- Основные элементы жизнедеятельности человека

Презентация "Основные элементы жизнедеятельности человека" (7 класс) по обж – проект, доклад

Слайд 1
Слайд 2
Слайд 3
Слайд 4
Слайд 5
Слайд 6
Слайд 7
Слайд 8
Слайд 9
Слайд 10
Слайд 11
Слайд 12
Слайд 13
Слайд 14
Слайд 15
Слайд 16
Слайд 17
Слайд 18
Слайд 19
Слайд 20
Слайд 21
Слайд 22
Слайд 23
Слайд 24
Слайд 25

Презентацию на тему "Основные элементы жизнедеятельности человека" (7 класс) можно скачать абсолютно бесплатно на нашем сайте. Предмет проекта: ОБЖ. Красочные слайды и иллюстрации помогут вам заинтересовать своих одноклассников или аудиторию. Для просмотра содержимого воспользуйтесь плеером, или если вы хотите скачать доклад - нажмите на соответствующий текст под плеером. Презентация содержит 25 слайд(ов).

Слайды презентации

Основные элементы жизнедеятельности человека (умственная и физическая нагрузка, активный отдых, сон, питание и др.), рациональное сочетание элементов жизнедеятельности.
Слайд 1

Основные элементы жизнедеятельности человека (умственная и физическая нагрузка, активный отдых, сон, питание и др.), рациональное сочетание элементов жизнедеятельности.

Цель урока: познакомиться с понятиями: «основные элементы жизнедеятельности человека; рациональное питание; отдых».
Слайд 2

Цель урока: познакомиться с понятиями: «основные элементы жизнедеятельности человека; рациональное питание; отдых».

II.Проверка домашнего задания. Что включает в себя понятие о режиме? - Какова должна быть периодичность труда и отдыха?
Слайд 3

II.Проверка домашнего задания

Что включает в себя понятие о режиме? - Какова должна быть периодичность труда и отдыха?

III. Основные элементы жизнедеятельности человека
Слайд 4

III. Основные элементы жизнедеятельности человека

Физическое здоровье. Естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем.
Слайд 5

Физическое здоровье

Естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем.

Психическое здоровье. Зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.
Слайд 6

Психическое здоровье

Зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств.

Нравственное здоровье. Определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, то есть жизни в определённом человеческом обществе.
Слайд 7

Нравственное здоровье

Определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, то есть жизни в определённом человеческом обществе.

Отличительные признаки нравственного здоровья человека. Сознательное отношение к труду; Овладение сокровищами культуры; Активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни;
Слайд 8

Отличительные признаки нравственного здоровья человека

Сознательное отношение к труду; Овладение сокровищами культуры; Активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни;

Правильное питание. Важнейшее условие здоровья человека, его работоспособности и долголетия. Это, значит, получать с пищей в достаточном количестве и в правильном соотношении белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины и воду- строительные материалы и топливо для нормальной работы нашего орган
Слайд 9

Правильное питание

Важнейшее условие здоровья человека, его работоспособности и долголетия. Это, значит, получать с пищей в достаточном количестве и в правильном соотношении белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины и воду- строительные материалы и топливо для нормальной работы нашего организма.

Отдых. Состояние покоя или активной деятельности, ведущее к восстановлению сил и работоспособности. Сон –важнейший вид ежедневного отдыха человека, его нельзя ничем заменить, он ничем не компенсируется.
Слайд 10

Отдых

Состояние покоя или активной деятельности, ведущее к восстановлению сил и работоспособности. Сон –важнейший вид ежедневного отдыха человека, его нельзя ничем заменить, он ничем не компенсируется.

Целостность человеческой личности проявляется, во взаимосвязи и взаимодействии психических и физических сил организма.
Слайд 11

Целостность человеческой личности проявляется, во взаимосвязи и взаимодействии психических и физических сил организма.

Гармония психофизических сил организма повышает резервы здоровья, создаёт условия для творческого самовыражения в различных областях нашей жизни. Активный и здоровый человек надолго сохраняет молодость, продолжая созидательную деятельность, не позволяя «душе лениться».
Слайд 12

Гармония психофизических сил организма повышает резервы здоровья, создаёт условия для творческого самовыражения в различных областях нашей жизни. Активный и здоровый человек надолго сохраняет молодость, продолжая созидательную деятельность, не позволяя «душе лениться».

Пища – горючее для организма. Она состоит из многих компонентов. Одни служат источником энергии; другие поставляют материал, используемый для роста и для замены клеток, отслуживших свой срок. То, чем человек питается, называют его рационом. Сбалансированный рацион означает, что он получает всё, что
Слайд 13

Пища – горючее для организма. Она состоит из многих компонентов. Одни служат источником энергии; другие поставляют материал, используемый для роста и для замены клеток, отслуживших свой срок. То, чем человек питается, называют его рационом. Сбалансированный рацион означает, что он получает всё, что ему необходимо, и при том в нужном количестве.

