы съедали любимую еду и щедро награждали за услугу. ** Слуга одного из кавказских царей попал в немилость. И стражники приказали кормить его только одним видом пищи. Слуга сказал: « Я выбираю лимон.Его аромат будет веселить мне мысли, кожура плодов и зёрна будут полезны для моего сердца, в мякоти лимона я найду себе пищу, а соком буду утолять жажду.»

Пословицы и поговорки

** Хлеб- всему голова. ** Плачь- не плачь, а есть-пить надо. ** Голод и волка из лесу гонит. ** Кисель зубов не портит. ** Щи да каша- пища наша. ** Капуста не пуста- сама летит в уста. ** Лук семь недугов лечит.

витамин С Я и нужный и отважный, И для крови очень важный. Влияю на иммунитет, Ведь без меня здоровья нет.

Витамин А Самый главный витамин- Это братец каротин. Без меня не сможешь ты Видеть, слышать и расти.

Витамин Н Если у вас меня дефицит, Значит, отсутствует аппетит. Не сможете вы бегать и ходить, В больницу можно даже угодить.

Что нужно делать, если началась эпидемия гриппа?

Каждый день нужно есть лук и чеснок.

У вашего одноклассника сильный насморк. Помогите ему вылечиться.

Лучшее средство от насморка- сок свёклы и моркови.

У Оли плохой аппетит. Что ей делать?

Надо есть побольше гороха, бобов и помидоры.

Это интересно

** ЯБЛОКИ помогают сосредоточиться. ** БАНАНЫ способствуют развитию памяти. ** МОРКОВЬ замедляет процесс старения. ** КАРТОФЕЛЬ помогает сохранить работоспособность.

Учитесь правильно и полезно питаться! Желаем вам здоровья!