Это интересно За всю жизнь человек съедает около 40 тонн пищи, что равно весу семи слонов. Количества потреблённой энергии хватило бы автомобилю на 125000 км пробега.
Слайд 17

Это интересно За всю жизнь человек съедает около 40 тонн пищи, что равно весу семи слонов. Количества потреблённой энергии хватило бы автомобилю на 125000 км пробега.

Основной принцип питания. Умеренность, основная тенденция – сведение суточного рациона к рациональному, адекватному минимуму, главное условие правильного построения пищевого режима – разнообразие стола.
Слайд 18

Основной принцип питания

Умеренность, основная тенденция – сведение суточного рациона к рациональному, адекватному минимуму, главное условие правильного построения пищевого режима – разнообразие стола.

Правила питания. Есть ровно столько, сколько нужно, чтобы покрыть затраты энергии (при идеальном весе) Из- за стола выходить с ощущением лёгкого голода. Не нарушать основных элементов режима питания Включать в суточный рацион как можно больше овощей, фруктов, ягод в натуральном виде. Разнообразить м
Слайд 19

Правила питания

Есть ровно столько, сколько нужно, чтобы покрыть затраты энергии (при идеальном весе) Из- за стола выходить с ощущением лёгкого голода. Не нарушать основных элементов режима питания Включать в суточный рацион как можно больше овощей, фруктов, ягод в натуральном виде. Разнообразить меню. Ограничивать себя в рафинированной пище, особенно в сладких блюдах. сократить употребление соли до 4-6 г в сутки.

Пища усваивается ,если есть аппетит, нормально работает желудочно-кишечный тракт, правильно протекает обмен веществ и сохранена регулирующая деятельность центральной нервной и эндокринной систем.
Слайд 20

Пища усваивается ,если есть аппетит, нормально работает желудочно-кишечный тракт, правильно протекает обмен веществ и сохранена регулирующая деятельность центральной нервной и эндокринной систем.

Аппетит. Это и инстинкт, и привычка (условный рефлекс на время, обстановку и т.д. Как инстинкт аппетит – это чувство натурального голода, но поскольку на него накладываются привычки, то они и диктуют приём пищи. Необходимо отличать чувство натурального голода от аппетита, вырабатываемого привычкой(м
Слайд 21

Аппетит

Это и инстинкт, и привычка (условный рефлекс на время, обстановку и т.д. Как инстинкт аппетит – это чувство натурального голода, но поскольку на него накладываются привычки, то они и диктуют приём пищи. Необходимо отличать чувство натурального голода от аппетита, вырабатываемого привычкой(может быть и у сытого человека под влиянием свойств пищи: вкуса, запаха, алкоголя и т.д.)

Признаки острого голода. Желание простой, натуральной пищи без вкусовых приправ, общая слабость. Аппетит нужно ждать, при его отсутствии еда менее полезна.
Слайд 22

Признаки острого голода

Желание простой, натуральной пищи без вкусовых приправ, общая слабость. Аппетит нужно ждать, при его отсутствии еда менее полезна.

Режим приёма пищи. Не рекомендуется есть сразу после пробуждения от сна и менее, чем за 2-3 часа до отхода ко сну Интервалы между приёмами пищи должны быть не менее 4-5 часов. Не рекомендуется принимать пищу при физической или умственной усталости, в этом случае следует отдохнуть. Принимать пищу луч
Слайд 23

Режим приёма пищи

Не рекомендуется есть сразу после пробуждения от сна и менее, чем за 2-3 часа до отхода ко сну Интервалы между приёмами пищи должны быть не менее 4-5 часов. Не рекомендуется принимать пищу при физической или умственной усталости, в этом случае следует отдохнуть. Принимать пищу лучше в одни и те же часы. Это поддерживает выработанные условные рефлексы, улучшает аппетит и усвоение пищи, особенно перед сном, способствует проявлению различных заболеваний, ожирению.

IV. Итог урока. Какие пищевые привычки могут привести к нарушениям в состоянии здоровья? Какие основные группы продуктов должны входить в рацион питания?
Слайд 24

IV. Итог урока

Какие пищевые привычки могут привести к нарушениям в состоянии здоровья? Какие основные группы продуктов должны входить в рацион питания?

Домашнее задание. Ответить на вопросы: Есть ли долгожители в вашей семье? В чём секрет долгожительства в вашей семье? Проанализировать свой пищевой рацион с точки зрения полноценности и разнообразия.
Слайд 25

Домашнее задание

Ответить на вопросы: Есть ли долгожители в вашей семье? В чём секрет долгожительства в вашей семье? Проанализировать свой пищевой рацион с точки зрения полноценности и разнообразия.

Список похожих презентаций

Наука безопасность жизнедеятельности и ее основные понятия

Наука безопасность жизнедеятельности и ее основные понятия

Количественная характеристика опасности. Риск – частота реализации опасностей R = n/N Rmin от R до Rmax. Различают:. Индивидуальный риск (воздействие ...
Угрозы безопасности жизнедеятельности человека

Угрозы безопасности жизнедеятельности человека

Каждый должен использовать любой шанс, чтобы выжить. Главный постулат выживания - обязанность, возможность и необходимость сохранения своего здоровья, ...
Здоровый образ жизни-основа счастливого человека

Здоровый образ жизни-основа счастливого человека

Задачи урока. Дать представление, что такое здоровый образ жизни; Убедить учащихся о необходимости быть здоровым; Объяснить роль здорового образа ...
История про одного человека

История про одного человека

Жил был Вася ему было 13 лет. Хорошо учился был послушным занимался спортом, в общем был белым пушистым кроликом!!! Но в один не прекрасный день он ...
Стресс и его воздействие на человека

Стресс и его воздействие на человека

Урок ОБЖ. Тема: «Стресс и его воздействие на человека». цели и задачи урока:. - познакомитесь с понятием СТРЕССА, со стрессовыми факторами (стрессорами), ...
Чем ценно молоко для человека

Чем ценно молоко для человека

Чем ценно молоко для человека? Каждое утро мы пьем молоко. Наверное в этом есть какой-то смысл? В чем же польза молока? Самая удивительная пища. Пожалуй, ...
Основы безопасности жизнедеятельности

Основы безопасности жизнедеятельности

Тема урока: «Первая медицинская помощь при остановке сердца и дыхания». Раздел 2 Первая медицинская помощь. 1. Терминальные (конечные) состояния человека. ...
Правила личной гигиены человека

Правила личной гигиены человека

Ноги. нужно мыть ежедневно мылом и прохладной водой. При повышенной потливости холодная вода снижает отделение пота. Необходимо тщательно следить ...
Огонь – друг и враг человека

Огонь – друг и враг человека

Отгадайте загадку. Рыжий зверь в печи сидит. Рыжий зверь на всех сердит. Он от злобы ест дрова Целый час, а может два. Ты рукой его не тронь, Искусает ...
Автономное существование человека в природе

Автономное существование человека в природе

“Чтобы преодолеть опасность, надо знать, чем грозит она и как ее преодолеть”. Автономное существование. это самостоятельное независимое существование ...
Автономное существование человека в условиях природной среды

Автономное существование человека в условиях природной среды

Автономное существование. -это продолжительное существование одного человека или группы лиц без пополнения запасов продовольствия и воды и без связи ...
Автономное существование человека в условиях природной среды

Автономное существование человека в условиях природной среды

Ориентирование на местности. ОРИЕНТИРОВАНИЕ - ЭТО УМЕНИЕ ОПРЕДЕЛЯТЬ СВОЕ МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ ОТНОСИТЕЛЬНО СТОРОН ГОРИЗОНТА, НАХОДИТЬ НУЖНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ...
Автономное существование человека в условиях природной среды

Автономное существование человека в условиях природной среды

Основные способы выживания при вынужденном автономном существовании на природе. Ориентирование. Оборудование временного жилища. Добывание огня. Обеспечение ...
Автономное существование человека в природных условиях

Автономное существование человека в природных условиях

Автор: Косарева Валентина Ивановна. учитель ОБЖ МОУ "СОШ №59 г.Владивостока". Если ты заблудился в лесу. Ориентирование Урок ОБЖ 6 класс. 1. Ориентирование ...
Автономное существование человека в природе

Автономное существование человека в природе

Восстановите последовательность действий для преодоления страха. Думаю, сосредоточившись на ближайших делах, составлю план действий. Стану глубоко ...
Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности

Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности

Принципы и механизмы адаптации организма человека к условиям среды обитания. Гомеостаз – относительное динамическое постоянство внутренней среды и ...
Основные понятия теории профилактики употребления ПАВ

Основные понятия теории профилактики употребления ПАВ

Психоактивные вещества (ПАВ) — это химические и фармако­логические средства, которые «при потреблении воздействуют на психические процессы, например ...
Алкоголизм и его влияние на человека

Алкоголизм и его влияние на человека

История возникновения алкоголя. Об опьяняющих свойствах спиртных напитков люди узнали не менее чем за 8000 лет до нашей эры – с появлением керамической ...
Автономное существование человека в природе

Автономное существование человека в природе

Добывание огня и разведение костра. Способы добывания огня. Виды топлива Дерево Торф Каменный уголь Горючие сланцы. 3. Как правильно выбрать место ...
Основные понятия и определения БЖД

Основные понятия и определения БЖД

Тема 1. Основные понятия и определения БЖД. . . . . . Международный символ гражданской обороны. . . . . . . . . . . . . ...

Конспекты

Основные понятия о биологических ритмах организма, их влияние на уровень жизнедеятельности человека

Основные понятия о биологических ритмах организма, их влияние на уровень жизнедеятельности человека

Разработка урока ОБЖ в 10 классе по теме:. «Основные понятия о биологических ритмах организма, их влияние на уровень жизнедеятельности человека». ...
Обеспечение жизнедеятельности человека при автономном существовании

Обеспечение жизнедеятельности человека при автономном существовании

Выполнил учитель ИЗО и ОБЖ. МБОУ СОШ№72 Манаенкова С.В. 2012-2013 учебный год. . ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА в 6 классе. Предмет: Основы безопасности ...
Погодные условия и безопасность человека

Погодные условия и безопасность человека

Конспект урока для 5 класса по ОБЖ. «Погодные условия и безопасность человека». Класс:. 5. Тема:. Погодные условия и безопасность человека. ...
Основные средства регулирования

Основные средства регулирования

. Муниципальное образовательное учреждение. дополнительного образования детей. «Дом детского творчества». Творческое объединение «Школа ...
Основные правила пожарной безопасности в быту КВН

Основные правила пожарной безопасности в быту КВН

Тациева Ирина Васильевна. Шарыповская коррекционная школа-интернат. VIII. вида. Воспитатель. Основные правила пожарной безопасности в быту ...
Огонь – друг и враг человека

Огонь – друг и враг человека

Тема: Огонь – друг и враг человека. ХОД УРОКА. Организация класса. . Вступительная беседа. . Ведущий:. Ребята! Вы должны найти общее во ...
Взаимосвязь человека с окружающим миром

Взаимосвязь человека с окружающим миром

Тема:. Взаимосвязь человека с окружающим миром. ОБЖ (экскурсия). Цель:. Показать, какие опасности могут возникнуть в повсе­дневной жизни (проблемы ...
Терроризм и безопасность человека

Терроризм и безопасность человека

Открытый урок ОБЖ в 11 классе. Тема: Терроризм и безопасность человека. Цель и задачи. : -сформировать у учащихся представление о терроризме;. ...
Биологические ритмы и их влияние на работоспособность человека

Биологические ритмы и их влияние на работоспособность человека

ТЕМА:. «. Биологические ритмы и их влияние. . на работоспособность человека»:. . . разработка урока основ безопасности жизнедеятельности. ...
Биохимическое влияние продуктов табакокурения на организм человека

Биохимическое влияние продуктов табакокурения на организм человека

УСТНЫЙ ЖУРНАЛ. «. Биохимическое влияние продуктов табакокурения на организм человека. ». . 9. КЛАСС. Муниципальное общеобразовательное учреждение. ...

Советы как сделать хороший доклад презентации или проекта

  1. Постарайтесь вовлечь аудиторию в рассказ, настройте взаимодействие с аудиторией с помощью наводящих вопросов, игровой части, не бойтесь пошутить и искренне улыбнуться (где это уместно).
  2. Старайтесь объяснять слайд своими словами, добавлять дополнительные интересные факты, не нужно просто читать информацию со слайдов, ее аудитория может прочитать и сама.
  3. Не нужно перегружать слайды Вашего проекта текстовыми блоками, больше иллюстраций и минимум текста позволят лучше донести информацию и привлечь внимание. На слайде должна быть только ключевая информация, остальное лучше рассказать слушателям устно.
  4. Текст должен быть хорошо читаемым, иначе аудитория не сможет увидеть подаваемую информацию, будет сильно отвлекаться от рассказа, пытаясь хоть что-то разобрать, или вовсе утратит весь интерес. Для этого нужно правильно подобрать шрифт, учитывая, где и как будет происходить трансляция презентации, а также правильно подобрать сочетание фона и текста.
  5. Важно провести репетицию Вашего доклада, продумать, как Вы поздороваетесь с аудиторией, что скажете первым, как закончите презентацию. Все приходит с опытом.
  6. Правильно подберите наряд, т.к. одежда докладчика также играет большую роль в восприятии его выступления.
  7. Старайтесь говорить уверенно, плавно и связно.
  8. Старайтесь получить удовольствие от выступления, тогда Вы сможете быть более непринужденным и будете меньше волноваться.

Информация о презентации

Ваша оценка: Оцените презентацию по шкале от 1 до 5 баллов
Дата добавления:1 декабря 2018
Категория:ОБЖ
Содержит:25 слайд(ов)
Поделись с друзьями:
Скачать презентацию
Смотреть советы по подготовке презентации